Beste Ashwagandha Supplements Ranked für 2018 - Top 10 Marken

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Was ist Ashwagandha?

Ashwagandha (Schlafbeere) ist ein Kraut, das seit Jahrhunderten für seine medizinischen Eigenschaften verwendet wird. Die Verwendung von Ashwagandha als pflanzliches Heilmittel kann auf die ayurvedische Medizin, eines der ältesten traditionellen Medizinsysteme der Welt, zurückgeführt werden. "Ashwagandha" ist Sanskrit für "Geruch eines Pferdes", was sich höchstwahrscheinlich auf die belebende und aphrodisierende Wirkung dieses uralten Krauts bezieht. Es kann sich auch auf den tatsächlichen Geruch der Wurzeln des Krauts beziehen.

Die Pflanze selbst ist winterhart und kann unter harten Bedingungen überleben und wachsen. Der Stängel kann bis zu 2 Meter hoch werden, mit Zweigen, die grüne Blätter tragen und orangeroten Früchten, die an kleine Tomaten oder Beeren erinnern.

Was sind Ashwagandha Ergänzungen?

Ashwagandha Ergänzungen kommen in der Regel in Form von Kapseln, die Ashwagandha Wurzel oder Fruchtextrakte oder pulverisierte ganze Wurzeln enthalten. Withanolide, der Hauptwirkstoff in Ashwagandha Ergänzungen, sind verantwortlich für die Bereitstellung der medizinischen Vorteile.

Die besten Ashwagandha Ergänzungen enthalten irgendwo 1.5-5% Withanolide. Jedoch sind nicht alle Withanolide gut; Withaferin A ist eine toxische Verbindung, die vermieden werden sollte. Top Ashwagandha Ergänzungen enthalten vernachlässigbare Konzentrationen dieser Verbindung, so dass sie für den Verzehr sicher sind.

Verwendet und Vorteile von Ashwagandha

Ashwagandha ist ein adaptogenic Kraut, das in der ayurvedischen Medizin populär ist. Es wird seit tausenden von Jahren von traditionellen Medizinern verwendet, aber die moderne Wissenschaft fängt gerade an, alte Praktiken aufzuholen. Einige der am meisten untersuchten potenziellen Vorteile von Ashwagandha sind:

  • Angst und Stress: Ashwagandha könnte eine haben positive Wirkung auf Angst und Stress bei Erwachsenen. In einer 12-Wochen-Studie erhielten zwei Gruppen von Patienten entweder eine standardisierte Psychotherapie oder eine naturheilkundliche Behandlung einschließlich Ashwagandha. Am Ende des Prozesses, der Gruppe gegeben Ashwagandha zeigte größere klinische Vorteile als die Kontrollgruppe, einschließlich reduzierter Angst und Verbesserungen in Konzentration und sozialer Funktion. Diese Studie fand auch sehr wenige nennenswerte Nebenwirkungen, was einige Experten dazu veranlasste, Ashwagandha als eine mögliche Alternative zu Antidepressiva und Anti-Angst-Medikamenten zu empfehlen. Einige Studien haben auch Vorteile bei der Behandlung von Depressionen gefunden, obwohl mehr Forschung benötigt wird.
  • Schilddrüsenfunktion: Ashwagandha kann die Schilddrüsenfunktion positiv beeinflussen. Interessanterweise wird angenommen, dass es sowohl unteraktiven als auch überaktiven Schilddrüsen helfen kann. Eine aktuelle Studie fand Ashwagandha zu sein vorteilhaft bei der Normalisierung der Schilddrüse Ebenen in den Teilnehmern, während eine andere Studie auch notierte Verbesserungen der Schilddrüsenfunktion nach der Einnahme von Ashwagandha. Mehr Forschung ist erforderlich, aber Ashwagandha hält einige Versprechen in Bezug auf Schilddrüsenprobleme.
  • Blutzucker: Ashwagandha kann helfen, den Blutzuckerspiegel zu normalisieren. Eine Tierstudie ergab, dass die phenolischen Verbindungen in Ashwagandha gefunden wurden besitzen hypoglykämische Eigenschaften, die dazu beitragen können, den Blutzuckerspiegel bei diabetischen Ratten zu normalisieren und auszugleichen. Es kann auch Vorteil Insulinresistenz und entzündliche Marker, zwei Beiträge zu Diabetes-Symptomen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die meisten Studien, die Ashwagandhas mögliche Auswirkungen auf den Blutzucker untersuchen, Tierstudien waren, so dass mehr Forschung mit menschlichen Teilnehmern benötigt wird.
  • Krebs: Ashwagandha kann Antitumor-Effekte haben, obwohl mehr Forschung benötigt wird. Es ist gedacht, dass das Kraut kann dazu beitragen, das Wachstum von Krebszellen zu verhindern, dank seiner antioxidativen und immunstärkenden Eigenschaften. Es wird auch angenommen, Ashwagandha könnte helfen, die Nebenwirkungen bestehender Krebsbehandlungen zu minimierenEinige Forscher empfehlen, sie Krebspatienten zu empfehlen, die sich einer Behandlung unterziehen. Ashwagandha ist gedacht, um die Zahl der weißen Blutkörperchen zu erhöhen, die die Immunaktivität stärken und den Körper gesund erhalten können. Chemotherapie und andere Krebstherapien senken normalerweise die Zahl der weißen Blutkörperchen, so dass die Zugabe von Ashwagandha für Chemotherapie-Patienten von Vorteil sein kann.
  • Kognitive Funktion: Es gibt einige Hinweise darauf, dass Ashwagandha kann sich positiv auf kognitive Funktion und Gedächtnis auswirken im Alter. Andere Studien haben herausgefunden, dass es auch helfen kann reduzieren das Risiko, an Alzheimer zu erkranken und neurodegenerative Erkrankungen. In verschiedenen klinischen Studien hat sich Ashwagandha als vielversprechend erwiesen, um Gedächtnis, Informationsverarbeitung und geistige Fähigkeiten bei Erwachsenen zu verbessern. Mehr Forschung ist erforderlich.
  • Immunsystem: Ashwagandha und andere Adaptogene können helfen, das Immunsystem zu stärken Funktion durch die Reduzierung von Stresshormonen im Körper. Es kann auch dazu beitragen, pro-inflammatorische Zytokine zu unterdrücken, was dazu beiträgt, eine entzündungshemmende Umgebung im Körper zu kultivieren. Tierversuche haben in dieser Hinsicht positive Effekte gezeigt, aber es ist mehr Forschung mit menschlichen Teilnehmern erforderlich.
  • Ausdauer: Ashwagandha kann helfen, körperliche Ausdauer und Ausdauer zu verbessernbesonders bei aktiven Personen. Es wird angenommen, dass das Kraut körperliche Schmerzen während des Trainings reduzieren und gleichzeitig die Gehirnfunktion stimulieren kann, was zu erhöhter Konzentration und Ausdauer führt. Es wird auch angenommen vorteilhaft für den Aufbau von Muskeln und Stärke. Mehr Forschung ist erforderlich.

Zusätzlich zu den oben genannten potenziellen Vorteilen ist Ashwagandha ein starkes Antioxidans, das viele nützliche Verbindungen enthält. Antioxidantien sind potente Gesundheit Booster, die eine Vielzahl von Gesundheits-Marker beeinflussen können. Mehr Forschung ist an diesem Kraut erforderlich, aber Beweise sind bis jetzt ziemlich vielversprechend.

Wer kann von Ashwagandha profitieren?

  • Menschen, die unter Angst und Stress leiden - Diese klinische Studie zeigten einen signifikanten Rückgang der Angstzustände bei Personen, die Ashwagandha-Extrakt erhielten, sowie Ernährungsberatung und Tiefatmungstechnik. Die Ergebnisse wurden am anerkannten Beck Anxiety Inventory gemessen.
  • Menschen mit Diabetes - Obwohl es noch untersucht wird, hat sich Ashwagandha bei der Kontrolle des Blutzuckerspiegels als vielversprechend erwiesen menschliche klinische Studie.
  • Menschen mit hohem Cholesterinspiegel - Studien im Labor für Hypercholesterinämie Ratten haben den potentiellen Vorteil von Ashwagandha als Cholesterinsenker gezeigt. Studien, die Ashwagandhas hypoglykämische (zuckersenkende) Effekte ebenfalls häufig untersuchten erforschte seine Rolle bei der Senkung der Blutfettwerte. Diese Studien haben einen potenziellen Nutzen gezeigt, aber mehr Forschung ist erforderlich.
  • Menschen mit chronischen Entzündungen - A Laborstudie demonstrierten die Fähigkeit von Ashwagandha, die Produktion von proinflammatorischen Substanzen in Proben von Patienten mit rheumatoider Arthritis sowie von gesunden Freiwilligen zu unterdrücken.
  • Männer mit sexuellen Leistungsstörungen oder Unfruchtbarkeit - Ashwagandha Wurzelextrakt kann zur Behandlung von stressbedingter männlicher Infertilität von Nutzen sein, wie durch diese Studie. Eine weitere klinische Studie zeigten einen Anstieg der Testosteron- und anderer Sexualhormonspiegel bei Männern, die auf Unfruchtbarkeit untersucht wurden, sowie eine Erhöhung der Samenqualität. Dies ist möglicherweise auf die antioxidativen Eigenschaften von Ashwagandha zurückzuführen.
  • Menschen, die ihre Muskelmasse und Kraft steigern wollen - In Kombination mit einem Widerstandstrainingsprogramm wurde gezeigt, dass Ashwagandha-Extrakt anreichert Muskelmasse und Stärkesowie allgemein Herz-Lungen-Fitness bei gesunden Freiwilligen.
  • Menschen mit Parkinson-Krankheit - Obwohl derzeit keine klinischen Studien am Menschen existieren, die die Verwendung von Ashwagandha bei der Parkinson-Krankheit unterstützen, Lab Ratte Studien haben eine mögliche neuroprotektive Wirkung gezeigt. Diese Studie zeigten eine Verbesserung der kognitiven und psychomotorischen Leistung bei gesunden Freiwilligen, die Ashwagandha-Wurzelextrakt-Kapseln erhielten.
  • Menschen mit Krebs - Diese Laborstudie hat gezeigt, dass einige Withanolidverbindungen die Fähigkeit haben können, das Wachstum einiger menschlicher Krebszellen zu unterdrücken. Eine weitere Studie wiesen darauf hin, dass Ashwagandha Krebszellen für eine Strahlentherapie sensibilisieren könnte und als adjuvantes Chemotherapeutikum eingesetzt werden könnte.
  • Jeder andere - Aufgrund seines niedrigen Risikoprofils und seines möglichen Nutzens, wie oben erwähnt, kann Ashwagandha sicher von gesunden Menschen eingenommen werden, die ihre allgemeine Gesundheit und ihr Wohlbefinden verbessern möchten.

* Es ist wichtig anzumerken, dass die derzeit vorliegenden Nachweise die Verwendung von Ashwagandha als alleinstehende Therapie oder als Ersatz für eine konventionelle Therapie für eine der oben genannten Indikationen nicht unterstützen. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Änderungen an Ihrem Behandlungsplan vornehmen.

Ashwagandha nehmen

Die traditionelle Methode, Ashwagandha zu nehmen, besteht darin, das Wurzelpulver des Krauts mit Ghee und Honig zu vermischen oder dem Tee hinzuzufügen. Eine bequemere Methode ist es in Pillenform zu nehmen. Die besten Ashwagandha Ergänzungen kommen in Kapseln, die Ashwagandha-Extrakt oder pulverisierte ganze Wurzeln enthalten.

Die Ashwagandha Ergänzung Dosierung, die von den meisten Quellen empfohlen wird, ist irgendwo zwischen 500 und 1,000 mg der Ergänzung pro Tag. Selbst relativ niedrige Dosen sollten es Ihnen ermöglichen, die Vorteile von Ashwagandha zu erleben.

Sie können eine Variation unter den Dosierungen der Top Ashwagandha Ergänzung Marken finden, so ist es empfehlenswert, die empfohlene Ashwagandha Ergänzung Dosierung für Ihre Marke vor der Einnahme zu überprüfen.

Vorteilhafte Ashwagandha-Stapel

Dieser große Ashwagandha-Stapel wird von vielen Menschen zur Bekämpfung von Stress und Angst empfohlen:

  • 500 mg Ashwagandha mit Frühstück und Abendessen (1,000 mg pro Tag)
  • 300 mg Bacopa einmal täglich mit Nahrung

Da Ashwagandha und Bacopa sowohl Adaptogene als auch Anxiolytika sind, kann die Kombination Lethargie und verminderte Motivation verursachen. Wenn Sie dies bemerken, können Sie das Bacopa für 100 mg rhodiola (mildes Stimulans) einmal täglich mit Nahrung ersetzen oder einfach Rhodiola zu dem oben genannten Ashwagandha-Stack hinzufügen.

Ashwagandha Nebenwirkungen

Nebenwirkungen sind mild und können einschließen Magenverstimmung, Durchfall und Erbrechen mit größeren Dosen.

Die Sicherheit von Ashwagandha während der Schwangerschaft und Stillzeit wurde nicht gut bewertet. Daher wird eine Vermeidung empfohlen.

Wenn Sie unter irgendwelchen medizinischen Bedingungen leiden, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Ashwagandha einnehmen.

Worauf man in einem guten Ashwagandha Supplement achten sollte

Sie sollten nach Ashwagandha Supplement-Marken Ausschau halten, die den standardisierten% Gehalt von Withanolide im Produkt auflisten. Die stärksten Ashwagandha Ergänzungen können bis zu 5% Withanolide enthalten. Möglicherweise wird "KSM-66" bei einigen Marken erwähnt. Dies ist eine Extraktionsmethode, die den Withanolidgehalt auf etwa 5% standardisiert.

Die besten Ashwagandha-Nahrungsergänzungsmittel werden von renommierten Marken hergestellt, die den GMP-Standards (Good Manufacturing Practices) entsprechen, und Sie können darauf vertrauen, dass die Informationen auf ihrer Verpackung korrekt sind.

Wie bei jeder anderen Ergänzung, möchten Sie möglicherweise auf organische Gentechnik-Ashwagandha Ergänzungen zu bleiben.

Top 10 Ashwagandha Produkte im Vergleich

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1. Organisches Indien Ashwagandha

Beste Ashwagandha Ergänzungen in diesem Jahr zu kaufen

Organic India Ashwagandha ist eine der besten organischen Ashwagandha Ergänzungen auf dem Markt. Organic India verwendet in diesem Produkt reinen GVO-Ashwagandha-Extrakt. Diese vegetarischen Ashwagandha-Pillen sind glutenfrei und koscher und halal zertifiziert.

Brille

  • 800 mg Ashwagandha Wurzelextrakt
  • organisch
  • Vegan
  • Non-GMO
  • Glutenfrei
  • Kosher und Halal zertifiziert

Wer macht es?

Auf der Suche nach spiritueller Erleuchtung trafen sich in den 1900s in Nordindien eine Gruppe von Menschen. Diese Leute würden dann weitermachen, Organic India zu gründen, eine Firma, die auf dem Ziel gegründet wurde, die verarmte indische Gemeinschaft zu unterstützen und Menschen auf der ganzen Welt ganzheitlich zu ernähren.

Die Nahrungsergänzungen von Organic India sind ein Beweis für ihr Engagement für einen natürlichen und gesunden Lebensstil und für die Liebe und Sorgfalt, mit der diese Produkte hergestellt werden.

Bottom Line

Organic India Ashwagandha ist eine der effektivsten Ashwagandha Ergänzungen. Der Ruf des Unternehmens als ganzheitlicher, naturverbundener Hersteller zeigt sich in seiner Beliebtheit. Mit dem Kauf können Sie sicher sein, dass Sie eine hochwertige organische Ashwagandha Ergänzung erhalten.

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2. Der Weg der Natur Ashwagandha

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Nature's Way stellt eine Ashwagandha-Formulierung her, die standardisiert ist, um 2.5% Withanolide zur Verfügung zu stellen, was es zu einer sehr effektiven Ashwagandha-Ergänzung macht. Diese vegetarischen Ashwagandha-Kapseln sind gluten-, milch- und konservierungsmittelfrei. Sie enthalten keine Milchprodukte, Weizen, Soja, Zucker oder künstliche Zusatzstoffe. Dies ist eines der besten Ashwagandha Ergänzungen, die heute verfügbar sind.

Brille

  • Ashwagandha Wurzelextrakt
  • 5% Withanolide
  • Standardisierte Formulierung
  • Vegetarier
  • Non-GMO
  • Glutenfrei
  • Erschwinglicher

Wer macht es?

Nature's Way ist ein renommierter Hersteller von hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln. Sie waren einer der ersten Hersteller, die eine Tru-ID-Verifizierung implementiert haben, die sicherstellt, dass die Informationen auf dem Etikett korrekt und authentisch sind.

Nature's Way wurde von Tom Murdock in 1968 gegründet und hat sich zu einem qualitätsbewussten Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln entwickelt. Sie verwenden nur die besten Zutaten und beinhalten strenge Qualitätskontrollmaßnahmen.

Bottom Line

Nature's Way stellt einige der besten Ashwagandha-Pillen her. Wenn Sie nach einem standardisierten, leistungsstarken Ashwagandha-Supplement suchen, ist dies eine gute Wahl.

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3. Reine Verkapselungen Ashwagandha

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Pure Encapsulations ist ein sehr effektives Ashwagandha-Supplement, das standardisiert ist, um 2.5% Withanolide zu enthalten. Diese vegetarischen Ashwagandha-Kapseln sind gluten-, milch- und sojafrei. Die Formulierung basiert auf nicht-gentechnisch verändertem Ashwagandha-Wurzelextrakt und ist damit eines der Top-Ashwagandha-Ergänzungsmittel.

Brille

  • 500 mg Ashwagandha Wurzelextrakt
  • 5% Withanolide
  • Standardisierte Formulierung
  • Vegetarier
  • Gluten, Milchprodukte und Soja frei
  • Frei von Konservierungsstoffen
  • GVO-frei
  • Hypoallergene

Wer macht es?

Pure Encapsulations ist stolz darauf, forschungsbasierte Nahrungsergänzungsmittel zu liefern, die streng qualitätskontrolliert sind, um vorhersehbar die gewünschten Ergebnisse zu liefern. Sie verwenden in ihrem Werk in Massachusetts nur hochwertige Zutaten und hochmoderne Herstellungsprozesse.

Alle ihre Produkte sind vegetarisch, hypoallergen und frei von GVO.

Bottom Line

Pure Encapsulations Ashwagandha ist eine großartige und effektive Ashwagandha Ergänzung. Mit diesem Produkt können Sie nichts falsch machen.

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4. JETZT Nahrungsmittel Ashwagandha

JETZT-Nahrungsmittel-Ashwagandha

JETZT Ashwagandha ist eine standardisierte Formulierung, die 450 mg Ashwagandha Wurzelextrakt mit 2.5% Withanolide enthält. Dies ist eines der besten Ashwagandha Ergänzungen und wird durch den niedrigen Preis besser gemacht.

Brille

  • 450 mg Ashwagandha Wurzelextrakt
  • 5% Withanolide
  • Standardisierte Formulierung
  • Vegan / Vegetarier
  • Non-GMO
  • Hergestellt ohne Gluten
  • Milch-, Soja- und Nussfrei
  • Koscher
  • Kann Magenverstimmung verursachen

Wer macht es?

1968 wurde in Illinois gegründet und hat seither ein familiengeführtes, qualitätsorientiertes Geschäftsmodell. NOW Foods hat es sich zur Aufgabe gemacht, seinen Kunden Premiumprodukte anzubieten, die ihnen helfen, ihre Gesundheit zu unterstützen. Im Einklang mit ihrem Ruf, machen sie eines der Top-Ashwagandha Ergänzungen auf dem Markt.

Ihre Einrichtungen sind GMP-zertifiziert und verwenden strengste Qualitätssicherungsmaßnahmen.

Bottom Line

Wenn Sie nach einem erschwinglichen Ashwagandha Ergänzung suchen, haben Sie es gefunden. NOW Foods stellt einige der hochwertigsten Ashwagandha-Pillen her, die Sie heute kaufen können und bietet diese zu einem sehr wettbewerbsfähigen Preis. Dieses Geschäftsmodell hat es NOW ermöglicht, die Loyalität vieler in der Gesundheitsgemeinschaft zu gewinnen.

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5. Solaray Ashwagandha

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Solaray Ashwagandha ist eine Formulierung mit mittlerer Potenz, die standardisiert ist, um 1.5% Withanolide bereitzustellen. Diese großen Ashwagandha Pillen sind vegetarisch freundlich und enthalten keine Konservierungsstoffe oder Zusatzstoffe.

Brille

  • 470 mg Ashwagandha Wurzelextrakt
  • 5% Withanolide
  • Standardisierte Formulierung
  • Vegetarier
  • Weniger potent
  • Ein bisschen teuer

Wer macht es?

Solaray wurde in 1973 in Utah gegründet und ist seitdem ein führender Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln. Sie befolgen die GMP-Richtlinien und wenden strenge Test- und Screening-Protokolle an, um die Reinheit ihrer Inhaltsstoffe und die Wirksamkeit ihrer Nahrungsergänzungsmittel zu gewährleisten.

Bottom Line

Solaray bildet eine mäßig wirksame, wenn auch wirksame Ashwagandha-Ergänzung. Diese vegetarischen Ashwagandha Pillen sind eine gute Wahl.

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6. Nutrigold Ashwagandha Gold

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Nutrigold Ashwagandha Gold ist eine der stärksten Ashwagandha Ergänzungen auf dem Markt. Seine KSM-66-Standardisierung zu 5% Withanolides sorgt für eine sehr hohe Wirksamkeit. Es kommt in vegetarische Kapseln, die einen organischen KSM-66 Ashwagandha-Wurzel-Extrakt enthalten, sowie organisches Ashwagandha-Wurzelpulver.

Brille

  • 300 mg organischer Ashwagandha-Wurzelextrakt, der 5% Withanolide liefert
  • 200 mg organisches Vollspektrum-Ashwagandha-Wurzelpulver
  • KSM-66 standardisierte Formulierung
  • <1% withaferin A
  • Vegetarier
  • Non-GMO verifiziert
  • Gluten und Soja frei
  • Künstliches Additiv frei
  • Koscher
  • Enthält ein Milchderivat (Milchsäure)

Wer macht es?

Nutrigold ist ein relativ junges Unternehmen, das sich aufgrund seines Engagements für Qualität, Reinheit und Transparenz in der Gemeinschaft der gesunden Nahrungsergänzungsmittel beliebt gemacht hat. Sie machen hochwertige Rezepturen zu einem vernünftigen Preis.

Bottom Line

Nutrigold ist eines der am besten bewerteten Ashwagandha Ergänzungen. Für diejenigen, die starke Ashwagandha Ergänzungen suchen, sollte es an der Spitze der Liste stehen. Diese hochwirksame Formulierung verwendet die Extraktions- und Standardisierungsmethoden von KSM-66, um sicherzustellen, dass alle Vorteile von Ashwagandha zur Verfügung stehen.

7. Gaia Herbs Ashwagandha

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Gaia Herbs macht eine der effektivsten Ashwagandha Ergänzungen. Die patentierten Liquid Phyto-Caps sind vegetarisch; getestet frei von Schwermetallen, Pestiziden und anderen Verunreinigungen; und werden leicht geschluckt und schnell vom Körper aufgenommen.

Brille

  • 350 mg Ashwagandha Wurzelextrakt
  • 5 mg Withanolide
  • Jede Kapsel enthält 2,700 mg Trockenkräuteräquivalent
  • Vegetarier
  • organisch
  • Milch-und glutenfrei
  • Höherer Preis
  • Kleinere Dosierung

Wer macht es?

Gaia Herbs ist ein Unternehmen, das an Reinheit und Integrität glaubt. Die Gaia-Leute sind offen über die Tatsache, dass sie alle ihre Arbeiter als Familie behandeln, und sie sind verpflichtet, qualitativ hochwertige Produkte zu liefern, die Menschen helfen können, ihr Wohlbefinden zu erhalten.

Bottom Line

Gaia Herbs Ashwagandha Root ist eine weitere gute Ashwagandha Ergänzung, die von einem seriösen und ethischen Unternehmen hergestellt wird. Das patentierte Liquid Phyto-Caps-Liefersystem sorgt für Reinheit und schnelle Wirkung.

8. Ayush Kräuter Ashwagandha

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Ayush Herbs ist eine gute Ashwagandha Ergänzung, die USDA-zertifiziert ist. Mit 25 mg Withanolide ist dies eines der leistungsstärksten Ashwagandha-Präparate, die heute erhältlich sind. Die vegetarischen Kapseln sind frei von Ei, Soja und Weizen.

Brille

  • 500 mg Ashwagandha
  • 25 mg Withanolide
  • USDA-zertifiziert Bio
  • Vegetarier
  • Ei, Soja und Weizen frei
  • Ein bisschen teurer

Wer macht es?

Ayush Herbs gibt es seit fast dreißig Jahren. Ihre Mission ist es, die neuesten Fortschritte in Wissenschaft und Technologie mit den ayurvedischen Prinzipien zu verbinden, um wirksame, wirksame Nahrungsergänzungsmittel zu schaffen.

Bottom Line

Ayush Herbs Ashwagandha ist eine weitere Top Ashwagandha Ergänzung. Wenn Sie etwas mit einer hohen Potenz brauchen, ist dies eine sehr starke Ashwagandha Ergänzung.

9. Himalaya Kräuter Ashwagandha

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Himalaya Herbal Ashwagandha ist ein organisches Produkt, das eine Mischung aus Ashwagandha-Wurzelpulver, Wurzelextrakt und einer kleinen Menge an überkritischem Wurzelextrakt enthält (liefert eine hohe Withanolid-Konzentration). Es ist USDA-zertifiziert biologisch, vegan freundlich und glutenfrei. Die Caplets sind auch frei von Weizen, Mais, Soja und Milchprodukten.

Brille

  • 380 mg Ashwagandha Wurzelpulver (mit 0.76 mg Withanolide)
  • 280 mg Ashwagandha Wurzelextrakt (Bereitstellung von 1.4 mg Withanolide)
  • 10 mg Ashwagandha superkritisches CO2 Wurzelextrakt (mit 0.8 mg Withanolide)
  • Um 3 mg Gesamt-Withanolidgehalt
  • organisch
  • Vegan
  • Non-GMO
  • Gluten, Milchprodukte, Weizen, Mais und Soja frei
  • Höherer Preis
  • Weniger potent

Wer macht es?

Himalaya ist ein Nahrungsergänzungsmittelhersteller, der seit seiner Gründung in 1930 in Familienbesitz geblieben ist. Ihr Engagement für die wissenschaftliche Methodik in Forschung und Produktion und die Integrität ihrer Produkte haben ihren wohlverdienten Ruf in der Gesundheits- und Wohlfahrtsgemeinschaft geschürt.

Bottom Line

Himalaya macht eine weitere gute Ashwagandha Ergänzung, die es wert ist, berücksichtigt zu werden.

10. Planetary Ayurvedics Vollspektrum Ashwagandha

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Planetary Herbals Ashwagandha ist ein Vollspektrum-Präparat, das Ashwagandha-Wurzelpulver sowie Wurzelextrakt enthält. Es enthält auch zusätzliches Kalzium und ist daher eine gute Wahl für Menschen, die ein Kalziumpräparat benötigen.

Brille

  • 500 mg Ashwagandha Wurzel
  • 70 mg Ashwagandha Wurzelextrakt
  • 59 mg Calcium
  • Tabletten für Menschen, die keine Kapseln mögen
  • Erschwinglicher
  • Nicht standardisiert

Wer macht es?

Gegründet von führenden Herbalists wie Michael Tierra, kombiniert Planetary Herbals die klassischen Kräutertraditionen mit den neuesten Fortschritten in Wissenschaft und klinischer Forschung, um erstklassige Supplements zu produzieren.

Bottom Line

Dies ist eine gute Ashwagandha Ergänzung, die den zusätzlichen Vorteil von Kalzium hat.

Rick Grimes

Geschrieben von Rick Grimes

Rick ist ein ehemaliger D1 Athlet und eine aktuelle Fitness-Nuss mit über 10 + Jahren in der Gesundheits- und Fitnessbranche. Nachdem er seinen Bachelor-Abschluss gemacht hatte, widmete er sich der präzisen, präzisen und recherchierten Information der Bodybuilding-Branche. Wenn er nicht supps recherchiert, kannst du ihn finden Quora Zurückgeben an die Gemeinschaft.