Beste Mahlzeit Ersatz Shakes für 2018 - Top 10 Marken

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Springen Sie zum besten MRS

Manchmal ist es schwierig, auf eine gesunde und ausgewogene Mahlzeit zuzugreifen. Dies kann aufgrund von Zeitbeschränkungen, Finanzen oder Reisen sein. In diesen Fällen kann ein guter Mahlzeitenersatz-Shake sehr wirksam sein. Ein Mahlzeitenersatz-Shake kann Ihnen helfen, eine schnelle Quelle ausgewogener Makro- und Mikronährstoffe zu erhalten, die leicht zu konsumieren sind. Die besten Mahlzeitenersatz-Shakes können unterwegs hergestellt und konsumiert werden, da sie ohne den Einsatz eines Mixers oder einer Küche hergestellt werden können - viele können einfach mit Milch oder Wasser geschüttelt werden.

Athleten profitieren auch von dieser einfachen und schnellen Nährstoffquelle, weil sie direkt vor, während oder nach dem Training verbraucht werden können, um die Ausnutzung solcher Nährstoffe für Muskelwachstum und Erholung zu verbessern. Sie können auch verwendet werden, um Gewichtsverlust zu verbessern. Insgesamt können viele Menschen von der Verwendung eines Top-Mahlzeitersatzproduktes profitieren. Dieser Leitfaden wird Ihnen sagen, wie Sie die besten Mahlzeit Ersatz Ergänzung für Sie zu finden.

Was macht Mahlzeitersatz?

Mahlzeitenersatz-Shakes enthalten im Allgemeinen eine ausgewogene Reihe von Makronährstoffen, die eine ausgewogene Mahlzeit emulieren. Sie sind oft kalorienarm und ziemlich sättigend. Sie neigen dazu, auch nährstoffreich zu sein, was bedeutet, dass sie mehr Nährstoffe enthalten als die meisten vollen Mahlzeiten, obwohl sie weniger Kalorien enthalten. Ein starker Mahlzeitenersatz-Shake kann bei Diäten, Gewichtskontrolle und verbessertem Muskelwachstum helfen. Die meisten Mahlzeitenersatzprodukte werden mit einem bestimmten Ziel entwickelt. Zum Beispiel sollen einige Mahlzeitenersatz-Shakes athletische Gewinne verbessern.

Andere sind jedoch zur Gewichtsabnahme oder allgemeinen Gesundheit gedacht. Einige können helfen, das Muskelwachstum zu steigern und den Gewichtsverlust zu verbessern, was zu einer allgemeinen Verbesserung der Körperzusammensetzung führt. Es ist wichtig, Ihre speziellen gesundheitlichen Bedürfnisse zu ermitteln, um den besten Mahlzeitersatz-Shake für Sie zu finden.

Mahlzeitersatz Shakes vs. Protein Shakes

Es ist auch wichtig, den Unterschied zwischen Mahlzeitenersatzshakes und Proteinshakes zu unterscheiden. Diese Erschütterungen mögen sehr ähnlich aussehen, sind aber eigentlich ganz anders. Proteinshakes enthalten im Allgemeinen mehr Protein als Mahlzeitenersatzshakes und sind kalorienärmer. Sie haben auch nicht so viel Fett in ihnen, und enthalten im Allgemeinen keine Mikronährstoffe wie Vitamine und Mineralien.

Mahlzeitenersatz-Shakes können Vitamine, Mineralien und andere Mikronährstoffe enthalten. Bei unsachgemäßer Verwendung oder Verwendung wie ein Proteinshake kann ein Mahlzeitersatzshake Ihrer Ernährung unnötige Kalorien und Kohlenhydrate hinzufügen.

Vorteile von Mahlzeitersatz Shakes

Mahlzeitenersatzshakes sind effektiv und zeitsparend. Sie können helfen, sicherzustellen, dass Sie eine gesunde Menge an Nährstoffen verbrauchen und ein Gefühl der Fülle in weniger Kalorien als viele volle Mahlzeiten zu erreichen. Sie können Ihnen auch unterwegs oder unterwegs eine ausgewogene Mahlzeit anbieten und sie können Sportlern helfen, direkt vor, während oder nach dem Training mit den dringend benötigten Makronährstoffen zu ergänzen. Bei richtiger Anwendung sind diese Produkte sehr zuverlässig und helfen den Verbrauchern, ihre Ziele zu erreichen.

Wer kann von einer MRS profitieren?

  • Sportler - Die Athleten können in vielfältiger Weise von den Mahlzeiten ersetzen. Einige Athleten können eine Top-Mahlzeit Ersatz schütteln einfach, um Zeit zu sparen - für schwere Athleten, Essen ist manchmal keine Option. Sie verlassen sich darauf, ihre eigenen Mahlzeiten zu machen, um sicherzustellen, dass sie ausgewogene Nährstoffe verbrauchen. Mit einem Mahlzeitersatz-Shake können Athleten eine ausgewogene Mahlzeit verbrauchen, ohne eine Stunde in der Küche zu verbringen, die eins macht. Athleten können auch Mahlzeitersatz Shakes, um sich mit zusätzlichen Nährstoffen, um ihnen zu helfen Bulk-up. Sie können die besten Mahlzeiten Ersatz Shakes vor, während oder nach dem Training nehmen; je nach ihren zielen und präferenzen. Athleten können auch eine gute Mahlzeit Ersatzprodukt, um Gewicht zu verlieren (oder "schneiden"), indem Sie eine Mahlzeit mit ihm - geben ihnen eine kalorienarme, Nährstoff dichte Mahlzeit, die leicht zu verzehren ist on-the-go.
  • Die, die versuchen, Gewicht zu verlieren - Athleten sind nicht die einzigen, die Gewicht verlieren können mit Hilfe eines Mahlzeitersatzes shake. Diejenigen, die schauen, um ein paar Pfund für Gesundheit oder ästhetische Zwecke abzuschaben, können auch von den besten Mahlzeitersatzprodukten profitieren. So wie Athleten eine Mahlzeit mit einem Schütteln ersetzen können, können auch normale Leute. Einige der besten Mahlzeitersatzprodukte können Sie mit ausgeglichenen Nährstoffen an nur um 500 Kalorien oder weniger zur Verfügung stellen, während die meisten Mahlzeiten viel mehr sind. Eine Studie über Restaurant Mahlzeiten in 2013 fand, dass die durchschnittliche Restaurant Mahlzeit ist etwa 1,128 Kalorien pro Mahlzeit. Wie Sie sehen können, kann ein guter Mahlzeitersatz-Shake wirklich helfen, Ihr Kalorienbudget zu verbessern, wenn Sie eine Diät machen oder versuchen, Gewicht zu verlieren.
  • Reisende - Auf Reisen ist es oft sehr schwierig, ausgewogene Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Der Verzehr von frischem Obst und Gemüse ist für Reisende besonders schwierig - vor allem Reisende mit kleinem Budget. Wenn Sie keinen Zugang zu einer Küche haben und für die meisten Ihrer Mahlzeiten essen müssen, werden Salate ziemlich teuer. Wenn Sie also eine lange Reise planen, sollten Sie erwägen, einige gute Mahlzeitenersatzprodukte mitzubringen, die Ihnen helfen, ausgewogene Mahlzeiten mit vielen notwendigen Nährstoffen zu sich zu nehmen. Sie sind einfach herzustellen und zu konsumieren, sie können Ihnen helfen, Geld zu sparen und Sie auf Ihrer Reise voller Energie zu halten!

Gibt es irgendwelche Nebenwirkungen?

Wenn Mahlzeitersatz-Shakes falsch verwendet werden, könnten sie möglicherweise Gewichtszunahme verursachen. Sie können auch dazu führen, dass Sie mehr müde wegen der Kalorienbeschränkung. Andere Nebenwirkungen können Verdauungsstörungen wie Gas und Durchfall einschließen. Manche Leute können auch ein kleines Gefühl von Aufblasen erleben, aber das ist nicht üblich. Allerdings, wenn richtig verwendet, Mahlzeit Ersatz Shakes nicht generell verursachen negative Nebenwirkungen.

Hinweis: Wir empfehlen nicht die Verwendung von Mahlzeitenersatzshakes als Ersatz für die richtige tägliche Ernährung.

Wie man einen Mahlzeit-Ersatz-Shake nimmt

Abhängig von Ihren Zwecken können Sie einen Shake für Mahlzeiten zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen oder vor, während oder nach dem Training einnehmen.

Manche Menschen können eine Mahlzeitersatz-Shake verwenden, um ihre Aufnahme von Makronährstoffen zu fördern, um das Wachstum zu fördern, während andere eine Mahlzeitersatz-Shake verwenden können, um Nährstoff-dichte Kalorien zu liefern und ihre Kalorienzufuhr effektiv zu senken, um Gewicht zu verlieren.

Bitte beachten Sie, dass diese Produkte nicht die richtige tägliche Ernährung oder Nahrung ersetzen sollen!

Was in einem guten Mahlzeitersatz zu schütteln

Ein guter Ersatz-Shake sollte von einem zuverlässigen Unternehmen zu einem vernünftigen Preis produziert werden und sollte auch die richtigen Nährstoffe in den richtigen Mengen enthalten. Allerdings können die "richtigen" Beträge jedes Nährstoffs je nach Ihren Zwecken, Alter und Geschlecht unterschiedlich sein.

Zum Beispiel, wenn Sie ein Athlet versuchen, Bulk-up, können Sie mehr Protein und Kohlenhydrate. Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren und abnehmen, können Sie nicht so viel Kohlenhydrate wollen. Geschlecht und Alter beeinflussen auch Ihre Aufnahmeempfehlungen von bestimmten Nährstoffen. Es gibt verschiedene verfügbare Mahlzeiten Ersatz Formulierungen zur Auswahl, so wissen, Ihr Körper und Ihre Ziele ist wichtig.

Es ist auch wichtig, sich des Standards für die Ernährungsbilanz in einer Mahlzeit bewusst zu sein. macronutrients umfassen Kohlenhydrate, Proteine ​​und Aminosäuren, Fette und Cholesterin, Ballaststoffe und Wasser. Es gibt eine breite Palette von akzeptablen Makronährstoff-Einnahmen, die Sie beziehen können, um sicherzustellen, dass Sie verbrauchen ausgewogene Mahlzeiten, und um sicherzustellen, dass Ihre Mahlzeit Ersatz Ergänzung ist innerhalb einer akzeptablen Palette von Gleichgewicht. Im Allgemeinen die Vertriebsbereich umfasst: (Für Erwachsene)

  • Kohlenhydrate: 45-65%
  • Proteine: 10-35%
  • Fette: 20-35%

Wie Sie sehen können, sind die Verhältnisse am wichtigsten. Mikronährstoffe sind auch sehr wichtige Faktoren einer ausgewogenen Mahlzeit. Diese Gruppe von Nährstoffen heißt "Mikro", weil Sie kleine Mengen von ihnen benötigen, im Gegensatz zu "Makro", die Sie benötigen große Mengen von. Mikronährstoffe schließen Vitamine, Mineralien und andere Verbindungen wie Antioxidantien und Polyphenole ein. Ihre Mikronährstoffempfehlung kann als "RDA" gefunden werden, was bedeutet, dass die empfohlene Nahrungsergänzung. RDA's finden Sie auf der National Institutes of Health Website, hier.

Top 10 Mahlzeitenersatzprodukte im Vergleich

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1. Garten des Lebens Mahlzeit Ersatz

Best Selling Mahlzeit Ersatz Shakes

Garden of Life Mahlzeitenersatz ist ein rohes und organisches Mahlzeitenersatzprodukt, das 44 verschiedene Superfoods, 20 Gramm pflanzliche Proteine ​​und viele wichtige Vitamine und Mineralien enthält. Es enthält auch viele Ballaststoffe und Probiotika. Alle diese Nährstoffe enthalten eine Mahlzeit Ersatz Shake Dosierung von nur 115 Kalorien pro Portion! Alles, was Sie tun müssen, ist eine Schaufel mit 8 Unze Wasser oder ungesüßter Mandelmilch mischen und aufschütteln. Es ist vegan, glutenfrei, milchfrei, Soja-frei und USDA-Bio; Damit ist es eines der besten Shakes für Mahlzeitenersatz auf dem Markt.

Highlights:

  • Ohne Zusatz von Zucker
  • Enthält alle Makronährstoffe
  • Enthält Probiotika

Was ist drin:

  • 20 Gramm rohe organische Proteinmischung (pflanzlich)
  • 8 Gramm Kohlenhydrate
  • 7 Gramm rohe organische Faser Mischung (Tapiokafaser, Chia Samen und Flachs Mahlzeit)
  • Rohe Bio-Obst-Gemüse-Mischung (Spinat, Apfel, Rüben, Karotten etc.)
  • Organische Geschmacksmischung (Bio-Vanille-Aromen, Bio-Stevia-Extrakt, Meersalz)
  • Rohe organische Grünmischung (Luzerne, Spirulina, Gerste etc.)
  • Rohe probiotische und Enzymmischung (Lipase, Protease, Bromelain etc.)

Wer macht es: Garten des Lebens, auch bekannt als GoL, ist eine Top-Gesundheit und Wellness-Marke, die echte Lebensmittel verwendet, um qualitativ hochwertige Nahrungsergänzungsmittel zu schaffen. Sie verpflichten sich, Bio-Produkte aus nachhaltigen Betrieben zu nutzen, und sie sind mit dem Nicht-GMO-Projekt zusammengearbeitet. Ihre Zutaten sind alle auch auf die Quelle zurückführbar. Dies ist eine der besten natürlichen Ergänzungsmarken da draußen mit einem guten Ruf.

Bottom Line: Dies ist eines der besten Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt! Garden of Life, eine zuverlässige und bekannte natürliche Nahrungsergänzungsmarke, hat ein effektives Nahrungsergänzungsmittel für kalorienarme Mahlzeiten entwickelt, das vollgepackt ist mit wichtigen Makro- und Mikronährstoffen.

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2. Schlankes schnelles Original

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Slim Fast Original, Mahlzeitersatz Shake ist ein guter Mahlzeitersatzshake, der nur 200 Kalorien pro 8 oz Portion enthält. Es enthält Antioxidantien, 24 verschiedene Vitamine und Mineralien, eine gesunde Dosis von Protein und Ballaststoffen. Kombinieren Sie einen Messlöffel mit fettfreier Milch und schütteln Sie ihn oder mischen Sie ihn mit Eis für einen gesunden und köstlichen Schokoladenshake.

Highlights:

  • Erschwinglicher
  • Enthält alle notwendigen Makronährstoffe
  • Kalorienarm und nährstoffdicht

Was ist drin:

  • 2 Gramm Protein (Milchprotein)
  • 14 Gramm Kohlenhydrate (Dextrose, Buttermilchpulver etc.)
  • 4 Gramm Fette (Sonnenblumenöl mit hohem Ölsäuregehalt,
  • 4 Gramm Faser (Soja-Faser, Zellulose-Gel, Guar Gum etc.)
  • Vitamine und Mineralien (Vitamin D, E, K, Zink, Kalium usw.)

Wer macht es: Slim Fast ist ein Gewichtsverlust und Diät-Marke, die Mahlzeit Planung und Diät-Produkte zur Förderung der Gewichtsabnahme bietet. Ihr Grundplan umfasst 5 Slim Fast Produkte, die entworfen sind, um Gewichtsverlust zu fördern - ein Frühstück Smoothie, Snacks und ein Mittagessen Mahlzeit Ersatz Shake. Der Plan beinhaltet das Essen 6 mal pro Tag, um den Stoffwechsel zu verbessern, und hat sich bewährt, um Gewichtsverlust in 50 klinischen Studien zu verbessern.

Bottom Line: Dies ist einer der besten Shakes für Mahlzeitenersatz. Es ist auch erschwinglich und lecker, während es kalorienarm und nahrhaft ist! Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, oder Sie ein Athlet sind, der versucht, Muskeldefinition zu schneiden und zu verbessern, ist dies ein Top-Mahlzeitersatzprodukt für Sie.

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3. Amazing Grass Amazing Mahlzeit

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Amazing Grass Amazing Meal ist ein roher, glutenfreier, veganer, GMO- und koscherer Mahlzeitenersatzshake, der in sieben verschiedenen köstlichen Geschmacksrichtungen angeboten wird. Es versorgt Sie mit einer Quelle von Makronährstoffen sowie zusätzlichen Probiotika. Es kann getroffen werden, um ein gesundes Gewicht bei 130 Kalorien pro Messlöffel beizubehalten, oder ein gesundes Gewicht mit einem aktiven Lebensstil bei 200 Kalorien pro Mahlzeit Ersatz Shake Dosierung von 1.5 Messlöffel zu unterstützen. Dies ist eines der besten Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt!

Highlights:

  • Glutenfrei, Vegan, Nicht-GVO und koscher
  • Kalorienarm und nährstoffdicht
  • Enthält alle Makronährstoffe
  • Enthält essentielle Vitamine und Mineralien

Was ist drin:

  • 3 Gramm Proteinmischung
  • 14 Gramm Kohlenhydrate
  • 5 Gramm Fett
  • 4 Gramm Faser
  • 1 Gramm grüne Mischung
  • 25 mg Chlorophyll
  • 8 Gramm Antioxidans Obst und Gemüse Mischung
  • 500 mg Bio-Leinsamenpulver
  • 218 mg organische Enzymmischung und aktive Kultur probiotische Mischung

Wer macht es: Amazing Grass ist eine grüne Superfood-Marke, die in 2002 gegründet wurde. Sie stützen ihre Produkte von echten, rohen Vollwertkost statt an Zutaten, die in einem Labor hergestellt werden. Ihre Produkte sind alle USDA zertifiziert Bio, nicht-GMO, koscher pareve, glutenfrei und vegan. Das Unternehmen nimmt auch einen Teil von jedem Verkauf, um gemeinnützige Organisationen zu unterstützen.

Bottom Line: Dies ist ein Top-Mahlzeitersatzshake und versorgt Sie mit einem nährstoffdichten und ausgewogenen Shake.

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4. Atkins bereit, Shake zu trinken

Atkins-Ready-to-Drink-Shake

Atkins Ready to Drink Shake ist ein beliebter Mahlzeitenersatz-Shake, der eine köstliche und sehr nahrhafte Mischung aus Zutaten bietet. Mit 15g Protein pro Portion hat es genug, um Sie zwischen den Mahlzeiten voll zu halten, während Sie Ihre Diät auf Kurs halten. Und mit nur 1g Zucker und 5g Gesamt-Kohlenhydraten, ist es eine Diät-freundliche Option für diejenigen, die Hilfe bei ihren Anstrengungen zur Gewichtsabnahme suchen.

Highlights:

  • 15g Eiweiß pro Portion
  • Nur 1g Zucker
  • 3g Faser
  • Bestseller
  • Nun überprüft
  • Hergestellt von einem großen Unternehmen
  • Gute Quelle für Protein und Kalzium
  • Mehrere Geschmackswahlen

Nachteile:

  • Einige Aromen sind teuer

Was ist drin:

  • 15g Proteinmischung
  • 5g Kohlenhydrate
  • 3g Faser
  • Vitamine und Mineralien
  • Viel mehr

Wer macht es: Dieses Produkt wird von Atkins, die Firma, die Pionier der legendären Atkins Diät, eine beliebte und hochwirksame Low-Carb-Diät gemacht. Heute macht Atkins eine Vielzahl von nützlichen Gesundheitsprodukten und Ergänzungen und ist für qualitativ hochwertige Produkte zu vernünftigen Preisen bekannt. Sie sind ein Unternehmen, dem Sie vertrauen können.

Bottom Line: Alles in allem, wenn Sie nach einem Low-Carb Diät-Shake suchen, ist dies eine ausgezeichnete Wahl. Atkins bahnte den Weg für die beliebte Low-Carb-Diät und macht heute weiterhin hervorragende, für die Ernährung geeignete Optionen, um ihren Kunden bei ihren Gewichtsabnahmezielen zu helfen. Dies ist ein erschwingliches Produkt und eine großartige Option für Ihre Ernährung!

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5. Vega Ein All-In-One

Vega-One-All-In-One

Vega One All-In-One ist ein pflanzengebundenes Mahlzeitersatzprodukt, das keinen Zucker enthält, ist Glutenfrei und Nicht-GVO. Es hat 20 Gramm pflanzliche Proteine, ein Grün und Gemüse Mischung, Faser, Omega-3 Fett, und ist mit Vitaminen, Mineralien Probiotika und Antioxidantien angereichert.

Es kann mit Flüssigkeit geschüttelt werden oder gemischt werden, um einen guten Mahlzeitersatzshake zu bilden, und es kann Mehl in den Backenrezepten ersetzen. Diese Mahlzeit Ersatz Shake Dosierung ist auch kalorienarm, bei nur 160 Kalorien pro Portion.

Highlights:

  • Wenig Kalorien
  • Nahrhafte
  • Verstärkt mit Antioxidantien
  • Enthält Probiotika
  • Enthält alle Mahlzeitersatz-Shake-Vorteile
  • Glutenfrei und Nicht-GVO
  • Ohne Zusatz von Zucker

Nachteile:

  • Geringe Menge

Was ist drin:

  • 20 Gramm Protein (Erbsenprotein, Hanfprotein etc.)
  • 10 Gramm Kohlenhydrate
  • 5 Gramm Fette (Omega-3 ALA Fettsäure)
  • 6 Gramm Faser (Inulin)
  • Probiotika (Bazilluskoagulane)
  • Gemüse und Grün (Brokkoli, Grünkohl, Spirulina usw.
  • Vitamine und Mineralien (Vitamine A, C und D, Kalzium, Eisen etc.)
  • Antioxidantien (Traubenkernextrakt, Goji, Granatapfel etc.)

Wer macht es: Vega ist eine Ergänzungsmarke, die Produkte produziert, die eine saubere, pflanzliche Ernährung bieten. Sie wurden in 2001 von einem Triathalon-Athleten und dem Gründer einer weiteren Ergänzungsmarke, Sequel Naturals gegründet. In 2015 erwarb das Unternehmen WhiteWave, das ein führender pflanzenbasierter Ernährungsgetränk-Produzent ist. Heute ist es ihr Ziel, "durch die Kraft der pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittel" hochwertige, innovative und branchenführende Wellnesslösungen zu liefern ".

Bottom Line: Dies ist ein effektives Mahlzeitenersatzprodukt, das hilft, eine Mahlzeit durch einen kalorienarmen, nährstoffreichen Shake zu ersetzen. Es ist auch ein gutes Mahlzeitenersatzprodukt für Reisende, da es eine große Vielfalt an Nährstoffen aus Obst und Gemüse enthält. Es kommt jedoch in geringeren Mengen als alternative Produkte.

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6. MET-Rx Original Mahlzeitenersatz

MET-Rx-Original-Mahlzeit-Ersatz

MET-Rx® Original Meal Replacement ist ein effektiver Mahlzeitersatz für Athleten. Es kombiniert viele der Top-Muskel-Wachstum und Fettabbau athletische Ergänzungen zu einem Top-Mahlzeit Ersatzprodukt. Es enthält BCAAs (auch als verzweigtkettige Aminosäuren bekannt) sind Aminosäuren mit einer speziellen Struktur.

Glutamin ist enthalten, um verlorene Geschäfte von Glutamin durch intensive Übung zu ersetzen. Dieses Produkt verpackt auch in einem hohen Proteingehalt, so dass es eine effektive Mahlzeitersatz Shake für Muskelwachstum. Insgesamt ist es eines der besten athletischen Mahlzeitersatz ergänzt; bietet Ihnen eine abgerundete und nährende Mahlzeit an nur 240 Kalorien pro Portion.

Highlights:

  • Enthält BCAAs und Glutamin
  • Hoher Proteingehalt
  • Glutenfrei
  • Enthält essentielle Vitamine und Mineralien
  • Ideal für Sportler

Nachteile:

  • Hoher Proteingehalt

Was ist drin:

  • 39 Gramm METAMYOSYN Proteinmischung (Molkenprotein, Eiweiß, L-Glutamin etc.)
  • 17 Gramm Kohlenhydrate
  • 3 Gramm Fett (Sonnenblumenöl)
  • 3 Gramm Faser (Zellulosegummi, Guargummi etc.)
  • Vitamine und Mineralien (Vitamine A, D und K, Zink, Chrom etc.)

Wer macht es: Met-RX ist ein Sporternährungsunternehmen, das Produkte für Athleten produziert, die dazu beitragen sollen, sie zu verbessern. Ihre Produkte helfen Ihnen, härter zu trainieren und Muskelwachstum zu verbessern, sowie zu pflegen und Gewicht zu verlieren. Sie können auch dazu beitragen, die gesamte Körperzusammensetzung zu verbessern. Die Marke hat ihre eigenen proprietären Formeln, die sie über 20 Jahre der Forschung entwickelt haben, um den Verbrauchern die beste Sportnahrung zur Verfügung zu stellen.

Bottom Line: MET-Rx® Original Mahlzeitenersatz kann als sehr leistungsfähiges Nahrungsergänzungsmittel für Sportler verwendet werden. Es enthält alle wichtigen Makronährstoffe, hat jedoch einen sehr hohen Proteingehalt; es eher wie ein Protein-Shake als ein Nahrungsergänzungsmittel.

7. NUR PROTEIN Schokolade Mahlzeit Ersatzkanne

NUR-PROTEIN-Schokoladen-Mahlzeit-Ersatz-Krug

NUR PROTEIN Schokoladen-Mahlzeit-Ersatz-Kanne ist ein Proteinmahlzeitersatz, der nur 103 Kalorien pro Mahlzeitersatzshake-Dosierung ist. Das Protein stammt aus 100% natürlichem Neuseeland Molkenprotein, und es gibt keine schädlichen Inhaltsstoffe. Dieses wirksame Mahlzeitenersatzprodukt enthält Lactase und Protease.

Jede Portion enthält auch essentielle und nichtessentielle Aminosäuren, die das Muskelwachstum und die sportliche Leistung unterstützen. Es hat keinen Zuckerzusatz und ist frei von Gluten und Soja. Alles, was Sie tun müssen, ist Wasser hinzufügen und Sie haben eine Mahlzeit! Der hohe Proteingehalt dieses effektiven Mahlzeitenersatzshakes ist für Sportler und für diejenigen, die versuchen, Gewicht zu verlieren, vorteilhaft. Insgesamt ist es ein gutes Mahlzeitenersatzprodukt.

Highlights:

  • Hoher Proteingehalt
  • Wenig Kalorien
  • Kein Zucker, Gluten oder Soja
  • Enthält Verdauungsenzyme
  • Ideal für Sportler

Nachteile:

  • Schwer auf Proteingehalt
  • Hoch im Cholesterin

Was ist drin:

  • 26 Gramm Neuseeland Proteinmischung
  • 5 Gramm Kohlenhydrate
  • 1 Gramf Fett
  • 1 Grammfaser
  • 200 mg Protease
  • 200 mg Lactase
  • Essentielle Aminosäuren (Lysin, Tryptophan, Valin ect.
  • Nicht essentielle Aminosäuren (Arginin, Alanin, Glutaminsäure etc.)

Wer macht es: Nur Protein ist eine Protein- und Mahlzeitersatz-Ergänzungsmarke, die hochwertiges Molkeproteinpulver aus Gras gefütterten Kühen in Neuseeland produziert. Ihre Produkte sind RGBH Hormon frei, nicht-GVO, Gluten und Getreide frei, hydrolysierungsfrei, antibiotisch frei und chemisch frei. Darüber hinaus sind sie umweltfreundlich! Dies macht nur Protein eine saubere und umweltfreundliche Proteinergänzungsmarke.

Bottom Line: Dies ist eine gute Nahrungsergänzung für Sportler, die versuchen, ihre Muskeln aufzubauen. Es besteht jedoch hauptsächlich aus Protein. Wenn Sie nach einem ausgewogenen Nahrungsergänzungsmittel suchen, ist dies wahrscheinlich nicht die richtige Wahl für Sie - es hat auch einen höheren Cholesteringehalt als einige Alternativen.

8. Champion Leistung Ultramet Low Carb

Champion-Performance-Ultramet-Low-Carb

Champion-Leistung Ultramet Low Carb ist ein kohlenhydratarmes Nahrungsergänzungsmittel, das jedem, der versucht, seine Kohlenhydrataufnahme zu senken, Vorteile bringt. Eine Mahlzeit Ersatz Shake Dosierung bietet Ihnen 35 Gramm Protein bei nur 230 Kalorien pro Portion. Es liefert eine komplette kohlenhydratarme Mahlzeit in einem einfachen Shake. Es liefert auch einen dringend benötigten Ballaststoff, der oft in einer Low-Carb-Diät fehlt aufgrund der geringen Aufnahme von Früchten. Es enthält auch Aminosäuren und hochwertige Proteine.

Highlights:

  • Komplettes Low-Carb-Essen
  • Verstärkt mit Vitaminen, Mineralien und Nährstoffen
  • EnthältCitrimax
  • Hoher Proteingehalt
  • Ideal für Sportler

Nachteile:

  • Hoher Cholesteringehalt
  • Teuer

Was ist drin:

  • 35 Gramm Protein
  • 6 Gramm Kohlenhydrate
  • 4 Gramm Fett (Rapsöl, Borretschöl etc.)
  • 5 Gramm Faser
  • Vitamine und Mineralien (Vitamine A, C, D und E, Kalzium, Eisen etc.)

Wer macht es: Champion Performance ist eine Sportnahrungsmittel-Ergänzungsmarke, die in 1986 gegründet wurde. Sie produzieren Gesundheit Produkte, die hohe Qualität, effektiv und entwickelt mit den neuesten Forschung auf dem Gebiet. Ihre Muttergesellschaft, Nature's Products Incorporated (NPI), ist ein weltweit führendes Unternehmen in der Ergänzungsfertigung.

Bottom Line: Dies ist eine gute Mahlzeit Ersatz Ergänzung für diejenigen, die auf Low-Carb-Diäten sind. Es hilft, die Körperzusammensetzung zu verbessern, indem es die Menge an einfachen Kohlenhydraten in Ihrer Ernährung reduziert und Ihren Körper mit hochwertigem Protein versorgt. Es ist jedoch teurer und enthält mehr Cholesterin als einige Alternativen.

9. Core Nutritionals MRP Vollspektrum Mahlzeit Ergänzung

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Core Nutritionals MRP Vollspektrummahlzeit Supplement ist eine Mischung aus hochwertigen Molkenproteinen, kaseinreichen Milchproteinen und Eiweiß sowie BCAAs und Enzymen. Die Kohlenhydrate, die in diesem Vollspektrum-Mahlzeitenersatz enthalten sind, sind Kohlenhydrate mit niedrigem glykämischen Index. Eine Mahlzeit Ersatz Shake Dosierung bietet alle diese nützlichen Nährstoffe bei nur 250 Kalorien. Insgesamt ist dies ein effektiver Nahrungsergänzungszuschlag.

Highlights:

  • Enthält alle Makronährstoffe
  • Ideal für Sportler
  • Einfach zu machen

Nachteile:

  • Teuer
  • Hoch im Cholesterin

Was ist drin:

  • 27 Gramm Protein (Molke, Casein, Milch etc.)
  • 27 Gramm Kohlenhydrate
  • 4 Gramm Fett
  • 5 Gramm Faser
  • Vitamine und Mineralien (Vitamine A, C und D, Kalzium, Eisen, etc.)

Wer macht es: Core Nutritionals ist ein Sport-Ernährungs-Unternehmen, das von Pro-Athleten Paar, Stephanie und Doug Miller gegründet wurde. Ihre Linie der Sportnahrungprodukte zielt darauf ab, Leistung zu verbessern und zu helfen, Athleten zu drücken, um ihr volles Potenzial zu erreichen.

Bottom Line: Core Nutritionals MRP Vollspektrum Mahlzeit Supplement ist ein gutes Nahrungsergänzungsmittel. Es bietet Ihnen alle Vorteile der Mahlzeitersatzshake. Es ist jedoch teurer als einige Alternativen und hat einen höheren Cholesteringehalt.

10. Labrada Ernährung schlanker Körper

Labrada-Ernährung-Lean-Body

Labrada Nutrition Lean Body ist ein Top-Mahlzeit-Ersatzprodukt, das Protein, BCAAs, Glutamin und Glutaminsäuren, Ballaststoffe und EFAs zu einem konzentrierten All-in-One-Sportpräparat kombiniert. Essentielle Fettsäuren (EFAs) sind ebenfalls enthalten. Dieser wirkungsvolle Mahlzeitersatzshake kommt in drei Geschmacksrichtungen, ist glutenfrei und in den USA hergestellt.

Highlights:

  • All-in-one athletische Ergänzung
  • Enthält alle Makronährstoffe
  • Glutenfrei
  • Hergestellt in den USA
  • Ideal für Sportler

Nachteile:

  • Teuer
  • Super hoher Proteingehalt
  • Höhere Kalorien

Was ist drin:

  • 20 Gramm LeanPro (Molke und Milchproteine, Glutamin)
  • 8 Gramm Kohlenhydrate
  • 5 Gramm EFA Plex (Sonnenblumenöl, Sojalecithin, Leinsamenöl etc.
  • 8 Gramm Faser Plex (Hafermehl, Reiskleie, Zellulose Gummi etc.)
  • Vitamine und Mineralstoffe (Vitamin A, C und D, Kalzium, Magnesium, Zink usw.)

Wer macht es: Labrada Nutrition nennt sich den "vertrauenswürdigsten Namen in der Sportnahrung". Das Unternehmen produziert Ernährungsprodukte für Bodybuilder und intensive Athleten, die helfen, die Leistung zu unterstützen und zu verbessern. Sie sponsern auch ein Team von Elite-Athleten, die ihre Produkte verwenden. Gegründet von einem Bodybuilder in 1995, bieten sie jetzt Produkte wie bereit zu trinken Protein-Shakes, Bars und Mahlzeit Ersatz Pulver.

Bottom Line: Dies ist eine Top-Mahlzeit Ersatz Ergänzung, die alle der Top-Sport-Makronährstoffe, wie BCAAs, Glutamin und EFAs umfasst; sowie Protein und Faser. Es ist jedoch in Kalorien höher als einige Alternativen, und es ist auch teurer. Der hohe Proteingehalt kann auch als Nachteil betrachtet werden, wenn Sie nicht versuchen, Muskeln aufzubauen, weil es das Makronährstoffgleichgewicht wegwirft.

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