Beste Fischöl Ergänzungen - Top 10 Marken für 2018

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Suchen Sie dieses Jahr die besten Fischölpräparate auf dem Markt? Dann ist dies die richtige Liste für Sie. Sie können auch mehr Informationen über Fischöl erhalten, indem Sie zu unserem springenFischöl-Führer.

Top 10 Fischöl Ergänzungen im Vergleich

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1. Optimum Nutrition Fischöl Softgels

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Fischöl Softgels sind einfache, wirksame Fischölergänzungen von Optimum Nutrition. Diese Pillen enthalten 1,000mg Fischöl pro Kapsel und bieten alle Vorteile von Omega-3-Fettsäuren. Mit erstklassigen Inhaltsstoffen und einem Namen, dem Sie vertrauen können, stellt Optimum Nutrition einige der besten Fischölpillen auf dem Markt her.

Highlights:

  • Sehr preisgünstig
  • 1,000 mg Fischöl pro Kapsel
  • 180mg EPA
  • 120mg DHA
  • 100% natürlich

Was ist drin: Eine Portion enthält:

  • 1000mg Fischöl, Zuführung 180mg EPA und 120mg DHA. Dieses hochwertige Nahrungsergänzungsmittel enthält Omega 3 Fettsäuren, die eine Reihe von Vorteilen bieten.

Wer macht es: Dieses Produkt wurde von Optimum Nutrition, einer der beliebtesten und angesehensten Marken in der Supplementindustrie gemacht. Am besten bekannt für ihre Gold-Standard-Linie der Fitness ergänzt, Optimum Nutrition, oder ON kurz, wirklich setzt den Standard in einer wettbewerbsfähigen Industrie. Mit einer großen Auswahl an Produkten und mehr als eine Million Fans auf Facebook ist Optimum Nutrition ein erstklassiges Unternehmen und eine Marke, der Sie vertrauen können.

Bottom line: Optimum Nutrition's Ergänzung toppt unsere Liste der besten Omega 3 Ergänzungen, weil es einfach, erschwinglich und effektiv ist. Es gibt keine unnötigen Zutaten oder ausgefallenes Marketing, nur die einfachen, aber unglaublichen Fischölvorteile, die das reine Fischöl bietet.

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ON Fischöl Softgels

2. MuscleTech Platinum 100% Fischöl

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MuscleTech Platinum 100% Fischöl ist ein einfaches Produkt, das reines, gefiltertes Fischöl enthält. MuscleTech bietet alle fantastischen Vorteile der Omega-3 reichen Fettsäuren und hat ein sehr erschwingliches, einfaches Produkt zusammengestellt, das eine bequeme Möglichkeit bietet, die Vorteile von Fischöl zu nutzen.

Highlights:

  • Erschwinglicher
  • Magensaftresistenten Weichkapseln - hilft bei der Kontrolle Nachgeschmack und Geruch
  • 1000mg 100% rein, gefiltert Fischöl
  • 180mg EPA
  • 120mg DHA

Was ist drin: Eine Portion enthält:

  • 1000mg Fischöl, Zuführung 180mg EPA und 120mg DHA.. Mit einer kombinierten 300mg von Omega 3 Fettsäuren bietet jede Kapsel eine Vielzahl von Vorteilen.

Wer macht es: Dieses Produkt wurde von MuscleTech, einer der "Big Player" in der Fitness-Ergänzungsmittel-Industrie gemacht. Seit vielen Jahren hat MuscleTech führen die Industrie in der Herstellung kostengünstige, innovative und wirksame Produkte. Von Proteinpulver auf Vitamine zu Nahrungsergänzungsmitteln bietet MuscleTech sie alle, und ist einer der vertrauenswürdigsten Unternehmen gibt.

Bottom line: Insgesamt stellt MuscleTech das beste verfügbare Fischöl zur Verfügung. Mit qualitativ hochwertigem Fischöl, das in magensaftresistenten Kapseln enthalten ist (was einen unangenehmen Geruch und Nachgeschmack verhindert), ist dieses Produkt ein einfacher, sehr erschwinglicher und effektiver Weg, um Fischöl zu sich zu nehmen.

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3. MusclePharm Fischöl

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Musclepharm Fischöl ist eine einfache, erschwingliche und zugängliche Fischöl zu ergänzen. Mit 1000mg Öl pro Kapsel und einem unglaublichen 700mg omega 3 Fettsäuren pro Portion hat Musclepharm sich mit diesem Produkt übertroffen. Fügen Sie eine qualitativ hochwertige beschichtete Kapsel, um die Frische und einen leckeren Zitrus aromatisierte Beschichtung zu erhalten, und Sie haben selbst eine der besten Omega 3 Ergänzungen auf dem Markt sind!

Highlights:

  • Kapseln beschichtet, um Frische zu bewahren
  • Natürliche Zitrus-Aroma-Beschichtung
  • Erschwinglicher
  • 1000mg Fischöl in jeder Kapsel
  • 400mg EPA
  • 300mg DHA
  • Hochwertige Quellen

Was ist drin: Eine Portion enthält:

  • 1000mg FischölUnd liefert 400mg EPA und 300mg DHA. Eine kombinierte 700mg von Omega 3 Fettsäuren in jeder Kapsel.

Wer macht es: Dieses Produkt kommt von Musclepharm, einem großen Fitness-Supplement Hersteller in Denver, Colorado. Seit 2008 hat Musclepharm in eine preisgekrönte, top-of-the-line-Unternehmen gewachsen. Heute bieten sie eine große Reihe von qualitativ hochwertigen Produkten und haben den Respekt von Fitness-Enthusiasten aus der ganzen Welt verdient.

Bottom line: Insgesamt bietet Musclepharm ein sehr gutes Produkt. Obwohl etwas teurer als unsere beiden Top-Empfehlungen, Musclepharm Fischöl enthält eine höhere Konzentration von Omega-3 ist als die meisten Produkte. Die dicke Zitrusaroma Beschichtung ist auch ein sehr nettes Feature.

4. Betancourt Ernährung Omega-3 EFA-Stack

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Omega-3 EFA-Stack ist ein hochwertiges essentielles Fettsäurenergänzungsmittel von Betancourt Nutrition.

Highlights:

  • Erschwinglicher
  • 1000mg Fischöl in jedem gelcap
  • 180mg EPA
  • 120mg DHA

Was ist drin: Eine Portion enthält:

  • 1000mg FischölUnd liefert 180mg EPA und 120mg DHA.. Kapseln gefüllt mit reinem, hochwertigem Fischöl liefern 300mg Omega-3 Fettsäuren.

Wer macht es: Omega-3 EFA-Stapel wird von Betancourt Nutrition machte. Mit Sitz in Florida, ist Betancourt ein mittelständisches Supplement Hersteller mit Schwerpunkt auf der Herstellung hochwertiger, hochwirksame Präparate.

Bottom line: Insgesamt ist Omega-3 EFA-Stack eine großartige Ergänzung. Dieses Produkt bietet eine 300mg-Dosis in einem praktischen und erschwinglichen Paket.

5. MRM Smart Blend

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MRM Smart Blend ist ein innovatives neues Produkt, das so genannte "Smart Fats" in einem zugänglichen Produkt vereint. Wir bieten Omega-3, Omega-6, EPA, DHA, CLA und GLA Fettsäuren.

Highlights:

  • 260mg EPA
  • 220mg DHA
  • 250mg CLA
  • 80mg GLA
  • Innovative Mischung aus intelligenten Fetten
  • Erschwinglicher

Nachteile:

  • Große Portion - 2 Kapseln 3 Mal pro Tag

Was ist drin: Eine Portion enthält:

  • 260mg EPA, und 220mg DHA (aus Fischöl).
  • 250mg CLAoder konjugierte Linolsäure
  • 80mg GLA, oder Gama Linolsäure

Wer macht es: Smart-Mischung wird durch MRM gemacht, auch als metabolische Reaktion Modifikatoren bekannt. In 1996 gebildet hat MRM zu einem bedeutenden Produzenten von Nahrungsergänzungsmitteln aufgewachsen und haben einen guten Ruf für die Herstellung von Qualität und effektive Ergänzungen verdient.

Bottom line: Insgesamt ist MRM Smart Blend ein großartiges Produkt, das alle Vorteile von Omega 3 für Ihren Körper bietet. Es enthält sowohl CLA als auch GLA, Säuren, die in den meisten Produkten dieser Liste nicht enthalten sind. Davon abgesehen ist es bei 6-Kapseln pro Tag etwas unpraktisch.

6. BSN Fischöl DNA

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Fish Oil DNA ist ein einfaches und erschwingliches Produkt von BSN, das 1000mg Fischöl pro Kapsel liefert. Mit einem kombinierten 300mg von Omega-3 pro Portion ist Fischöl DNA ein großartiger Weg, um Ihre Omega 3 essentielle Fettsäurezufuhr zu ergänzen.

Highlights:

  • 1000mg Fischöl pro Portion
  • 300mg Omega-3 Fettsäuren
  • Kein Fisch Nachgeschmack
  • Resistenten Kapseln
  • Keine Füllstoffe oder unnötige Zutaten

Nachteile:

  • Ein bisschen teuer (unsere Top-Empfehlungen 2 preiswerter und sind sehr ähnlich)

Was ist drin: Eine Portion enthält:

  • 1000mg FischölUnd liefert 300mg omega 3 Fettsäuren (EPA und DHA).

Wer macht es: Dieses Produkt wurde von BSN, einem massiven Ergänzung Hersteller. Nachdem gewann viele Preise im Laufe der Jahre und eine große Fangemeinde von engagierten Fans aufgebaut ist BSN einer der bekanntesten Namen in der Branche - und das aus gutem Grund: ihre Produkte der Arbeit!

Bottom line: Alles in allem, wenn Sie nach einer einfachen und effektiven Fischöl-Ergänzung suchen, bietet BSN eine große Auswahl mit ihrer DNA-Linie. Da der Preis jedoch etwas höher als der Durchschnitt ist, empfehlen wir Ihnen, mit einer unserer besten 2-Empfehlungen fortzufahren (siehe oben).

7. JETZT Ultra Omega-3

NOW-Ultra Omega-3

NOW Ultra Omega-3 ist eine einfache Ergänzung, die 1000mg Fischölkonzentrat enthält. Mit einem beeindruckenden 500mg EPA und 250mg DHA ist Ultra Omega-3 ein konzentrierter, erschwinglicher und einfacher Weg, um Fischöl zu konsumieren.

Highlights:

  • 1000mg Fischöl pro Kapsel
  • 500mg EPA
  • 250mg DHA
  • Magensaftresistente Kapseln - kein Nachgeschmack!
  • Ganz natürlich

Nachteile:

  • Teurer als der Durchschnitt

Was ist drin: Eine Portion enthält:

  • 1000mg FischölkonzentratUnd liefert 500mg EPA und 250mg DHA.

Wer macht es: Ultra Omega-3 durch NOW Foods, in großem Maßstab Hersteller von gesunde Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel hergestellt. Als einer der größten Gesundheitsnahrungsmittelhersteller in dem Land, hat jetzt eine große Auswahl an Produkten und einen guten Ruf für niedrige Preise für qualitativ hochwertige Produkte.

Bottom line: Insgesamt ist NOW Ultra Omega-3 ein großartiges Produkt. Seine einfache, schnörkellose Formel macht es zu einer guten Wahl für diejenigen, die sich an eine saubere Ernährung und Nahrungsergänzung halten wollen. Allerdings ist dieses Produkt etwas teurer als unsere Top-Empfehlungen.

8. Universal Ernährung Tier Omega

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Animal Omega ist eine essentielle Fettsäure Ergänzung von Universal Nutrition machte. Die Kombination viele gesunde Fette in einem Produkt, ist Animal Omega ein guter Weg, um Ihre täglichen Anforderungen dieser essentiellen Fettsäuren zu erhalten.

Highlights:

  • Omega-3 Komplex mit Leinsamenöl, Fischöl und mehr
  • Nur 1 Portion pro Tag
  • Enthält DHA, EPA, CLA, und mehr
  • Omega 3 und Omega 6 ist
  • Für Bodybuilder formuliert

Nachteile:

  • Teuer
  • Große Portion - 7 softgels und 1 Kapsel pro Portion

Was ist drin: Eine Portion enthält:

  • 4000mg omega 3 Fettsäurekomplex, bestehend aus Leinsamenöl, Lachsöl, Lebertran und mehr.
  • 2500mg omega 6 Fettsäurekomplex, bestehend aus Borretschöl, Distelöl, Nachtkerzenöl und mehr.

Wer macht es: Animal Omega wird von Universal Nutrition, einer großen Sporternährung Unternehmen in 1977 gegründet werden. Seit fast 40 Jahren hat Universal Nutrition auf dem neuesten Stand gewesen, die Entwicklung neuer und wirksamer Produkte auf die Bedürfnisse der wachsenden Gemeinschaft von Fitness-Enthusiasten passen.

Bottom line: Insgesamt ist Animal Omega ein gutes Produkt. Es deckt alle Grundlagen, die eine hohe Dosis von Omega-3 und Omega-6 Fettsäuren. Die Nachteile sind die hohe Portionsgröße und relativ teuer Preis.

9. Kontrollierte Labors Orange OxiMega Fischöl

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Orange OxiMega Fischöl ist ein einzigartiges Supplement von Controlled Labs. OxiMega kombiniert zwei separate Produkte in einer Box und bietet sowohl reines Fischöl als auch eine potente antioxidative Grünmischung.

Highlights:

  • 2000mg Fischöl
  • 800mg EPA
  • 400mg DHA
  • 2 Produkte in einem: Fischöl und Grüntöne mischen
  • Antioxidantien
  • All-natürliche Spearmintaroma

Nachteile:

  • Teuer
  • Große Portion - 2 softgels und 1 Kugel Greens Mix pro Portion

Was ist drin: Eine Portion enthält:

  • 2000mg FischölUnd liefert 800mg EPA und 400mg DHA.
  • 3g Greens Formel, bestehend aus Spirulina, Ginkgo Biloba, Grüntee-Extrakt, Weizengrassaft-Extrakt und vielen mehr.

Wer macht es: Orange OxiMega Fish Oil & Greens Formel wird von Controlled Labs gemacht. Als einer der innovativsten Unternehmen im Spiel, konzentriert sich Controlled Labs zur Verwendung von reinen, sauberen Zutaten, um Produkte zu machen, dass Arbeit. Erstellen wirksamen, erschwinglichen und zugänglichen Ergänzungsmittel ist das Hauptziel des Unternehmens - und sie haben bisher sehr gut gemacht!

Bottom line: Insgesamt ist dieses Produkt eine gute Wahl für diejenigen, die ein 2-in-1-Produkt suchen. Die in diesem Produkt verwendete Grünformel ist sehr gut formuliert. Nichtsdestotrotz ist dieses Produkt etwas teuer - wenn Sie hauptsächlich nach dem Fischöl suchen, wählen Sie eine unserer anderen Empfehlungen.

10. Source Naturals ArcticPure Ultra Kraft Omega-3 Fischöl

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ArcticPure Ultra-Potenzmittel Omega-3 Fischöl ist eine einfache und effektive Ergänzung von Source Naturals gemacht. Mit einem hochwirksamen Mischung, die 1250mg von Fischöl, bietet jede Kapsel eine kombinierte 850mg von Omega-3 essentiellen Fettsäuren.

Highlights:

  • 1250mg Fischölkonzentrat
  • 450mg EPA
  • 340mg DHA
  • Erweiterte Verkapselungsverfahren, um die Frische zu gewährleisten
  • Magensaftresistente Kapseln, um Geruch und Nachgeschmack zu vermeiden

Nachteile:

  • Teuer

Was ist drin: Eine Portion enthält:

  • 1250mg FischölUnd liefert 450mg EPA und 340mg DHA.

Wer macht es: Dieses Produkt wurde von Source Naturals, einem großen Hersteller von Vitaminen, Nahrungsergänzungsmittel und Gesundheits Lebensmittel. Mit Sitz in Kalifornien, hat Source Naturals eine Vielzahl von Gesundheits-Lebensmittel sowohl in Geschäften und online.

Bottom line: Insgesamt macht Source Naturals ein gutes Produkt. Es ist jedoch etwas teuer.

Was ist Fischöl?

Wenn es um gesund zu bleiben kommt, gibt es viele wichtige Aspekte. Sie Ernährung spielt die größte Rolle in allgemeine Gesundheit, aber Übung und Ergänzung sind sehr wichtig. Heutzutage nehmen die meisten Menschen eine Vielzahl von Nahrungsergänzungsmitteln, um ihre Ernährung zu verbessern, steigern ihre Trainingsergebnisse, gewinnen mehr Energie, etc. Heute sind wir hier, um über Fischöl zu sprechen.

Fischöl wird aus den Geweben von bestimmten Fischarten, darunter Lachs, Kabeljau und andere fetthaltige Fische abgeleitet. Fischöl wird aus Fettgewebe von diesen Spezies extrahiert, um eine konzentrierte Dosis bereitzustellen Omega-3 Fettsäuren, Der Hauptwirkstoff in Fischöl.

Omega-3

Was ist Omega 3? Einfach ausgedrückt, sind omega 3 Fettsäuren mehrfach ungesättigte Fette, die sind als wesentlich für die menschliche Gesundheit sein. Omega 3 Vitamine sind wichtig für viele Funktionen im Körper, aber sie können nicht natürlich vom Körper gemacht werden. Daher müssen Sie ausreichende Omega-3 in Ihrer Ernährung erhalten, um in guter Gesundheit zu bleiben.

Um in Ihrem normalen Ernährung genug, um zu bekommen, müssen Sie die besten Omega 3 Quellen kennen. Es gibt viele Lebensmittel mit hohem Omega 3, die sollten Sie versuchen, auf Ihre Ernährung. Das absolut beste Quelle für Omega 3 ist fetthaltige Fische wie wilde Lachs, Thunfisch, Heilbutt, und vieles mehr. Ein ... Sehen Die vollständige Liste der Omega 3-reiche Lebensmittel hier.

DHA und EPA sind die beiden wichtigsten der omega-3 Fettsäuren, obwohl es andere. Wenn Sie eine Menge von Fisch in der Ernährung zu essen, können Sie genug Fettsäuren bereits zu bekommen. Wenn nicht, sollten Sie erwägen, mehr auf Ihre Ernährung. Experten empfehlen mindestens 500mg von DHA und EPA (kombiniert), pro Tag, obwohl es Vorteile für die Einnahme wesentlich mehr als das.

Wenn Sie nicht essen viel Fisch oder Sie denken, Sie könnten von zusätzlichen Omega-3 in Ihrer Ernährung zu profitieren, sollten Sie erwägen, eine Omega 3 Ergänzung. Diese Ergänzungen sind in der Regel in Form von Steckkapseln, dass Sie 1-3 Zeiten nehmen täglich.

Was sind Fischölergänzungen?

Fischölergänzungen sind Pillen oder Kapseln, die Sie ergreifen können, um Ihre regelmäßige Einnahme von essentiellen Fettsäuren, wie Omega 3 erhöhen und Omega 6.

Vorteile von Fischöl

Fischöl ist umfassend untersucht in der medizinischen Gemeinschaft und bietet eine Reihe von Nutzen für die Gesundheit.

Wer kann von Fischöl profitieren?

Viele Leute fragen uns, was sind Fischöltabletten gut? Wer kann von Einnahme dieser Mittel profitieren? Die Realität ist, dass jeder etwas andere Vorteile zu erleben. Diejenigen, die eine Menge von fettem Fisch konsumieren dürfen nicht brauchen, um diese Ergänzungen zu nehmen, da sie genügend Omega-3 Fettsäuren erhalten in ihrer Ernährung auf natürliche Weise. Allerdings wissen die meisten Menschen nicht genug Omega-3 Sie uns, und kann daher aus Fischöl profitieren. Hier sind die Gruppen von Menschen, die am meisten davon profitieren können:

Männer und Frauen

Männer und Frauen können die Omega 3 Vorteile dieser Ergänzungen angeboten genießen. Während Männer brauchen etwas mehr Omega-3 als Frauen, können beide Geschlechter stark von diesen Ergänzungen profitieren. Plus, es gibt nur selten Fischöl Nebenwirkungen, so dass es keinen Schaden bei dem Hinzufügen in den Ergänzung Regime.

Vegetarier und Veganer

Die beste Quelle für Omega 3 ist fettem Fisch. Wenn Sie Fisch wegen eines diätetische Einschränkung oder persönliche Wahl nicht essen, werden Sie kämpfen, um genug essentielle Fettsäuren in der Ernährung. Daher kann Vegetarier und Veganer stark von Zugabe von Fischöl auf ihre Ernährung zu profitieren. Während Fischöl wird aus Fischprodukt ableiten, wie viele es als besser als raub tatsächlichen Tierfleisch. Wenn Sie gegen raub jede Art von Tierprodukt sind, können Sie EFAs von Leinsamenöl oder andere erhalten vegan Omega-3 Quellen.

Gibt es irgendwelche Nebenwirkungen?

Die meisten Leute werden keine Nebenwirkungen von Fischöl zu erleben. Davon abgesehen, gibt es einige geringfügige Nebenwirkungen, dass Sie werden feststellen:

  • Nachgeschmack / fischig rülpst

Manche Menschen bemerken einen unangenehmen Nachgeschmack bei der Einnahme von Fischöl oder sogar fischig rülpst aromatisiert. Diese Nebenwirkung ist leicht durch Einnahme von Fischöl zu den Mahlzeiten, oder auf der Suche nach magensaftresistenten Kapseln vermieden. Sie können auch einfrieren Ihre Kapseln, um ihre Freilassung zu verlangsamen, diese Nebenwirkung weiter zu verhindern.

  • Magenverstimmung

Ein kleiner Prozentsatz der Nutzer berichten, eine leichte Magenverstimmung, wenn zunächst beginnend Fischöl-Supplementierung. Wenn Sie feststellen, dass dies der Fall für Sie, sollten Sie die Ergänzung zu den Mahlzeiten und nicht auf nüchternen Magen.

Die American Heart Association, sagt, dass die Einnahme bis zu 3g von Fischöl pro Tag vollkommen sicher ist, und sollte nicht in allen unerwünschten Nebenwirkungen führen. Es wird nicht empfohlen, mehr als 3g / Tag, wenn nicht anders von einem Arzt angewiesen.

Hinweis: Wir empfehlen nicht, Sie irgendwelche Ergänzungen auf dieser Website, ohne zu sprechen mit einem Arzt!

Wie man Fischöl

Im Allgemeinen ist es am besten, diese Ergänzungen über den Tag verteilt nehmen. Die meisten Experten empfehlen, eine Kapsel zu den Mahlzeiten, die eine einfache Möglichkeit, sich auszubreiten Ihre Dosen ist. Es ist auch eine gute Idee, diese Ergänzungen mit Nahrung zu sich nehmen, da nehmen sie auf nüchternen Magen kann einige geringfügige Nebenwirkungen bei einigen Menschen verursachen.

Seit Dosierungsmengen variieren, immer folgen Sie den Anweisungen auf der Produktverpackung. Die meisten dieser Ergänzungen enthalten 1000mg von Fischöl pro Kapsel, die 3 bedeutet pro Tag ist am oberen Ende des empfohlenen Tagesdosis.

Was für eine gute Fischöl Ergänzung Schau

Um Ihnen bei der Suche die besten Fischöltabletten zur Verfügung, die wir zusammen einen Führer setzen, um Ihnen helfen, das richtige Produkt für Sie zu wählen. Im Folgenden finden Sie einige Tipps, damit Sie Ihren Aufenthalt finden.

  • Zutaten - Schritt Nummer eins ist, einen genauen Blick auf die Zutaten in den Produkten Sie erwägen gefunden zu nehmen. Schließt sie reines Fischöl? Wie groß der Dosis? Gibt es irgendwelche unnötigen Füllstoffe oder Zusätze?
  • EPA / DHA-Gehalt - Während die Menge an Fischöl pro Kapsel ist wichtig, das, was Sie wirklich suchen werden ist der spezifische Inhalt von EPA und DHA, die zwei langkettige Fettsäuren, die die wichtigste Omega-3 sind.
  • Marke Ruf - Ist das Produkt von einem bekannten, angesehenen Marke gemacht? Sie können Fischöl die Bewertungen zu lesen, um mehr zu erfahren.
  • Preis-Leistung - Was ist das pro-Portion Kosten der Ergänzung? In der Regel ist Fischöl ziemlich günstig - aber das bedeutet nicht, sollten Sie mehr Geld ausgeben als nötig! Vergleichen Sie die Preise auf einem pro-Tag-Preis für die besten Ergebnisse.
  • Convenience-Faktor - Die meisten dieser Nahrungsergänzungsmittel werden mehrere Dosen über den Tag benötigen. Halten Sie die Portionsgröße und Dosierungsempfehlungen beachten bei der Auswahl eines Produktes.

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