Beste Apfelessigprodukte für 2018 - Top 10 Brands

Spring zu den besten Apfelessig

Was ist Apfelessig?

Apfelessig wird aus Apfelmost hergestellt. Es ist bernsteinfarben und hat einen relativ milden, leicht säuerlichen Essiggeschmack. Es wird hergestellt, indem man Apfel, einschließlich der Haut und der Samen, zerkleinert und den Saft ausdrückt, der dann zu hartem Apfelwein vergären kann.

Apfelessig kann verwendet werden, um Vinaigrettes, Salatdressings, Marinaden und Konservierungsstoffe zu machen. Es hat eine lange Geschichte der Verwendung in der Volksmedizin als Heilmittel für eine breite Palette von Krankheiten von Magenschmerzen bis Zahnschmerzen. In diesen Tagen wird Apfelessig noch für seine gesundheitlichen Vorteile verehrt, und es gibt einige klinische Forschung, um einige der Ansprüche zu unterstützen.

Verwendet und Vorteile von Apfelessig

Hier ist ein Überblick über Apfelessig Vorteile.

  • Bakterien: Der Hauptgrund, Apfelessig hat gesundheitliche Vorteile ist, dass es Essigsäure enthält, die während des Fermentationsprozesses produziert wird. Essigsäure tötet schädliche Bakterien, die Infektionen verursachen. Eine Studie veröffentlicht von der Amerikanische Gesellschaft für Mikrobiologie zeigten, dass Essigsäure zur Ausrottung der Mykobakterien wirksam ist, die Tuberkulose verursachen. Biofilme bilden sich, wenn Bakterien an einer Oberfläche haften und einen klebrigen Film erzeugen. Diese können auf einer beliebigen Anzahl von Oberflächen auftreten, einschließlich der Tische, des medizinischen Instruments und der Haut. Sie können beim Menschen schwere Infektionen verursachen. Obwohl sie sehr resistent gegen Antibiotika sind, veröffentlichte eine Studie in Fortschritte in der Wundversorgung zeigten, dass Essigsäure Biofilme abtöten kann.
  • pH-Gleichgewicht: Für ein optimales Wohlbefinden sollte der pH-Wert Ihres Körpers bei etwa sieben liegen. In der heutigen modernen Ernährung essen viele Menschen jedoch viele Lebensmittel, die sehr sauer sind (Getreide, Milchprodukte und Fleisch), während sie weniger alkalische Lebensmittel (Obst und dunkles Blattgemüse) essen. Wenn Ihr Körper zu sauer wird, wird er zunehmend anfällig für Infektionen und Krankheiten. Aufgrund seines Kaliumgehalts hat Apfelessig eine alkalisierende Wirkung, was bedeutet, dass er helfen kann, den natürlichen Zustand des Körpers wiederherzustellen pH-Gleichgewicht. Es kann auch vor Zellschäden und Oxidation schützen.
  • Gewichtsverlust: Apfelessig kann helfen, Gewichtszunahme zu reduzieren, weil es Ihnen hilft, sich satt zu fühlen, nachdem Sie gegessen haben. Auf diese Weise kann es helfen, Ihre Kalorienzufuhr zu reduzieren. Es kann auch dazu beitragen, Heißhunger einzudämmen. Eine Studie veröffentlicht in Das Europäische Journal der klinischen Nahrung zeigten, dass eine Mahlzeit, die mit Apfelessig ergänzt wurde, die Blutzucker- und Insulinreaktionen nach der Mahlzeit verringerte und das Gefühl der Fülle erhöhte.
  • Protein: Ihr Körper braucht Protein, um gesund zu bleiben und Muskeln aufzubauen. Um Protein zu verdauen, benötigt Ihr Körper Säuren. Da Apfelessig Essigsäure enthält, erhöht es die Verdaulichkeit Ihres Körpers Eiweiß, und breche es in die notwendigen Aminosäuren auf.
  • Eisenaufnahme: Ihr Körper benötigt zwei verschiedene Arten von Eisen: Häm und Nicht-Häm-Eisen. Häm-Eisen wird aus Fleisch und tierischen Produkten und Nicht-Häm-Eisen aus anderen Quellen wie dunklem Blattgemüse und Kürbiskernen gewonnen. Häm Eisen ist in der Regel leichter zu absorbieren. Allerdings veröffentlichte eine Studie in der Zeitschrift für landwirtschaftliche Chemikalien zeigte, dass die Essigsäure in Apfelessig helfen kann, die Fähigkeit Ihres Körpers zu verbessern, Nicht-Häm-Eisen zu absorbieren.
  • Candida: Candida ist eine Verdauungsstörung, die durch ein Ungleichgewicht von guten und schlechten Bakterien und einem übermäßigen Wachstum von Hefebakterien im GI-Trakt verursacht wird. Eine Studie in der Zeitschrift für Zahnärztliche Prothetik zeigte, dass die Essigsäure in Apfelessig ein wirksames Antimykotikum zur Behandlung von Candida ist.
  • Blutzucker: Apfelessig kann helfen, den Blutzuckerspiegel auszugleichen, indem er die Stärkeverdauung verlangsamt und die Insulinreaktion des Körpers nach dem Essen senkt. Eine Studie veröffentlicht in Diabetes Care zeigte, dass das Trinken von Apfelessig vor dem Zubettgehen die Glukosekonzentration im Morgennest bei Menschen mit Typ 2 Diabetes reduziert. Wenn es in den Mahlzeiten enthalten ist, entweder in einem Getränk oder Dressing, Apfelessig hilft auch, die zu reduzieren Auswirkungen von Kohlenhydraten auf Blutzucker.

Wie zu nehmen Apfelessig

Normalerweise hängt Ihre Apfelessig-Dosierung von Ihren Gesundheitszielen ab. Ein guter Ausgangspunkt sind zwei Esslöffel Essig zu 8 fl oz Wasser. Sie können Apfelessig auch in Tablettenform nehmen. Die empfohlene Dosis beträgt 1200 - 2400 mg pro Tag.

Apfelessig Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen

Während Apfelessig im Allgemeinen als sicher gilt, kann zu viel Essig trinken folgende Nebenwirkungen verursachen:

  • Verdauungsstörung
  • Verzögerte Magenentleerung
  • Erodierter Zahnschmelz
  • Reduzierte Kaliumspiegel
  • Verminderte Knochendichte

Was man in einem guten Apfelwein-Essig-Produkt sucht

  • Nicht pasteurisiert: Der Pasteurisierungsprozess nutzt Wärme, um schädliche Bakterien abzutöten. Leider tötet es auch die nützlichen Bakterien.
  • Ungefiltert: Ungefilterter Essig enthält die "Mutter" des Essigs. Dies ist das Sediment, das man oft an der Flasche sieht. Dies ist die Essenz des Essigs, die die gesunden Enzyme enthält.
  • organisch: Obwohl dies nicht unbedingt notwendig ist, sorgt es für einen qualitativ besseren Essig, und Sie können sicher sein, dass es aus pestizidfreien Äpfeln hergestellt wird, die natürlichen Zucker enthalten.

Top 10 Apfelessigprodukte im Vergleich

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1. Bragg Organischer roher Apfelwein-Essig

Beste Apfelessig Produkte zu kaufen

Bragg Organic Raw Apfelessig ist ein starkes Apfelessig Produkt. Es liefert 11 mg Kalium pro Portion. Die Flasche enthält 64-Portionen. Es ist roh und ungefiltert, um maximale gesundheitliche Vorteile zu bieten, und es wird aus Bio-Äpfeln hergestellt.

Brille

  • Bietet 11 mg Kalium pro Portion
  • Roh
  • Ungefiltert
  • organisch
  • 32 Fluidunzen

Wer macht es?

Dieses Produkt wurde von Bragg, einem Familienunternehmen mit Sitz in den USA, hergestellt. Das Unternehmen wurde von Dr. Paul C. Bragg, Life Extension Specialist, und seiner Tochter Patricia Brag, einer Erzieherin, Autorin und Ernährungsberaterin der Stars, gegründet . Die Brags sind bestrebt, den Bragg Healthy Lifestyle zu einer positiven Kraft zu machen, die den Menschen zu einem längeren, gesünderen und glücklicheren Leben verhilft.

Bottom Line

Dies ist ein starkes Apfelessigprodukt, hergestellt von einem Unternehmen mit einem ausgezeichneten Ruf. Weil es ungefiltert ist, enthält es immer noch alle nützlichen Enzyme. Es ist aus hochwertigen Bio-Äpfeln hergestellt und es ist zu einem guten Preis erhältlich.

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2. Kevala organischer roher Apfelwein-Essig

kevala-Bio-Roh-Apfel-Cidre-Essig

Kevala Organic Raw Apfelessig ist einer der besten Apfelessig auf dem Markt. Es liefert 11 mg Kalium pro Portion (ein Esslöffel). Die Flasche enthält 16-Portionen. Der Essig wird aus Bio-Äpfeln hergestellt und enthält die natürlich vorkommende Essigmutter.

Brille

  • Bietet 11 mg Kalium pro Portion
  • organisch
  • Ungefiltert
  • 8 Fluidunzen
  • Non- GMO

Wer macht es?

Dieser Apfelessig wird von Kevala hergestellt. Es ist ein US-Unternehmen, das eine Reihe von hochwertigen, natürlichen und organischen Produkten herstellt. Alle Produkte von Kevala werden ausschließlich aus natürlichen Zutaten hergestellt und vermeiden den Einsatz von Chemikalien und Konservierungsmitteln. Alle Produkte sind auch Bio zertifiziert.

Bottom Line

Dies ist ein sehr wirksames Apfelessigprodukt. Es erfüllt alle wichtigen Anforderungen an einen hochwertigen Apfelessig, denn er ist biologisch, ungefiltert und nicht pasteurisiert.

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3. Spectrum Naturals Bio-Apfelessig

Spektrum-Naturals-Bio-Apfel-Cidre-Essig

Spectrum Naturals Bio Apfelessig ist einer der drei besten Apfelessigprodukte auf dem Markt. Es liefert 11 mg Kalium pro Portion (ein Esslöffel). Es enthält den anderen Essig.

Brille

  • Bietet 11 mg Kalium pro Portion (ein Esslöffel)
  • organisch
  • Ungefiltert
  • Nicht pasteurisiert
  • Groß Bewertungen

Wer macht es?

Spectrum Naturals macht diesen Apfelessig. Die Marke wurde in Petaluma, Kalifornien, in 1986 gegründet. Das Unternehmen produziert auch die Nahrungsergänzungsmittel Spectrum Essentials®. Spectrum Naturals ist führend in der Entwicklung von gepressten und zertifizierten Bio-Pflanzenölen.

Bottom Line

Dies ist eine gute Wahl in Apfelessig, weil es mit Bio-Äpfeln gemacht wird und immer noch die Mutter des Essigs enthält, so erhalten Sie alle nützlichen Enzyme sowie einen köstlichen Geschmack.

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4. Trader Joes organisch pasteurisierter ungefilterter Apfelessig

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Trader Joes organischer pasteurisierter ungefilterter Apfelessig ist ein gutes Apfelessigprodukt.

Es liefert 11 mg Kalium pro Portion (ein Esslöffel). Die Flasche enthält 32-Portionen.

Brille

  • Bietet 11 mg Kalium pro Portion (ein Esslöffel)
  • Ungefiltert
  • Nicht pasteurisiert
  • organisch
  • 16 Fluidunzen

Wer macht es?

Dieser Apfelessig wird von Trader Joe's, einer amerikanischen Supermarktkette in Monrovia, Kalifornien, hergestellt. Diese beliebte Marke ist für ihre Qualität und Verwendung von Bio-Zutaten bekannt.

Bottom Line

Dieser Apfelessig ist bekannt für seine Qualität und es ist ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. Und Trader Joe's ist eine Marke, auf die Sie sich verlassen können.

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5. Dynamischer Gesundheits-Apfelwein-Essig mit Mutter

dynamic-Gesundheit-Apfel-Cidre-Essig-mit-Mutter

Dynamic Health Apfelessig mit Mutter ist ein Bio Apfelessig. Es liefert 11 mg Kalium pro Portion (ein Esslöffel). Die Flasche enthält 32-Portionen.

Brille

  • Bietet 11 mg Kalium pro Portion
  • organisch
  • Ungefiltert
  • Nicht pasteurisiert
  • Groß Bewertungen

Wer macht es?

Dynamic Health ist ein in den USA ansässiges Unternehmen, das in 1994 gegründet wurde. Seit damals hat es einen guten Ruf für die Herstellung von vertrauten natürlichen Essigen, organischen Säften, Würzen und mehr entwickelt.

Bottom Line

Obwohl dieser Apfelessig ein wenig teuer ist, hat es Qualität, auf die Sie sich verlassen können, und es ist roh, und organisch, so kann die volle Gesundheit Vorteile erhalten.

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6. Vitacost Bio-Apfelessig

Vitacost-Bio-Apfel-Cidre-Essig

Vitacost Bio Apfelessig ist ein Rohessig. Es liefert 11 mg Kalium pro Portion (ein Esslöffel). Die Flasche enthält 64-Portionen.

Brille

  • Bietet 11 mg Kalium pro Portion
  • Roh
  • organisch
  • 5% Säure
  • Enthält Mutter

Wer macht es?

Hergestellt von US-amerikanischen Vitacost, ist dieser Apfelessig eine beliebte Marke. Vitacost.com führt 45,000 verschiedene Produkte ein, darunter gesunde Lebensmittel, Nahrungsergänzungsmittel, Vitamine und Sporternährungsprodukte.

Bottom Line

Wenn Sie nach einem Apfelessig mit allen gesundheitlichen Vorteilen suchen, ist dies eine gute Wahl, weil es mit Bio-Äpfeln gemacht wird, ist es roh und ungefiltert, so dass es die Mutter enthält.

7. Omega Nutrition Certified Bio Apfelessig

Omega-Ernährung-zertifiziert-Bio-Apfel-Cidre-Essig

Omega Nutrition Certified Bio Apfelessig liefert 11 mg Kalium pro Portion (ein Esslöffel). Die Flasche enthält 12 Flüssigunzen.

Brille

  • Bietet 11 mg Kalium pro Portion
  • Tolles Preis-Leistungs-Verhältnis
  • Enthält Mutter
  • 5% Essigsäure
  • Groß Bewertungen

Wer macht es?

Omega Nutrition wurde in 1987 gegründet, als sie das OmegaFlo®-Verfahren einführten, um sicherzustellen, dass das organische Leinsamenöl seine essenziellen Fettsäuren (EFAs) beibehält. Das Unternehmen gilt als Vorreiter in der essentiellen Fettsäure-Ernährung.

Bottom Line

Wenn Sie nach einem Apfelessig zu einem sehr günstigen Preis suchen, ist dies der eine. Es ist ein Qualitätsprodukt und enthält immer noch die Mutter des Essigs.

8. Apfelwein Apfelwein des Weißen Hauses

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White House Apfelessig liefert 11 mg Kalium pro Portion (ein Esslöffel). Die Flasche enthält 32 Flüssigunzen.

Brille

  • Bietet 11 mg Kalium pro Portion
  • organisch
  • Roh
  • Enthält die Mutter von Essig
  • Groß Bewertungen

Wer macht es?

Dieser Apfelessig wird von White House, einem Familienunternehmen mit Sitz in Winchester VA, hergestellt. Das Unternehmen hat einen guten Ruf und verarbeitet seit 1908 Äpfel und hochwertige Apfelprodukte.

Bottom Line

Dies ist eine andere Qualität Apfelessig. Der Essig ist organisch, roh und ungefiltert, und Sie können den Preis wirklich nicht schlagen.

9. Heinz Apfelessig

heinz-Apfel-Cidre-Essig

Heinz Apfelessig liefert 11 mg Kalium pro Portion (ein Esslöffel). Die Flasche enthält 63-Portionen.

Brille

  • Bietet 11 mg Kalium pro Portion
  • Nicht organisch
  • Gefilterte
  • Nicht roh
  • Guter Preis

Wer macht es?

Dieser Apfelessig wird von HJ Heinz, einem amerikanischen Lebensmittelhersteller, hergestellt. Heinz wurde vor Jahren als 140 gegründet und hat immer noch einen sehr guten Ruf für hochwertige Lebensmittel.

Bottom Line

Obwohl dieser Apfelessig ein guter Preis ist, ist es nicht organisch, roh oder ungefiltert, so dass es die Mutter nicht enthält. Dieses Produkt wäre zum Beizen okay, aber nicht wirklich für die Gesundheit.

10. American Health Apfelessig Tabletten

american-Gesundheit-Apfel-Cidre-Essig-Tabletten

American Health Apfelessig Tabletten bieten 600 mg Apfelessig pro Tablette. Die empfohlene Dosis beträgt 2 Tabletten 2-3 mal täglich.

Brille

  • Bietet 600 mg Apfelessig pro Tablette
  • Enthält keine häufigen Allergene
  • Glutenfreie
  • Geeignet für Vegetarier und Veganer
  • Bequem zu nehmen

Wer macht es?

American Health ist ein in den USA ansässiges Unternehmen, das American Health® und
Ester-C® Marken. Sie sind vertraut und respektiert für ihre Lösungen für optimale Gesundheit.

Bottom Line

Die Qualität und der Preis dieses Produktes sind beide gut. Dies ist ein gutes Apfelessigprodukt, wenn Sie den Geschmack des Essigs nicht mögen.

Rick Grimes

Geschrieben von Rick Grimes

Rick ist ein ehemaliger D1 Athlet und eine aktuelle Fitness-Nuss mit über 10 + Jahren in der Gesundheits- und Fitnessbranche. Nachdem er seinen Bachelor-Abschluss gemacht hatte, widmete er sich der präzisen, präzisen und recherchierten Information der Bodybuilding-Branche. Wenn er nicht supps recherchiert, kannst du ihn finden Quora Zurückgeben an die Gemeinschaft.