Top 10 Fettverbrenner für Frauen - Best of 2018 Bewertet

Das Leben kann für eine Frau hart sein!

Mit Verantwortlichkeiten zu Hause, für Kinder, für Ehepartner, für die Arbeit und für die Welt kann es eine entmutigende Aufgabe sein, nur Zeit für sich zu finden, um nachzudenken, geschweige denn abzunehmen.

Gewichtsverlust kann eine schwierige Aufgabe sein, und Produkte zu finden, die helfen können, kann fast unmöglich sein.

Dort sind wir eingestiegen und haben beschlossen, dir zu helfen, durch den endlosen Markt leerer Versprechen und zwielichtiger Marketing-Taktiken zu navigieren.

Diese 10-Fatburner-Marken für Frauen wurden eingestuft, weil sie die E-Commerce-Verkaufscharts beherrschen, Fitness-Blogger sie lieben und die höchsten Online-Bewertungen von Benutzern haben.

Liste der besten Fat Burners für Frauen

Heads up, gibt es Affiliate-Links in diesem Artikel, also wenn Sie etwas kaufen, bekommen wir eine Kürzung des Verkaufs.


1. Leanbean

Leanbean Fatburner für Frauen

Leanbean von Ultimate Life ist einer der ersten Fatburner auf dem Markt, der 100® für den weiblichen Gewichtsverlust entwickelt hat. Das weibliche Fatburner-Präparat wurde entwickelt, um das von Frauen empfundene Heißhungergefühl zu lösen und gleichzeitig einen Stimulanzien-freien Stoffwechselschub zu liefern. Es gehört zu den besten in der Branche.

Highlights:

  • Kombiniert 4 + natürliche Appetitzügler
  • Stim-freie Energie - fühle mehr Energie beim Training
  • Geld-Zurück-Garantie - Am 90-Tag Angebot
  • Weltweiter Versand - Express-Lieferung weltweit
  • Klare Kennzeichnung - Keine Dosen in proprietären Mischungen versteckt
  • Stark in Antioxidantien - natürliche Entgiftungszutaten
  • Geeignet für Veganer - Keine Zusatzstoffe oder tierische Produkte

Pauschalangebote:

  • 1 Monats-Versorgung - 1-Box
  • 2 Monats-Versorgung - 2 Boxen (Kostenloser Versand USA & UK)
  • 3 Monate liefern - 3 Boxen + 1 FREE Box + KOSTENLOSE Trainingsanleitung + KOSTENLOSER Versand + GELD-ZURÜCK-GARANTIE

Zutaten: Eine Portion (4-Kapseln) von Leanbean beinhaltet:

  • 500mg Konjac Faser - Ein Wurzelextrakt, der Sie satter fühlen lässt und das Verlangen vergessen lässt.
  • 400mg Garcinia Cambogia - Von Prominenten und Athleten verwendet, kann der 'HCA' Inhalt in dieser Zutat helfen, die Triebe des Gehirns für Zucker zu blockieren
  • 800mg Acai Beere - Antioxidans / Entgiftungshilfe, die den Hunger steuert und eine gesunde Verdauung fördert sowie die Hautgesundheit verbessert
  • 200mg Kurkuma - Inhaltsstoff, der die thermogene Fettverbrennung steigert und Entzündungen im Zusammenhang mit Fettleibigkeit reduziert
  • 150mg Grüner Kaffee - Low-Koffein-Stoffwechsel-Booster
  • 6 mehr bewährte Fatburner einschließlich Chrom, Vitamin B, schwarzer Pfeffer, Cayennepfeffer und Himbeerketone

Wer macht es: Leanbean wird von Ultimate Life hergestellt: Dieses britische Supplement-Geschäft hat den Platz auf dem Markt für den weiblichen Gewichtsverlust gefüllt. Leanbean verwendet eine Kombination natürlicher Inhaltsstoffe, um das „Essgefühl“ unter Kontrolle zu bekommen. Der Grund dafür ist, dass die Forschung zeigt, dass Frauen häufig „überdurchschnittliche“ Heißhunger leiden. Leanbean wird in FDA-geprüften Einrichtungen hergestellt und verfügt aufgrund einiger glühender Videobewertungen online und auf ihrer Website über eine treue Stammkundschaft.

Bottom Line: Eine zielgerichtete Fatburner-Frau: Sie wurde entwickelt, um von jedermann verwendet zu werden, um ihnen zu helfen, ihre Ambitionen zum Abnehmen zu erreichen. Dieses erstklassige Fettverbrennungssystem bietet eine 90-Tagesgarantie, um das Risiko für seine Kunden zu reduzieren. Es gibt auch kostenlose Guides, mit denen Sie Ihre Ergebnisse beschleunigen und verbessern können. Leanbean arbeitet mit kraftvoller Unterdrückung des Verlangens, natürlichen Entgiftungshilfen und stimulationsfreien Stoffwechsel-Boostern. Das einzige Ziel besteht darin, Ihnen zu helfen, die gesuchte Figur zu erhalten, ohne durch Crash-Diäten oder ineffektive Hungerstrategien Schaden zu nehmen.

Vollständige Aufschlüsselung: Leanbean Fat Burner Bewertung

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2 Sofortiges Knockout

Instant Knockout Fatburner

Sofort Knockout ist einer der besten Fettverbrenner für Frauen in diesem Jahr. Es hat hochwertige Zutaten, eine Geld-zurück-Garantie für einige Pakete und wird online sehr gut überprüft.

Highlights:

  • Wird von MMA-Kämpfer
  • Du kannst länger trainieren - Kann helfen, Ihre Energie zu erhöhen
  • 90 Tage-Garantie - Auf ausgewählte Angebote
  • Schiffe weltweit *
  • Energie Boosters - Stimulanzien zur Steigerung der Energie
  • Keine Proprietary Blends - Keine versteckten Dosierungen, kennen alle Details

Pauschalangebote:

  • 1 Monats-Versorgung - 1 Box
  • 2 Monats-Versorgung - 2 Boxes + Kostenloser Versand (USA & UK)
  • 3 Monats-Versorgung - 3 Boxes + 1 FREE Box + Kostenloser Versand (weltweit) + Free T-Shirt + 90 Tage-Garantie

Zutaten: Eine tägliche Portion (4 Kapseln) enthält:

  • 500mg Grüner Tee-Extrakt - Ein einfacher, leistungsstarker Inhaltsstoff, der Antioxidantien bereitstellt. Es kann auch Energie für längere Workouts und mehr körperliche Aktivität liefern, die mehr Kalorien verbrennt.
  • 100mg Cayenne-Pfeffer - Ein pulverförmiger würziger Pfeffer, der Ihre Körpertemperatur erhöht. Als Reaktion arbeitet Ihr Körper hart, um sich abkühlen, die Kalorien verbrennt.
  • 1800mg Glucomannan - Eine Ballaststoffe, die den Magen quillt Hunger Verlangen zu reduzieren und Sie mehr voll zu fühlen.
  • 7 mehr natürliche Fettverbrennung Zutaten - Koffein wasserfrei, Vitamin B6 und B12, Chrom, Zink, Piperin und grüne Kaffeebohne. Diese Zutaten wirken in Kombination.

Wer macht es: Instant Knockout wird vom britischen Unternehmen Roar Ambition hergestellt. Instant Knockout wird weltweit vertrieben und wird in von cGMP zugelassenen Produktionsstätten mit einer großen Anzahl treuer Fans hergestellt.

Bottom line: Instant Knockout ist auf unserer Liste von Fettverbrennern für Frauen, da es hoch bewertet und entsprechend erschwinglich ist. Es enthält 10-starke, rein natürliche Inhaltsstoffe, die Sie tatsächlich aussprechen können - keine verrückten Zutaten, die in diesem Produkt verwendet werden! Probieren Sie es aus - es kann für Sie funktionieren. Wenn nicht, bietet Instant Knockout eine 90-Tage-Geld-zurück-Garantie.

Vollständige Aufschlüsselung: Sofort Knockout

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3. Transparent Labs Fatburner STIM FREI

Transparente Labs Physiqueseries Fatburner Stim Free

Fat Burner STIM-FREE von Transparent Labs ist einer der am höchsten bewerteten Fatburner für Frauen, die wir gesehen haben. Für einen Fatburner für Frauen, der entworfen wurde, um ein "leistungsstarke, sichere und effektive Stimulans-freie Fatburner mit einer wissenschaftsbasierten Formel Fett zu verbrennen entworfen, Hunger Verlangen steuern und metabolische Unterstützung verbessern ", du kannst es versuchen.

Highlights:

  • Dokumentierte Forschung auf ihrer Website: Jede Zutat in Fat Burner STIM-FREE hat jeder und jede klinische Studie verwendet, um festzustellen, warum es in der Formel enthalten war, sowie die Dosis.
  • Geld-Zurück-Garantie - Unzufrieden mit den Ergebnissen? Kein Problem. Sie sind so zuversichtlich, in den Ergebnissen, dass sie eine einfache Rückerstattungsprozess bieten, keine Fragen gestellt!
  • Schiffe weltweit!
  • Wissenschaftliche Forschung vorgesehen: Transparente Labs bietet Links zu jeder wissenschaftlichen Studie für jede Zutat in ihrer Formel enthalten verwendet (so können Sie die Forschung für sich selbst alle ihre Ansprüche zu bestätigen).
  • 100% Formula Transparenz: Transparent Labs bietet 100% Formel Transparenz (Null eigene Mischungen).
  • Null Künstliche Süßstoffe, Lebensmittel Farbstoffe oder schädliche Zusatzstoffe: Fat Burner STIM-FREE enthält null künstliche Süßstoffe, Lebensmittel-Farbstoffe oder schädliche Zusatzstoffe.

Pauschalangebote:

  • 1-Monatsangebot
  • 2-Monats-Paket: Sparen Sie $ 9 + Geld-zurück-Garantie
  • 3-Monats-Paket: Sparen Sie $ 28 + Geld-zurück-Garantie

Was ist drin: Jede Portion (nur 2 Kapseln) von Fat Burner enthält:

  • 750 mg Acetyl L-Carnitin
  • 250 mg Forslean (Forskolin)
  • 150 mg 5-HTP
  • 100 mg Rhodiola Rosea
  • 50 mg Cayennepfeffer Extrakt
  • 10 mg Fucoxanthin

Wer macht es: Fat Burner STIM-FREE wurde von Transparent Labs formuliert, der in den letzten Jahren zu einer unserer Lieblingsmarken geworden ist. In den vergangenen 2-Jahren hat Transparent Labs eine Supplement-after-Ergänzung herausgegeben, die ihrem Markenleitbild folgt. Fat Burner STIM-FREE ist einer unserer am höchsten bewerteten Fettverbrenner für Frauen aus einer Reihe von Gründen, aber vor allem, weil, wie unglaublich ihre User-Bewertungen sind, die auf ihrer Website zu finden ist (wir empfehlen die Überprüfung sie für sich selbst heraus). Transparente Labs ist nur über ihre Website zur Verfügung, die Sie so viel wie möglich zu retten wurde entwickelt, um zu helfen.

Bottom Line: Transparent Labs Fat Burner ist ein großartiges Produkt, dass, wenn Sie mit Bewegung und einer richtigen Ernährung kombinieren, Ihnen helfen kann, einige Ihrer Gewichtsabnahmeziele zu erreichen.

Vollständige Aufschlüsselung: TL Fat Burner

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4 Hydroxycut Hardcore Next Gen

Hydroxycut Hardcore Next Gen Bewertung

Hydroxycut Hardcore Next Gen ist einer der am meisten überprüften Fatburner auf dem Markt. In Kombination mit vielen leistungsstarken Fettverbrennungsprodukten mit Langzeitwirkung gibt Ihnen Hydroxycut Hardcore Next Gen Ihrem Körper die Werkzeuge, die es benötigt, um Fett zu verlieren.

Highlights:

  • Gib dir mehr Energie
  • Komfortable Kapseln - 4 Pillen pro Tag
  • Erschwinglicher
  • Kann helfen, mentalen Fokus und Energie zu erhöhen

Zutaten: Eine Portion enthält:

  • 400mg grünen Kaffeemischung
  • 290mg Koffein wasserfrei, die Energie für Ihren Tag liefert
  • 100mg Coleus-Extrakt
  • 4 mehr natürliche Kräuter und Extrakte, einschließlich blauer Schädeldecke, Yohimbe, Ophiopogon-Extrakt und Guayusa. Diese Zutaten wirken in Kombination.

Wer macht es: Hydroxycut Hardcore Next Gen wird von MuscleTech, einem riesigen Sporternährung Unternehmen in 1995 gegründet werden. Heute ist MuscleTech Name ein Synonym für qualitativ hochwertige Produkte. Sie bieten eine breite Palette von Fitness-Ergänzungen und haben eine treue Anhängerschaft von Fans und Kunden entwickelt.

Bottom line: Insgesamt ist Hydroxycut Hardcore Next Gen ein auserlesener Fettverbrenner für Frauen, die nach einem kraftvollen, auf Stimulanzien basierenden Fettverbrennungsprodukt suchen. Einfache Zutaten und eine kraftvolle Mischung, außerdem erschwinglich, einfach zu nehmen und zeigt Ergebnisse.

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5 Cellucor Super HD

Cellucor-super-HD

Cellucor Super HD ist ein wirksames Produkt. Super HD fördert den Fettabbau bei gleichzeitiger Energiezufuhr und mehr.

Highlights:

  • Kann helfen, Energie zu erhöhen
  • Inklusive kraftvoller nootropics
  • Erschwinglicher
  • Bequem - nur 2 Kapseln jeden Tag
  • Große Unternehmen

Zutaten: Eine Portion enthält:

  • 250mg SuperHD ThermoSculpting Mischung, bestehend aus Grüntee-Extrakt, Slimpro-Proteinhydrolysaten aus Blauem Wittling und Löwenzahnwurzelextrakt.
  • 250mg SuperHD Sensory Folgen Mischung, bestehend aus Tyrosin, Rhodiolawurzelextrakt, Yohimbe, Cayenne und mehr.

Wer macht es: Super HD wird durch Cellucor, einem großen Hersteller von Fitness ergänzt mit Sitz in Texas gemacht. Seit 2002 hat Cellucor ein Branchenführer, die Herstellung qualitativ hochwertiger und innovativer Produkte, um die Bedürfnisse einer Vielzahl von Kunden zu entsprechen. Heute, nachdem er gewann viele renommierte Auszeichnungen und eine riesige Fangemeinde aufgebaut ist Cellucor einer der angesehensten Namen im Spiel.

Bottom line: Insgesamt ist Cellucor Super HD eine komplette Gewichtsverlustlösung in einem praktischen und erschwinglichen Paket. Mit nur 2 Kapseln pro Tag hilft Ihnen Super HD auf Ihrem Weg zu einem gesunden Körper, indem es alle wichtigen Aspekte der Gewichtsabnahme anspricht.

Vollständige Aufschlüsselung: Cellucor Super HD

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6. NLA für Sie Shred Sie

Nla Für Sie Shred

Shred Her ist ein kraftvoller Fatburner für Frauen von NLA For Her. Durch die Kombination innovativer Inhaltsstoffe unterstützt Shred Her Ihren Gewichtsverlust, indem es die Energie erhöht und die Thermogenese und den Stoffwechsel fördert.

Highlights:

  • Speziell für Frauen
  • Forschung unterstützt Formel
  • Fördert die Thermogenese
  • Erschwinglicher
  • Einfache Formel

Nachteile:

  • Nicht so effektiv zur Steuerung Heißhunger
  • Stimulant-basierte

Zutaten: Eine Portion enthält:

  • 1180mg Fett Verbrennen Matrix, bestehend aus Grüntee-Extrakt, Citrus Aurantium-Extrakt, Grünkaffee-Extrakt, Himbeerketone und vieles mehr.

Wer macht es: Shred Her wird von NLA For Her hergestellt, einem Sporternährungsunternehmen, das Nahrungsergänzungsmittel speziell für Frauen entwickelt und herstellt. Ihre Experten kennen die Bedürfnisse des weiblichen Körpers und entwickeln Produkte, die für Frauen hochwirksam sind. Mit einer großen Auswahl an Supplements und einer treuen Fangemeinde ist NLA For Her eines der Top-Unternehmen für Frauen, die Supplements suchen.

Bottom line: Insgesamt ist Shred Sie eine der mächtigsten Fettverbrennungsergänzungen für Frauen, die nach etwas Hilfe suchen, um mehr Gewicht zu verlieren und Problemfett loszuwerden. Speziell für Frauen entwickelt, ist Shred Her ein einfacher aber guter Fatburner, mit dem Sie Ihre Fitnessziele erreichen können.

7. Hydroxycut Hardcore Elite

Hydroxycut-Hardcore-Elite

Hydroxycut Hardcore Elite ist einer der Top-Fett-Brenner auf dem Markt. Entwickelt Stoffwechsel und die Thermogenese zu erhöhen, gibt Hardcore Elite Ihr Körper die Werkzeuge es braucht diese hartnäckige Pfund fallen und steigen Sie in der besten Form Ihres Lebens!

Highlights:

  • Kann helfen, das Energieniveau für produktivere Workouts zu verbessern
  • Jeder Bestandteil ist im Detail aufgeführt
  • Bequem und einfach zu nehmen (Kapseln)
  • Erschwinglicher

Nachteile:

  • Keine Inhaltsstoffe, die Kontrolle Hunger Heißhunger helfen

Zutaten: Eine Portion enthält:

  • 270mg Koffein wasserfrei, was hilft, Energie für Ihren Tag zu erhöhen.
  • 250mg Coleus forskohlii
  • 200mg C. canephora robusta (grüner Kaffee-Extrakt)
  • 100mg L-Theanin
  • 3mg Yohimbe, was die Energie erhöhen kann.

Wer macht es: Hydroxycut Hardcore Elite wird von MuscleTech, einer der größten und angesehensten Unternehmen in der Branche gemacht. Seit 1995 hat MuscleTech führend im Bereich der Innovation, kommen mit spannenden und wirksame neue Produkte auf die Bedürfnisse der wachsenden Gemeinschaft von Fitness-Enthusiasten entsprechen.

Bottom line: Insgesamt ist Hydroxycut Hardcore Elite ein guter Fettverbrenner für Frauen. Es kombiniert leistungsstarke Zutaten, um Sie während Ihrer Gewichtsabnahme Reise zu unterstützen.

Vollständige Aufschlüsselung: Hydroxycut Hardcore Elite

8. Lean Mode von EVL Nutrition

Lean-Modus von Evl Nutrition

Lean-Modus ist eine kostenlose Fettverbrennung Ergänzung Stimulans gemacht durch EVLution Nutrition. Mit Zutaten, die fünf wichtigsten Elemente der Gewichtsverlust (Fettverbrennung, Appetit zu kontrollieren, den Stoffwechsel, Energie und positive Stimmung) zu unterstützen, ist Lean-Modus ein großes Produkt für Frauen wollen ein paar Pfunde zu verlieren, während Stimulanzien zu vermeiden.

Highlights:

  • Koffeinfrei
  • Aufputschmittel kostenlos
  • Erschwinglicher
  • Kommt von einem preisgekrönten Unternehmen

Nachteile:

  • 3 Kapseln 1-2 Mal pro Tag benötigt

Zutaten: Eine Portion enthält:

  • 500mg Garcinia Cambogia Extrakt, die Hydroxyzitronensäure enthält.
  • 500mg grünen Kaffeebohnenextrakt (entkoffeiniert)
  • 500mg CLA
  • 500mg Carnitin, die Energie unterstützt.
  • 250mg Grüntee-Extrakt (entkoffeiniert), was die Energie erhöhen kann.

Wer macht es: Lean-Modus wird durch EVL Nutrition, Gewinner Bodybuilding.com die "Breakout Brand of the Year" aus. Als relativ neue Firma, in 2013 gegründet, hat sich EVL Nutrition einen großen Auftritt auf die Ergänzung der Industrie durch die Freigabe mehrerer hochwirksam, gute und innovative Produkte aus. Wir freuen uns auf zukünftige Produkte von diesem up-and-coming Unternehmen.

Bottom line: Insgesamt ist Lean-Modus eine große Stimulans freie Fatburner für Frauen. Es enthält alle wichtigen Fettabbau Zutaten, aber nutzt entkoffeiniert Extrakte. Lean-Modus bietet alle Vorteile einer Standard-Fettverlust zu ergänzen, ohne die hohen Mengen an Koffein, die manche Menschen empfindlich sind.

9. BPI Sport RoxyLean

Bpi Sport Roxylean

Roxylean ein leistungsfähiges Fett Ergänzung Brennen gemacht durch BPI Sports.. Einzigartige und wirksame Zutaten kombinieren,

Highlights:

  • Praktisch - nur 1 Kapsel pro Portion
  • Enthält Koffein für Energie

Nachteile:

  • Nicht viele bewährte Zutaten verwendet
  • Teuer für das, was es ist

Zutaten: Eine Portion enthält:

  • 654mg lipotropic Mischung, bestehend aus Koffein, Kakaosamenextrakt, Solanum tuberosum, Yohimbe und mehr.
  • 175mg nootropische und neurokognitiven Mischung, bestehend aus Cholin, Lycoris radiata Extrakt und mehr.

Wer macht es: Roxylean wird von BPI Sports, eine relativ neue Firma, die Sporternährung macht gemacht. BPI wurde 2010 gegründet und hat sich seitdem hart daran gearbeitet, die Entwicklung der nächsten Generation von Workout Supplements. Trotz ihrer kurzen Geschichte hat BPI Sports jetzt mehr als ein Dutzend Top-Produkte auf dem Markt.

Bottom line: Insgesamt ist RoxyLean ein guter Fatburner für Frauen. Es ist praktisch für eine Portion pro Tag und wird von einer sehr beliebten Marke hergestellt.

Vollständige Aufschlüsselung: BPI Sports Roxylean

10. RSP Nutrition Quadralean

Rsp Ernährung Quadralean

Quadralean eine Fettverbrennung Ergänzung wird durch RSP Nutrition. Verwendung 4 primären Bestandteile, von denen jede einen bestimmten Faktor der Fettabbau abzielt, ist Quadralean ein effektives und einzigartiges Produkt. Es enthält keine Stimulanzien und ist damit einer der besten für Frauen freie Fatburner Stimulans.

Highlights:

  • Aufputschmittel kostenlos
  • Enthält 4 Hauptzutaten, zielt jeweils einen spezifischen Aspekt
  • Erschwinglicher

Nachteile:

  • 3 Kapsel zweimal pro Tag serviert
  • Kein Koffein

Zutaten: Eine Portion enthält:

  • 500mg konjugierte Linolsäure (CLA)
  • 500mg Garcinia Cambogia Extrakt
  • 250mg Himbeer Ketone
  • 500mg Carnitin-Mischung

Wer macht es: Quadralean durch RSP Nutrition, eine ziemlich neue Firma, die macht seit Wellen in dem Ergänzungsmittel-Industrie gemacht. Seit einigen Jahren hat sich RSP ein führendes Unternehmen in neue innovative Produkte zu schaffen - heute haben sie mehr als 10 beliebte und effektive Nahrungsergänzungsmittel, um die Bedürfnisse der wachsenden Fitness-Community zu entsprechen.

Bottom line: Insgesamt ist Quadralean ein guter Stimulans-freier Fatburner. Wenn Sie nach einem festen Produkt suchen, das kein Koffein oder andere Stimulanzien enthält, ist dies eine gute Wahl. Die große Portionsgröße ist jedoch definitiv ein Nachteil, und die meisten Menschen können von Koffein in Nahrungsergänzungen zur Gewichtsabnahme profitieren.

Frauen Fat Burner Guide für Anfänger

Im Allgemeinen tragen Frauen mehr Körperfett als Männer - es ist genau so, wie Körper entworfen werden (1).

Frauen können es auch schwerer haben, unerwünschtes Fett, insbesondere aus den Bereichen Bauch, Hüfte, Po und Oberschenkel, zu entfernen - aus verschiedenen Gründen.

Aus diesem Grund wenden einige Frauen Supplements an, um ihnen zu helfen, diese unerwünschten Pfunde fallen zu lassen.

Wie Sie vielleicht wissen, ist es nicht einfach, den Körper Ihrer Träume zu bauen. Es braucht Zeit, Disziplin und viel harte Arbeit.

Es gibt keine magische Pille, die Sie fit und sexy machen kann, aber es gibt Ergänzungszutaten, die sicherlich helfen können.

Fettverbrenner sind Ergänzungen, die Ihnen helfen, Fett zu verbrennen. Im Allgemeinen tun sie dies, indem sie behaupten, Ihre Stoffwechselrate zu erhöhen, Ihnen mehr Energie zu geben und Ihren Appetit einzudämmen.

Fettverbrenner sind jedoch ohne richtige Ernährung und Bewegung sinnlos und nutzlos.

Bedeutung der Ernährung & Bewegung

Fettverbrenner und andere Produkte zur Gewichtsabnahme sind für die Verwendung in Verbindung mit Diät und Bewegung konzipiert.

Kurz gesagt, dies sind keine magischen Pillen, bei denen Sie ohne Anstrengung abnehmen.

Diese Ergänzungen werden angekündigt, um den Stoffwechsel zu beschleunigen, wodurch die Anzahl der Kalorien erhöht werden kann, die Sie täglich verbrennen. Sie werden am besten in Verbindung mit regelmäßiger Bewegung und gesunder Ernährung verwendet.

Ein weiterer Aspekt der Fettverbrennung ist die Unterdrückung des Hungers.

Einige Ergänzungen enthalten Inhaltsstoffe, die dazu beitragen, dass Sie sich satter fühlen und dadurch weniger essen.

Für manche Menschen kann dies ebenso wichtig sein wie eine Erhöhung der Stoffwechselrate.

Schließlich enthalten die meisten hoch bewerteten Fettverbrenner eine Art Stimulans wie Koffein oder Grüntee-Extrakt. Diese Zutaten werden hinzugefügt, um Ihnen Energie für Ihren Tag zu geben, was wiederum zu einer größeren Anzahl verbrannter Kalorien führen kann.

Wie Fettverbrennung Arbeit?

Viele Ergänzungen zur Gewichtsabnahme machen beeindruckende Behauptungen, aber woher wissen Sie, dass sie wirklich funktionieren?

Jede Ergänzung verwendet eine andere Mischung von Zutaten, aber viele enthalten die gleichen Hauptwirkstoffe.

Hier sind einige der häufigsten Bestandteile von Fettverbrennern:

  • Stimulanzien - Stimulanzien wie wasserfreies Koffein, Grüner Tee-Extrakt, Guarana und Grüner Kaffee-Extrakt sind häufig die Hauptbestandteile von Fettverbrennern. Diese sind enthalten, um Sie den ganzen Tag über mit Energie zu versorgen.
  • Appetitzügler - Appetitzügler wie Gluconnaman, Yerba Mate, Hoodia und andere sind oft in Gewichtsverlustformeln enthalten. Diese Zutaten werden hinzugefügt, um Ihnen dabei zu helfen, die Hungerattacken zu bekämpfen, die Ihre Diät aus der Bahn bringen und Ihrer Diät mehr Kalorien hinzufügen können, als Sie tatsächlich benötigen.
  • Ballaststoffe - Diätetische Ballaststoffe werden häufig zu Gewichtsabnahme-Pillen hinzugefügt, um die Verdauung zu unterstützen und den Stuhlgang zu regulieren (2). Ballaststoffe sind für eine gesunde Ernährung sehr wichtig und können den Fettabbau erheblich unterstützen. Viele Menschen bekommen nicht genug Ballaststoffe in ihrer täglichen Ernährung.

Es sind andere Bestandteile enthalten, aber die oben aufgeführten Bestandteile sind einige der am häufigsten verwendeten und auch die am häufigsten untersuchten.

Die effektivsten Brenner enthalten eine Vielzahl verschiedener Hilfsmittel zur Gewichtsabnahme, einschließlich der oben genannten.

Vorteile eines Fatburners

Wie der Name schon sagt, sollen Fettverbrenner beim Abnehmen und bei der Fettverbrennung helfen.

Sie werden häufig von Diätetikern, Sportlern und Alltagsmenschen verwendet.

Jedes Produkt hat eine andere Formel mit verschiedenen Wirkstoffen - aber im Allgemeinen versucht jedes Produkt, einen oder mehrere der folgenden Aspekte der Fettverbrennung anzugreifen:

Thermogenese

Thermogenese ist der Stoffwechselprozess in Ihrem Körper, bei dem Kalorien verbrannt werden, um Wärme zu erzeugen (3).

Eine zunehmende Thermogenese kann die Kalorienverbrennungsrate selbst in Ruhezeiten erhöhen. Dies kann langfristig zu einem erhöhten Gewichtsverlust führen.

Thermogene Fettverbrenner werden häufig mit einer Vielzahl von Inhaltsstoffen versetzt, um die Thermogenese zu steigern.

Capsaicin / Cayennepfeffer kann die Thermogenese induzieren und gleichzeitig die Fettoxidation fördern (4, 5).

Forskolin kann die Thermogenese beeinflussen, indem es zyklisches AMP aktiviert (6).

Koffein und andere Stimulanzien können auch dazu beitragen, die Thermogenese und die Stoffwechselrate zu erhöhen (7).

Stoffwechsel

Der Stoffwechsel ist unser grundlegender Prozess zur Umwandlung von Nahrungsmitteln in Energie (8). Ihr Stoffwechsel beeinflusst die Kalorienverbrennung und somit den Gewichtsverlust.

Einige Fettverbrenner behaupten, den Stoffwechsel zu erhöhen.

In Fettverbrennern gibt es einige Inhaltsstoffe, wie zum Beispiel Chilischoten, die das Potenzial haben, die Stoffwechselrate bei Frauen zu erhöhen (9).

Eine Verbindung in Chilischoten, Dihydrocapsiate genannt, kann möglicherweise die metabolische Rate im Ruhezustand um etwa 50-Kalorien pro Tag erhöhen (10).

Koffein und andere Stimulanzien können auch den Stoffwechsel beeinflussen.

Für viele dieser Inhaltsstoffe ist weitere Forschung erforderlich.

Lipolyse

Unter Lipolyse werden gespeicherte Fette abgebaut, die als Energie verwendet werden (11). Das Verfahren hilft, gespeichertes Fettgewebe zu mobilisieren, was möglicherweise zu einer Verringerung des Körperfetts führt - in Kombination mit Bewegung und Kalorienreduzierung.

Mehrere Bestandteile in Fettverbrennern können zur Lipolyse beitragen.

Koffein kann die Blutspiegel von Epinephrin / Adrenalin erhöhen, was wiederum den Fettzellen signalisiert, Fett in den Blutkreislauf abzubauen (12, 13).

Capsaicin (Cayennepfeffer) spielt auch eine Rolle bei der Lipolyse (14).

Andere Inhaltsstoffe können ebenfalls eine Rolle spielen, jedoch sind nur wenige Beweise vorhanden.

Energie erhöhen

Mehr Energie macht es einfacher, an einem Tag mehr zu tun - einschließlich mehr Bewegung.

Häufige Bewegung ist vorteilhaft für den Fettabbau.

Viele Zutaten werden verwendet, aber die häufigsten sind Stimulanzien wie Koffein, Grüntee-Extrakt und Grünen Kaffeebeeren-Extrakt.

Koffein blockiert einen Neurotransmitter namens Adenosin, der die Freisetzung von Dopamin und anderen energieträchtigen Neurotransmittern erhöht (15).

Koffein gibt dir nicht buchstäblich Energie, aber es reduziert die Wahrnehmung der Anstrengung Ich mach das scheinen als hättest du mehr Energie. Dies kann zu einer Steigerung der sportlichen Leistung führen (16).

Andere Inhaltsstoffe wie Grüntee-Extrakt wirken auf ähnliche Weise, da sie Koffein enthalten.

Es gibt auch einige Zutaten ohne Stimulanzien, die behaupten, das Energieniveau zu verbessern, aber es gibt weniger Beweise, um diese Behauptungen zu stützen.

Stimulanzien scheinen das wirksamste bei der Verbesserung der Energie zu sein.

Appetit

Viele Fatburner enthalten auch Zutaten, die den Appetit unterdrücken sollen. In der Theorie macht es leichter, sich an eine gesunde Ernährung zu halten und kalorienreiche Snacks zu vermeiden.

Es werden verschiedene Zutaten verwendet, die häufigsten sind jedoch Gluconnaman, Yerba Mate und Hoodia Gordonii.

Gluconnaman ist in Fettverbrennern eine oft beliebte Zutat. Eine Studie hat gezeigt, dass dieser lösliche Ballaststoff nur bei einer Diät zur Gewichtsreduktion beitrug (17).

Hoodia gordonii kann als Appetitzügler nützlich sein. MayoClinic weist jedoch darauf hin, dass es nicht genügend verlässliche Beweise für diese Behauptung gibt (18, 19).

Es ist wichtig zu wissen, dass diese Zutaten nicht zu einem Fettabbau führen - Sie müssen sich körperlich betätigen und sich gesund ernähren, um Ergebnisse zu sehen.

Gesunde Ernährung und Bewegung bleiben die wichtigsten Faktoren beim Abnehmen (20). Fettverbrenner haben keinen großen Nutzen, wenn Sie sie nicht mit einem gesunden Lebensstil verbinden.

Hinweis: Die Ergebnisse können variieren und sind nicht garantiert.

Wer kann von einem Fat Burner profitieren?

Hier sind die Gruppen von Menschen, die am meisten profitieren können:

  • Frauen jeden Alters - Fast jede Frau, die ein paar Kilogramm Fett verlieren möchte, könnte von der Einnahme eines wirksamen Ergänzungsmittels zur Fettverbrennung profitieren. Diese einfachen Ergänzungen helfen Ihnen dabei, schnell Fett zu verbrennen und können so die gewünschten Ergebnisse erzielen. Hinweis: Fettverbrenner werden für diejenigen unter 18 nicht empfohlen, sofern dies nicht von einem Arzt empfohlen wird
  • Jüngste Mütter - Wenn Sie kürzlich schwanger waren und jetzt ein kleines Kind haben, um das Sie sich kümmern können, kann es sehr schwierig sein, wieder in Form zu kommen. Sie haben nicht nur zusätzliches Fett von der Schwangerschaft übrig, sondern Sie haben jetzt die volle Verantwortung, sich um einen wundervollen kleinen Menschen zu kümmern! Hinzufügen einer Gewichtsverlust Ergänzung zu Ihrer Ernährung kann Ihnen den Vorteil, den Sie brauchen, um das Baby Gewicht zu verlieren und Ihre Fitness Ziele zu erreichen.
  • Alternde Frauen - Wenn wir älter werden, verlangsamt sich unser Stoffwechsel natürlich. Dies ist ein natürlicher Prozess, aber es macht es schwieriger, in Form zu bleiben, wenn wir älter werden. Wenn Sie bemerken, dass Ihr Stoffwechsel verlangsamt, könnte eine gute Diät-Pille zu Ihrer Ernährung genau das sein, was Sie brauchen, um fit zu bleiben.

Wie man Fatburner benutzt

Die meisten Gewichtsverlust Zulagen kommen in Form von Kapseln oder Tabletten. Allgemeiner sie eines nach dem anderen entnommen werden den ganzen Tag, in der Regel mit 2-4 Pillen in Intervallen im Verlauf des Tages.

Wie immer, Sie sollten die Dosierungsanweisungen folgen auf dem Produkt, die Sie einnehmen. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosis.

Im Allgemeinen sind Fettverbrenner für den kurzfristigen Gebrauch gedacht. Sie dürfen nicht länger als einige Monate täglich eingenommen werden.

Wenn Sie sie nach der empfohlenen Zeit weiter einnehmen, gewöhnt sich Ihr Körper daran, und sie haben keine Wirkung mehr.

Denken Sie auch daran, dass Produkte, die Stimulanzien enthalten, möglichst früh am Tag eingenommen werden sollten, um Schlafstörungen zu vermeiden.

Lassen Sie zwischen der letzten Pille und dem Zeitpunkt, zu dem Sie zu Bett gehen, feste 5-Stunden.

Hinweis: Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie irgendwelche Ergänzungen einnehmen.

Gibt es irgendwelche Nebenwirkungen?

Wie bei jedem Supplement gibt es bei der Verwendung dieser Produkte einige potenzielle Nebenwirkungen.

Es ist schwierig, alle potenziellen Nebenwirkungen aufzulisten, da jeder Körper anders ist und jedes Produkt andere Zutaten verwendet.

Hier sind jedoch einige der häufigsten Nebenwirkungen von Fettverbrennungsergänzungen:

  • Schlaflosigkeit

Die meisten Fettverbrenner enthalten Stimulanzien wie Koffein. Daher können diese Produkte zu Schlafstörungen führen.

Um dies zu vermeiden, wird empfohlen, später am Tag keine Ergänzungsmittel mit Stimulanzien einzunehmen.

Geben Sie 5-7 Stunden zwischen der letzten Pille und der Schlafenszeit ein, und Sie sollten keine Schlafstörungen haben.

  • Entwässerung

Da diese Produkte Stimulanzien und Inhaltsstoffe enthalten, die die Körpertemperatur erhöhen können, können sie zu Dehydratation führen.

Um dies zu verhindern, stellen Sie sicher, dass Sie genug Wasser trinken.

Warnung: mehr schwere Nebenwirkungen können auftreten, wenn Sie mehr als die empfohlene Dosis. Nie mehr als die empfohlene Portionsgröße zu nehmen der Zulage.

Wie bei allen Ergänzungen auf dieser Website empfehlen wir, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel Sie mit Ihrem Arzt zu sprechen.

Was Sie in einer guten Frauen Fat Burner suchen

Die Wahl des perfekten Fatburner ist wie bei jeder anderen Ergänzung - es gibt viele Möglichkeiten.

Es ist eine gute Idee, Fatburner-Bewertungen zu lesen, um ein Gefühl dafür zu bekommen, wie gut das Produkt funktioniert.

Wir haben eine Liste der besten Fettverbrennerinnen für Frauen auf dem Markt erstellt, aber unten finden Sie auch eine Liste der Dinge, nach denen Sie in diesen Produkten suchen müssen, damit Sie wissen, wie Sie die richtige Wahl treffen.

  • Zutaten - Das Wichtigste, auf das Sie achten sollten, ist die Art der Zutaten in dem Produkt, das Sie in Betracht ziehen. Enthält es Stimulanzien und Appetitzügler, von denen gezeigt wird, dass sie beim Abnehmen helfen? Gibt es noch andere Bonuszutaten, die Ihnen auf Ihrem Weg zu einem gesunden Körper helfen können?
  • Marke Ruf - Es gibt viele verschiedene Unternehmen, die diese Fettabbauprodukte herstellen. Viele sind seriös und vertrauenswürdig, andere jedoch nicht. Die Produkte auf dieser Liste sind eine gute Wahl von Qualitätsunternehmen. Wenn Sie sich für ein Produkt entscheiden, das nicht in dieser Liste enthalten ist, lesen Sie die Bewertungen der Benutzer, um eine Vorstellung davon zu erhalten, wie gut das Unternehmen ist.
  • Preis-Leistung - Berechnung des Pro-Portion oder pro Tag Kosten für das Produkt, und vergleichen Sie, dass für die anderen Sie in Betracht ziehen. Sie wollen nicht unbedingt billige Fatburner, aber Sie wollen eine preiswerte Option, die Ihren Bedürfnissen und Ihrem Budget passt.
  • Koffeingehalt - Die meisten Gewichtsabnahme-Pillen und Pre-Workout-Produkte enthalten Stimulanzien wie Koffein. Sie sollten die Dosierungsmenge im Auge behalten, insbesondere wenn Sie empfindlich auf Koffein reagieren. Während Sie das Produkt einnehmen, sollten Sie den Konsum von Kaffee und anderen koffeinhaltigen Getränken (wie Energiegetränken) so einschränken, dass Sie nicht alltäglich viel trinken.
  • Convenience-Faktor - Die meisten Fatburner sind in Pille oder Kapsel Form angenommen, und sind oft den ganzen Tag gemacht. Sie werden wahrscheinlich haben, um zumindest 2 verschiedenen Portionen zu nehmen jeden Tag, je nach Produkt. Jedoch können einige Produkte erfordern 4 + Portionen pro Tag, die unbequem sein kann.

Final Thoughts

Nun, da Sie mehr über Fettverbrenner wissen - was sie sind, wie sie helfen können, wie sie funktionieren usw., können Sie sich für eines entscheiden! Wir wünschen Ihnen viel Glück bei Ihrer Gewichtsabnahme.

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Austin Wiesen

Geschrieben von Austin Wiesen

Austin Meadows ist ein unabhängiger Autor und Berater, der sich auf Gesundheits- und Wellness-Themen spezialisiert hat. Mit mehr als 7-Jahren Erfahrung in der Naturgesundheitsbranche ist Austin bestrebt, seinen Lesern genaue, präzise und auf Recherchen basierende Informationen bereitzustellen. Sie können sich mit ihm verbinden LinkedIn.