Die besten Multivitamine für Männer Rangliste - 2018's Top 10 Marken

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Sprung nach oben an die Spitze 10 Multivitamine für Männer

Wie Sie vielleicht bereits wissen, hat der Weg zur körperlichen Gesundheit viele wichtige Faktoren. Während der regelmäßigen Ausübung ist sehr wichtig, bleiben auf Ihrer Ernährung ist der wichtigste Faktor für die allgemeine Gesundheit. Selbst mit einem rigorosen Trainingsprogramm werden Sie Ihre Ziele nicht erreichen und gesund sein, ohne die Nahrungsmittel und Nahrungsergänzungsmittel im Auge zu behalten, die Sie in Ihren Körper einbringen.

Fitness-Experten, Wissenschaftler und die Regierung sind sich einig, dass die Ernährung der wichtigste Faktor für Gesundheit und Wohlbefinden ist. Fixing eine schlechte Ernährung kann haben den größten Effekt auf den Gewichtsverlust, Muskelwachstum und die allgemeine Gesundheit.

In der modernen Gesellschaft hat unsere Ernährung von einer ausgewogenen Mischung aus Vollwertkost, mageres Fleisch und nährstoffreiche Produkte zu einer Mischung aus was Lebensmittel sind praktisch und lecker geändert. Viel fehlt von den typischen modernen Ernährung in Bezug auf die Nährstoffe und Vitamine. Heute ist die große Mehrheit der Menschen verbrauchen viel zu viel Fett, Zucker und ungesunde verarbeitete Lebensmittel, und viel zu wenig Nährstoffe und Vitamin-reiche Lebensmittel.

Der Bedarf an Vitaminen

Nach Angaben der Regierung der Vereinigten Staaten, mehr als 1 / 3rd der US-Bevölkerung gilt als fettleibig. Während Über verarbeitete Lebensmittel und mangelnde körperliche Aktivität sind größtenteils die Schuld ist Nährstoffmangel auch ein Teil des Problems. Die Mehrheit der Menschen einfach nicht genug Vitamine und Mineralstoffe erhalten aus der Lebensmittel, die sie essen. Die CDC stellt fest, dass in den USA, Eisen und Vitamin D wurden die häufigste Nährstoffmangel beobachtet wird, sondern dass viele andere wichtige Vitamine und Mineralstoffe sind stark von unserer modernen Ernährung fehlen.

Eine gesunde Ernährung ist wichtig für alle, aber Für Fitnessbegeisterte und Bodybuilder, die Aufrechterhaltung einer gesunden Ernährung und verbrauchen ausreichende Vitamine und Mineralstoffe ist unbedingt erforderlich. Bodybuilder brauchen mehr Mikronährstoffe als die durchschnittliche Person, weil sie aktiver und härter auf ihre Körper. Seit Gewichtheber setzen ihre Körper stärker unter Druck und Belastung als die durchschnittliche Person, sind sie anfälliger für Verletzungen und andere gesundheitliche Probleme. Ohne angemessene Ernährung wird Bodybuilder eher zu Verletzungen aufrecht, und wird nicht in der Lage, auf ihr Potenzial voll durchzuführen.

Egal, ob Sie eine durchschnittliche joe im Fitnessstudio oder einem engagierten Bodybuilder schauen, um einige hart verdientes Gewinne machen gerade erst begonnen, müssen Sie sicherstellen, dass Sie bekommen die richtigen Nährstoffe auf einer täglichen Basis. Glücklicherweise gibt es eine einfache Möglichkeit, um die Lücken in unserer modernen Ernährung zu füllen, und pflegen ein gesundes Niveau von Vitaminen und Mineralien in unserem Körper: indem Multivitamine! Multivitamine sind billig, zugänglich und bieten eine einfache Möglichkeit, um sicherzustellen, Sie bekommen genug Vitamine in der Ernährung.

weil Männer und Frauen haben unterschiedliche ErnährungsbedürfnisseGibt es Multivitamin-Produkte, die speziell für Männer formuliert und Produkte, die speziell für Frauen. In diesem Leitfaden werden wir über gehen die besten Multivitamine für Männer, die Ihnen helfen, das richtige Produkt für Sie zu finden. Aber bevor wir in die Multivitamin-Bewertungen bekommen, wollen wir lernen, ein bisschen mehr über Multivitamine und was sie für Sie tun können.

Was sind Multivitamine?

Was sind Multivitamine?

Multivitamine sind Nahrungsergänzungsmittel, die zur täglichen Vitaminzufuhr zu erhöhen. Vitamine und Mineralstoffe sind unerlässlich, um das menschliche Leben, und helfen, den Körper so gut wie jede reguläre Funktion. Vitamine helfen, zu wachsen, zu entwickeln, zu heilen, gesund zu bleiben und normal funktionieren.

Die meisten der Vitamine, die von Gesundheitsexperten als wesentlich angesehen werden, werden in Lebensmitteln, die die meisten Menschen konsumieren regelmäßig gefunden. Viele Menschen bekommen genug Vitamine aus der Lebensmittel, die sie essen,, aber viele nicht. Einige Ärzte empfehlen, täglich ein Multivitaminpräparat einzunehmen, um sicherzustellen, dass Ihr Körper die Werkzeuge bekommt, die er braucht, um richtig zu funktionieren und gesund zu bleiben.

Wenn Sie wissen, dass Sie nicht genug von einem bestimmten Vitamin bekommen, in der Ernährung, die Sie mit einem bestimmten Vitamin-Ergänzung kann - zum Beispiel, können Sie ein Vitamin-D-Ergänzung zu nehmen, wenn Sie wissen, dass Sie genügend Vitamin D nicht bekommen (ein wichtiges Vitamin in einigen Lebensmitteln gefunden wird, und auch durch die Haut über dem Sonnenlicht absorbierte).

Für die allgemeine Gesundheit empfehlen einige Mediziner, ein Multivitamin einzunehmen. Grundsätzlich bietet ein Multivitamin empfohlene Tagesmengen an vielen verschiedenen Vitaminen und Mineralien. So, anstatt mehrere einzelne Ergänzungen zu verwenden, können Sie ein Multi nehmen, um alle Grundlagen abzudecken und "die Lücken" Ihrer Diät zu füllen.

Im Allgemeinen kommen Multivitamine in Form von Tabletten, Kapseln oder Pulver, die Sie in Flüssigkeiten mischen. Herren Multis werden Zutaten zur Unterstützung der Gesundheit der Prostata und regulieren Testosteronspiegel enthalten, während Frauen die mehr werden Zutaten enthalten, um die reproduktive Gesundheit zu unterstützen.

Warum sind Multivitamine wichtig?

Multivitamine sind wichtig, weil sie essentielle Vitamine und Mineralien liefern. Sie helfen, die Nährstofflücken zu füllen, die unsere modernen Diäten hinterlassen. Vitamine helfen unserem Körper zu wachsen, Wunden zu heilen, Muskeln nach dem Training wieder aufzubauen, Körperfunktionen zu regulieren und vieles mehr. Viele Vitamine sind wichtig für das menschliche Leben, während andere nützlich, aber nicht unbedingt notwendig sind.

Nutzen und Nutzen von Multivitaminen

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Multivitamine können eine Vielzahl von Vorteilen bieten. Die Vorteile, die Sie erfahren, hängen von Ihrem Körper und den Niveaus bestimmter Vitamine ab, die Sie natürlich in Ihrer Diät erhalten. Da die Ernährung jeder Person anders ist, ist es schwierig, eine Liste der spezifischen Multivitamin-Vorteile zu erstellen, aber im Allgemeinen sind hier einige der Vorteile der tatsächlichen Vitamine und Mineralien in einem Multivitamin-Produkt:

Diese Produkte sind einige der beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel, die heute verfügbar sind. Im Wesentlichen versuchen diese Produkte, eine Vielzahl von nützlichen Nährstoffen in einem praktischen Paket bereitzustellen. Es gibt auch Multivitamine speziell für Männer, die mehr der Nährstoffe enthalten, die für die Gesundheit der Männer wichtig sind. Einige primäre Multivitamin-Anwendungen umfassen:

  • Ernährungsdefizite: Die primäre Verwendung von Multivitaminen besteht darin, eine breite Palette von Nährstoffen bereitzustellen und Mängel zu vermeiden. EIN Nährstoffmangel tritt auf wenn der Körper nicht genug von einem bestimmten Nährstoff allein aus der Nahrung bekommt. Einige Mängel, einschließlich Eisen, Vitamin D, Vitamin B12 und Kalzium sind durchaus üblichwährend andere seltener sind. Ein gutes Multivitaminpräparat für Männer hilft grundsätzlich, Mangelerscheinungen zu bekämpfen, indem es sozusagen "Lücken füllt". Eine Studie im American Journal of Clinical Nutrition fanden heraus, dass Nahrungsergänzungsmittel den Erwachsenen helfen, den RDI bestimmter Schlüsselmineralien einschließlich Magnesium und Kalzium zu erreichen. Ein Multivitamin ist kein Ersatz für eine gesunde Ernährung, aber es kann helfen, einige Ernährungslücken zu füllen.
  • Männer Gesundheit: Männer sind natürlich anfällig für verschiedene Mängel. Statistiken zeigen dass die häufigsten Probleme für Männer unzureichende Aufnahme von Magnesium, Vitamin D, Vitamin B12, Jod und Kalium sind. Darüber hinaus gibt es noch einige andere Nährstoffe wichtig für die allgemeine Gesundheit.
  • Prostata-Gesundheit: Prostata-Gesundheit sollte eine Überlegung für alle Männer sein, aber besonders für diejenigen, die über 50 verfügen. Gesundheitliche Probleme im Zusammenhang mit der Prostata sind ziemlich häufig, mit Prostatakrebs allein Auswirkungen auf 1 in 9 Männer. Mehrere Nährstoffe in Multivitaminpräparaten von Männern können helfen, die Gesundheit der Prostata zu verbessern. Vitamin D kann nützlich sein Prostatakrebs zu verhindern und zu verwalten. Ein weniger bekanntes Carotinoid, Lycopen, kann helfen, zu reduzieren Prostatakrebs Zellproliferation bei Männern. Zink kann eine Rolle spielen auch in der Gesundheit der Prostata, obwohl die Wissenschaft gemischt ist. Viele andere Nährstoffe kann auch eine Rolle bei der Gesundheit der Prostata spielen, obwohl weitere Forschung benötigt wird. Ein warnender Hinweis: Es gibt Hinweise darauf, dass eine hohe Zufuhr von Selen und Vitamin E tatsächlich zu einer erhöhten Zufuhr führen kann erhöhen, ansteigen das Risiko von Prostatakrebs.
  • Sexuelle Gesundheit: Einige Multivitamine für Männer werden als sexuelle Gesundheitshilfen vermarktet, die das Versprechen eines verbesserten Sexualtriebs, besserer Erektionen usw. bieten. Die meisten dieser Behauptungen sind übertrieben. Einige Zutaten, einschließlich L-Arginin, Carnitin und Niacin haben einige Hinweise, um sie zu empfehlen kann Sexualtrieb verbessern, aber die Forschung ist nicht eindeutig.
  • Sportliche Leistung: Viele Multivitamine für Männer enthalten Zutaten hinzugefügt, um sportliche Leistung und Energie zu unterstützen. Zu den üblichen Ergänzungen gehören Aminosäuren, Ginseng, Carnitin und mehr. Diese Inhaltsstoffe sind nicht in allen Multivitaminen enthalten und werden im Wesentlichen hinzugefügt, um Athleten und Fitness-Enthusiasten anzusprechen.

Zusätzlich zu den oben aufgeführten Vorteilen kann die Einnahme von Multivitaminen Ihnen helfen, das Risiko von Vitaminmangel zu reduzieren. Ein Vitaminmangel ist, wenn dein Körper nicht genug von einem bestimmten wesentlichen Vitamin oder von einem Mineral von deiner täglichen Diät erhält. Je nach Vitamin, ein Mangel kann eine ganze Reihe von gesundheitlichen Problemen führen.

Es ist wichtig zu verstehen, dass jeder wird verschiedene Vorteile erleben von Multivitaminen. Wenn Sie an mehreren Vitaminen wie B12, Folat und Vitamin C Mangel leiden, werden Sie die Vorteile eines Multisystems nutzen. Auf der anderen Seite, wenn Sie eine gesunde, vitaminreiche Ernährung essen, können Sie überhaupt keinen Nutzen aus der Einnahme eines Multivitamins erfahren.

Insgesamt helfen die Multivitamine von Männern, Ernährungslücken zu schließen, die durch ungesunde Ernährung zurückbleiben könnten. Sie können helfen, verschiedene Aspekte der Gesundheit zu verbessern - aber sie sollten niemals als Alternative zu einer gesunden Ernährung betrachtet werden. Ihr Fokus sollte immer auf einer gesunden, ausgewogenen Ernährung liegen!

Wer kann von der Einnahme ein Männer Multivitamin profitieren?

  • Männer jeden Alters -Männer aller Altersgruppen können von der Einnahme Multivitamine profitieren. Gute Vitamine für Männer können zur Förderung der Gesundheit der Prostata, Testosteronspiegel zu regulieren, und verbessern die allgemeine Gesundheit und Wohlbefinden. Es gibt spezielle Produkte für unterschiedliche Altersgruppen formuliert. Wählen Sie ein Produkt, das Ihre Altersgruppe und diätetische Bedürfnisse passt oder fragen Sie Ihren Arzt für Empfehlungen.
  • Dieters, Veganer und Vegetarier -Die meisten Veganer, Vegetarier und Diät kann von der Einnahme ein Multivitaminpräparat zu profitieren. Restriktive Ernährung kann eine breite Palette von Nutzen für die Gesundheit haben, aber sie können auch verlassen Sie offen für Vitaminmangel. Viele wichtige Vitamine, wie Vitamin B12, werden vor allem in Fleisch und Milchprodukte gefunden. Wenn Sie kein Fleisch essen und / oder Milchprodukte, sollten Sie sicherstellen, Sie treffen eine angemessene Ernährung Standards, indem sie ein Multivitamin.
  • Gewichtheber -Bodybuilder und Kraftsportler können insbesondere stark von der Einnahme eines Multivitamin profitieren. Wenn Sie intensive Übung durchzuführen, ist Ihr Körper angespannt und stieß an seine Grenzen. Diese wiederholte Druck auf Ihren Körper kann guten Dinge (wie große Muskeln!) Verursachen, aber es kann auch dazu führen, Fragen der Gesundheit, wenn Sie eine angemessene Ernährung in der Ernährung nicht bekommen.
  • Es gibt viele Multivitamine speziell für Männer formuliert und viele speziell für Gewichtheber formuliert. Ein Bodybuilding-Multivitamin enthält gewöhnlich alle Standard-Vitamine und Mineralien und wird oft auch eine Aminosäure-Komplex, der in das Muskelwachstum und die Reparatur zu unterstützen.

Können Multivitamine Fix eine schlechte Ernährung?

Multivitamine können für eine breite Palette von Menschen sehr vorteilhaft sein, aber es ist wichtig zu verstehen, dass sie eine schlechte Ernährung nicht beheben werden. Diese Produkte sind dazu bestimmt ergänzen eine gesunde Diät.

Gesundheit ist ein ganzheitliches Konzept. Es gibt keine magische Pille, die Sie gesund machen kann. Multivitamine absolut helfen Ihnen in einer Reihe von Möglichkeiten, aber sie kann eine schlechte Ernährung nicht beheben. Sie sollten sich auf die Verbesserung der Qualität der Lebensmittel, die Sie essen, um Ihre natürliche Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen zu erhöhen, bevor Sie mit Mehr beginnen zu konzentrieren.

In der Tat, wenn Sie eine gesunde, ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukte gefüllt essen, können Sie nicht einmal brauchen, um ein Multivitaminpräparat zu nehmen. Bei Ihrem nächsten medizinischen Check-up, wenn Sie Blutwerte durchgeführt, fragen Sie Ihren Arzt über Ihre Vitamin-Ebenen, und bitten Sie ihn, wenn die ein Vitamin-Ergänzung kann Ihnen helfen.

Wie man Multivitamine

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Die meisten Multivitamine sind auf einer täglichen Basis. Sie sollten immer folgen Sie den Anweisungen auf der Produktverpackung der spezifischen Multivitamin Sie verwenden. Im Allgemeinen werden Sie angewiesen werden, einfach einen einzigen Tablette einmal am Tag oder 2-3 Pillen im Laufe des Tages. Für Einzeltablette Mehr die einige Experten empfehlen Aufspaltung die Dosis in der Mitte und nehmen ½ einer Pille zweimal täglich. Dies ist nicht notwendig, aber es kann helfen, Ihren Körper absorbieren mehr der Vitamine und eine bessere Nutzung von ihnen.

Nehmen Sie nicht mehr als die empfohlene Dosis pro TagAls unter zu viele Vitamine können schädliche Nebenwirkungen haben. Also, wenn die Mehr Sie einnehmen wird formuliert, um eine "einmal täglich", nehmen Sie es einmal täglich - es gibt keinen Nutzen zu nehmen mehr als die empfohlene Dosis.

Im Allgemeinen ist es am besten, um die Mehr am Morgen zu nehmen, um zu helfen, Energie für den Tag, und Ihr Körper genügend Zeit, um zu verdauen und die Verwendung der Vitamine zu geben. Außerdem ist es am besten nicht zu Multivitamine nehmen - oder jede andere Ergänzung oder Pille für diese Angelegenheit - auf leeren Magen, als dass Bauchschmerzen und Unwohlsein bei einigen Menschen verursachen.

Wir empfehlen Ihnen, mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie irgendwelche Ergänzungen auf dieser Website.

Gibt es irgendwelche Nebenwirkungen?

Multivitamine sollte nicht dazu führen Nebenwirkungen bei den meisten Menschen. Jedoch mit zu viel von bestimmten Vitaminen kann negative Nebenwirkungen haben. Also, wenn Sie verbrauchen viel Vitamin-reiche Lebensmittel und unter ein Multivitamin, haben Sie möglicherweise einen Überschuss an bestimmten Vitaminen oder Mineralstoffen, die Nebenwirkungen verursachen können.

Die Nebenwirkungen einer Vitamin Schuß variieren stark in Abhängigkeit von der spezifischen Vitamin und der individuellen Person. Nebenwirkungen können von mild (Schlafstörungen) bis schwerer (permanente Nervenschäden), je nach Situation variieren.

Im Allgemeinen sind die Nebenwirkungen mild. Die meisten Menschen werden keine Nebenwirkungen von der Einnahme eines Multivitamins erfahren, auch wenn sie sich gesund ernähren. Wenn Sie anfangen, toxische Dosen (sehr hohe Dosen) von bestimmten Vitaminen zu nehmen, können Sie ernste negative Auswirkungen erfahren.

Jedes Vitamin hat eine RDA - oder empfohlene Tagesdosis (die empfohlene tägliche Verzehrmenge) und eine UL - oder obere tolerierbare Grenze (die maximale Anzahl, die Sie, bevor erleben Nebenwirkungen zu nehmen). Wenn Sie mehr als die obere tolerierbare Grenze an bestimmten Vitaminen zu nehmen, das ist, wo die Nebenwirkungen kann schädlich sein.

WebMD hat einen gründliche Liste der RDA und UL-Grenzen für die meisten Vitamine und Mineralien. Verwenden Sie diese Liste, um Ihre tägliche Aufnahmemengen mit den empfohlenen Mengen zu vergleichen, und sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie irgendwelche Fragen oder Bedenken haben.

Nehmen Sie NICHT mehr als die Dosierungsempfehlung, die Sie in Ihrer Multivitamin-Flasche finden.

Was es zu sehen in Gut Herrenmultivitamin

Wenn es um die Wahl des besten Multivitamins für Sie geht, gibt es eine Menge Möglichkeiten. Lass uns über einige gehen Dinge, die Sie für die in einem Multivitamin suchen:

  • Markenwahrnehmung -Erkennst du die Marke? Sind sie eine gute, seriöse Firma? Die High-End-Multivitamin-Marken werden unkompliziert mit dem, was sie in ihre Produkte aufnehmen, und werden einen guten Ruf in der Gemeinschaft haben.
  • Enthaltene Zutaten -Werfen Sie einen genauen Blick auf die in der Beilage enthalten Zutaten. Deckt es alle grundlegenden Vitamine wie C, B1, B2, B3, B6, Folsäure, Zink, Kalzium, etc? Hat es keine zusätzlichen nützlichen Inhaltsstoffe, wie Aminosäuren, Testosteron Unterstützung Mischungen, usw. enthalten?
  • Anwendung auf Ihre Bedürfnisse -Wählen Sie ein Produkt, das auf Ihre Bedürfnisse und die demografische gilt. Wenn Sie ein Fitness-Liebhaber, suchen Sie nach einem Bodybuilding-Multivitamin. Wenn Sie ein Senior sind, suchen Sie nach einem 50 + Mehr. Wenn Sie gerade auf der Suche nach einer Grundmischung, suchen Sie nach einem Standard-Herren-einmal täglich Vitamin.
  • Multivitamin Bewertungen -Werfen Sie einen Blick auf die Bewertungen für Produkte, die Sie in Betracht ziehen. Dies ist ein guter Weg, um eine Vorstellung davon, wie das Produkt funktioniert, ohne zu versuchen es für sich selbst zu bekommen. Beachten Sie jedoch, dass Multivitamine unterschiedliche Menschen auf unterschiedliche Weise beeinflussen, so nehmen Sie Multivitamin-Bewertungen mit einem Körnchen Salz.

Top 10 Multivitamine für Männer

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10. Anavite Multivitamin von Gaspari Nutrition

Gaspari-Ernährung-Anavite

Anavite Multivitamin eine leistungsstarke und effektive Sport Multivitamin wird durch Gaspari Nutrition.. Es verwendet eine spezielle Mischung aus Vitaminen, Mineralien und Aminosäuren, um alle Ihre täglichen Bedürfnisse zu erfüllen. Es wurde speziell für Gewichtheber entwickelt.

Highlights:

  • Entwickelt für Athleten und Fitness-Enthusiasten
  • Enthält mehr als 25-Nährstoffe
  • B-Komplex, Vitamin A, C, E, Mineral komplexer und
  • Enthält Beta-Alanin und Carnitin

Nachteile:

  • Portionsgröße ist 3 Tabletten
  • Teurer als der Durchschnitt

Was ist drin: Eine Portion enthält:

  • Hohe Potenz Multivitamin, bestehend aus über 25 Leistung unterstützenden Nährstoffen. Beinhaltet Vitamin A, C, E, Vitamin B-Komplex und mehr.
  • 45mcg Vitamin K2
  • 1000mg carinitine Tartrat
  • 1600mg beta-Alanin

Wer macht es: Anavite Multivitamin wird von Gaspari Nutrition, einem großen Sportergänzung Firma. Seit 1998, Gaspari hat die Entwicklung innovativer und Wirkung Fitness ergänzt und reicht von Multivitaminen, um Protein-Pulver, um Ergänzungen vor dem Training. Heute sind sie ein großes Unternehmen mit einer großen Anhängerschaft von treuen Kunden.

Bottom line: Insgesamt Anavite von Gaspari Nutrition ist eine gute Männer Multivitamin. Es bietet alle wichtigen Vitamine und Mineralien, die Ihr Körper braucht, auf einer täglichen Basis, sowie eine leistungsfähige Aminosäuremischung formuliert, um Ihre sportliche Leistung zu verbessern und helfen bei der Wiederherstellung.

9. Tagesformel von Universal Nutrition

Täglich-Formula-by-Universal Nutrition

Daily Formula Multivitamin- ist ein fortschrittliches aus Universal Nutrition.. Durch die Kombination eines Multivitamin- und Mineralstoffkomplexes mit einem einzigartigen Verdauungsenzym bietet Daily Formula eine vollständige und wirksame tägliche Dosis der Nährstoffe, die Sie benötigen.

Highlights:

  • Komplette Multivitamin-und Mineral-Komplex
  • Inklusive 25 erforderlichen Vitaminen und Mineralstoffen
  • Enthält ein einzigartiges Verdauungsenzym
  • Keine unnötigen Inhaltsstoffen oder Füllstoffen
  • Sehr preisgünstig
  • Vitamin B-Komplex

Nachteile:

  • Keine Aminosäuren oder Hebespezifischen Inhaltsstoffe

Was ist drin: Eine Portion enthält:

  • Komplette Multivitamin, bestehend aus Vitamin A, C, D, E, K, B12 und mehr.
  • Komplette Mineralformel, bestehend aus Calcium, Magnesium, Zink und mehr.
  • Verdauungsenzym Komplex, bestehend aus Papain, Diastasemalz und Lipase.

Wer macht es: Daily Formula wird von Universal Nutrition, einem großen multinationalen Sporternährung Firma. Während ihr Hauptaugenmerk liegt auf Fitness-Ergänzungen wie Proteinpulver und andere Workout Supplements, fertigt Universal Nutrition auch eine Vielzahl von Standard-Produkten für die Gesundheits ihren Kunden gesund zu halten.

Bottom line: Insgesamt Daily Formula ist eine einfache, no-nonsense tägliche Vitamin für Männer. Es bietet effektive Dosen von 25 Vitamine und Mineralstoffe, um einen gesunden Körper zu unterstützen. Es ist die Definition eines "normalen" Multivitamin, aber es keine besonderen Zutaten, die sie höher auf unserer Empfehlungsliste setzen würde fehlen.

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8. Rüstung-V von MusclePharm


Rüstung-V ist ein Multivitamin-Präparat speziell für Fitness-Enthusiasten formuliert MusclePharm.. Mit einem leistungsstarken B-Vitamin-Komplex für Energie und einer kompletten Immununterstützungsmischung bietet Armor-V alles, was Sie brauchen, um hart zu trainieren und Ihre gesundheitlichen Anstrengungen zu ergänzen.

Highlights:

  • Komplette Multivitamin-und Mineralstoffmischung
  • Hinzugefügt B-Vitamin
  • Hinzugefügt Probiotika
  • Added Omega-3-6-9 Fettsäuren
  • Enthält Obst- und Gemüsemischungen
  • Mit Antioxidantien und Probiotika geladen
  • MusclePharm wurde von Bodybuilding.com zur Marke des Jahres in 2012 ernannt

Nachteile:

  • Portionsgröße ist 6 Kapseln
  • Teuer

Was ist drin: Eine Portion enthält:

  • Komplette Multivitamin, bestehend aus Vitamin A, C, D, E, B-Komplex Blend und mehr.
  • Komplette Mineralkomplex, bestehend aus Magnesium, Zink, Calcium und mehr.
  • 769mg Omega 3-6-9 Komplex - eine Mischung aus Omega 3, Omega 6 und Omega 9 Fettsäuren.
  • 942mg Greens und Gemüsemischung und Frucht- und Gemüsemischung.
  • 293mg Rüstung Mischung

Wer macht es: Rüstung-V wird von Musclepharm, eines der meistverkauften Marken in der Sporternährungsindustrie. Seit 2008 hat Musclepharm ein Branchenführer, die Entwicklung von hochmodernen Fitness-Produkte und Nahrungsergänzungsmittel für eine breite Palette von Kunden. In ihrer kurzen Zeit im Geschäft, hat Musclepharm eine Reihe von Anerkennungen und Auszeichnungen von Industrie-Experten, sowie Vermerke von Organisationen wie UFC erhalten.

Bottom line: Insgesamt ist Armor-V ein großartiges Multivitamin für Bodybuilding. Es enthält alle grundlegenden Vitamine und Mineralien, die für die Gesundheit benötigt werden, mit zusätzlichen Zutaten, die im Gewichtheben hinzugefügt wurden. Die große Dosierungsgröße und der teure Preis sind die einzigen Gründe, warum Armor-V nicht höher auf dieser Liste steht.

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7. Kontrollierte Labors Orange Triade

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Orange Triad ist ein komplettes Multivitamin für Gewichtheber, entwickelt von Controlled Labs.. Zusätzlich zur Bereitstellung einer Standarddosis an erforderlichen Vitaminen und Mineralien enthält Orange Triad Inhaltsstoffe, die hinzugefügt werden, um auch andere Aspekte Ihrer Gesundheit zu unterstützen.

  • Komplette Multivitamin-und Mineral-Komplex
  • Entzündungshemmende Inhaltsstoffe
  • Eisenfrei
  • All-in-one Formel

Nachteile:

  • Portionsgröße ist 6 Tabletten (3 Tabletten zweimal pro Tag)
  • Ein bisschen auf der teuren Seite

Was ist drin: Eine Portion enthält:

  • Komplette Multivitamin, bestehend aus Vitamin A, C, D, E, K, B-Komplex und mehr.
  • Komplette Mineralkomplex, bestehend aus Zink, Kupfer, Magnesium, Calcium und mehr.
  • Joint-Komplex
  • Flex-Komplex
  • Verdauung und Immunkomplex

Wer macht es: Orange Triad wird von Controlled Labs, einem mittelständischen Sport-Fitness-Unternehmen, spezialisiert auf die Formulierung wirksamen und erschwinglichen Produkten. Schwerpunkt Controlled Labs "ist auf die Herstellung von Fitness ergänzt, von Multivitaminen, um Proteinpulver und vieles mehr.

Bottom line: Insgesamt ist: Orange Triad ein gutes Multivitamin für Männer. Es bietet alle Grundlagen, mit Zusätzen zu helfen Bodybuilder und Fitness-Enthusiasten, gesund zu bleiben. Die große Portionsgröße kann unbequem sein, aber das ist immer noch ein großartiges Produkt.

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6. Vita JYM von JYM

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Vita JYM ist ein tägliches Multivitamin-Präparat zur Unterstützung der sportlichen Leistung. Es verwendet eine einzigartige Mischung von Vitaminen und Mineralien, um die Gesundheit zu unterstützen, mit einem Fokus darauf, Athleten und Krafttrainer auf die Belastung durch intensives Training vorzubereiten.

Highlights:

  • Enthält die 25 wichtigsten Mikronährstoffe, die Sportler brauchen
  • Leistungsstarker B-Komplex
  • Von Gesundheit und Fitness-Experten formuliert
  • Synergistisch für eine optimale Absorption gemischt
  • Enthält 5mg von schwarzem Pfeffer Fruchtextrakt

Nachteile:

  • Ein bisschen teuer

Was ist drin:

  • Komplette Multivitamin-und Mineralstoffmischung, bestehend aus Vitamin A, C, E, K, einem starken B-Komplex und mehr.
  • Wählen Mineralmischung, bestehend aus Eisen, Kupfer, Mangan und mehr.
  • 5mg schwarzer Pfeffer Fruchtextrakt (Bioperine)

Wer macht es: Vita JYM durch JYM Supplement Wissenschaft, einem relativ neuen Sporternährung Unternehmen im Besitz von Jim Stoppani, PhD betrieben werden. JYM ist eine der am schnellsten wachsenden Unternehmen in der Branche. Sie nutzen bewährte Wissenschaft, um fortschrittliche Produkte, die effektiv, kreativ und erschwinglich sind zu formulieren.

Bottom line: Insgesamt ist Vita JYM ein gutes Multivitamin für Männer suchen, um zu einem gesunden Lebensstil zu verbessern und gewinnen Sie eine Kante in der Turnhalle. Vita enthält die 25 wichtigsten Mikronährstoffe, die Sportler brauchen, um übertreffen, und keiner der unnötige oder potenziell schädlichen Inhaltsstoffe, die einige Multivitamine enthalten.

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5. Garten des Lebens Vitamin Code-Männer

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Vitamin-Code Men ist ein leistungsfähiges Multivitamin- roh gesamten Lebensmittel hergestellt durch Garten des Lebens. Es nutzt Nährstoffe aus ganzen Lebensmittel abgeleitet Männer mit täglichen Nährstoffbedarf zu liefern. Es ist roh, glutenfrei, milchfrei, und die ohne Füllstoffe oder Bindemittel, es ist eine gute Wahl für Menschen mit restriktiven Diäten machen.

Highlights:

  • Raw gesamten Lebensmittel-Formel - Nährstoffe und Vitamine aus der Nahrung gewonnen, nicht synthetisch erzeugt
  • Speziell für Männer entwickelt
  • Minimal verarbeitet - ganz roh, ungekocht und unbehandelt
  • Enthält lebende Probiotika und Enzyme
  • Für einfache Verdauung formuliert
  • Enthält Bio-Obst- und Gemüsemischung

Nachteile:

  • Ein bisschen auf der teuren Seite
  • Hat Aminosäuremischung für Gewicht formuliert enthalten

Was ist drin: Eine Portion enthält:

  • Komplette Multivitamin, bestehend aus einer starken B-Komplex-Mischung, den Vitaminen A, C, D, E und mehr.
  • Komplette Mineralienmischung, bestehend aus Calcium, Zink, Magnesium, Selen und mehr.
  • 560mg RAW organischen Obst- und Gemüsemischung
  • 110mg RAW probiotischen und Enzymmischung

Wer macht es: Vitamin-Code Men Multivitamin wird durch Garten des Lebens, ein beliebter Hersteller von Fitness ergänzt, gesunde Lebensmittel und andere gesundheitsbezogenen Produkten. Seit vielen Jahren hat Garten des Lebens zur Verwendung von Vollwertkost, Rohstoffen und organischen Quellen ein führendes Unternehmen in der Gesundheits-Supplement-Industrie, mit Schwerpunkt.

Bottom line: Insgesamt ist Vitamin-Code Männer ein großer Multivitamin für Männer auf der Suche nach einem Naturprodukt. Soweit raw Multivitamine zu gehen, Garten des Lebens ist ein Pionier in der jetzt blühenden Industrie. Dieses Produkt bietet eine hervorragende Möglichkeit, Ihren Körper zu geben, was er braucht, natürlich. Leider hält der relativ hohe Preis des Produkts sie niedriger auf unserer Liste.

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4. Männer One von Rainbow Light

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Herren One Energiemultivitamin AUS Regenbogen-Licht ist ein leistungsfähiges eisenfreie Multivitamin für Männer. Es enthält eine starke B-Komplex-Mischung für mehr Energie und Ausdauer, sowie ein ausgewogenes Multivitamin für allgemeines Wohlbefinden.

Highlights:

  • Leistungsstarke B-Komplexmischung
  • Magenschonend und leicht verdaulich
  • Eisenfrei
  • Enthält 25 Millionen bioaktive Probiotika pro Dosis
  • Guter Wert für Geld

Nachteile:

  • Nicht enthalten sind Aminosäuren oder andere Wiederherstellungshilfen

Was ist drin: Eine Portion enthält:

  • Komplette Multivitamin, bestehend aus Vitamin A, C, D, E, K, einem starken B-Komplex und mehr.
  • Komplette Mineralkomplex, bestehend aus Calcium, Zink, Magnesium und mehr.
  • 25 Millionen aktive Probiotika einschließlich Protease, Amylase und mehr.

Wer macht es: Herren Eine Energiemultivitamin wird durch Regenbogen-Licht, eine große Nahrungsergänzungsmittel Firma. Erklärte Mission Regenbogen-Licht ist es, ein stärkeres Gesundheitszustandes für ihre Kunden zu bauen, während Sie so viele natürliche und nachhaltige Zutaten und Praktiken wie möglich.

Bottom line: Insgesamt ist Men's One Multivitamin eine gute Wahl für Männer, die nach einem Multivitamin-Standard suchen. Dieses Produkt bietet einen starken Vitamin B-Komplex. Der Mangel an Aminosäuren und anderen gewichtsspezifischen Inhaltsstoffen ist jedoch ein Nachteil.

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3. MuscleTech Platinum Multivitamin

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MuscleTech Platinum Multivitamin ist eine vollständige Multivitaminformel für Männer. Mit einer fortschrittlichen Mischung aus allen Standard Vitaminen und Mineralien, die zur Unterstützung der Gesundheit benötigt werden, mit zusätzlichen Aminosäuren, pflanzlichen Inhaltsstoffen und einer Enzymmischung, geht Platinum Multivitamin weit über das typische Einmalige hinaus und liefert Ergebnisse, die man sehen und fühlen kann.

Highlights:

  • Eine vollständige Multivitamin- und Mineralformel
  • Enthält Aminosäuren
  • Enthält eine starke Kräutermatrix
  • Beinhaltet eine komplette Enzymmischung
  • Hergestellt von MuscleTech, eine der besten Sporternährung Unternehmen gibt,
  • Großer Wert für Geld

Nachteile:

  • Portionsgröße ist 3 caplets

Was ist drin: Eine Portion enthält:

  • Komplette Multivitamin-und Mineral-Formel, bestehend aus Vitamin A, C, D, E, B6, B12, Folsäure, Calcium, Zink, Magnesium und mehr.
  • Amino Trägermatrix, bestehend aus Glycin, L-Citrullin Malat, L-Arginin HCI und mehr.
  • Enzym-Komplex bestehend aus Amylase und Papain.

Wer macht es: Platinum Multivitamin wird von MuscleTech, einer der größten und angesehensten Namen in der Ergänzung der Industrie gemacht. Seit vielen Jahren hat sich die talentierten Team von MuscleTech hart bei der Arbeit entwickeln innovative Produkte, um den Bedürfnissen des wachsenden Gesundheitsindustrie zu erfüllen gewesen.

Bottom line: Insgesamt ist MuscleTech Platinum das beste Multivitamin für Männer auf der Suche nach einem Produkt, das die Grundlagen abdeckt, sowie die zusätzliche Meile bei der Förderung der Gesundheit mit der Verwendung von pflanzlichen Inhaltsstoffen. MuscleTech ist bekannt für die Herstellung einiger der besten Fitness-Ergänzungen auf dem Markt, mit einfachen, aber effektiven Formeln.

Vollständige Aufschlüsselung:MuscleTech Platinum Multivitamin

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2. Universal Nutrition Tier Pak

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Animal Pak ist ein starkes Multivitamin von Universal Nutrition. Mit einer einzigartigen Mischung aus über 55 Nährstoffe, ist Animal Pak formuliert speziell auf die Bedürfnisse von Bodybuildern und Sportlern gerecht zu werden.

Highlights:

  • Über 55 Nährstoffe
  • Enthält Aminosäuremischung
  • Enthält eine Leistungsoptimierungsmischung
  • Enthält Verdauungsenzyme
  • Auf dem Markt seit 1984
  • Nehmen 1 Pak für den täglichen Trainingseinheiten oder 2 Paks für intensive Trainingseinheiten

Was ist drin: Eine Portion enthält:

  • Komplette Multivitamin-und Mineral-Formel, bestehend aus Vitamin A, C, D, E, B6, B12, Zink, Calcium und vielen mehr.
  • Aminosäuremischung, bestehend aus Lysin, Methionin, Leucin, Valin und mehr.
  • Leistungsoptimierung Mischung, bestehend aus Ginseng, Carnitin, Argentine und mehr
  • Verdauungsenzym Mischung, bestehend aus Betain HCl, Pepsin und mehr.

Wer macht es: Animal Pak von Universal Nutrition, einem großen Fitness-Ergänzungsmittel-Hersteller in 1977 gegründet werden. In ihrer fast 40 Jahren in der Branche, das Team von Universal Nutrition hat hart daran gearbeitet, die Entwicklung von innovativen und hochwirksame Nahrungsergänzungsmittel gewesen.

Bottom line: Insgesamt ist Animal Pak ein wirksames Multivitaminpräparat für Männer, die eine umfassende Mischung suchen, um den täglichen Nährstoffbedarf zu decken und gleichzeitig die sportliche Leistung zu unterstützen. Es ist ein bisschen auf der teuren Seite, im Vergleich zu unserer #1 Männer Multivitamin-Empfehlung, aber die Vielfalt und Qualität der Nährstoffe in Animal Pak machen es den Preis wert.

Vollständige Aufschlüsselung:Universal Nutrition Animal Pak

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1. Optimale Ernährung Opti-Männer

Optimum Nutrition Opti-Men

Optimum Nutrition Opti-Men ist ein kraftvolles, ausgewogenes und wirksames einmal tägliches Multivitamin für Männer. Es verwendet eine Kombination von über 75 aktiven Inhaltsstoffen, um Athleten und Bodybuildern zu helfen. Eine kraftvolle Mischung aus Vitaminen, Mineralien, Aminosäuren, Antioxidantien und Pflanzenextrakten macht Opti-Men zu einem ausgewogenen und kompletten Produkt.

Highlights:

  • Großer Wert für Geld
  • Einfach zu nehmen
  • 22 Vitamine und Mineralstoffe
  • Über 75 Wirkstoffe
  • Hergestellt von Optimum Nutrition, eine der besten Marken in der Branche
  • 1,000mg freie Aminosäuren
  • Nehmen Sie den ganzen Tag, um die Nährstoffaufnahme zu optimieren
  • Leistungsstarke B-Vitamine

Was ist drin: Eine Portion enthält:

  • Komplette Multivitamin-und Mineral-Formel, bestehend aus Vitamin A, C, D, E, K, B6, B12, Kupfer, Folsäure, Calcium, Zink und mehr.
  • Phyto-Mischung, bestehend aus Knoblauch, Grünteepulver, Traubenkernextrakt und vielen mehr.
  • Aminosäuremischung, bestehend aus L-Arginin, L-Glutamin, L-Valin, L-Leucin, L-Isoleucin und mehr.
  • Viri Mischung, bestehend aus Sägepalme, koreanischem Ginseng, Ginkgo Biloba und mehr.
  • Enzymmischung, bestehend aus Papain, Bromelain, Lipase und mehr.

Wer macht es: Opti-Men von Optimum Nutrition, einer der Marktführer in der Ergänzung der Industrie gemacht. Optimum Nutrition, oder EIN für kurze, ist eine der größten und angesehensten Unternehmen in der Fitness-Ernährungsindustrie. Ihre erfahrenen Team nutzt wissenschaftlich erwiesen Zutaten in wirksamen Dosierungen, um optimale Ergebnisse zu liefern. Von ihrer meistverkauften Gold Standard Linie der Fitness ergänzt um innovative Vitamine wie Opti-Men, Optimum Nutrition setzt wirklich den Standard für Qualität und Wirksamkeit in der Supplementindustrie.

Bottom line: Insgesamt liegt Opti-Men an der Spitze unserer Liste der besten Multivitamine für Männer, da es Vitamine und Mineralstoffe liefert, die für einen gesunden, aktiven Lebensstil erforderlich sind.

Vollständige Aufschlüsselung:Optimum Nutrition Opti-Men

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Final Thoughts

Jetzt, wo Sie mehr über Multivitamine wissen, haben Sie die Werkzeuge und das Wissen, um eine fundierte Entscheidung zu treffen. Jedes Produkt auf dieser Liste wäre eine gute Wahl - die Auswahl des richtigen Multivitamins für Sie hängt von Ihren Bedürfnissen, Vorlieben und Ihrem Budget ab. Denken Sie auch immer daran Multivitamine sind Ergänzungen zu einer gesunden Ernährung. Multivitamine können helfen, Ihre Gesundheit und Leistung zu verbessern, aber sie können eine schlechte Ernährung nicht vollständig beheben.

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