Best Kava Supplements für 2018 - Top 10 Marken

Dies ist unsere offizielle Liste der meistverkauften Kava-Präparate auf dem Markt.

Diese 10-Kava-Marken wurden eingestuft, weil sie die E-Commerce-Verkaufscharts beherrschen, Fitnessblogger sie lieben und die höchsten Online-Bewertungen von Nutzern haben.

Top 10 Kava-Produkte im Vergleich

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1. JETZT Lebensmittel Kava Kava Extrakt

Beste Kava Ergänzungen zu kaufen

Einer der besten Kava Ergänzungen auf dem Markt, NOW Foods Kava Kava Extract bietet 250 mg pro Portion. Jede Portionsgröße ist eine Kapsel. Die Flasche enthält 60-Tabletten.

Brille

  • Bietet 250 mg pro Portion
  • 30% Kavalactone
  • Geeignet für Vegetarier
  • Nicht-GVO
  • Gute Bewertungen

Wer macht es?

NOW Foods stellt seit 1968 hochwertige Nahrungsergänzungsmittel her. Das Unternehmen besitzt und betreibt Anlagen in den USA und Kanada. In ihrer Hauptfertigungsstätte befinden sich hochmoderne Labore zum Testen und Analysieren ihrer Inhaltsstoffe. NOW hat einen ausgezeichneten Ruf für die Qualität und Konsistenz seiner Produkte.

Bottom Line

Dies ist einer der besten Kava Kava Ergänzungen auf dem Markt. Es ist ausgezeichnete Qualität, Preis-Leistungs-Verhältnis und es ist nicht-GMO. Die Marke NOW ist auf der ganzen Linie sehr zuverlässig und Sie können sich auf die Reinheit ihrer Zutaten verlassen. Diese Ergänzung ist auch für Veganer und Vegetarier geeignet.

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2. Gaia Kräuter Kava Kava Wurzel

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Ein weiteres kräftiges Kava-Präparat, Gaia Herbs Kava Kava Wurzel, liefert 442m mg Kava Wurzelextrakt pro Portion. Jede Portion ist eine Tablette. Die Flasche enthält 60-Kapseln.

Brille

  • Bietet 442m mg Kava-Wurzel-Extrakt pro Portion
  • Non-GMO
  • Vegetarisch freundlich
  • Ökologisch geerntet
  • Bio-Zutaten

Wer macht es?

Gaia Herbs garantieren Reinheit und Kraft in allen Nahrungsergänzungsmitteln. Sie widmen sich auch nachhaltigen Praktiken. Sie setzen sich auch für Biodiesel und erneuerbare Energien ein. Gaia Herbs-Produkte enthalten keine Milchprodukte, Fleisch, Gluten, Erdnüsse, Hefe, Sesam, Schalentiere oder Eier.

Bottom Line

Dies ist eine starke Kava Kava Ergänzung. Es ist mit den besten Zutaten hergestellt und Sie können sicher sein, dass sie ökologisch geerntet wurden. Diese sind eine der besten Kava-Pillen, weil sie organisch, allergenfrei, gentechnikfrei und vegan-freundlich sind. Sie sind auch ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. Da sie flüssige Phytokapseln sind, haben sie eine optimale Bioverfügbarkeit.

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3. Natrol Kava Kava

Natrol-Kava-Kava

Natrol Kava Kava liefert 200 mg Kava-Wurzel-Extrakt pro Portion. Jede Portion ist eine Tablette. Die Flasche enthält 30-Kapseln.

Brille

  • Bietet 200 mg Kava-Wurzel-Extrakt pro Portion
  • Enthält keine häufigen Allergene
  • 30% Kavalactone
  • Nicht für Vegetarier geeignet
  • Enthält Füllstoffe

Wer macht es?

Natrol ist eine Aurobindo-Firma. Es stellt seit mehr als 35 Jahren Vitamine, Mineralien und Nahrungsergänzungsmittel her. Das Unternehmen führt strenge Qualitätstests für alle seine Produkte durch. Natrol ist stolz darauf, häufig die höchste Bewertung von der Natural Products Association erhalten zu haben.

Bottom Line

Dies ist eine weitere wirksame Kava-Ergänzung. Es bietet ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis und wird aus hochwertigen Zutaten hergestellt. Es enthält auch 30% Kavalactone. Leider enthält diese Ergänzung Füllstoffe und ist auch nicht für Vegetarier oder Veganer geeignet.

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4. Die Antwort der Natur Kava-6

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Die Antwort der Natur Kava-6 liefert 333 mg Kava-Wurzelextrakt. Eine Portion ist eine Kapsel. Die Flasche enthält 90-Tabletten.

Brille

  • Bietet 333 mg Kava-Wurzel-Extrakt
  • Geeignet für Vegetarier
  • Supplies (6) aktive Kava-Bestandteile
  • Gute Bewertungen
  • Enthält Füllstoffe

Wer macht es?

Nature's Answer ergänzt mit vegetarischen Kapseln aus pflanzlicher Zellulose, die Soja-frei ist. Neben Vitaminen, Mineralstoffen und Nahrungsergänzungsmitteln liefert Nature's Answer auch alkoholfreie Extrakte.

Bottom Line

Die Antwort der Natur Kava-6 ist eine gute Kava Ergänzung. Der Wurzelextrakt ist auf 30% Kavalactone standardisiert. Diese Ergänzung ist für Veganer und Vegetarier geeignet, enthält aber Füllstoffe.

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5. Wildes Ernte-Kava-Wurzel Oregons

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Oregons Wild Harvest Kava Wurzel liefert 800 mg Kava Wurzelextrakt. Eine Portionsgröße ist zwei Tabletten. Die Flasche enthält 45-Kapseln.

Brille

  • Bietet 800 mg Kava-Wurzel-Extrakt
  • 100% vegetarisch
  • Non-GMO
  • Enthält keine häufigen Allergene
  • Enthält keine Füllstoffe

Wer macht es?

Oregons Wild Harvest wurde in 1994 von Pam und Randy Buresh entwickelt. Dieses Familienunternehmen widmet sich der Aufrechterhaltung eines Gleichgewichts in der Gesundheit und ergänzt die Herstellung durch den Einsatz biologisch-biologisch-dynamischer Anbaumethoden, die erneuerbare Energiequellen nutzen und mehr als 10% ihres Ackerlandes für natürliche Bestäuber bereitstellen.

Bottom Line

Dies sind gute Kava-Pillen mit hochwertigen Zutaten, die ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis bieten und für Veganer und Vegetarier geeignet sind.

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6. Eklektisches Institut Kava Kava

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Eclectic Institute Relaxation Support bietet 350 mg Kava-Wurzel-Extrakt pro Portion. Die Flasche enthält 45-Kapseln.

Brille

  • Bietet 350 mg Kava-Wurzel-Extrakt pro Portion
  • Gefriergetrocknetes Konzentrat der Kava Kava Wurzel
  • Enthält Kalifornischer Mohn und Passionsblume
  • Verarbeitet mit dem natürlichen Entsaften,

Wer macht es?

Das Eclectic Institute baut seine eigenen Kräuter auf einer 90-acre Bio-Farm an. Sie verwenden die Gefriertrocknungsmethode, um rohe, lebensfähige Inhaltsstoffe zu erhalten. Alle ihre Nahrungsergänzungsmittel sind speziell von einem Naturarzt formuliert.

Bottom Line

Dies ist eine gute Wahl, wenn Sie nach einem Kava-Ergänzungsmittel mit einem kleinen Extra suchen, da es mit Passionsblume und Mohnblume angereichert wird. Es ist teuer im Vergleich zu einigen der anderen hochwertigen Ergänzungen.

7. VH Ernährung Kava Kava

Vh Ernährung Kava Kava

VH Nutrition Kava Kava liefert 700 mg Kava-Wurzel-Extrakt. Die Portionsgröße ist eine Tablette. Die Flasche enthält 60-Kapseln.

Brille

  • Bietet 700 mg Kava-Wurzel-Extrakt
  • Nicht für Vegetarier geeignet
  • Gute Bewertungen
  • Keine Füllstoffe
  • 100% Zufriedenheit garantiert

Wer macht es?

VH Nutrition wurde in 2008 von einem Bodybuilder und einem Triathlet entwickelt, nachdem sie festgestellt hatten, dass die Nahrungsergänzungsmittel, die sie wollten, noch nicht auf dem Markt erhältlich waren. Heute liefert das Unternehmen eine kleine Auswahl an Qualitätszusätzen.

Bottom Line

Dies sind sehr wirksame Kava Kava Pillen, mit einer starken Potenz. Sie enthalten natürliche Inhaltsstoffe und keine Füllstoffe, sind aber nicht vegan-freundlich.

8. Maui Heilkräuter Hawaiian Kava

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Maui Heilkräuter Hawaiian Kava bietet 1 Unze 100% reine getrocknete Kava-Wurzel pro Paket. Die Portionsgröße ½ oz, die 8 Flüssigkeit Unzen tisane macht.

Brille

  • Bietet 1 Unze getrocknete Kava-Wurzel pro Packung
  • Brauen Sie es oder kauen Sie es wie Gummi
  • Auch verfügbar in 8 oz Paket
  • Keine weiteren Zutaten
  • Guter Preis

Wer macht es?

Maui Medicinal Herbs ist ein Familienunternehmen, das in 1998 entwickelt wurde. Maui Heilkräuter Hawaiian Kava war ihr erstes Produkt.

Bottom Line

Dies ist eine gute Wahl, wenn Sie eine Alternative zu Tabletten oder Kapseln möchten, da Sie die Möglichkeit haben, eine Infusion zu machen und den Saft zu trinken oder an der Wurzel zu kauen.

9. Reine Berg Botanicals Kava

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Pure Mountain Botanicals Kava liefert 400 mg Kava-Wurzel pro Portion. Jede Portion ist eine Kapsel. Die Flasche enthält 90-Kappen.

Brille

  • Bietet 400 mg Kava-Wurzel pro Portion
  • Vegetarier
  • Koscher
  • Glutenfreie
  • Keine Füllstoffe

Wer macht es?

Pure Mountain Botanicals wurde in 2013 entwickelt und enthält alle Zusätze aus rein biologischen Zutaten. Sie produzieren eine breite Palette von Vitaminen, Mineralstoffen und pflanzlichen Ergänzungsmitteln.

Bottom Line

Insgesamt ist dies ein gutes Produkt mit einer angemessenen Dosis und ohne unnötige Füllstoffe.

10. Kavana Kava Kava

Kavana Kava Kava

Kavana Kava Kava liefert 400 mg Kava-Wurzel-Extrakt pro Portion. Eine Portion ist eine Tablette. Die Flasche enthält 60-Kappen.

Brille

  • Bietet 400 mg Kava-Wurzel-Extrakt pro Portion
  • Enthält auch 5-HTP, L-Theanin, Baldrianwurzel und Magnesiumchelat
  • Vegetarisch
  • Gute Bewertungen

Wer macht es?

Kavana Supplements ist ein Supplier-Anbieter in den USA. Dies scheint das einzige Produkt des Unternehmens zu sein.

Bottom Line

Dieses Produkt ist eine gute Möglichkeit, eine Kombination aus Kava Kava und 5-HTP, L-Theanin, Baldrianwurzel und Magnesiumchelat in einer praktischen Tablette einzunehmen.

Was ist Kava?

Kava, auch bekannt als Kava-Kava, ist ein Extrakt aus der Pflanze Piper Methysticum, die auf den Westpazifischen Inseln heimisch ist. Kava hat eine lange Geschichte auf den Pazifischen Inseln, wo es seit mehr als 3000 Jahren als Getränk verwendet wird. Diese Tradition ist auch heute noch lebendig, und die Inselbewohner trinken oft Kava während besonderer gesellschaftlicher Zusammenkünfte und in Funktionen, die die älteren Mitglieder des Dorfes betreffen.

Der Legende nach begann die Popularität von Kava mit einem jungen Mädchen, das Fidschi verließ, um einen samoanischen Häuptling zu heiraten. Auf dem Weg nach Samoa bemerkte sie zwei Pflanzen im Tal; einer von ihnen wurde von einer Ratte gefressen. Als die Ratte gegessen hatte, schlief sie ein. Das Mädchen erkannte, dass die Pflanze beruhigende Eigenschaften haben muss, also nahm sie es mit nach Samoa. Die Pflanze war Kava.

Verwendet und Vorteile von Kava

Aus der Wurzel und dem unterirdischen Stängel der Pflanze werden Extrakte, Tabletten und Kapseln hergestellt. Obwohl eine beträchtliche Menge an Forschung an Kava-Extrakten durchgeführt wurde, zeigen die Varianz in den verwendeten Dosierungen und die Herstellungsverfahren häufig gemischte Rückschlüsse auf Kava-Vorteile.

  • Angst: In einem Studie Von einem Team der University of Melbourne wurden 75-Patienten, bei denen eine Angststörung diagnostiziert worden war, acht Wochen lang mit Kava Kava oder einem Placebo behandelt. Am Ende der Studie zeigten die Ergebnisse eine signifikante Verringerung der Angst für die Teilnehmer, die Kava eingenommen hatten.
  • Schmerzlinderung: Einige der Lactone extrahiert aus Kava kann entzündungshemmende Wirkungen haben, die die Schmerzerhaltung unterstützen könnten. Weitere Studien sind erforderlich.
  • Kopfschmerzen und Migräne: Mehrere Hersteller von Kava Kava Nahrungsergänzungsmittel behaupten, dass der Extrakt Linderung von Kopfschmerzen und Migräne bieten kann. Bislang gibt es jedoch keine wissenschaftliche Forschung, die diese Behauptungen stützt.
  • Schlaflosigkeit: In einer Studie veröffentlicht PhytotherapieforschungTeilnehmer, die an angstbezogener Insomnie litten, erhielten sechs Wochen lang 120 mg Kava Kava pro Tag. Dies wurde von zwei Wochen ohne Behandlung gefolgt. Die restlichen Teilnehmer erhielten dann sechs Wochen lang 600 mg Baldrian pro Tag. Die Ergebnisse zeigten, dass sowohl Kava als auch Baldrian die Schlaflosigkeit signifikant verbesserten. Weitere Studien sind erforderlich.
  • Menopause: In einer Studie veröffentlicht Minerva Ginecologica, 40 Frauen, die die Menopause für 1-12 Jahre durchgemacht hatten, wurden randomisiert entweder natürliche Östrogene mit Progestin und Kava oder natürliche Östrogene mit einem Placebo für sechs Monate zugeordnet. Die Ergebnisse zeigten, dass die Frauen, die die natürlichen Östrogene mit Kava eingenommen hatten, eine stärkere Symptomreduktion aufwiesen als die Placebogruppe. Die Ergebnisse des Frauen-HAMA-Scores deuten darauf hin, dass Kava eine gesunde Menopause unterstützen und Symptome wie Angstzustände und Depressionen lindern kann.

Wie Take Kava

Wenn Sie überlegen, ein Kava Kava-Präparat einzunehmen, ist es ratsam, zuerst mit Ihrem Arzt oder einem ausgebildeten Kräuterpraktiker zu sprechen. Überschreiten Sie nicht die vom Hersteller empfohlene Kava-Dosierung.

Drogen-Überwachung Studium zeigten, dass Patienten, die eine Kva-Ergänzungsdosis von 120-150 mg Kava-Extrakt pro Tag einnahmen, keine Spur von Lebertoxizität zeigten.

Kava Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen

Häufige Nebenwirkungen von Kava sind Kopfschmerzen, Schwindel, Benommenheit, Depression, Juckreiz und Übelkeit.

  • Sie sollten Kava nicht einnehmen, wenn Sie schwanger sind oder stillen.
  • Sie sollten Kava nicht einnehmen, wenn Sie eine Lebererkrankung haben.
  • Sie sollten kein Kava-Präparat einnehmen, wenn Sie Beruhigungsmittel einnehmen.

Lebertoxizität: Nach der 70-Fallstudie hatte die Verwendung von Kava-Kava eine Lebertoxizität nahegelegt, eine zusätzliche Verwendung des Extrakts wurde in Großbritannien in 2003 verboten. Obwohl es mehrere Theorien gibt, um die Toxizität zu erklären, ist sie immer noch in Ungewissheit gehüllt Fachwelt argumentieren, dass in einigen der berichteten Fälle der Leberschaden auf Alkohol oder andere Drogen zurückzuführen sein könnte. In anderen Fällen wurden übermäßige Mengen an Kava genommen.

Ein anderer Theorie behauptet, dass minderwertige Zutaten zu dem Problem beigetragen haben. Während der Spitze der Kava-Popularität waren die Preise für Rohstoffe hoch und Kava war Mangelware. Kava-Sorten und andere Pflanzenteile als das Rhizom wurden verwendet.

Aufgrund von Sicherheitsbedenken und Lebertoxizität sollten Sie Ihre Aufnahme von Kava auf 4-6 Wochen beschränken.

Was man in einer guten Kava-Ergänzung suchen sollte

Kava-Kava-Präparate sollten mit Extrakten aus dem Rhizom von Piper methysticum hergestellt werden. Mit einer 30% Potenz von Kavalacton. Sie sollten eine Ergänzung wählen, die organisch ist, nicht-GVO, und enthält keine allgemeinen Allergene, künstliche Aromen, Farben, Süßstoffe und keine unnötigen Füllstoffe.

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Austin Wiesen

Geschrieben von Austin Wiesen

Austin Meadows ist ein unabhängiger Autor und Berater, der sich auf Gesundheits- und Wellness-Themen spezialisiert hat. Mit mehr als 7-Jahren Erfahrung in der Naturgesundheitsbranche ist Austin bestrebt, seinen Lesern genaue, präzise und auf Recherchen basierende Informationen bereitzustellen. Sie können sich mit ihm verbinden LinkedIn.