Beste Ginkgo Biloba Ergänzungen für 2018 - Top 10 Marken

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Was ist Ginkgo Biloba?

Ginkgo Biloba, oder Maidenhair Baum, ist einer der ältesten Bäume der Welt. Fossile Proben dieses Baumes wurden mehr als 270 Millionen Jahre zurück gefunden. Wie der Baum es geschafft hat, so lange zu überleben, ist ein Rätsel.

Obwohl der Baum in China beheimatet ist, ist er in der ganzen Welt weit verbreitet. Es hat eine lange Tradition in der traditionellen Medizin zur Verbesserung der Verdauung, Stärkung der Nieren und als Tonikum für alle, die sich von einer Krankheit erholen.

In der Traditionellen Medizin werden am häufigsten die Nüsse des Baumes verwendet, in modernen Heilpraktiken ziehen die Blätter auch viel wissenschaftliches Interesse auf sich. In den letzten drei Jahrzehnten wurden Hunderte von Tests an chemischen Verbindungen von Ginkgo durchgeführt, was es zu einem der am weitesten verbreiteten Kräuter in der Geschichte macht. Ein Teil der Pflanze ist bekannt aktive Bestandteile schließen Quercetin, Ginkgolide und Kaempferol ein.

Obwohl die Pflanze einige mögliche Vorteile hat, sind viele Ansprüche in Bezug auf das Kraut übertrieben oder übertrieben.

Verwendet und Vorteile von Ginkgo Biloba

Viele Behauptungen werden über Ginkgo Biloba Vorteile gemacht, obwohl viele dieser Behauptungen trotz der großen Anzahl von Studien immer noch nicht genügend Beweise haben, um sie zu unterstützen.

  • Asthma: In einer Studie, veröffentlicht in der Zeitschrift der Huazhong Universität für Wissenschaft und Technologie75-Asthmapatienten wurden in zwei Gruppen eingeteilt. Eine Gruppe erhielt eine verschreibungspflichtige Asthmamedikation, während die andere Ginkgo-Biloba-Extrakt erhielt. Die Ergebnisse zeigten, dass Ginkgo-Biloba-Extrakt helfen kann, die Symptome von Asthma zu lindern, indem es die Entzündung der Atemwege reduziert. Mehr Forschung ist erforderlich.
  • Demenz: Die GEM Die Studie ist die größte klinische Studie, die durchgeführt wird, um die möglichen Auswirkungen von Ginkgo-Biloba-Extrakt auf Demenz und Alzheimer zu untersuchen. Die Studie, geleitet von Steven T. DeKosky, MD, wurde über einen Zeitraum von acht Jahren durchgeführt. Da Ginkgo bereits weithin zur Unterstützung von Kognition und Gedächtnis verwendet wurde, wollten die Forscher herausfinden, ob der Extrakt in der Lage ist, das Auftreten von Demenz und Alzheimer bei älteren Menschen zu verhindern oder zu verzögern. Leider zeigten die Ergebnisse, dass die Einnahme von Ginkgo-Biloba-Extrakt in zweimal täglichen Dosen von 120 mg bei älteren Menschen die Demenz- oder Alzheimer-Inzidenz nicht wirksam reduziert, obwohl andere Studien einen gewissen Nutzen für die kognitive Funktion gefunden haben.
  • Memory: In einem 2008 Studie, verfolgte das Forschungsteam drei Jahre lang die 118-Themen. Die Probanden waren alle über 85 Jahre alt und zeigten keine Anzeichen von Demenz oder Gedächtnisstörungen. Die Hälfte der Probanden nahm Ginkgo-Biloba-Extrakt, während die andere Hälfte ein Placebo einnahm. Das Ergebnis der Studie zeigte, dass, obwohl 21 der Probanden Gedächtnisstörungen entwickelt hatte, die meisten von ihnen in der Kontrollgruppe waren. Nach einer weiteren Analyse der Ergebnisse stellten die Forscher fest, dass Probanden, die ihren Ginkgo-Extrakt regelmäßig nahmen, ein 70-Prozent-geringeres Risiko für die Entwicklung von Gedächtnisproblemen aufwiesen. Mehr Forschung ist erforderlich.
  • Ginkgo Biloba-Extrakt kann das Kurzzeitgedächtnis bei Menschen verbessern, die 55-Jahre alt sind und älter sind und bei denen keine neurodegenerative Krankheit diagnostiziert wurde. Obwohl mehrere kleine Studium Unterstützen Sie diese Möglichkeit, mehr Forschung wird benötigt
  • Verkehr: In einer Studie veröffentlicht in 2008, Ginkgo Biloba Extrakt verbessert nachweislich die Blutzirkulation bei Patienten mit koronarer Herzkrankheit (KHK).
  • Vision: Es gibt viele Behauptungen über die Fähigkeit von Ginkgo Biloba, die Sehkraft zu verbessern und / oder die Auswirkungen des Alterns auf die Sehkraft aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften zu hemmen. Eine Übersicht über die klinischen Studien, veröffentlicht in der Cochrane Database of Systematic Reviews zeigte, dass es keine schlüssigen Beweise gibt, die diese Behauptungen stützen und dass größere Studien benötigt werden.

Insgesamt ist Ginkgo in einigen Bereichen vielversprechend, aber die Ansprüche sind weitgehend übertrieben. Um den möglichen therapeutischen Nutzen von Ginkgo biloba umfassend zu evaluieren, bedarf es weiterer Forschung.

Wie zu nehmen Ginkgo Biloba

Es gibt keine empfohlene Standard Ginkgo biloba Ergänzung Dosierung. Eine Studie veröffentlicht in Klinische Intervention im Altern schlägt eine Dosierung von 240 mg pro Tag vor. Typischerweise empfehlen Nahrungsergänzungsmittelhersteller eine Ginkgo-biloba-Dosierung zwischen 180 - 2500 mg.

Ginkgo Biloba Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen

Bei oraler Einnahme gilt Ginkgo-Biloba-Extrakt als allgemein sicher. Häufig berichtete Symptome sind:

  • Schwindel
  • Kopfschmerzen
  • Magenschmerzen
  • Unregelmäßiger Herzschlag
  • Nesselsucht
  • Verstopfung

Iss nicht Ginkgo Biloba Samen, weil sie giftig sind.

Sie sollten Ginkgo biloba meiden, wenn Sie:

  • Anfällig für Anfälle oder leiden an Epilepsie
  • Schwanger
  • Leiden an einer Blutungsstörung
  • Kurz vor einer Operation

Ginkgo kann nachteilig mit Diabetes-Medikamenten interagieren. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Ginkgo-Präparat einnehmen, wenn Sie an Diabetes leiden.

Sie sollten kein Ginkgo biloba-Präparat einnehmen, wenn Sie die folgenden Medikamente einnehmen:

  • Antikonvulsiva
  • Alprazolam (Xanax)
  • Antidepressiva
  • Antikoagulanzien
  • Ibuprofen
  • Bestimmte Statine
  • Diabetes Medikamente

Was in einem guten Ginkgo Biloba Supplement zu suchen ist

Die besten Ginkgo biloba Ergänzungen werden aus Blattextrakten hergestellt und haben eine Potenz, die auf 24% Glykoside und 6% Terpenlaktone standardisiert ist. Es sollte kein GVO enthalten und sollte keine künstlichen Farbstoffe, Aromen oder Süßstoffe enthalten. Es sollte auch keine gewöhnlichen Allergene enthalten.

Top 10 Ginkgo Biloba Produkte im Vergleich

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1. Gaia Herbs Ginkgo-Blatt

beste Ginkgo biloba Ergänzung zu kaufen

Gaia Herbs Ginkgo Leaf ist eine der besten Ginkgo biloba Ergänzungen. Es bietet 2070 mg Ginkgo Biloba-Extrakt pro tägliche Portion. Eine Portion besteht aus drei Kapseln. Die Flasche enthält 30-Kapseln.

Brille

  • Bietet 70 mg Ginkgo biloba Blatt-Extrakt pro Portion
  • Validiertes Vollspektrum-Profil
  • Kontrolliert biologischer
  • Enthält das Äquivalent von 24% Glycosiden
  • Geeignet für Vegetarier und Veganer

Wer macht es?

Neben der Herstellung von mehr als 200 Nahrungsergänzungen, Gaia Herbs reinvestiert einen Teil ihrer Einnahmen in den ökologischen Landbau sowie Forschung und Entwicklung von neuen und verbesserten organischen Ergänzungen. Wenn Sie mehr über ihre hohen Standards erfahren möchten, können Sie einen virtuellen Rundgang durch ihre Einrichtung auf ihrer Website machen.

Bottom Line

Dies ist eine der besten verfügbaren Ginkgo Biloba Pillen. Es wird von einem renommierten Unternehmen mit hohen Standards und einem guten Ruf hergestellt. Diese Potenz ist genau da, wo sie sein sollte, und sie ist zu einem guten Preis erhältlich.

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2. Oregons Wild Harvest Ginkgo

Oregons-Wildtyp-Ernte-Ginkgo

Oregons Wild Harvest Ginkgo liefert 1140 mg pro Portion. Jede Portion besteht aus 3-Kapseln. Die Flasche enthält 90-Kappen.

Brille

  • Stellt 1140 mg pro täglicher Portion zur Verfügung.
  • Enthält das Äquivalent von 24% Glycosiden
  • Enthält 6% Terpenlactone
  • Geeignet für Veganer
  • Kontrolliert biologischer

Wer macht es?

Oregons Wild Harvest wurde in 1994 gegründet. Sie sind einem biologisch-dynamischen Modell der nachhaltigen Landwirtschaft verpflichtet, das sich auf Mondzyklen für die Anpflanzung und Ernte stützt. Neben Nahrungsergänzungsmitteln produzieren sie auch eine Reihe von Kräutertonika.

Bottom Line

Ein weiteres großartiges Ginkgo-Biloba-Ergänzungsmittel, hergestellt aus biologischen Inhaltsstoffen mit einer vollen Wirkungskraft.

Dieses Produkt hat ein ausgezeichnetes Preis-Leistungs-Verhältnis und ist für Veganer geeignet.

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3. JETZT Nahrungsmittel Ginkgo Biloba

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Now Foods Ginkgo Biloba bietet 120 mg pro Portion. Die Portionsgröße ist eine Kapsel. Die Flasche enthält 100 vegetarische Kapseln.

Brille

  • Bietet 120 mg pro Portion
  • Geeignet für Vegetarier
  • Enthält 24% Glycoside
  • Enthält Eleuthero (Eleutherococcus senticosus)
  • Doppelte Stärke

Wer macht es?

NOW Foods ist seit 1968 ein Pionier in der Nahrungsergänzungsmittelindustrie. Allein in diesem Jahr haben sie den Clean Choice Award des Clean Eating Magazine, den Best of Natural Beauty Award von Better Nutrition und den Taste For Life Essentials Award gewonnen.

Bottom Line

Dies ist ein weiterer leistungsstarker Ginkgo biloba Ergänzung. Da es 120 mg pro Portion enthält, können Sie Ihre eigene Dosis regulieren, indem Sie langsam beginnen und sich langsam aufbauen. Diese Ergänzung hat auch den zusätzlichen Vorteil von Eleutherococcus senticosus - Sibirischer Ginseng.

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4. Puritans Pride Ginkgo Biloba

Puritaner-Stolz-Ginkgo-biloba

Puritans Pride Ginkgo Biloba ist ein starkes Ginkgo biloba-Ergänzungsmittel, das 120 mg Ginkgo-Biloba-Extrakt pro Portion liefert. Die Portionsgröße ist eine Kapsel. Die Flasche enthält 100-Kapseln.

Brille

  • Bietet 120 mg Ginkgo Biloba Extrakt pro Portion
  • Enthält 24% Glycoside
  • Enthält keine häufigen Allergene
  • Keine künstlichen Farben, Geschmacksrichtungen oder Süßstoffe
  • Enthält Füllstoffe

Wer macht es?

Puritan's Pride wurde in 1973 gegründet. Das Unternehmen hat seinen Sitz in den USA, obwohl sie ihre Zutaten aus der ganzen Welt beziehen. Sie haben einen ausgezeichneten Ruf für die Kundenbetreuung.

Bottom Line

Obwohl dies eine standardisierte Ergänzung zu einem sehr guten Preis ist, ist es nicht für Vegetarier oder Veganer geeignet. Es enthält auch Füllstoffe.

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5. Der Weg der Natur Ginkgo

Naturen-Wege-Ginkgo

Nature's Way Ginkgo ist ein wirksames Ginkgo biloba-Ergänzungsmittel, das 60 mg pro Portion liefert. Die Portionsgröße ist eine Kapsel. Die Flasche enthält 120-Kapseln.

Brille

  • Bietet 60 mg pro Portion
  • Enthält Gotu Kola
  • Enthält 24% Glycoside
  • Enthält keine häufigen Allergene
  • Geeignet für Veganer

Wer macht es?

Alle Nature's Way grünen Deckel Ergänzungen sind TRU-ID ™ zertifiziert. Das Unternehmen ist auch Partner des Non-GMO-Projekts.

Bottom Line

Diese Ergänzung ist eine gute Wahl, wenn Sie eine niedrigere Dosis von Ginkgo biloba bevorzugen. Es ist geeignet für Vegetarier und Veganer.

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6. Antwort der Natur Ginkgo

Naturen-Antwort-Ginkgo

Die Antwort der Natur Ginkgo bietet 2-Flüssigkeit Unzen Ginkgo Biloba Tinktur. Sie können es zu Getränken oder Speisen hinzufügen. Es enthält keinen Alkohol.

Brille

  • Enthält 2-Flüssigkeit Unzen Ginkgo Biloba Tinktur
  • Enthält keinen Alkohol
  • Enthält pflanzliches Glycerin
  • Geeignet für Veganer
  • Gute Bewertungen

Wer macht es?

Nature's Answer wurde in 1972 gegründet. Sie sind ein US-Unternehmen, das eine Reihe von flüssigen Kräuterextrakten produziert.

Bottom Line

Die empfohlene Dosierung beträgt 1-2 ml (ca. 28-56 Tropfen) 2-3 mehrmals täglich in einer kleinen Menge Wasser. In diesem Fall wird diese kleine Flasche nicht lange dauern.

7. Reine Verkapselungen Ginkgo

pure-Verkapselungen-Ginkgo

Pure Encapsulations Ginkgo bietet 160 mg Ginkgo Biloba-Extrakt pro Portion. Die Portionsgröße ist 1 Kapsel. Die Flasche enthält 120-Kapseln.

Brille

  • Bietet 160 mg Ginkgo Biloba Extrakt pro Portion
  • Enthält keine künstlichen Zusatzstoffe
  • Enthält keine häufigen Allergene
  • Glutenfreie
  • Geeignet für Veganer

Wer macht es?

Pure Encapsulations ist ein US-amerikanisches Unternehmen, das hypoallergene Nahrungsergänzungsmittel aus reinen, hochwertigen Inhaltsstoffen herstellt.

Bottom Line

Dies sind gute Ginkgo Biloba Pillen, wenn Sie eine zusatzfreie, vegane Ergänzung zu einem guten Preis suchen.

8. Solaray Ginkgo Biloba

Solaray-Ginkgo-biloba

Solaray Ginkgo Biloba bietet 60 mg Ginkgo Biloba Extrakt pro Portion. Die Portionsgröße ist eine Kapsel. Die Flasche enthält 50 vegetarische Kapseln.

Brille

  • Bietet 60 mg Ginkgo Biloba Extrakt pro Portion
  • Geeignet für Veganer
  • Enthält 24% Glycoside
  • Enthält Füllstoffe
  • Gute Bewertungen

Wer macht es?

Die Marke Solaray wird von Nutraceutical hergestellt. Das Unternehmen hat seinen Sitz in Utah und wurde in 1973 gegründet. Sie spezialisieren sich auf gemischte Kräuterprodukte.

Bottom Line

Angesichts der relativ geringen Stärke der Kapseln ist dies eine teure Ergänzung. Es enthält auch Füllstoffe.

9. Bluebonnet Ginkgo Biloba

Blaue Lupine-Ginkgo-biloba

Bluebonnet Ginkgo Biloba bietet 60 mg Ginkgo Biloba-Extrakt pro Portion. Die Portionsgröße ist eine Kapsel. Die Flasche enthält 30-Kapseln.

Brille

  • Bietet 60 mg Ginkgo Biloba Extrakt pro Portion
  • Enthält 24% Glycoside
  • Vegane Formel
  • Maximale Absorption
  • 100% koscher

Wer macht es?

Bluebonnet hat Ergänzungen für 26 Jahre gemacht. Viele sind koscher und zertifiziert biologisch. Alle ihre organischen Produkte sind auch nicht-GMO.

Bottom Line

Dies ist ein gutes Ginkgo-Biloba-Ergänzungsmittel mit Bio-Zutaten. Es ist eine gute Wahl, wenn Sie eine geringe Dosis des Extrakts einnehmen möchten.

10. Nature Plus Ginkgo Biloba

Naturen-plus-Ginkgo-biloba

Nature's Plus Ginkgo Biloba liefert 120 mg pro Portion. Die Portionsgröße ist eine Kapsel. Die Flasche enthält 60-Tabletten.

Brille

  • Bietet 120 mg Ginkgo Biloba Extrakt pro Portion
  • Enthält 24% Glycoside
  • Erweiterte Veröffentlichung
  • Glutenfreie
  • Geeignet für Veganer

Wer macht es?

Dieses Unternehmen hat eine 45-Jahr-Geschichte als Nahrungsergänzungsmittel Hersteller. Sie haben eine Reihe von Marken wie Keto Living, Ageloss und Source of Life.

Bottom Line

Dies ist eine hochwertige Ergänzung, die ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis bietet.

Rick Grimes

Geschrieben von Rick Grimes

Rick ist ein ehemaliger D1 Athlet und eine aktuelle Fitness-Nuss mit über 10 + Jahren in der Gesundheits- und Fitnessbranche. Nachdem er seinen Bachelor-Abschluss gemacht hatte, widmete er sich der präzisen, präzisen und recherchierten Information der Bodybuilding-Branche. Wenn er nicht supps recherchiert, kannst du ihn finden Quora Zurückgeben an die Gemeinschaft.