Beste Gotu Kola Supplements - Top 10-Marken für 2019 geprüft

Zuletzt aktualisiert am

Um Ihnen bei der Suche nach einem guten Gotu-Kola-Produkt zu helfen, haben wir die besten Gotu-Kola-Ergänzungen auf dem Markt eingegrenzt.

Top 10 Gotu Kola-Produkte

1. Der Weg der Natur Gotu Kola Herb

Weg der Natur Gotu Kola Kraut

Nature's Way Gotu Kola Herb ist eine leistungsstarke Pille, die zweimal täglich 475mg pro Kapsel einnimmt - insgesamt 950mg pro Tag. Es ist erschwinglich, bietet gute Kundenbewertungen und ist vegetarisch.

Höhepunkte

  • 475mg gotu kola
  • Zwei Kapseln pro Portion
  • 90 Portionen pro Packung
  • Erschwinglicher
  • Gute Kundenbewertungen
  • Vegetarier
  • GMP zertifiziert
  • Hohe Dosierung

Wer macht es?

Nature's Way ist eine der ersten großen Ergänzungsmarken, die TRU-ID-zertifiziert ist. Dies zeigt, dass die Produkte des Unternehmens über genaue Ergänzungsetiketten verfügen. Die Marke bietet über 30 verschiedene Produkttypen mit vielfältigen Optionen.

Bottom Line

Wenn Sie nach einer hohen Dosierung mit einer großen Menge von Portionen suchen, ist dies eine gute Wahl. Es ist erschwinglich, vegetarisch und hat gute Kundenbewertungen.

Ⓘ Wenn Sie über die untenstehenden Links etwas kaufen, erhalten Sie eine kleine Provision.

Wo Sie es bekommen
Amazon-Logo-neuer

2. Solaray - Gotu Kola

Solaray - Gotu Kola

Solaray Gotu Kola bietet den oberirdischen Teil der Gotu Kola-Pflanze, der sich auf die Teile der Pflanze bezieht, die sich über dem Boden befinden und der Luft ausgesetzt sind. Es ist preisgünstiges gotu kola, das in seinem natürlichen Lebensraum geerntet wird, weshalb es mit dem grünen Siegel zertifiziert ist.

Höhepunkte

  • 450mg gotu kola antenne
  • Eine Kapsel pro Portion
  • 100 Portionen pro Packung
  • Erschwinglicher
  • Green-Screening aus der Wildnis
  • Nur wenige Bewertungen

Wer macht es?

Solaray ist eine etablierte Nutraceutical-Marke, die in 1973 gegründet wurde. Das Unternehmen bietet über 1,000 verschiedene Gesundheitsprodukte an.

Bottom Line

Diese natürlich hergestellte gotu kola Pille, die mit den oberirdischen Teilen der Anlage hergestellt wird, ist eine erschwingliche und qualitativ hochwertige Option auf dem Markt. Das Produkt hat jedoch weniger Bewertungen als andere.

Ⓘ Wenn Sie über die untenstehenden Links etwas kaufen, erhalten Sie eine kleine Provision.

Wo Sie es bekommen
Amazon-Logo-neuer

3. JETZT Nahrungsmittel Gotu Kola

Jetzt Foods Gotu Kola

NOW Foods Gotu Kola ist eine hochdosierte Pille Gotu Kola, wobei 450mg-Pillen zweimal täglich für insgesamt 900mg pro Tag eingenommen werden. Es ist erschwinglich und vegetarisch.

Höhepunkte

  • 450mg gotu kola
  • Zwei Kapseln pro Portion
  • 50 Portionen pro Packung
  • Vegetarier
  • Erschwinglicher
  • Nur wenige Bewertungen

Wer macht es?

NOW Foods ist eine Marke für natürliche Gesundheit, die seit über 50 Jahren in der Branche tätig ist. Das Unternehmen verwendet in seinen Produkten hauptsächlich biologische, nicht gentechnisch veränderte Zutaten.

Bottom Line

Diese preiswerte Ergänzung wird von einer bekannten Marke mit einer guten Dosierung von Gotu Kola hergestellt und bietet ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis. Es gibt jedoch weniger Kundenbewertungen für dieses bestimmte Produkt.

Ⓘ Wenn Sie über die untenstehenden Links etwas kaufen, erhalten Sie eine kleine Provision.

Wo Sie es bekommen
Amazon-Logo-neuer

4. Banyan Botanicals Brahmi / Gotu Kolapulver

Banyan Botanicals Brahmi Gotu Kola Powder

Banyan Botanicals Brahmi und Gotu Kola Pulver mischen zwei ähnliche Kräuter in ein reines Pulver, das ein- oder zweimal täglich in warmem Wasser gemischt werden kann. Die Mischung besteht aus reinem Gotu Kola und Brahmi-Pulver, das fair gehandelt wird und nachhaltig bezogen wird.

Höhepunkte

  • ½ Teelöffel pro Portion
  • Fehlende Gesamtportionsberechnung
  • 227 Gramm pro Behälter
  • fair gehandelt
  • nachhaltigen Quellen
  • USDA organic
  • Teuer

Wer macht es?

Banyan Botanicals ist ein Ayurveda-Lifestyle-Unternehmen, das in 1996 gegründet wurde. Das Unternehmen ist auf qualitativ hochwertige, nachhaltig beschaffte pflanzliche Heilmittel spezialisiert.

Bottom Line

Dieses Kräuterpulver bietet eine reine Kräuterergänzung mit Gotu Kola und Brahmi als einzigen Zutaten. Es ist jedoch unklar, wie viele Portionen das Produkt enthält, und es ist teurer als einige Alternativen.

Ⓘ Wenn Sie über die untenstehenden Links etwas kaufen, erhalten Sie eine kleine Provision.

Wo Sie es bekommen
Amazon-Logo-neuer

5. Swanson Premium Gotu Kola

Swanson Premium-Gotu Kola

Swanson Premium Gotu Kola wird aus gepulvertem Luftkissen hergestellt und in einer Gelatinekapsel geliefert. Diese gotu kola Pille wird zu einem der günstigsten Preispunkte auf dem Markt angeboten.

Höhepunkte

  • 435mg gotu kola (Antenne)
  • Eine Kapsel pro Portion
  • 60 Portionen pro Packung
  • Erschwinglicher
  • GMP zertifiziert
  • Garantierte Reinheit und Wirksamkeit
  • Enthält Reismehlfüller

Wer macht es?

Swanson Vitamins ist eine etablierte Ergänzungsmarke, die in 1969 gegründet wurde. Das Unternehmen bietet eine Vielzahl von Gesundheitsprodukten an, von Vitaminen und Mineralien bis hin zu Kräuter- und Aminosäureprodukten.

Bottom Line

Wenn die Erschwinglichkeit das Hauptkriterium für die Suche nach einem Gotu-Kola-Supplement ist, ist Swanson Premium Gotu Kola möglicherweise das beste Produkt für Sie. Es enthält jedoch Reismehl als Füllstoff.

Ⓘ Wenn Sie über die untenstehenden Links etwas kaufen, erhalten Sie eine kleine Provision.

Wo Sie es bekommen
Amazon-Logo-neuer

6. Organisches Indien Gotu Kola

Organic India Gotu Kola

Organic India Gotu Kola ist eine hochwirksame gotu kola Pille, die aus den Blättern der Pflanze hergestellt wird. Es ist aus kontrolliert biologischem Anbau, vegetarisch und frei von unnötigen Zutaten. Die Pille enthält nur Gotu Kola und die darin enthaltene vegetarische Kapsel.

Höhepunkte

  • 350mg organisches gotu kola Blatt
  • Eine Kapsel pro Portion
  • 90 Portionen pro Packung
  • USDA zertifizierte Bio
  • Vegetarier
  • Gute Kundenbewertungen
  • Reine Gotukola

Wer macht es?

Organic India ist eine Marke für Naturheilkunde, die in den 1990 von Studenten eines spirituellen Führers in Indien namens Papaji gegründet wurde. Das Unternehmen wurde mit nachhaltigen Anbaumethoden gegründet, die Landwirte in Indien unterstützen und natürliche Nahrungsergänzungsmittel für Kunden auf der ganzen Welt bereitstellen.

Bottom Line

Dies ist eine der Top-Gotu-Kola-Ergänzungen auf dem Markt, die reinen, vegetarischen und zertifizierten Bio-Gotu-Kola anbietet. Es hat gute Kundenbewertungen und besteht nur aus zwei Zutaten: dem Kraut und der Kapsel.

Ⓘ Wenn Sie über die untenstehenden Links etwas kaufen, erhalten Sie eine kleine Provision.

Wo Sie es bekommen
Amazon-Logo-neuer

7. Antwort der Natur Gotu-Kola Herb

Natur Antwort Gotu-Kola Kraut

Antwort von Nature Gotu Kola Herb ist ein erschwingliches, hochwertiges Gotu Kola-Präparat, das aus veganen Kapseln und einem standardisierten Extrakt hergestellt wird. Diese glutenfreie Ergänzung hat gute Bewertungen und wird frei von unnötigen Zusatzstoffen.

Höhepunkte

  • 300mg gotu kola leaf extract
  • Eine Kapsel pro Portion
  • 60 Kapseln pro Behälter
  • Standardisiert für 10% Asiaticoside
  • Vegetarischen / veganen
  • Glutenfreie
  • Erschwinglicher
  • Gute Kundenbewertungen

Wer macht es?

Nature's Answer ist eine natürliche Nahrungsergänzungsmarke, die in 1972 gegründet wurde. Das Unternehmen ist auf ätherische Öle, Kräuterextrakte und andere Naturprodukte spezialisiert.

Bottom Line

Mit guten Kundenbewertungen, einem erschwinglichen Preis und hochwertigem Gotu-Kola-Extrakt ist dies eines der besten Gotu-Kola-Präparate auf dem Markt. Es ist standardisiert, um 10% Asiaticoside zu enthalten, vegan und glutenfrei.

Ⓘ Wenn Sie über die untenstehenden Links etwas kaufen, erhalten Sie eine kleine Provision.

Wo Sie es bekommen
Amazon-Logo-neuer

8. Naturwiederherstellung Gotu Kola Extract

Naturwiederherstellung Gotu Kola Extract

Naturwiederherstellung Gotu Kola Extract ist ein hochwertiges Gotu Kola-Präparat, das standardisiert ist und mindestens 10% Triterpene enthält. Es wird in einer 100-Kapsel auf pflanzlicher Basis geliefert und eignet sich für Veganer und Vegetarier.

Höhepunkte

  • 500mg gotu kola
  • Eine Kapsel pro Portion
  • 90 Portionen pro Packung
  • Vegan
  • Soja, glutenfrei und milchfrei
  • Non-GMO
  • Drittanbieter für Schwermetalle getestet
  • Erschwinglicher
  • Nur wenige Bewertungen

Wer macht es?

Nature Restore ist eine Marke für natürliche Gesundheit, die sichere, gesunde Produkte liefert. Die persönliche Erfahrung eines Mitbegründers mit mit Schwermetallen kontaminierten Ergänzungsmitteln treibt dieses Unternehmen an, um Reinheit und Sicherheit zu gewährleisten.

Bottom Line

Dies ist eine sichere, erschwingliche Pille, die sich sowohl für Veganer als auch für Vegetarier eignet. Es ist frei von Schwermetallen, Soja, Gluten, Milchprodukten und GVO. Es gibt jedoch nur wenige Kundenbewertungen.

Ⓘ Wenn Sie über die untenstehenden Links etwas kaufen, erhalten Sie eine kleine Provision.

Wo Sie es bekommen
Amazon-Logo-neuer

9. Naturevibe Bio Gotu Kola Pulver

Naturevibe Bio Gotu Kola Pulver

Naturevibe Organic Gotu Kola Powder ist ein reines Gotu Kola-Pulver, das mit warmem Wasser gemischt wird. Es ist biologisch und nicht gentechnisch verifiziert.

Höhepunkte

  • ¼ bis ½ Teelöffel Gotu Kola-Pulver pro Portion
  • Unbekannte Portionen pro Behälter
  • USDA Certified Bio
  • Non-GMO
  • Nur wenige Bewertungen
  • Teuer

Wer macht es?

Naturevibe Botanicals ist eine hochwertige, natürliche Nahrungsergänzungsmarke, die sich der Herstellung von Produkten widmet, die frei von Gluten, Konservierungsstoffen und unnatürlichen Inhaltsstoffen sind.

Bottom Line

Dieses reine Pulver ist zum Mischen mit warmem Wasser bestimmt und wird aus Bio-Gotukola hergestellt, das frei von GVO ist. Es ist ein großartiges Produkt, aber es ist teurer als einige Alternativen mit wenigen Kundenbewertungen.

Ⓘ Wenn Sie über die untenstehenden Links etwas kaufen, erhalten Sie eine kleine Provision.

Wo Sie es bekommen
Amazon-Logo-neuer

10. Thompson Gotu Kola

Thompson Gotu Kola

Thompson Gotu Kola ist eine reine Gotu-Kola-Ergänzung, die von einer etablierten Marke in der Naturgesundheitsbranche angeboten wird.

Höhepunkte

  • 450mg gotu kola
  • Eine Kapsel pro Portion
  • 60 Portionen pro Packung
  • Vegetarier
  • 100% rein
  • Erschwinglicher
  • Nur wenige Bewertungen

Wer macht es?

Thompson, ein in 1932 gegründetes Ergänzungsunternehmen, positioniert sich jetzt als Premiummarke in der Ergänzungsbranche. Es wurde von Nutraceutical in 2000 gekauft.

Bottom Line

Dieses Top-Gum-Kola-Supplement ist vegetarisch und garantiert 100% pur und erschwinglich. Es gibt jedoch nur wenige Produktbewertungen.

Ⓘ Wenn Sie über die untenstehenden Links etwas kaufen, erhalten Sie eine kleine Provision.

Wo Sie es bekommen
Amazon-Logo-neuer



Häufig gestellte Fragen zu Gotu Kola

Was ist Gotu Kola?

Ein Mitglied der Karottenfamilie, Gotu Kola (auch bekannt als Centella asiatica) ist eine mehrjährige Pflanze, die in Indien, Sri Lanka, Madagaskar, Südafrika, China, Indonesien, Australien und Nordamerika angebaut wird. (1) Sie kann im Wasser oder in trockener Erde wachsen und die Blätter sind flach, grün und kreisförmig; mit roten Blüten, die Früchte werden.

Die Pflanze wurde historisch in der traditionellen chinesischen und ayurvedischen Medizin verwendet. (2) Es geht auch um andere Namen wie Indian Pennywort, Jal Brahmi und Mandukaparni, Brahmi und Tsubokusa. Eine andere Pflanze, die als Bacopa monnieri bekannt ist, wird manchmal austauschbar verwendet, aber Gotu Kola scheint zusätzliche kardiovaskuläre Vorteile zu haben. (2)

Gotu Kola wurde zur Verbesserung von Gedächtnis-, Intelligenz-, Wundheilungs- und Kreislaufproblemen eingesetzt. Darüber hinaus wurde es zur Behandlung verschiedener Infektionen eingesetzt. (3) Es gibt gute präklinische Studien an Menschen und Tieren, die einen potenziellen Nutzen zeigen. (2) Das Supplement erfordert jedoch insgesamt mehr klinische Forschung.

Die Gotukola, die in Sri Lanka und Madagaskar wächst, hat nicht die gleichen Triterpenoidverbindungen wie andere Gotukola-Stämme, daher können diese Quellen nicht die gleichen Wirkungen wie andere Gotukola haben. (1)

Was sind die Vorteile von Gotu Kola?

  • Kognitive Vorteile: Gotu Kola kann aufgrund einer als MAPKs bekannten Klasse von Proteinen zur Verbesserung der kognitiven Funktionen beitragen. (2) Diese Proteine ​​können das Wachstum von Neuronen im Gehirn erhöhen, dh Zellen, die Botschaften übermitteln. Eine Studie ergab, dass 60-Tage mit 1,000mg Gotu Kola-Extrakt, die täglich von Personen mit Angstzuständen genommen wurden, eine Zunahme der Aufmerksamkeit erlebten. (4)
  • Verkehr: Mindestens acht verschiedene Studien deuten darauf hin, dass Gotu Kola die Durchblutung und die allgemeine kardiovaskuläre Gesundheit deutlich verbessern kann. (2) Alle acht Studien gaben den Probanden 30 bis 60mg insgesamt zwei bis dreimal täglich Gotu-Kola-Saponine und fanden verschiedene Vorteile, einschließlich verbesserter Durchblutung, verminderter Hypertonie und verminderter Beinschwellung bei Patienten mit chronischer Veneninsuffizienz. (5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12)
  • Angst: Es gibt Hinweise darauf, dass eine Supplementation mit Gotu Kola die Symptome von Angstzuständen reduzieren kann. Eine Studie ergab, dass die Einnahme von 1,000mg Gotu Kola-Extrakt pro Tag für 60-Tage dazu beitrug, Angstzustände, Stress und Depressionen zu reduzieren. Die Studie zeigte, dass die Reduktion davon abhielt, wie lange die Probanden sich ergänzten, wobei die Symptome an 60-Tagen im Vergleich zu 30-Tagen stärker abnahmen. (4)

Wie nehme ich Gotu Kola Ergänzungen?

Obwohl mehr Forschung erforderlich ist, um die beste Dosierung von Gotu-Kola-Supplementen zu bestimmen, wurde bei der Humanforschung 30 in zwei bis drei Dosen pro Tag für 60mg Gotu-Kola-Saponine verwendet. (2)

Aus kognitiven Gründen haben Studien an Ratten bei Gotu-Kola-Dosen von 200 bis 300mg Gesamtpflanzenextrakt Vorteile gezeigt, die auf menschliche 32-Dosen von 42mg pro kg Körpergewicht schließen lassen - 2,100 auf 3,300mg für eine 150-Person, 2,900-lb für 4,400mg lb Person usw. (2)

Gibt es irgendwelche Nebenwirkungen von Gotu Kola?

Es sind keine Nebenwirkungen von Gotu-Kola-Präparaten bekannt, es ist jedoch nicht bekannt, ob das Präparat für schwangere oder stillende Frauen sicher ist. Allergische Reaktionen sind immer möglich, aber unwahrscheinlich.

Wie wähle ich ein gutes Gotu Kola-Produkt?

Es gibt keine festgelegte Dosierung für Menschen mit Produkten und Studien, die eine breite Palette von Mengen verwenden. Die Wahl der richtigen Dosierung von Gotu Kola sollte auf der Grundlage Ihres Körpers und Ihrer Präferenzen oder eines Arztes erfolgen. Die meisten Produkte bieten zwischen 300 und 900mg pro Dosierung mit unterschiedlichen Standardisierungen an.

Stellen Sie sicher, dass Sie ein Produkt wählen, das zu Ihrem Lebensstil und Ihren Bedürfnissen passt. Es stehen Kapseln, Extrakte und Pulver zur Verfügung. Wenn Sie beispielsweise das Produkt nicht probieren möchten, erhalten Sie kein Pulver, das in ein Getränk eingemischt würde.

Recherchieren Sie schließlich das Unternehmen, das es herstellt, sowie die Beilagen. Stellen Sie sicher, dass Sie ein Produkt finden, das so rein und frei von Verunreinigungen wie möglich ist und von einem Unternehmen hergestellt wurde, dem Sie vertrauen können. In diesem Leitfaden erhalten Sie die Informationen, die Sie für eine fundierte Entscheidung benötigen.

War dieser Beitrag hilfreich?
Teilen Sie uns mit, ob Ihnen der Beitrag gefallen hat. Nur so können wir uns verbessern.
Ja
Nein

Hinterlasse einen Kommentar

Deine Email-Adresse wird nicht veröffentlicht. erforderliche Felder sind markiert *

Diese Seite verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahren Sie, wie Ihre Kommentardaten verarbeitet werden.

Austin Wiesen

Geschrieben von Austin Wiesen

Austin Meadows ist ein unabhängiger Autor und Berater, der sich auf Gesundheits- und Wellness-Themen spezialisiert hat. Mit mehr als 7-Jahren Erfahrung in der Naturgesundheitsbranche ist Austin bestrebt, seinen Lesern genaue, präzise und auf Recherchen basierende Informationen bereitzustellen.