Beste Zimt Ergänzungen für 2018 - Top 10 Marken

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Springen Sie zu den besten Zimtprodukten

Medikamente werden ständig von der Natur entdeckt. Da ist ein breites Spektrum von Arzneimitteln, die aus pflanzlichen Quellen entdeckt und isoliert wurden. Viele Kräuter und Gewürze haben auch gesundheitliche Vorteile, und manche finden Sie vielleicht sogar in Ihrem Gewürzschrank.

Zimt ist einer von diesen gesundheitsfördernde natürliche Ergänzungen - und heute schauen wir uns Zimt genauer an und was er für Sie tun kann.

Was ist Zimt?

Zimt stammt aus der Rinde von immergrünen Bäumen, die als Cinnamomum cassia und Cinnamomum saigonicum bekannt sind. Der Baum stammt aus Indien und Sri Lanka und hat eine dicke, rötlich-braune Rinde, ledrige Blätter mit einem würzigen Geruch und produziert kleine gelbe Blüten. Heute wird es hauptsächlich auf den Philippinen und den Westindischen Inseln angebaut.

Alte chinesische Herbalists verwendeten Zimt bereits bei 2700 BC für Menstruationsbeschwerden, Durchfall und Fieber. In 500 BC begannen die Ägypter Zimt in ihre Einbalsamierungsmischungen aufzunehmen, und Hebräer, Griechen und Römer verwendeten es als Gewürz, Parfüm und Behandlung von Verdauungsstörungen.

Heute ist Zimt ein gewöhnliches Haushaltsgewürz, und es kann auch in Form von Zimtpillen, Pulvern, Extrakten und mehr gefunden werden.

Verwendet und Vorteile von Zimt

Zimt wird hauptsächlich für seine kulinarischen Anwendungen verwendet, aber das Gewürz kann auch bedeutende medizinische Vorteile haben. Einige primäre Zimt verwendet außerhalb der Küche gehören:

  • Antioxidans: Zimt ist ein starkes Antioxidans. In der Tat, in Bezug auf schützende Antioxidantien Ebenen es Ränge # 1 aus 26 der beliebtesten Heilkräuter und Gewürze. Zimt soll eine haben Vielzahl von positiven Auswirkungen auf die menschliche Gesundheitvon denen viele auf seine antioxidative Aktivität im Körper zurückzuführen sind. Es wird angenommen, dass es so ist mindestens 40 verschiedene schützende antioxidative Verbindungen in Zimt, einschließlich Polyphenole, Flavonoide und Phenolsäure. Antioxidantien können helfen, schädigende freie Radikale im Körper zu bekämpfen, indem sie empfindliche Zellen vor Schäden schützen und möglicherweise das Risiko für eine Vielzahl von gesundheitlichen Problemen verringern.
  • Entzündung: Zusätzlich zu seinen antioxidativen Eigenschaften zeigt Zimt auch entzündungshemmende Wirkung auf dem Körper. Zimt kann helfen, die Entzündungswerte im Körper zu senken, Schmerzen zu lindern und das Risiko bestimmter Krankheiten zu reduzieren. In Kombination mit Ingwer hat sich Zimt als vorteilhaft erwiesen Muskelkater nach dem Training reduzieren bei Sportlern - aber entzündungshemmende Mittel können auch vielen Menschen außerhalb der Sportwelt zugute kommen.
  • Herz Gesundheit: Zimt kann helfen, die Gesundheit des Herzens zu schützen, indem es das Risiko einer Herzerkrankung verringert. Es wird angenommen, dass er eine hat erniedrigende Wirkung auf Cholesterin, Blutdruck und Triglyceridspiegel. Zimt kann mehrere Risikofaktoren für Herzerkrankungen senken, während das Niveau des HDL-Cholesterins, das als "gutes" Cholesterin angesehen wird, beibehalten wird. Es kann auch vorteilhaft für die Verbesserung der Blutzirkulation sein, so dass es eine rundum nützliche Zutat für die Gesundheit des Herzens ist.
  • Blutzucker: Zimt kann dabei helfen, die Insulinsensitivität zu verbessern Blutzuckerspiegel normal halten. Zimt reguliert im Wesentlichen die Menge an Glukose, die in den Blutkreislauf gelangen kann, weil sie die Aktivität von Alaninen, einem Enzym, blockiert. Dies hat einige Forscher dazu gebracht zu glauben, dass Zimt sein kann vorteilhaft für Menschen mit Typ 2 Diabetesobwohl mehr Forschung erforderlich ist.
  • Kognitive Funktion: Zimt kann sich vor allem im höheren Alter positiv auf den Schutz der kognitiven Funktionen auswirken. Dies liegt an der antioxidativen Aktivität von Zimt, die möglicherweise helfen kann Senken Sie das Risiko von neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer und Parkinson. Mehr Forschung ist notwendig, aber die Ergebnisse waren bisher vielversprechend.
  • Virusinfektion: Zimt hat natürliche antibiotische, antimikrobielle und antimykotische Eigenschaften. Es wurde in der Vergangenheit sowohl topisch als auch oral angewendet, um Infektionen zu bekämpfen und Viren abzuwehren. Dieser Effekt ist besonders bei ätherischen Zimtölen bemerkenswert. Es ist unklar, ob Zimtpulver oder Zimtpräparate die gleichen Wirkungen haben.
  • Andere Verwendungen: Zimt hat einige andere mögliche Anwendungen, die vom Schutz der Zahngesundheit bis zur Verbesserung der Hautgesundheit reichen. Die klinischen Beweise, um diese Behauptungen zu stützen, sind spärlich, mit vielen Studien gemischte Ergebnisse zurückgeben. Nichtsdestotrotz sind diese Bereiche vielversprechend, und weitere Forschung wird empfohlen.

Alles in allem ist Zimt eine Pflanze, die viel versprechend ist und darüber hinaus Ihre kulinarischen Kreationen hervorhebt.

Wer kann von Zimt profitieren?

  • Diejenigen mit Diabetes - Diabetes ist ein Zustand, in dem zu viel Zucker in den Blutkreislauf freigesetzt wird, oft aus einem Zustand namens Insulinresistenz. Insulin ist ein Hormon, das für die Umwandlung von Zucker in Fett und Treibstoff verantwortlich ist, und wenn es resistent ist, wird weniger Glukose in Treibstoff umgewandelt und mehr entkommt in den Blutkreislauf.
  • Diejenigen mit Herzerkrankungen Risikofaktoren - Herzerkrankungen umfassen Erkrankungen wie Herzversagen, Schlaganfall und Herzstillstand. Risikofaktoren für die Entwicklung von Herzerkrankungen gehören Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel, Diabetiker und Übergewicht.
  • Alternde Erwachsene - Zimt fördert den Alterungsprozess mit seinen entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften. Antioxidantien helfen, freie Radikale zu neutralisieren und oxidative Schäden an Ihren Zellen zu reduzieren. Dies ist einer der Mechanismen, in denen Ihr Körper altert. Zimt hat einen hohen Gehalt an Antioxidantien, was den Alterungsprozess erleichtert.
  • Diejenigen mit Durchfall - Durchfall ist ein Zustand, in dem Stühle locker und wässrig werden. Es kann chronisch oder gelegentlich sein, aber die meisten Menschen haben es irgendwann erlebt.

Wie Take Zimt Ergänzungen

Es gibt keine spezifische Zimt-Ergänzung Dosierung, die empfohlen wird, aber Studien haben zwischen verwendet 1 und 6 Gramm Zimt pro Tag. Es kann mit oder ohne Nahrung eingenommen werden. Zimt Ergänzungen können mit ... interagieren Blutverdünner, Antibiotika und Herzmedikamente. Schwangere und stillende Frauen sollten es aufgrund fehlender Wirkungsforschung vermeiden, Zimtpräparate einzunehmen.

Gibt es irgendwelche vorteilhaften Zimt Stacks?

Zimtprodukte können mit bestimmten anderen Ergänzungen gestapelt werden, um einige Vorteile zu verbessern. Viele der besten Zimtstapel enthalten andere pflanzliche Heilmittel, um entzündungshemmende, Anti-Aging- und immunstärkende Vorteile zu verbessern.

  • Honig und Zimt - Honig ist antibakteriell, ein natürliches Aphrodisiakum, Schlafmittel, Gedächtnis und Immunverstärker. Stapeln Honig mit Zimt war ein klassisches pflanzliches Heilmittel, aber es wurde durch wissenschaftliche Beweise unterstützt.
  • Kurkuma und Zimt - Kurkuma ist eine Rhizomwurzel mit medizinischen Eigenschaften. Es ist bekannt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften, die arthritischen Bedingungen helfen. Kombination der entzündungshemmenden, antibakteriellen und antioxidativen Vorteile von Kurkuma zusammen mit Zimt erzeugt einen starken Zimtstapel für die Unterstützung der allgemeinen Gesundheit.
  • Ingwer und Zimt - Ginger ist eine Pflanze mit einer Rhizomwurzel, die medizinische Eigenschaften hat. Es unterstützt die Verdauung, Übelkeit, lindert Schmerzen und Entzündungen und unterstützt die kardiovaskuläre Gesundheit. Die Einnahme von Zimt mit Ingwer kann helfen, Entzündungen zu reduzieren, und ist vorteilhaft für Behandlung von Muskelkater.

Zimt Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen

Zimt hat wenige Nebenwirkungenund die meisten Menschen können Zimt ohne irgendwelche negativen Auswirkungen nehmen. Wenn Zimt in hohen Dosierungen eingenommen wird, kann es Nebenwirkungen wie Reizungen an Lippen und Mund verursachen. Manche Menschen können allergische Reaktionen auf Zimt Ergänzungen haben.

Was man in einer guten Zimt-Ergänzung suchen sollte

Es gibt verschiedene Arten von Zimt, die für verschiedene Gesundheitszwecke besser geeignet sind. Zum Beispiel wird gedacht, dass Cassia-Zimt ist vorteilhafter zur Behandlung von Diabetes. Andere Arten von Zimt gehören Ceylon Zimt (AKA "echten" Zimt) und Saigon Zimt, die eine stärker gewürzte Option ist.

Saigon Zimt enthält auch bis zu 6 Prozent ätherisches Öl, verglichen mit .5 zu 2.5 Prozent in anderen Sorten. Viele Top-Zimt Ergänzungen enthalten entweder Zimt (Ceylon), Cassia Zimt, Saigon Zimt oder eine Mischung. Es ist gut, auf die Arten von Zimt in Ihrem Supplement der Wahl zu achten.

Top 10 Zimt Ergänzungen im Vergleich

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1. Neues Kapitel Zimt Kraft

Neues Kapitel Cinnamon Kraft

New Chapter Cinnamon Force ist das beste Zimtzusätze auf dem Markt, formuliert mit einer Mischung aus Cassia und Ceylon-Zimt. Diese wirkungsvolle Zimtpille verwendet eine Vollspektrum-Extraktionsmethode, die alle in Zimt gefundenen Verbindungen bereitstellt, anstatt einzelne zu isolieren und zu extrahieren. Es ist 100% vegetarisch, glutenfrei und natürlich.

Specs:

  • 105 mg Zimt (Kassie)
  • 35 mg Zimt (Ceylon)
  • Ganzes Kraut
  • 100% vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Keine künstlichen Farbstoffe oder Aromen
  • Non-GMO verifiziert

Wer macht es?

New Chapter ist ein natürlicher Ergänzungshersteller, der seit über 35 Jahren in der Branche tätig ist. Ihre Produkte bestehen aus nicht gentechnisch veränderten Zutaten und ihre Multivitamine werden mit Probiotika fermentiert, um ihre Vitalität zu steigern.

Bottom Line: Dieses kraftvolle Zimt-Supplement ist das Beste auf dem Markt. Es bietet eine Mischung aus Ceylon und Cassia Zimt in einer 100% vegetarischen, nicht-GMO und glutenfreien Zimtpille.

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2. NOW Foods Zimtrinde

NOW Foods Zimtrinde

NOW Foods Cinnamon Bark wird mit Cassia-Zimt ohne Gentechnik hergestellt. Cassia Zimt gilt als effektiver für Insulinresistenz und Blutzuckerspiegel.

Specs:

  • 2 Gramm Cassis Zimt
  • Erschwinglicher
  • Non-GMO
  • in der GMP-zertifizierten Hergestellt
  • natürliche

Wer macht es?

NOW Foods ist eine natürliche Ergänzungsmarke, die in 1968 gegründet wurde und Vitamine, Mineralstoffe, Nutraceuticals, pflanzliche Heilmittel und mehr produziert. Ihre Produkte werden in GMP-zertifizierten Einrichtungen hergestellt und versuchen, möglichst nachhaltige Methoden anzuwenden.

Bottom Line: Wenn Sie nach einem erschwinglichen Cassia Zimt Ergänzung von einer zuverlässigen Marke suchen, ist dies eine gute Option.

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3. Der Weg der Natur Zimt

Weg der Natur Zimt

Nature's Way Cinnamon ist eine standardisierte Zimtpille, die 8% antioxidative Flavonoide enthält. Es ist mit einer vegetarischen Kapsel und Non-GMO-Zimt formuliert. Diese Zimtpille wird mit Zimt-Extrakt und Zimt-Rinde zubereitet.

Specs:

  • 350 mg Zimt (Rinde)
  • 150 mg Zimtwasserextrakt (8% Flavonoide)
  • Non-GMO
  • Vegetarier
  • Zufriedenheitsgarantie

Wer macht es?

Nature's Way ist eine natürliche Ergänzungsmarke, die in 1969 gegründet wurde und seither an der Spitze der Kräuterindustrie steht. Sie sind die erste TRU-ID-zertifizierte Marke, was bedeutet, dass sie von Dritten auf ihre Etikettengenauigkeit getestet wurden.

Bottom Line: Dies ist eine gute Zimtpille für diejenigen, die an den potenziellen antioxidativen gesundheitlichen Vorteilen von Zimt interessiert sind. Es wird von einem zuverlässigen Unternehmen mit hochwertigen Zutaten hergestellt.

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4. Gaia Herbs Zimtrinde

Gaia Kräuter Zimtrinde

Gaia Herbs Zimt-Barke wird unter Verwendung des Zimtrindenextraktes formuliert. Sie verwenden ein duales Extraktionsverfahren, das dabei hilft, das breiteste Spektrum an Verbindungen im Kraut zu liefern, einschließlich wasser- und fettlöslicher Verbindungen.

Specs:

  • 56 mg überkritische Zimtrinde
  • 500 mg Zimtrinde EtOH-Extrakt
  • organisch
  • Vegetarische flüssige Phytocaps
  • Dual-Extraktionsverfahren
  • Teuer

Wer macht es?

Gaia Herbs ist ein natürlicher Nahrungsergänzungsmittelhersteller, der seine frischen Zutaten auf seiner 250-Acre-Farm in den südwestlichen Blue Ridge Mountains in North Carolina produziert. Sie sind seit ihrer Gründung in 1987 von Herbalist Ric Scalzo in der Branche tätig.

Bottom Line: Gaia Herbs Cinnamon Bark ist eine gute Ergänzung für diejenigen, die nach entzündungshemmenden und immunstärkenden Aspekten von Zimt suchen. Es ist jedoch teurer als einige Alternativen.

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5. Solgar Voller Kraft-Zimt

Solgar Voll Potency Zimt

Solgar Full Potency Cinnamon ist eine erschwingliche und starke Zimt Ergänzung. Es wird mit einer Kombination aus Zimt-Extrakt und Zimtpulver hergestellt.

Specs:

  • 300 mg Zimtextrakt
  • 200 mg Zimtpulver
  • Erschwinglicher
  • Vegan
  • Frei von Gluten, Weizen, Milchprodukten, Soja, Hefe, Zucker und Natrium
  • Frei von künstlichem Geschmack, Süßstoff und Konservierungsstoffen
  • Kann weniger effektiv sein

Wer macht es?

Solgar ist eine Nahrungsergänzungsmittelmarke, die seit 1947 in der Branche tätig ist. Sie haben viele preisgekrönte Formeln und stellen ihre Produkte nach ihrem hohen Goldstandard her.

Bottom Line: Dies ist ein gutes Produkt zu einem erschwinglichen Preis, aber es kann weniger effektiv sein als einige Alternativen. Es ist vegan und mit Zimt-Extrakt und Pulver formuliert.

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6. Solaray Zimtrinde

Solaray Zimtrinde

Solaray Cinnamon Bark Extract ist eine Top-Option, die antioxidative Vorteile zu einem erschwinglichen Preis bietet. Es ist mit einer Mischung aus Zimt und Cassia Zimt für zusätzliche Wirksamkeit formuliert.

Specs:

  • 300 mg Zimt (Kassie)
  • 150 mg Zimt
  • Vegetarier
  • Grüne Abgeschirmte
  • Niedrige Dosierung
  • Kann weniger effektiv sein

Wer macht es?

Solaray ist eine Nutraceutical-Marke, deren Produkte sich durch die Farbe des Deckels unterscheiden. Zum Beispiel hat Solaray Zimtrinde-Extrakt einen roten Deckel, um es als eine garantierte Stärke Kräuterextrakt zu identifizieren. Das Unternehmen wurde in 1973 gegründet und in 1993 integriert.

Bottom Line: Dies ist eine erschwingliche Top-Zimt-Ergänzung, die Zimtpulver und Zimt-Extrakt in einer vegetarischen Kapsel vermischt. Es hat jedoch eine niedrigere empfohlene Dosierung und kann weniger effektiv sein.

7. Oregon's Wild Ernte True Cinnamon

Oregon wilde Ernte True Zimt

Der Wild Harvest True Cinnamon von Oregon ist ein Ceylon-Zimt-Ergänzungsmittel, das biologisch und gentechnikfrei ist.

Specs:

  • 900 mg organische Zimtrinde
  • Organische und Nicht-GVO
  • Frei von Gluten, Weizen, Milchprodukten, Erdnüssen, Soja und Maisallergenen
  • Kann weniger effektiv sein als einige Alternativen
  • Teuer

Wer macht es?

Oregons Wild Harvest ist eine natürliche Ergänzungsmarke, die sich auf ihre preisgekrönten Kräutertonika spezialisiert hat. Sie tragen 200 pure biodynamische Bio-Produkte, um die Gesundheit auf vielfältige Weise zu unterstützen.

Bottom Line: Als reines Zimtpräparat ist dies eine gute Option für einige. Es kann jedoch weniger effektiv sein als einige Alternativen, und es ist teuer.

8. Bluebonnet Zimt Cinnulin PF Zimtrinde Extrakt

Blaue Lupine Zimt Cinnulin PF Zimtrinde Extract

BlueBonnet Cinnamon Bark Extract ist ein standardisierter Zimtrindenextrakt, der in vegetarische Kapseln kommt. Die Extraktionsmethode ist auf Wasserbasis und schonend, um empfindliche Verbindungen in Zimt einzufangen.

Specs:

  • 300 mg Cinnulin PF (Zimtrindenextrakt)
  • Extraktion auf Wasserbasis
  • Freiform Milch, Ei, Fisch, Krebstiere, Nüsse, Erdnüsse, Weizen und Sojabohnen
  • Geringe Portionsmenge
  • Niedrige Dosierung
  • Teuer

Wer macht es?

BlueBonnet Nutrition ist eine natürliche Ergänzung Marke, die seit 26 Jahren in der Branche gewesen ist. Ihre Nahrungsergänzungsmittel basieren auf Vollwertkost und verwenden nachhaltige USDA-zertifizierte und KOF-K Koscher zertifizierte Zutaten.

Bottom Line: BlueBonnet Cinnamon Bark Extract ist eine Zimt-Ergänzung, die einen ganzheitlichen Zimt-Extrakt liefert. Jedoch liefert es eine geringe Portionsmenge und eine geringe Zimt-Ergänzungsdosis zu einem hohen Preis.

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9. Reine Verkapselungen Zimt WS

Pure Encapsulations Zimt WS

Pure Encapsulations Cinnamon WS ist ein hypoallergenes Zimtpräparat, das aus reinem Cassia-Zimt hergestellt wird.

Specs:

  • 125 mg Zimt (Kassie)
  • Hypoallergene
  • Frei von künstlichen Zusatzstoffen, GVO, Umweltkontaminanten und Hilfsstoffen
  • Sehr teuer
  • Niedrige Dosierung

Wer macht es?

Pure Encapsulations ist eine hypoallergene Nahrungsergänzungsmittel-Marke, der Gesundheitsexperten vertrauen. Sie stellen forschungsbasierte Produkte her, die vorhersehbare und gewünschte Ergebnisse liefern. Alle ihre Ergänzungen werden in GMP-zertifizierten Produktionsstätten hergestellt.

Bottom Line: Dies ist mit reinem Cassia-Zimt formuliert; es ist jedoch sehr teuer und bietet eine niedrigere empfohlene Dosierung.

10. Pure Mountain Botanicals Zimt

Reine Berg Botanicals Zimt

Pure Mountain Botanicals Blood Sugar Harmony ist eine Mischung aus 7 starken Inhaltsstoffen, die synergistisch wirken sollen. Es ist frei von aggressiven Lösungsmitteln, Füllstoffen und fragwürdigen Konservierungsmitteln.

Specs:

  • 240 mcg Chrom
  • 200 mg Zimtrinde
  • 100 mg Nopal Opuntia Kaktus
  • 45 mg Gymnema Kraut
  • 45 mg bittere Melonenfrucht
  • 45 mg Bockshornkleesamen
  • 5 mg Stevia
  • Nicht reiner Zimt
  • Teuer
  • Enthält einen Süßstoff

Wer macht es?

Pure Mountain Botanicals ist ein natürliches Ergänzungsunternehmen, das in 2013 gegründet wurde. Sie tragen 41 verschiedene natürliche Ergänzungen zur Unterstützung der Gesundheit.

Bottom Line: Dies ist eine gute Zimt Ergänzung, die mit zusätzlichen nützlichen Zutaten angereichert ist. Es ist jedoch kein reines Zimtpräparat, es enthält einen Süßstoff und es ist ziemlich teuer.