Best Black Cohosh Supplements für 2018 (Top 10 Marken)

Dies ist unsere offizielle Liste der besten schwarzen Cohosh Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt. Diese 10-Marken haben das beste Feedback von Nutzern und die höchsten Bewertungen online.

Top 10 Black Cohosh Produkte im Vergleich

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1. Gaia Herbs Traubensilberkerze

Gaia Kräuter Traubensilberkerze

Gaia Herbs Black Cohosh wird aus Bio-Traubensilberkerzenextrakt mit voller Wirkungskraft hergestellt. Die Phytokapsel löst sich schnell auf, um eine bessere Absorption zu fördern. Diese Extraktdosierung liefert 2 mg Triterpenoidglycoside.

Brille

  • 400 mg schwarzer Cohoshwurzelextrakt
  • 60 Portionen pro Packung
  • 2 mg Triterpenoidglycoside
  • organisch
  • Die Wahl von Amazon
  • Gute Bewertungen
  • Schnell auflösende Kapsel
  • Gute Absorption

Wer macht es?

Gaia Herbs ist eine pflanzliche Nahrungsergänzung, die viele pflanzliche Produkte von der eigenen Farm produziert. Das Unternehmen wurde in 1987 von Ric Scalzo, einem angesehenen amerikanischen Herbalist und Forscher, gegründet.

Bottom Line

Dies ist eine der besten schwarzen Traubensilberkerze Ergänzungen verfügbar und verwendet einen organischen Vollspektrum-Extrakt, der 2 mg Triterpenoid-Glykoside zur Verfügung stellt. Es hat gute Kritiken und wird als Amazon-Wahl bestätigt.

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2. Nature's Way Traubensilberkerze

Natur-Weg-schwarzer Cohosh

Nature's Way Black Cohosh Ergänzungen werden mit Traubensilberkerzenwurzelpulver in einer pflanzlichen Kapsel hergestellt. Es ist eine gute Ergänzung der schwarzen Traubensilberkerze auf dem Markt zu einem erschwinglichen Preis.

Brille

  • 540 mg schwarze Cohoshwurzel
  • 180 Portionen pro Packung
  • Pflanzliche Kapsel
  • Non-GMO
  • TRU-ID zertifiziert
  • Gute Bewertungen
  • Die Wahl von Amazon
  • Sehr preisgünstig

Wer macht es?

Nature's Way ist eine natürliche Nahrungsergänzungsmittelmarke, die einen Großteil ihrer Identität auf das Verbrauchervertrauen aufgebaut hat. Das Unternehmen ist eine der ersten großen Marken, die die TRU-ID-Zertifizierung erhalten haben. Dies ist eine Zertifizierung von Drittanbietern, die die Echtheit von Zusatzetiketten belegt.

Bottom Line

Dies ist eine Top-Cohosh-Ergänzung, die das Wurzelpulver in einer pflanzlichen Kapsel enthält. Diese TRU-ID-zertifizierte Schwarz-Cohosh-Pille ohne GVO ist auch eine der günstigsten auf dem Markt.

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3. Pure Encapsulations Schwarz Cohosh 2.5

Pure Encapsulations Schwarz Cohosh 2.5

Pure Encapsulations Black Cohosh 2.5 ist ein hypoallergener, glutenfreier und nicht-GMO-Extrakt aus Traubensilberkerzenwurzel, der 2.5% Triterpenglykoside enthält. Die kleine vegetarische Kapsel ist leicht zu schlucken und unterstützt eine gute Aufnahme.

Brille

  • 250 mg schwarze Cohosh Extrakt Wurzel
  • 5% Triterpenglycoside
  • 120 Portionen pro Packung
  • Hypoallergene
  • Glutenfreie und Nicht-GVO-
  • vegetarische Kapsel
  • Keine künstlichen Zutaten

Wer macht es?

Pure Encapsulations ist eine medizinisch anerkannte Nahrungsergänzungsmarke, die sich auf die Entwicklung von hypoallergenen Nahrungsergänzungsmitteln auf Forschungsbasis spezialisiert hat, die vorhersagbare Ergebnisse liefern. Das Unternehmen wurde in 1991 gegründet.

Bottom Line

Pure Encapsulations Black Cohosh 2.5 wird von einer medizinisch vertrauenswürdigen Marke in der Nahrungsergänzungsmittel-Industrie hergestellt und bietet ein hochwertiges, hypoallergenes, glutenfreies und nicht-GMO-schwarzes Cohosh-Supplement. Der Extrakt liefert 2.5% Triterpenglycoside.

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4. BlueBonnet Black Cohosh Wurzelextrakt

Blaue Lupine Schwarz Cohosh Wurzel-Extrakt

BlueBonnet Black Cohosh Root Extract liefert 2.5% Triterpenglycoside in koscheren Gemüsekapseln. Diese schwarze Cohosh Pille ist vegetarisch und frei von vielen Allergenen wie Gluten, Soja und Baumnüssen.

Brille

  • 250 mg schwarzer Cohoshwurzelextrakt
  • 60 Portionen pro Packung
  • 5% Triterpenglycoside
  • Vegetarier
  • Frei von vielen Allergenen
  • Koscher
  • Nur wenige Bewertungen

Wer macht es?

BlueBonnet Nutrition ist eine Farm-to-Table-Nahrungsergänzung, die hauptsächlich nicht-GVO, koscher, allergenfrei und biologisch produziert. Das Unternehmen wurde vor Jahren über 26 gegründet.

Bottom Line

Diese vegetarische und koschere schwarze Cohoshwurzel-Extrakt-Pille liefert 2.5% Triterpenglycoside pro Portion. Es ist ein gutes schwarzes Cohosh Ergänzung, aber es hat wenige Kundenrezensionen.

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5. Vitanica Traubensilberkerze

Vitanica Traubensilberkerze

Vitanica Black Cohosh ist eine Mischung aus Traubensilberkerze und Wurzelextrakt, die 1 mg Triterpenglycoside pro Portion liefert. Es wird in einer Gemüsekapsel ohne Konservierungsstoffe, Bindemittel, künstliche Farbstoffe und Aromen geliefert.

Brille

  • 40 mg Traubensilberkerze Wurzel und Rhizom-Extrakt
  • 185 mg schwarze Cohoshwurzel
  • 1 mg Triterpenglycoside
  • 120 Portionen pro Packung
  • Pflanzliche Kapsel
  • Frei von Konservierungsmitteln, Bindemitteln, künstlichen Farb- und Geschmacksstoffen
  • Die Wahl von Amazon
  • Frauengesundheitsmarke

Wer macht es?

Vitanica ist eine natürliche Frauengesundheits-Marke, die vor über 24 Jahren von Dr. Tori Hudson, der ersten Frau in den Vereinigten Staaten, um ein ordentlicher Professor für Naturheilkunde zu werden, gegründet wurde.

Bottom Line

Diese schwarze Cohosh Pille wurde von einer Gesundheitsmarke kreiert, die auf Frauen zugeschnitten ist. Es bietet 1 mg Triterpenglycoside pro Portion ohne Konservierungsstoffe, Bindemittel, künstliche Farbstoffe und Aromen.

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6. GNC Herbal Plus Traubensilberkerze Extrakt

GNC Herbal Plus schwarz Cohosh Extract

GNC Herbal Plus Traubensilberkerzenextrakt ist ein vegetarischer, standardisierter Traubensilberkerzenextrakt, der 1 mg Triterpenglycoside pro Portion liefert. Es wird als Wahl von Amazon bestätigt.

Brille

  • 40 mg schwarzer Cohoshwurzelextrakt
  • 1 mg Triterpenglycoside
  • 100 Portionen pro Packung
  • Vegetarier
  • Die Wahl von Amazon
  • Ziemlich erschwinglich
  • Nur wenige Bewertungen

Wer macht es?

GNC ist eine große, bekannte Nahrungsergänzungsfirma, die eine breite Palette von Sporternährung und Gesundheitsprodukten herstellt. Es wurde in 1935 gegründet.

Bottom Line

Dies ist eine erschwingliche standardisierte vegetarische Schwarz-Cohosh-Extrakt-Pille, die 1 mg Triterpen-Glykoside pro Portion liefert. Es hat wenige Bewertungen, aber es ist beschriftet Amazon.

7. Pure Naturals schwarze Cohosh

Pure Naturals schwarze Cohosh

Pure Naturals Black Cohosh ist ein Wurzelpulver in Form einer Pille. Es ist eine sehr erschwingliche Option, die eine gute Dosierung von Traubensilberkerze bietet, aber es wird in den USA hergestellt und von einer GMP-zertifizierten Einrichtung bezogen.

Brille

  • 540 mg schwarze Cohoshwurzel
  • 60 Portionen pro Packung
  • Hergestellt in GMP-zertifizierter Anlage
  • Hergestellt in den USA
  • Sehr preisgünstig
  • Keine vegetarische Kapsel

Wer macht es?

Pure Naturals ist eine neuere Supplementmarke, die in 2014 mit einem Online-Geschäftsmodell gegründet wurde, das Produkte direkt aus dem Lager an die Kunden bringt.

Bottom Line

Hergestellt in den USA in einer GMP-zertifizierten Produktionsstätte, kann dieses erschwingliche schwarze Cohosh Ergänzung eine gute Option sein. Es ist jedoch nicht mit einer vegetarischen Kapsel gemacht.

8. Source Naturals schwarzer Cohosh-Extrakt

Source Naturals Schwarz Cohosh Extract

Source Naturals Black Cohosh Extract ist eine Mischung aus standardisierten Extrakt aus Traubensilberkerze und Calcium. Diese schwarze Cohosh-Tablette ist eine erschwingliche Option.

Brille

  • 160 mg schwarz cohosh wurzelstandardisierter Extrakt
  • 79 mg Calcium
  • 2 mg Triterpenglycoside
  • 30 Portionen pro Packung
  • Sehr preisgünstig
  • Nur wenige Bewertungen
  • Enthält zusätzliche Zutaten

Wer macht es?

Source Naturals ist ein Nutraceutical Unternehmen, das in 1982 gegründet wurde. Das Unternehmen war einer der ersten, der Kräuter und Nutraceuticals kombinierte.

Bottom Line

Diese erschwingliche schwarze Cohosh Ergänzung mit Kalzium angereichert kann eine gute Option für einige, aber es enthält andere Zutaten hinzugefügt und hat nur wenige Bewertungen.

9. Oregons Wild Harvest Black Cohosh

Oregon wilde Ernte Traubensilberkerze

Oregons Wild Harvest Black Cohosh ist ein organisches, nicht-GMO-Traubensilberwurzel-Ergänzungsmittel, das 100% vegetarisch ist.

Brille

  • 300 mg schwarze Cohoshwurzel
  • 90 Portionen pro Packung
  • 100% vegetarisch
  • Organische und Nicht-GVO
  • Glutenfreie
  • Erschwinglicher
  • Enthält braunen Reis

Wer macht es?

Oregons Wild Harvest produziert über 200 organische und biodynamische Kräuterprodukte. Die Firma wurde in den 1990s von einem Paar mit Kräuterfachwissen und Geschäftserfahrung gegründet.

Bottom Line

Wenn Sie nach einem erschwinglichen, vegetarischen, glutenfreien und nicht-GMO schwarzen Cohosh-Ergänzungsmittel suchen, könnte dies ein gutes Produkt für Sie sein. Es enthält jedoch das Korn braunen Reis.

10. Metagenics Schwarz Cohosh Plus

Metagenics Schwarz Cohosh plus

Metagenics Black Cohosh Plus ist eine pflanzliche Tablette, die mit Herzgespann und Zitronenmelisse formuliert ist. Der Traubensilberkerzenextrakt ist auf 2.5% Triterpenglycoside standardisiert.

Brille

  • 80 mg schwarzer Cohoshwurzelextrakt
  • 100 mg mother
  • 50 mg Zitronenmelisse
  • 5% Triterpenglycoside
  • Sehr teuer
  • Enthält viele zusätzliche Zutaten

Wer macht es?

Metagenics ist eine Supplementmarke, die vor Jahren vor 30 gegründet wurde. Die über 300-Produkte werden in 20-Ländern vertrieben.

Bottom Line

Diese Kräutermischung aus Traubensilberkerzenextrakt, Herzgespann und Melisse liefert 2.5% Triterpenglycoside. Es ist jedoch ein sehr teures Produkt, das viele Zusätze enthält.

Black Cohosh Supplements Guide

Was ist Traubensilberkerze?

Traubensilberkerze ist eine in Nordamerika beheimatete Blütenpflanze. Es hat eine lange Geschichte der Verwendung für weibliche Gesundheit. Ein Mitglied der Hahnenfussgewächse, diese Pflanze hat mehrere Namen - schwarzes bugbane, rattleweed, snakeroot, Rheumatism Weed und macrotys - aber es ist am bekanntesten als Traubensilberkerze.

Traubensilberkerze wurde ursprünglich von amerikanischen Ureinwohnern für Menstruationsunregelmäßigkeiten, sowie Fieber, Husten, Muskel-Skelett-Schmerzen, Lungenentzündung und träge Arbeit verwendet, nach der National Institutes of Health (NIH). Sie konsumierten es, indem sie die Wurzeln kochten und das Gebräu tranken, laut Universität von Rochester Medical Center (URMC). Als europäische Siedler in das Gebiet eindrangen, nutzten sie die Anlage für die reproduktive Gesundheit von Frauen.

Die Wurzeln oder das Rhizom sind der Teil der Pflanze, der potentiell medizinische Qualitäten enthält. Es enthält bioaktive Verbindungen wie Alkaloide, Tannine und Terpenoide, nach URMC.

Alkaloide sind Verbindungen mit verschiedenen medizinischen Eigenschaften, von lokalanästhetischen Eigenschaften bis zur Verwendung als Herz- oder Atmungsstimulanzien. Beispiele für Substanzen, die neben der Traubensilberkerze auch Alkaloide enthalten, sind Morphin, Nikotin, Codein und Chinidin.

Tannine sind wasserlösliche Polyphenole, die in vielen Pflanzen vorkommen und adstringierende und hämostatische (wundheilende) Eigenschaften haben. Tannine sind in Wein und Tee, sowie die Wurzeln, Holz, Rinde, Blätter und Früchte vieler Pflanzen gefunden.

Terpenoide sind Phytochemikalien, die in vielen Pflanzen vorhanden sind und antimikrobielle, antimykotische, antiparasitäre, antivirale, antiallergene, krampflösende, antihyperglykämische, entzündungshemmende und immunmodulatorische Eigenschaften aufweisen, gemäß a Studie.

Zusammengenommen können diese Verbindungen gesundheitliche Vorteile für Frauen haben. Traubensilberkerze wird heute vor allem für Wechseljahrsbeschwerden verwendet. Dazu gehören Hitzewallungen, Nachtschweiß, Schlafstörungen, Herzklopfen, Tinnitus, Scheidentrockenheit, Schwindel, Nervosität und Reizbarkeit, so die National Institutes of Health.

Traubensilberkerze Ergänzungen sind in einer Vielzahl von Formen erhältlich. Einige der häufigsten schwarzen Traubensilberkerze Ergänzungen sind pulverförmige Ergänzungen, flüssige Extrakte und getrocknete Extrakte in Pillenform.

Verwendung von Traubensilberkerze

Traubensilberkerzenpräparate werden hauptsächlich für die Gesundheit von Frauen verwendet. Einige Anwendungen umfassen:

  • Hitzewallungen: Die meisten Frauen erleben Hitzewallungen kurz vor oder während der Menopause, die Gefühle von intensiver Hitze für ein bis fünf Minuten verursacht und führt zu Schwitzen, nach WebMD. Englisch: bio-pro.de/en/region/stern/magazin/...3/index.html Die Ergänzungen mit Schwarzkohl wurden auf ihre Auswirkungen auf die Anzahl und Intensität der Hitzewallungen untersucht, aber die Beweise sind unklar - einige Studien haben einen Nutzen gezeigt, andere haben keine Veränderung gezeigt und einige haben gezeigt, dass sich Hitzewallungen verschlimmern NIH.
  • Allgemeine Symptome der Menopause: Studien haben gezeigt, dass Traubensilberkerze eine geringfügige Wirkung auf Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen, nächtliche Schweißausbrüche, vaginale Trockenheit, Herzklopfen, Tinnitus, Schwindel, Schlafstörungen, Nervosität und Reizbarkeit hat. Ein Meta-Analyse mehrerer Studien festgestellt, dass 6 aus den 9-Studien beobachtet signifikante Verbesserung der Wechseljahrsbeschwerden gefunden. Beweise deuten darauf hin, dass Traubensilberkerzenpräparate einen gewissen Nutzen gegenüber Plazebo haben könnten, so Examine.com - Obwohl mehr Forschung benötigt wird.

Wie Take Traubensilberkerze

Traubensilberkerze wurde in Studien mit Dosierungen von bis zu 160 mg ethanolischen Extrakt pro Tag verwendet, nach National Institutes of Health. Der isopropanolische Extrakt (normalerweise unter dem Markennamen Remifemin verkauft) wird in der Regel in XH-Dosierungen von 20 zu 40 mg täglich eingenommen, laut Examine.com. Bei dieser Dosierung bekommen Sie 1 zu 2 mg Triterpenoid-Glykosiden. Es ist nicht bekannt, ob Traubensilberkerze mit Nahrung eingenommen werden muss, aber es wird oft empfohlen.

Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen

Englisch: bio-pro.de/en/region/stern/magazin/...0/index.html Nachwachsende Medikamente können leichte Nebenwirkungen wie Krämpfe, Magenverstimmungen, Hautausschläge, Kopfschmerzen, Scheiden - oder Blutungen verursachen WebMD.

Nehmen Sie keine Traubensilberkerze, wenn Sie schwanger sind oder glauben, schwanger zu sein. Wenn Sie Leberprobleme haben, sollten Sie keine schwarzen Cohoshusätze nehmen.

Was man in einer guten schwarzen Cohosh-Ergänzung sucht

Die besten Traubensilberkerze Ergänzungen werden von zuverlässigen Unternehmen mit hochwertigen Zutaten hergestellt, und haben nur wenige Zusatzstoffe, Konservierungsstoffe und künstliche Zutaten. Es ist schwer zu bestimmen, ob eine Form der schwarzen Traubensilberkerze besser ist als die andere, da es an definitiven Untersuchungen fehlt, daher ist es wichtiger, die Gesamtqualität des Herstellers und der Inhaltsstoffe zu bestimmen.

Rick Grimes

Geschrieben von Rick Grimes

Rick ist ein ehemaliger D1 Athlet und eine aktuelle Fitness-Nuss mit über 10 + Jahren in der Gesundheits- und Fitnessbranche. Nachdem er seinen Bachelor-Abschluss gemacht hatte, widmete er sich der präzisen, präzisen und recherchierten Information der Bodybuilding-Branche. Wenn er nicht supps recherchiert, kannst du ihn finden Quora Zurückgeben an die Gemeinschaft.