Beste Eisenpräparate für 2018 - Top 10 Marken

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Wenn es darum geht, gesund zu bleiben und das Leben in vollen Zügen, gibt es eine Menge Faktoren im Auge zu behalten. Offensichtlich Ernährung und Bewegung sind die wichtigsten Faktoren für die allgemeine Gesundheit. Ohne eine gesunde Ernährung und eine regelmäßige Routine-Übung, werden Sie kämpfen, um ausreichende körperliche Gesundheit zu erhalten.

Allerdings geht die Gesundheit über Ernährung und Bewegung. Der menschliche Körper braucht ein angemessenes Niveau an bestimmte wichtige Nährstoffe, um richtig zu funktionieren. Wenn Sie gesund essen, werden die meisten dieser Nährstoffe aus Ihrer täglichen Ernährung erhalten werden. Aber für diejenigen Nährstoffe, die härter sind aus Ihrer Ernährung zu erhalten, können Sie das Hinzufügen einer Ergänzung zu berücksichtigen müssen.

Während Bioladen meisten Basen abdecken kann, manchmal ist es notwendig, eine spezifische Ergänzung zu Ihrer Ernährung. Eisen ist eines der am häufigsten verwendeten individuellen Nährstoffergänzungsmittel, die benötigt werden. Eisen ist wichtig für eine gute Gesundheit, und es ist eines dieser Dinge, die schwierig ist, in ausreichenden Mengen aus Ihrer Ernährung zu erhalten (es sei denn, Sie eine Menge Spinat essen!)

Heute sind wir hier über Eisen Vitamin-Ergänzungen zu sprechen. Hinzufügen eines Eisen-Tablette auf Ihre Ernährung kann für eine Vielzahl von Gründen von Vorteil sein, die wir auf der Seite decken weiter werde. Denn jetzt, lassen Sie uns über die Grundlagen sprechen!

Was sind Eisenpräparate?

Eisenpräparate sind, ganz einfach, Tabletten oder Kapseln, die den Mineralstoff Eisen in verdaulicher Form enthalten. Nun, wenn Sie zum ersten Mal von "Eisen" denken, können Sie ein Stück aus massivem Metall denken. Aber keine Sorge, Sie werden nicht, um auf einem Stück Metall zu nagen müssen Ihre tägliche Eisenbedarf zu bekommen! Gute Eisenpräparate kommen in leicht verdaulicher Form, mit Mikroteilchen der Mineralstoff, der leicht in den Körper aufgenommen werden.

Mit diesem wird gesagt, gibt es einige spezifische Arten der zu erhöhen Absorptionsrate von Eisenpräparate. Wir werden diese Tipps im Detail weiter unten auf der Seite gehen.

Viele Multivitamine enthalten Eisen in anständige Mengen. Viele Menschen werden ausreichend Eisen aus ihrer täglichen Ernährung zu erhalten und / oder deren Multivitamin-. Allerdings können bestimmte Arten von Menschen kann deutlich mehr Eisen als die durchschnittliche Person benötigen. diejenigen mit restriktiven Diäten Außerdem müssen möglicherweise eine wirksame Eisenergänzung zu geben, um natürliche Aufnahmemengen zu erhöhen. Für diejenigen, die eine Ergänzung der Natur nicht genug Eisen bekommen kann viele Vorteile bieten, und fügte hinzu.

Vorteile von Eisen

Eisen ist ein wichtiger Nährstoff für das menschliche Leben, und ein Mangel an Eisen im System kann zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen. Eisenmangelanämie ist die Welt häufigste NährstoffmangelUnd ist bei Frauen im gebärfähigen Alter und Kinder am häufigsten.

Ein Spitzen-Eisen-Supplement kann dazu beitragen, einige der negativen Auswirkungen, die Eisenmangel haben kann, zu reduzieren. Mit anderen Worten, Eisenpräparate bieten keinen großen Nutzen, wenn Sie bereits ausreichend Eisen erhalten, aber wenn Sie zu den Millionen Leute unter Eisenmangelanämie leidet, kann ein Eisenpräparat hinzufügen viele Vorteile.

Es wird geschätzt, dass mehrere hundert Millionen Menschen an Eisenmangel-Anämie leiden, einschließlich 5 Millionen + in den Vereinigten Staaten. Wenn Sie glauben, dass Sie es haben kann, mit Ihrem Arzt sprechen eine starke Eisenergänzung über das Hinzufügen Sie wieder auf die Strecke zu bekommen.

Wer kann von Eisen profitieren?

Eine breite Palette von Menschen können Vorteile Erfahrung aus einer guten Eisen Ergänzung. Die folgenden Gruppen werden den größten Nutzen sehen:

  • Diejenigen mit Eisenmangelanämie - Millionen leiden an dieser gemeinsamen Nährstoffmangel, und es kann zu schweren gesundheitlichen Problemen führen, von Müdigkeit bis hin, Schwindel, Schwäche, und vieles mehr. Eisenmangelanämie kann durch Menstruation, Magengeschwür-Erkrankungen, Krebs im Verdauungstrakt, Blutverlust, Magen-Darm-Blutungen und mehr verursacht werden. Viele Menschen einfach nicht genug bekommen Eisen in ihrer täglichen Ernährung, die zu gesundheitlichen Problemen führen kann. Es ist einfach, eine wirksame Eisenpräparat zur Bekämpfung der diese gesundheitlichen Risiken hinzuzufügen.
  • Frauen, die schwanger sind oder schwanger werden können, - Der empfohlenen Tagesdosis für die durchschnittlichen Frauen, die nicht schwanger ist, ist 15-18mg von Eisen. Für schwangere Frauen, so steigt die Empfehlung täglich 27mg nach dem National Institutes of Health. Sicherstellen Sie genügend Eisen während der Schwangerschaft bekommen (und während Sie Krankenpflege) wird dazu beitragen, die eigene Gesundheit sowie die Gesundheit Ihres Kindes zu verbessern.
  • Frauen, die menstruieren - Nach einem Bericht von der CDC, etwa 9% der Frauen im Alter von 12-49 Eisenmangel haben. Dies ist vor allem auf die Tatsache zurückzuführen, dass die Menstruation Eisenspeicher im Körper erschöpft.
  • Sportler - Jeder, der in regelmäßigen Abständen Übungen müssen deutlich mehr Eisen als die durchschnittliche Person. Einige Experten sagen, dass die Athleten benötigen so viel wie 30% mehr Eisen als die typische Person.
  • Diejenigen mit regelmäßigen Blutverlust - Eisen im Blut gespeichert, so dass jeder, der erhebliche Mengen an Blut auf einer regelmäßigen Basis verliert, ist mit einem Risiko für niedrige Eisenwerte. Dies könnte jemand gehören, die regelmäßig Blut spendet, oder jemand, der aufgrund einer Erkrankung Magen-Darm-Blutungen und / oder Komplikation der Medizin.
  • Diejenigen mit ungesunder Ernährung - Viele Menschen ausreichende Mengen an Eisen aus ihrer täglichen Ernährung. diejenigen, die jedoch nicht verbrauchen genug von der eisenreiche Lebensmittel wie Muscheln, Rind, Pute, Linsen, Bohnen und Spinat sind für Eisenmangel gefährdet.
  • Vegetarians & Veganer - Viele der besten Quellen für Eisen in Lebensmitteln werden in Fleischprodukten gefunden. Wenn Sie nicht Fleisch essen, werden Sie finden es schwieriger, allein eine adäquate Eisenspiegel von Ihrer Ernährung zu erhalten.

Wie Sie sehen können, gibt es viele Gründe ein Eisenpräparat zu nehmen. Dies sind die Gruppen von Menschen, die am ehesten von den besten Eisenpräparate zu profitieren, aber es ist durchaus möglich, dass Sie an Eisenmangel leiden, auch wenn Sie nicht oben in einer der Kategorien passen.

Wie sollten Sie Eisen nehmen?

Eisenpräparate können wie normale Vitamine eingenommen werden, jedoch gibt es einige Möglichkeiten, wie Sie die Absorptionsrate zu erhöhen. Zuallererst Eisen sollte auf leeren Magen eingenommen werden. zu viel Nahrung im Magen zu haben, wenn Sie Ihre Eisen Tablette nehmen können einige der Eisen verursachen nicht richtig aufgenommen werden. Deshalb empfehlen wir, Ihre Ergänzung auf nüchternen Magen nehmen.

Manche Menschen können erleben kleinere Magenbeschwerden, wenn eine Ergänzung zu einem völlig leeren Magen nehmen. Wenn Sie dies der Fall sein sollte, können Sie versuchen, ein wenig Nahrung zu essen, bevor Sie Ihre Pille zu nehmen.

Es gibt bestimmte Arten von Lebensmitteln, die mit Eisenaufnahme stören kann. Dazu gehören ballaststoffreiche Lebensmittel, wie rohem Gemüse, Kleie und Vollkornprodukte, und alles, die Koffein enthalten. Darüber hinaus ist es, dass Milch, Antazida und Kalzium kann die Eisenaufnahme stören gezeigt worden ist, so nicht verbrauchen diese Elemente zur gleichen Zeit wie Ihr Eisenpille.

Einige Gesundheitsexperten empfehlen auch Ihre Eisenpille mit einem Glas Orangensaft nehmen oder ein Vitamin C Zusatz zur gleichen Zeit. Dies kann helfen, Absorptionsraten zu verbessern. Viele der besten Eisenpräparate (siehe unten) bereits Vitamin C enthalten.

Bevor Sie ein Eisenpräparat beginnen einnehmen, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen - Vor allem, wenn Sie Medikamente einnehmen. Eisen kann einige Medikamente beeinträchtigen, daher ist es wichtig, dass Sie Ihrem Arzt über jedes Medikament, das Sie einnehmen, Bescheid geben, bevor Sie mit der Eisensupplementierung beginnen.

Wie für den Betrag, den Sie nehmen sollten, können Sie Ihren Arzt sprechen ein maßgeschneidertes Rezept zu bekommen. Eisenergänzung Dosierung variiert je nach Ihren Bedürfnissen und Ihrer aktuellen Eisenspiegel. Sie können auch Referenz diese Liste, Die Ihnen die tägliche empfohlene Zufuhr für verschiedene Altersgruppen und Geschlechter zeigt.

Gibt es irgendwelche Nebenwirkungen?

Für die Mehrheit der Menschen, die Eisenpräparate nehmen, wird es nur wenige, wenn überhaupt, Nebenwirkungen. schwerwiegende Nebenwirkungen können jedoch auftreten, wenn Sie zu viel Eisen nehmen, wenn Sie bestimmte medizinische Bedingungen, oder wenn Sie bestimmte Medikamente nehmen. Aus diesen Gründen ist es wichtig, einen medizinischen Arzt, bevor Sie fortfahren zu konsultieren. Eisentabletten Nebenwirkungen kann von mild bis schwer reichen, abhängig von den Umständen.

Übermäßige Eisenverbrauch kann einige ziemlich schwere Nebenwirkungen haben, so ist es wichtig, nicht zu viel nehmen. Vor Beginn Eisen nehmen, Sie sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen. ein Eisenpräparat zu nehmen ist nur erforderlich, wenn Sie Ihre Eisenspiegel niedrig sind. Die Anwendung von zu viel Eisen kann zu Problemen führen, Wie:

  • Magenverstimmung - übermäßige Eisen kann Magenverstimmung Symptome verursachen, einschließlich Schmerzen, Durchfall, Übelkeit und Erbrechen. Manche Menschen erleben kleinere Magenbeschwerden, wenn Eisen nehmen, auch wenn ihre Eisenwerte sind niedrig oder normal.
  • Verstopfung - Verstopfung ist eine ziemlich häufige Nebenwirkung von Eisenpräparaten, ob sie im Übermaß sind oder nicht. Lower-Qualitätsmarken billiger Eisenquellen verwenden, die eher Verstopfung verursachen. Um diese Nebenwirkung zu vermeiden, kaufen Sie nur qualitativ hochwertige Eisenpräparate (siehe unsere Liste der Top-10 Eisenpräparate unten).

Zur Vermeidung von Nebenwirkungen, gibt es ein paar Dinge, die Sie tun können. Zuerst, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Dosiermengen und festzustellen, ob ein Eisenpräparat eine gute Passform für Sie. Zweite, nur kaufen hochwertige Eisenpräparate. Dritte, nehmen Sie nicht mehr als die empfohlene Dosis (Sofern nicht anders von Ihrem Arzt). Zuletzt, nehmen besondere Vorsicht, wenn Sie schwanger sind, oder wenn Sie Diabetes, Darmgeschwüre, Morbus Crohn oder Hämoglobin Krankheit. Diese Bedingungen können negativ durch Eisenpräparate betroffen sein, so mit Ihrem Arzt sprechen.

Denken Sie auch daran, dass Eisen kann mit bestimmten Medikamenten stören. Wenn Sie derzeit Jede vorgeschriebene Medizin zu nehmen, sprechen Sie mit einem Arzt, bevor Sie ein Eisenpräparat auf Ihre Ernährung. Komplikationen können von leichter bis schwerer, so bitte, nicht das Risiko eingehen!

Was sollten Sie suchen in einer guten Eisenergänzung?

Wie bei fast alles heutzutage, es gibt eine Tonne von Optionen, wenn es um die Wahl von oben Eisenpräparate kommt. Wir haben bereits zusammen, um unsere Liste der Top 10 Eisenpräparate zur Verfügung stellen, die Sie hier finden können. Um die beste Eisenergänzung für Ihre Wünsche und Bedürfnisse zu wählen, gibt es mehrere Faktoren, die Sie berücksichtigen sollten, einschließlich:

  • Art der Eisen - Es gibt mehrere Arten von Eisen in Nahrungsergänzungsmittel verwendet. Generell sollten Sie auf Eisen Bisglycinat, Eisen Eisen Bisglycinat oder Eisen Bisglycinat Chelat zu bleiben. Diese Typen sind die am einfachsten zu verdauen, und die am wenigsten wahrscheinlich Magenverstimmung und andere Probleme zu verursachen.
  • Menge an Eisen - Überprüfen, wie viel Eisen in jeder Portion enthalten. Im Allgemeinen wird der Betrag pro Portion von 20-30mg von Eisen reichen. Sie sollten mit Ihrem Arzt darüber sprechen, wie viel zusätzliches Eisen Sie in Ihrer Ernährung benötigen, basierend auf dem aktuellen Niveau von Eisen und Ihre Ernährung.
  • Andere Nährstoffe enthalten - Ist die Ergänzung gerade Eisen oder bietet es etwas anderes? Am häufigsten werden Sie Vitamin C, B-Vitamine und Folsäure / Folsäure finden hinzugefügt. Diese Zutaten werden hinzugefügt, da sie die positive Wirkung von Eisen zu erhöhen, in erster Linie von dem Körper hilft, mehr der benötigten Mineral zu absorbieren. Wenn Sie ein Produkt wählen, das nur Eisen ist, das ist in Ordnung, aber Sie werden es neben einer Vitamin-C-Kapsel oder einem Glas Orangensaft zu betrachten wollen nehmen.
  • Markenqualität - Haben Sie von der Marke gehört? Sind sie gut bekannt und seriös? Wir empfehlen, nur Produkte von respektablen Unternehmen in der untenstehenden Liste, aber wenn Sie an anderer Stelle zu bestellen, nur sicher sein, Ihre Forschung zu tun, bevor sie einen Kauf tätigen.
  • Wert - Preis sollte nicht Ihr Hauptanliegen sein, wie Sie mit einem Qualitätsprodukt zu gehen werden wollen, aber Sie wollen immer noch die Aufmerksamkeit auf den Preis der Ergänzungen zu zahlen Sie in Betracht ziehen. Denken Sie daran, die Preise zu vergleichen basierend auf pro Portion beträgt, nicht nur auf den Preis für jede Flasche Pillen. Im Allgemeinen sind Eisenpräparate ziemlich erschwinglich, von vielleicht 5 Cent auf 30 Cent pro Kapsel.

Top 10 Eisenpräparate im Vergleich

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1. MegaFood Blood Builder Tabletten

Megafood-Blood-Builder-Tablets

Blut-Builder-Tabletten sind die beste Eisenpräparat auf dem Markt für eine Reihe von Gründen. Diese speziell formulierte Produkt ist so konzipiert, Eisen zu bieten und Ihnen einen Energieschub geben. Durch die Kombination haben Eisen mit der Nahrung stamm Vitamin C und Rübenwurzel, die Macher von diesem Produkt eine Formel entwickelt, die für eine optimale Eisenabsorption ermöglicht und somit eine optimale Auswirkungen auf die Gesundheit.

Highlights:

  • Enthält 26mg Eisen
  • Zähler, die Auswirkungen von Eisenmangel
  • Enthält Vitamin C aus Bio-Orangen abgeleitet (trägt zur Steigerung der Eisenaufnahme)
  • Leicht verdaulich
  • Whole Food abgeleitet
  • Hochwertige Zutaten
  • Hierzu gehört auch Folsäure und B12
  • Erschwinglicher
  • Insgesamt ist die obere Eisenergänzung erhältlich

Was ist drin: Eine Portion enthält:

  • 26mg Eisen (144% Tageswert) - eine feste Dosis von Eisen hilft, die Auswirkungen von Eisenmangel zu begegnen, und zusätzliche Energie liefern
  • 15mg Vitamin C (Abgeleitet von Bio-Orangen) - hilft, die Absorptionsrate von Eisen steigern
  • 30mcg Vitamin B-12 - Hilft Boost Energieniveaus und arbeitet im Einklang mit Vitamin-C-Absorptionsrate zu steigern
  • 400mcg Folat (Von Brokkoli abgeleitet) - eine notwendige tägliche Nährstoff

Wer macht es: Blut-Builder wird durch MegaFood, in großem Maßstab Hersteller von gesamten Lebensmittel-derived Ergänzungen und Gesundheitsprodukte hergestellt. MegaFood nimmt eine Farm-to-Tablette Ansatz, die höchste Qualität bei jedem Schritt des Prozesses zu gewährleisten. Sie produzieren Gesundheitsprodukte mit natürlichen, ganze Lebensmittelzutaten. MegaFood ist "im Geschäftsleben zu verbessern", und wenn Sie ihre Produkte versuchen, werden Sie verstehen, was sie damit meinen!

Bottom line: Insgesamt sind dies die besten Eisentabletten für Geld kaufen kann. Sie sind viel mehr als ein typisches Eisenergänzung, weil sie ganze Nahrung stammenden Zutaten enthalten, um die positiven Effekte der enthaltenen Eisen erhöhen. Es ist vielleicht nicht die günstigste Option sein, aber es ist immer noch recht erschwinglich und auch das Geld wert für die Qualität des Produkts.

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2. Jetzt Nahrungsmitteleisen 18mg Ferrochel

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NOW Foods Eisen ist ein einfaches und leistungsfähiges Eisenpräparat. eine 18mg Dosis von Eisen, abgeleitet von Ferrochel Eisen Bisglycinat Das preiswerte Ergänzung Bereitstellung bietet eine einfache Möglichkeit, Ihre tägliche Eisenbedarf gerecht zu werden durch Zugabe einer kleinen Tablette zu Ihrer täglichen Routine.

Highlights:

  • Enthält 18mg Eisen
  • Bekämpft die negativen Auswirkungen von Eisenmangel
  • Sanft und einfach zu verdauen
  • 100% vegan
  • Kleine Pillen - leicht zu schlucken
  • Sehr preisgünstig

Was ist drin: Eine Portion enthält:

  • 18mg Eisen (Ferrochel Eisen Bisglycinat) - hilft eine adäquate Eisenspiegel im Körper, um sicherzustellen, das eine breite Palette von gesundheitlichen Vorteile bieten kann.

Wer macht es: Dieser Zuschlag wird von der NOW Foods, in großem Maßstab Hersteller von gesunde Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel hergestellt. Seit 1968, wurde nun in das Geschäft der Erstellung von qualitativ hochwertigen, gesunden Ergänzungen zu passen eine Vielzahl von Bedürfnissen in der Gesundheit der Gemeinschaft. Heute, ist Foods einer der größten Hersteller in der Branche, und das aus gutem Grund - mit qualitativ hochwertigen Produkten zu erschwinglichen Preisen, ist es keine Überraschung, dass diese Marke so beliebt ist!

Bottom line: Insgesamt ist dies eine der günstigsten Möglichkeiten auf unserer Liste der Top-10 Eisenpräparate. Aber mehr als das, es ist eine qualitativ hochwertige Option, die von einem sehr renommierten Unternehmen kommt. Mit einem 100% vegan und einfach zu verdauen Formel, dann ist dies eine gute Option für diejenigen, die eine einfache und kostengünstige Eisenpräparat.

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3. Solgar Sanftes Eisen 25 MG (EISEN BISGLYCINAT)

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Solgar Gentle Eisen ist ein gutes Eisenpräparat hergestellt mit Eisen Bisglycinat, einer der leichter zu verdauen Formen von Eisen. Im Gegensatz zu vielen Produkten minderer Qualität, sollte diese Ergänzung nicht Magen verursachen aufregen oder Verstopfung. Diese extrem saubere Ergänzung ist frei von häufigsten Allergene einschließlich Milchprodukte, Weizen und Gluten, es ist eine gute Wahl für diejenigen mit begrenzten Diäten machen.

Highlights:

  • Enthält 25mg Eisen
  • Sanfte Form von Eisen ist leicht verdaulich
  • Bekämpft Eisenmangel
  • Frei von Allergenen (Milchprodukte, Weizen, Gluten, Hefe usw.)
  • Vegetarier
  • Tolles Preis-Leistungs-Verhältnis

Was ist drin: Eine Portion enthält:

  • 25mg Eisen (Eisen Bisglycinat) - eine sanfte, nicht-constipating Form von Eisen, die im Körper gesund Eisenspiegel hilft wiederherzustellen. Stellt Energie und bietet eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen.

Wer macht es: Sanfte Eisen wird durch Solgar, ein Nahrungsergänzungsmittel Firma gegründet in 1947 gemacht. Seit fast 60 Jahren hat sich Solgar ein führendes Unternehmen im Gesundheitsprodukt Innovation. Mit einer laufenden Engagement für Qualität und Reinheit sind Solgar Produkte weltweit als einige der höchsten Qualität Nahrungsergänzungsmittel zur Verfügung vertraut.

Bottom line: Insgesamt ist dies ein großer Eisenpräparat. Weil es die schonendste Form von Eisen zur Verfügung verwendet, sollten diese Ergänzung auf den Magen leicht sein und gute Ergebnisse produzieren. Es ist auch eine sehr kostengünstige Wahl, aber immer noch von größter Qualität.

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4. Garten des Lebens Vitamin Code Eisen

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Vitamin-Code Eisen ist ein komplettes Eisen zu ergänzen, die auch Vitamin C liefert, Vitamin B12, Folsäure, Probiotika und vieles mehr. Mit 22mg Eisen pro Portion, wird diese Ergänzung Ihnen helfen, Ihre tägliche Eisenbedarf gerecht zu werden, während auch eine Reihe von anderen lebenswichtigen Nährstoffen.

Highlights:

  • Enthält 22mg Eisen
  • Hinzugefügt Vitamin C hilft, mehr Eisen aufnehmen effizient
  • Hinzugefügt Vitamin B12 und Folsäure
  • RAW probiotischen Mischung
  • RAW Obst & Gemüse-Mischung
  • Viel mehr als nur ein Eisenpräparat!
  • Hergestellt mit Lebensmitteln erstellt Nährstoffe
  • Raw, glutenfrei, milchfrei und vegetarisch
  • Guter Wert für Geld

Was ist drin: Eine Portion enthält:

  • 22mg Eisen - Arbeitet Eisenmangel zu bekämpfen, die eine Reihe von gesundheitlichen Problemen führen kann
  • 500mcg Vitamin B12 - Liefert die Energie für den Tag
  • 25mg Vitamin C - Hilft die Eisenaufnahme, die Erhöhung der Wirksamkeit der Ergänzung verbessern
  • 400mcg Folat - Ein notwendiger Nährstoff, der oft mangelhaft in unserer modernen Ernährung ist
  • 100mg RAW probiotischen Mischung
  • 20mg organischen rohes Obst & Gemüsemischung - Hilft Nährstoffe aus natürlichen Quellen liefern

Wer macht es: Vitamin-Code Eisen wird durch Garten des Lebens, in großem Maßstab Hersteller von natürlichen Gesundheit Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel hergestellt. Garden of Life konzentriert sich auf die Verwendung von rohen, Bio-Lebensmittel natürliche Nährstoffe abzuleiten in ihre Ergänzungen zu verwenden. Mit einem All-natürliche, ganzheitliche Ansatz zur Ergänzung, schafft Garten des Lebens einzigartig und hochwirksame Produkte, die mit selbst die strengsten Diäten funktionieren.

Bottom line: Insgesamt ist Vitamin-Code Eisen viel mehr als ein einfaches Eisenpräparat. Durch die Bereitstellung von wesentlichen Dosen verschiedener Vitamine sowie Probiotika und Obst & Gemüse, liefert dieses Produkt sehr viel Wert in einem kleinen Paket. Mit diesem wird gesagt, sind, wenn Sie ausschließlich für eine Eisenergänzung suchen, gibt es mehr erschwingliche Möglichkeiten gibt.

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5. Fergon Eisen Ergänzung

Fergon-Eisen-Supplement

Fergon Iron Supplement ist eine einfache und effektive Eisenergänzung. Mit 27mg von Eisen in jeder Kapsel bietet dieses Produkt eine einfache Möglichkeit, Ihre tägliche Aufnahme zu erhöhen.

Highlights:

  • 27mg Eisen pro Portion
  • Hilft im Kampf gegen die Symptome von Eisenmangel
  • Einfach zu nehmen
  • Sehr preisgünstig
  • Guter Wert für Geld

Was ist drin: Eine Portion enthält:

  • 27mg Eisen (Eisengluconat) - eine leicht verdauliche Form von Eisen. Unterstützt die täglichen Nährstoffbedürfnisse und beugt Eisenmangel vor.

Wer macht es: Fergon Eisenergänzung wird von Bayer, einer der größten Medizin-Hersteller der Welt gemacht. Ursprünglich in Deutschland in 1863 gegründete Bayer ihre Operationen weltweit ausgebaut, und heute, ist ein Multi-Milliarden-Dollar-Unternehmen. Sie produzieren alles von Aspirin zu Bioladen bis hin zu Arzneimitteln, und ihre Produkte sind auf fast jedem Supermarkt und Apotheke Regal auf der ganzen Welt gefunden.

Bottom line: Insgesamt Fergon Iron Supplement ist eine einfache, effektive und sehr erschwingliche Ergänzung. Es ist eine einfache Möglichkeit, den täglichen Bedarf an Eisen zu decken, obwohl es nichts anderes enthält, um die Effizienz von Eisen zu steigern. Es wird empfohlen, diese Ergänzung mit einer Vitamin C-Tablette oder einem Glas Orangensaft zu nehmen, um die richtige Verdauung des Eisens zu unterstützen.

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6. Eisen Plus: Premium Eisen Supplement

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Eisen-Plus ist ein natürliches mit Eisenchelats Bisglycinat gemacht Eisenpräparat. Diese einfach zu verdauen Form von Eisen macht Ihre tägliche Ergänzung leicht nehmen, und Zusatz von Vitamin C, B-Vitamine und Folsäure zu einer weiteren Eisenaufnahme zu verbessern, um bessere Ergebnisse und weniger Nebenwirkungen führt.

Highlights:

  • Enthält 25mg Eisen
  • Bekämpft Eisenmangelerscheinungen
  • Magenschonend
  • Leicht verdaulich
  • Hinzugefügt Vitamin C, B-Vitamine und Folsäure
  • Vitamin C hilft Absorptionsrate zu erhöhen
  • Practitioner Qualität
  • Hergestellt in den USA
  • Frei von Konservierungsstoffen, Farbstoffen und häufige Allergene
  • Tolles Preis-Leistungs-Verhältnis

Was ist drin: Eine Portion enthält:

  • 25mg Eisen (Eisen-II-Bisglycinat) - eine sanfte Form von Eisen, die leicht verdaut
  • 200mg Vitamin C - Hilft Eisen aufnehmen effizienter
  • 25mg Vitamin B-6 100mcg Vitamin B-12 - Hilft, Energie zu liefern und Eisen zur Verbesserung der Verdauung
  • 400mcg Folsäure - Eine notwendige Nährstoff, der oft einen Mangel an modernen Ernährung ist

Wer macht es: Eisen Plus von Pure Mikronährstoffe, einem schnell wachsenden Ergänzung Hersteller in den USA gemacht. Das Unternehmen widmet sich der Bereitstellung von sauberen, effektive Ergänzungen, die genau das tun, was sie tun soll, während die Verwendung von unnatürlich oder ungesunde Zutaten zu vermeiden. Mit einem soliden Team von Fachleuten und einem großen Kundendienst, ist reine Mikronährstoffe eine große Firma aus zu kaufen!

Bottom line: Insgesamt ist Eisen plus ein leistungsfähiges Eisenpräparat. Es enthält eine sanfte Form von Eisen, sowie mehrere Zutaten hinzugefügt, Ihren Körper zu helfen, dass Eisen in einer effizienten Weise zu verdauen. Es ist nicht die günstigste Möglichkeit gibt, aber die Qualität bedenkt, es ist immer noch ein großer Wert.

7. Ferro-Sequels High Potency Eisen Supplement

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Ferro-Sequels hohe Wirksamkeit Eisenpräparate sind wirksam, zeitfreigesetzte Eisen-Kapseln. Diese sanften-on-the-Magen-Kapseln sind leicht zu verdauen, und lassen Sie im Laufe der Zeit für eine maximale Absorption zu ermöglichen.

Highlights:

  • Enthält 50mg Eisen pro Kapsel
  • Absorbiert langsam für maximale Absorption
  • Magenschonend
  • Hoher Eisengehalt
  • Hochpotenz

Was ist drin: Eine Portion enthält:

  • 50mg Eisen (Eisen-Fumarat) - formuliert für die langsame Freisetzung sind diese Eisen-Tabletten auf den Magen leicht und 278% der täglichen Wert von Eisen zur Verfügung stellen. Aufgrund der hohen Menge ist dieses Produkt nur für bestimmte Personen zu empfehlen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre individuellen Bedürfnisse.

Wer macht es: Ferro-Sequels werden durch IVC, sonst bekannt als International Vitamin Gesellschaft gemacht. Seit mehr als 55 Jahren hat IVC ein großer Player in der Vitamin- und Ergänzungsmittelindustrie, Herstellung gewesen und einige der besten bekanntesten Produkte auf dem Regal zu verteilen. Mit dem Fokus auf Qualität hoch zu halten, während Produkte zu erschwinglichen Preisen zu liefern, ist es nicht verwunderlich, dass IVC so erfolgreich war.

Bottom line: Insgesamt, wenn Ihr Arzt eine hochwirksame Eisenpräparat verschrieben hat, Ferro-Sequels ist eine gute Wahl. Mit 50mg von Eisen, ist dies auf jeden Fall die Pille mit dem höchsten Eisengehalt auf dieser Liste. Mit diesem wird gesagt, es enthält nur Eisen, und es ist nicht die günstigste Option - so Ihre Optionen abwägen.

8. Nature's Bounty Gentle Eisen, 28mg

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Bounty Gentle Irons Natur ist eine einfache, effektive und kostengünstige Eisenpräparat. Enthaltend 28mg oder Eisen Glycinat pro Portion sind diese Kapseln leicht zu nehmen, einfach auf den Magen, und schont den Geldbeutel. Plus jede Kapsel enthält auch Vitamin C, B12 und Folsäure, die alle dazu beitragen, die Verdaulichkeit des Eisens zu verbessern.

Highlights:

  • Enthält 28mg Eisen
  • Hilft, Eisenmangel zu verhindern
  • Formuliert für sanfte Verdauung
  • Erschwinglicher
  • Hinzugefügt Vitamin C, B12 und Folsäure zur Unterstützung der Verdauung

Was ist drin: Eine Portion enthält:

  • 28mg Eisen (Eisen Bisglycinat) diese sanft verdauter Form von Eisen ist auf dem Bauch leicht und hilft, die Auswirkungen von Eisenmangel zu verhindern.
  • 60mg Vitamin C - Hilft verdauen Eisen effizienter
  • 8mcg Vitamin B-12 - Liefert Energie und hilft bei der Verdauung Eisen
  • 400mcg Folsäure - Verbessert die Verdauung und erhöht die Wirksamkeit von Eisen

Wer macht es: Sanfte Eisen wird durch Fülle der Natur, auf der größeren Hersteller von natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln gemacht. Seit Jahrzehnten gesundheitsbewusste Menschen aus der ganzen Welt haben Natures Bounty vertraut für ihr Engagement für Qualität und Konsistenz.

Bottom line: Insgesamt ist der Natur Bounty Gentle Eisen eine gute Eisenpräparat aus einer großen Firma. Es verbindet einfach zu verdauen Eisen mit anderen Nährstoffen, die Verdauung Rate des Eisens zu erhöhen gemeint, es ist eine sehr effektive Ergänzung zu machen. Der einzige Nachteil ist, dass es derzeit nur in einem 3-Pack zur Verfügung.

9. Sundown Perfektes Eisen

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Sundown Naturals Perfect Iron ist ein hochwirksames Eisenpräparat, das bei Eisenmangel helfen kann. Mit 50mg Eisen pro Portion (25mg pro Pille) bietet dieses Produkt eine flexible Dosierung und ist eine erschwingliche, einfache Möglichkeit, die tägliche Eisenaufnahme zu erhöhen.

Highlights:

  • Enthält 25mg Eisen pro Kapsel
  • Fördert die normale Produktion der roten Blutkörperchen
  • Hilft, Eisenmangel zu verhindern
  • Verwendet Carbonyleisen, die leicht absorbiert wird
  • Vegetarier
  • Erschwinglicher

Was ist drin: Eine Portion enthält:

  • 50mg Eisen (Carbonyleisen) - Carbonyleisen ist angeblich leicht verdaulich, obwohl die Forschung auf, ist gering im Vergleich zu den mehr populären Eisen Bisglycinat. Die Portionsgröße ist 2 Kapseln, so dass Sie immer eine halbe Dosis nehmen, wenn Sie nicht mit einem vollen 50mg benötigen.

Wer macht es: Perfekte Eisen wird von Sundown Naturals, einem Hersteller von Vitaminen und Nahrungsergänzungsmittel hergestellt. Mit einer Geschichte von mehr als 35 Jahren in der Branche, ist Sundown Naturals bekannt für Qualität, Konsistenz und einem Fokus auf Kundenzufriedenheit. Ursprünglich als kleine Versandbetrieb in Florida begonnen, heute ist Sundown bundesweit zur Verfügung, und auch Vertriebsnetze weltweit hat.

Bottom line: Insgesamt ist perfekt, Eisen ein gutes Produkt. Es ist ein bisschen nackte Knochen, enthält keine der typischen Verdauung steigernde in unserer Top-Empfehlungen Zutaten gefunden. Es ist extrem erschwinglich auf einer Pro-Pille Basis, aber leider muss man eine 3-Packung von Flaschen kaufen, die ein bisschen teuer für einen einzelnen Kauf ist.

10. Shaklee Vita-Lea mit Eisen

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Vita-Lea mit Eisen ist ein komplettes Multivitamin-Präparat, das eine volle tägliche Dosis von Eisen enthält. Während die meisten Multivitamine etwas Eisen enthalten, bieten einige die komplette empfohlene Portion. Dieses Produkt enthält 18mg von Eisen in jeder Dosis, es ist ein guter Weg, sie ein bereits gesundes Eisen Niveau zu halten.

Highlights:

  • Enthält 18mg Eisen
  • Komplette Multivitamin
  • 100% oder mehr des täglichen Wert aller wichtigsten Vitamine und Mineralien
  • Große Dosis von Eisen für eine Multivitamin-
  • Bezahlbar für ein gutes Multivitamin

Was ist drin: Eine Portion enthält:

  • 18mg Eisen (Eisen-Fumarat) - zu helfen, Eisenmangel verhindern
  • Komplette MultivitaminBestehend aus den Vitaminen A, C, D, E, K, B12, B6, Folsäure, Kalzium, und vieles mehr. Dieses Produkt zielt darauf ab, eine ausgewogene Mischung von Nährstoffen, Vitaminen und Mineralien zu liefern, um täglichen Nährstoffbedarf gerecht zu werden.

Wer macht es: Vita-Lea mit Eisen wird durch Shaklee, in großem Maßstab Hersteller von Gesundheitsprodukten, Nahrungsergänzungsmittel und vieles mehr hergestellt. Seit mehr als 100 Jahren wurde Shaklee Herstellung von Produkten mit einem Schwerpunkt auf Reinheit, Potenz und Leistung. Sie sind auch verpflichtet, den Schutz - und Verbesserung - der Planet, den wir alle teilen, durch verantwortungsvolle Geschäftspraktiken.

Bottom line: Insgesamt, wenn Sie einen guten Multivitamin- benötigen, Vita-Lea mit Eisen ist eine gute Wahl. Wenn Sie jedoch sind nur die besten Eisentabletten suchen, überspringen weiter unten auf dieser Liste unserer Top-Empfehlungen zu sehen.

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Austin Wiesen

Geschrieben von Austin Wiesen

Austin Meadows ist ein unabhängiger Autor und Berater, der sich auf Gesundheits- und Wellness-Themen spezialisiert hat. Mit mehr als 7 jahrelanger Erfahrung in der Naturheilkundebranche bemüht sich Austin, seinen Lesern präzise, ​​prägnante und recherchierte Informationen zu liefern. Sie können mehr von Austins Arbeit bei findenOlympic-Creative.comoder verbinde dich mit ihmLinkedIn.