Best Melatonin Supplements Ranked für 2018 - Top 10 Marken

Springen Sie zu den besten Melatonin-Produkten

Der Schlaf ist ein wesentlicher Bestandteil unserer allgemeinen Gesundheit. Ohne die richtige Ruhe jede Nacht, unsere Körper einfach funktionieren nicht auf ihr volles Potential. Und mit unserem modernen Lebensstil, ist es oft schwierig, unseren Körper zu geben, der Rest dringend benötigte, aufgrund einer Vielzahl von ökologischen und kulturellen Faktoren.

Ärzte und Mediziner empfehlen seit langem eine nächtliche Tiefschlafphase von 8. Je nach Arbeitsablauf, Gewohnheiten und Körper ist dies für Sie möglich oder nicht möglich. Aber unabhängig von Ihren Schlafeinschränkungen schulden Sie es sich selbst, so viel erholsamen Schlaf wie möglich zu bekommen.

Zum Glück gibt es Möglichkeiten, um die Qualität und die Dauer Ihrer Nachtruhe zu verbessern. Schlafmittel und Schlaf Ergänzungen sind eine solche Art und Weise. Heute sind wir hier Melatonin zu diskutieren, eine sehr hilfreiche Ergänzung Schlaf von Millionen von Menschen verwendet. Doch lesen Sie mehr zu erfahren!

Was ist Melatonin?

Melatonin ist ein natürliches Hormon, das jede Nacht in Ihrem Gehirn freigesetzt wird. Es wird allgemein als "Schlafhormon" genannt wegen seiner engen Beziehung mit dem Rest Zyklus des Körpers. Dieses Hormon ist, was hilft unserem Körper schläfrig werden, so dass Einschlafen leicht fallen und die restfulness Ihres Schlafes zu verbessern.

Melatonin wird durch das körpereigene Zirbeldrüse hergestellt und wird durch Änderungen in der Belichtung aktiviert. Am Abend, wenn die Sonne untergeht und natürliches Licht begrenzt ist, wird die Zirbeldrüse "eingeschaltet" und beginnt zu Produktion und Freisetzung von Melatonin.

Da Melatonin Überschwemmungen in den Blutstrom, der Körper wird weniger wachsam und mehr schläfrig. Das Niveau von Melatonin im Blut wird bleiben für etwa 12 Stunden erhöht - in der Regel von 9pm zu 9am oder so. Während dieser Zeit ist Ruhe benötigt, um den Körper wieder aufzuladen. Am Morgen, als Licht in Ihr Fenster scheint (oder Ihr Alarm erlischt), wird die Melatonin-Produktion abgeschnitten, so dass Sie aufwachen und bereit für den Tag sein.

Die Produktion und Freisetzung von Melatonin im Blutstrom ist völlig natürlich. Dieser natürliche Prozess kann mit Hilfe einer Melatonin-Schlafhilfe gestartet werden. Viele, viele Menschen benutzen Melatonin für den Schlaf, um schneller schlafen zu können und für erholsamere Abende zu sorgen. Lassen Sie uns tauchen und mehr über diese Ergänzungen erfahren.

Was sind Melatonin Ergänzungen?

Melatonin Ergänzungen sind natürliche Schlafmittel entwickelt, um die körpereigene natürliche Produktion von Melatonin, Kick-Start. Sie enthalten synthetisierten Formen des organischen Hormons Melatonin Molekül, und liefern Ihnen eine einfache Möglichkeit, die Ruhezeiten zu verbessern. Sie ersetzen nicht die natürliche Speicher des Körpers oder stören den natürlichen Prozess, sondern sie steigern die anfängliche Niveau von Melatonin und einen Schub geben, um die körpereigene Produktion dieses Schlüsselschlafhormon.

Mit anderen Worten, Melatonin Ergänzungen sind entworfen, um Ihrem Körper zu helfen, was er natürlich tun soll. Dies kann sehr hilfreich sein für diejenigen, die Schwierigkeiten beim Einschlafen haben, oder für jemanden, der nicht genügend erholsamen Schlaf bekommt. Durch die Steigerung der natürlichen Produktion dieses Schlüsselhormons können Sie die Schlafqualität und -dauer erheblich verbessern.

Weiter unten auf dieser Seite werden wir uns eingehender mit diesen Produkten befassen und die Melatonindosis, mögliche Nebenwirkungen von Melatonin und vieles mehr untersuchen.

Vorteile von Melatonin

Es gibt viele signifikante Melatoninvorteile. Kurz gesagt, diese Ergänzungen können Ihnen helfen, schneller einzuschlafen und besser zu schlafen.

Ausreichende Erholung kann fast jeden Aspekt Ihres Lebens positiv beeinflussen. Hier sind einige der Vorteile von genug Schlaf bekommen, Etwas, das Melatonin mit sehr helfen können.

Genug Schlaf kann Ihnen helfen:

  • Haben Sie mehr Energie für den Tag
  • Mehr Produktivität
  • Zur Verbesserung der Speicher
  • Lebe länger
  • Die Entzündung zu verringern
  • Verbesserung der Intelligenz
  • Schärfen Sie Aufmerksamkeit
  • Geringere Belastung
  • Seien Sie glücklicher und weniger anfällig für Depressionen
  • Seien Sie gesünder im Allgemeinen

Millionen von Menschen auf der ganzen Welt bekommen nicht genug Schlaf auf einer regelmäßigen Basis, und es kann zu schweren gesundheitlichen Problemen führen. Die CDC besagt, dass zu wenig Schlaf ist ein Problem der öffentlichen GesundheitUnd wir sind uns einig. Nun ist Melatonin nicht einige magische Pille, die automatisch Ihre Schlafgewohnheiten zu beheben, aber wenn richtig eingesetzt, wird es sicherlich helfen!

Wer kann von Melatonin profitieren?

Top Melatonin Ergänzungen können eine breite Palette von Vorteilen und damit ein breites Spektrum von Menschen erleben können positive Effekte aus der Einnahme dieser Produkte. Im Folgenden einige der wichtigsten Gruppen erkunden, die den größten Nutzen erfahren können.

  • Wer Probleme mit dem Schlafen hat Millionen von Menschen haben Probleme mit dem Schlafen, Sei es durch Schlaflosigkeit, rasende Gedanken, zu viel Koffein, Depressionen, oder viele andere Ursachen und Bedingungen verursacht wird. Unabhängig von der Ursache, eine starke Melatonin Ergänzung kann in der Lage sein, zu helfen. Indem Sie schneller als gut zu schlafen wie hilft, die Qualität des Schlafes zu verbessern, stellt Melatonin viele Schlaf Vorteile.
  • Diejenigen mit unregelmäßigen Zeitpläne - Wenn Sie Schwierigkeiten haben, einen regelmäßigen Schlafplan einzuhalten, sei es aus persönlichen Gründen oder aufgrund Ihres Arbeitsplans, kann es schwierig sein, genügend Ruhe zu bekommen, weil Ihr Körper immer etwas "aus dem Gleichgewicht" geraten wird. Melatonin kann helfen zurücksetzen Ihre innere Uhr, Es einfacher zu machen Einschlafen unabhängig von der Tageszeit zu fallen. Wenn Sie Nächte oder einen unregelmäßigen Zeitplan arbeiten, können Top-Melatonin-Pillen eine große Hilfe sein.
  • Aging Personen - Wenn wir älter werden, ist unser Körper natürliche Produktion von Melatonin sinkt. Für viele kann dies zu niedrigeren Schlafqualität im Alter führen. Um dies zu bekämpfen, kann eine gute Ergänzung Melatonin Zugabe sehr helfen.
  • Fitness-Enthusiasten - Tiefschlaf ist wichtig für alle, aber besonders wichtig für diejenigen, die ihren Körper auf die Spitze treiben wollen. Wenn Sie regelmäßig Sport treiben und besonders wenn Sie Gewichte heben oder andere anstrengende Tätigkeiten ausführen, Schlaf ist sehr wichtig,. Wenn Sie sich ausruhen, hat Ihr Körper Zeit, von den Aktivitäten des Tages zu erholen, wieder aufzubauen und Muskeln zu stärken und mehr.
  • Travelers - Wenn Sie regelmäßig reisen, sind Sie sicherlich mit den unangenehmen Auswirkungen von Jetlag. Jet Lag wirkt sich auf unterschiedliche Menschen auf unterschiedliche Weise und unterschiedlicher Intensität, aber nur etwa jeder, die lange Strecken unterwegs ist, wird irgendwie berührt. Vor allem stört Jetlag Ihren Schlafzyklus, aufgrund der Änderung in Zeitzonen und Störungen in Ihrem normalen Schlaf / Wach-Zyklus. Melatonin kann diesen Zyklus helfen zurückgesetzt, wodurch es einfacher einzustellen, um neue Zeitzonen zu machen und Kampf gegen die Auswirkungen von Jetlag.
  • Jeder mit einem langen Leben - Ob Sie ein Profi mit einem anstrengenden Arbeitsleben sind, ein Elternteil mit einer Schar von Kindern, um die Sie sich kümmern müssen, oder ein Student, der nach geraden A's strebt, Ihr Leben ist sehr beschäftigt. Um gut zu sein und eine produktive, glückliche Person zu sein, müssen Sie sicherstellen, dass Sie genug erholsamen Schlaf bekommen. Melatonin kann Ihnen helfen, in einen entspannten Zustand zu kommen, in dem es leichter fällt einzuschlafen, und es wird auch dazu beitragen, die Qualität Ihrer Erholung zu verbessern, damit Sie sich erfrischt und bereit sind, jeden Morgen mit dem Tag fertig zu werden.

Gibt es irgendwelche Nebenwirkungen?

Solange Sie Melatonin für den Schlaf nehmen, wie verwiesen, sollten Sie keine schweren Nebenwirkungen auftreten. Mit diesem wird gesagt, gibt es einige Dinge im Auge zu behalten, wenn diese Ergänzung. einige häufige Nebenwirkungen von Melatonin Unten finden:

  • Tagesschläfrigkeit (Wenn Sie bekommen nicht genug Schlaf). Melatonin kann dauern, bis Stunden zu 8, so dass, wenn Sie nur ein paar Stunden Schlaf zu bekommen, können Sie sich schläfrig nach dem Aufwachen zu finden. Um diesem Effekt entgegenzuwirken, nehmen Sie nur eine Dosis, wenn Sie wissen, dass Sie eine solide 6-8 Stunden haben, um schlafen zu widmen.
  • Depressive Stimmung - Einige Nutzer berichten, mehr deprimiert nach Einnahme von Melatonin. Wenn Sie dies der Fall sein sollte, sollten Sie die Ergänzung zu stoppen.
  • Kopfschmerzen - Bei manchen Menschen Kopfschmerzen bei Einnahme von Melatonin.
  • Vermindertes sexuelles Verlangen - Melatonin beeinflusst Hormonspiegel und Produktion, die eine Abnahme der Libido bei manchen Menschen verursachen können.

Es gibt noch andere mögliche Nebenwirkungen, aber das sind die wichtigsten sind. Wie immer empfehlen wir, Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor sie eine Ergänzung beginnen.

Wie zu nehmen Melatonin

Generell ist es ratsam, Melatonin zu nehmen zu 30 Minuten bis eine Stunde, bevor Sie schlafen gehen planen. Dies wird die Ergänzung Zeit geben, um zu arbeiten und treten Sie Ihren Körper die natürliche Produktion des Hormons zu starten, so dass es leichter einzuschlafen.

Die besten Ergebnisse erzielen, versuchen Sie Ihre Exposition gegenüber Licht in der Stunde zu begrenzen oder so vor dem Schlafengehen. Das bedeutet, dass Sie den Fernseher und Computer ein wenig vor dem Schlafengehen ausschalten. Natürliche Melatonin-Produktion wird im Körper durch eine signalisierten Abnahme der Licht, So dass auch mit Ergänzung werden Sie nicht so gut schlafen, wenn Sie zu grelles Licht in den Abendstunden regelmäßig ausgesetzt sind. Das bedeutet nicht, müssen Sie Ihren Abend Freizeit Stunden in völliger Dunkelheit zu verbringen, aber versuchen, eine sanfte Beleuchtung, wo möglich und Limit-Bildschirm Zeit zu verwenden.

Wie für die Melatonin-Dosis für Erwachsene, wenn Sie es sind nehmen die Qualität des Schlafes zu verbessern Sie 1-10mg nehmen sollte etwa pro Nacht, je nach Ihren Bedürfnissen. Jeder Körper verstoffwechselt dieses Hormon in einer anderen Art und Weise, so ist es schwer, Ihnen eine genaue Dosierung zu erzählen. Die meisten Ergänzungen sind im Bereich von 3-10mg pro Kapsel. Beim Anfahren aus, ist es ratsam, mit einer niedrigeren Dosis zu beginnen, und erhöhen Sie Ihre Dosis später, wenn es sein muss. Lesen Sie mehr über die Dosierung hier.

Die Melatonin-Dosis für Kinder ist ein wenig komplizierter festzunageln. Da waren sehr wenige Studien auf die Wirksamkeit von Melatonin für Kinder durchgeführt, und es gibt einige mögliche Nebenwirkungen für kleine Kinder. Wenn Sie mit Melatonin für Ihre Kinder erwägen, empfehlen sprechen wir zu einem Arzt zuerst.

Im Allgemeinen sollte Melatonin nur an oder um dem Zubettgehen eingenommen werden. Es sollte nicht während des Tages eingenommen werden, da es Schläfrigkeit verursachen kann, die zu gefährlichen Verhalten führen kann. Auch Melatonin sollte nicht für kurze Nickerchen verwendet werden, da seine Wirkung viele Stunden dauern kann, und Sie können groggy verlassen, wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen.

Was Sie für eine gute Ergänzung Melatonin

Um die beste Melatonin Ergänzung zu finden, benötigen Sie eine Vielzahl von Produkten zu sortieren. Es gibt viele Optionen zur Auswahl. Weiter unten auf der Seite, werden wir die oben 10 Melatonin Ergänzungen auf dem Markt Liste, aber bevor wir das tun, lassen Sie uns einen Blick auf einige Faktoren einen Blick zu berücksichtigen, wenn sie eine Entscheidung.

  • Melatonin-Gehalt - Zunächst einmal, werfen Sie einen Blick auf die Zutatenliste pro Portion die Melatonin Dosierung zu bestimmen. Schließlich ist diese Zutat, was Sie nach, und was Sie besser schlafen geht zu helfen. Vergleichen Sie alle Produkte, die Sie erwägen und ihre börsennotierten Dosierung eine Vorstellung davon zu bekommen, was Sie für Ihr Geld bekommen. Die meisten dieser Produkte enthalten um 3-10mg pro Pille. Das Dosierungsempfehlungen in der Regel sind in der .2mg-5mg pro Nacht, aber es ist in der Regel nicht schädlich, mehr zu nehmen. Mit diesem wird gesagt, ist es manchmal hilfreich, kleinere Pillen zu haben, so dass Sie mehr oder weniger als üblich dauern kann, ohne eine Pille in zwei Hälften geteilt ist.
  • Markenqualität - Werfen Sie einen Blick auf, die das Produkt macht. Sind sie ein bekanntes Gesundheits Unternehmen mit einem guten Ruf? Wenn Sie noch nie von der Firma gehört haben, das bedeutet nicht zwangsläufig, dass sie schlecht sind. Beachten Sie jedoch, wer die Produkte macht Sie in Betracht ziehen. Auf unserer Liste der besten Melatonin ergänzt unten, haben wir nur Produkte von großen Unternehmen eingesetzt. Aber, wenn Sie aus anderen Quellen einkaufen, Melatonin Bewertungen überprüfen und Forschung die Unternehmen, die Sie von zu kaufen sind. Es gibt keine einzige beste Melatonin Marke, aber es gibt sicherlich viele gute Möglichkeiten und viele weitere nicht-so-gute!
  • Sonstige Bestandteile - Hat das Produkt keine anderen Zutaten außer Melatonin? Im allgemeinen sind keine weiteren Bestandteile erforderlich. Zum größten Teil, etwas anderes hinzugefügt wird nur ein Füllstoff und wahrscheinlich sollte vermieden werden. Geben Sie für reine, einfache Zutat Etiketten ohne Füllstoff oder Flusen.
  • Preis-Leistung -, Um ein gutes Geschäft zu machen und etwas Geld zu sparen, werden Sie für ein Produkt mit guten Wert auf einen Blick wünschen. Nun ist, dass nicht unbedingt, dass Sie sollten die günstigste Variante wählen, sondern auch daran denken, dass teurer nicht unbedingt besser verstehen. Wenn mehrere Produkte und deren Preise zu vergleichen, sollten Sie zur Kenntnis, den Preis des jeweiligen zu nehmen einzelne Portion (Oder pro mg Melatonin), um einen fairen Vergleich zwischen den beiden Produkten zu machen.

Top 10 Melatonin-Produkte im Vergleich

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1. Puritans Pride Premium Super Strength Melatonin

Best-Melatonin-Ergänzung zu kaufen

Puritan Stolz Premium-Super Strength Melatonin ist ein starkes Melatonin-Präparat mit 10mg pro Kapsel. Die speziell entwickelten Kapseln sind für eine schnelle Freisetzung konzipiert, sodass Sie nicht lange auf die Wirkung dieses Produkts warten müssen. Schließlich bieten diese einen enormen Wert bei sehr niedrigen Kosten pro Portion, jedoch einen hohen Melatoningehalt!

Highlights:

  • 10mg Melatonin pro Kapsel
  • Ganz natürlich
  • Super-Stärke Formel
  • Schnelle Freisetzung Formel für schnelle Effekte
  • Ausgezeichnetes Preis-Leistungs-Verhältnis

Was ist drin: Eine Portion enthält:

  • 10mg Melatoninin schnell freisetzenden Kapseln. Diese Ergänzung ist formuliert, um schnell eine starke Dosis von Melatonin zu verabreichen.

Wer macht es: Diese Ergänzung wird von Puritan Stolz, ein großes Gesundheits-Produkt-Unternehmen mit mehr als 40 Jahre Erfahrung in der Branche gemacht. Mit Hauptsitz in New York, produziert das Unternehmen heute mehr als 1,200 verschiedene Produkte von Vitaminen bis hin zu Fitness-Ergänzungen zu Melatonin. Sie bieten nun eine 100% Zufriedenheitsgarantie oder Geld zurück - auf alle ihre Produkte!

Bottom line: Insgesamt ist dies eines der besten Melatonin Ergänzungen für alle, die eine leistungsstarke Schlafergänzung suchen. Seine super starke Konzentration und schnelle Freigabeformel bedeutet, dass seine starken Effekte schnell festhalten. Es ist auch sehr preisgünstig und bietet insgesamt einen enormen Wert.

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2. Die Natur hat Melatonin gemacht

Natur-Made-Melatonin

Nature Made Melatonin ist eine große von einer der größten Vitamin und Ergänzung Hersteller da draußen gemacht Schlafmittel. Mit einer niedrigen Dosis von Formel 3mg, das sind die besten melatonin Pillen denen für mehr Flexibilität in ihrer Dosen suchen. Es ist einfach, Ihre Dosis zu erhöhen und entsprechend Ihren Bedürfnissen anpassen. Darüber hinaus sind diese sehr erschwinglich, so dass sie eine der besten Melatonin ergänzt um.

Highlights:

  • 3mg Melatonin pro Tablette
  • Ganz natürlich
  • Kleine Dosis für einfache Anpassungen
  • Keine künstlichen Farbstoffe, Konservierungsmittel oder Füllstoffe
  • Keine Hefe, Stärke oder Gluten
  • Nature Made ist ein #1 Apotheker empfohlen Ergänzungsmarke
  • Ausgezeichnetes Preis-Leistungs-Verhältnis

Was ist drin: Eine Portion enthält:

  • 3mg MelatoninEine relativ niedrige Dosis, die es einfach macht Ihre Portionsgröße anpassen, um Ihre Bedürfnisse anzupassen.

Wer macht es: Dieses Produkt wurde von Nature Made, eine riesige Ergänzung und Vitaminhersteller gemacht. Seit vielen Jahren hat sich Nature Made führend in der Branche und ist heute der #1 Apotheker empfohlene Ergänzung Marke in 9 Kategorien. Nature Made ist ein sehr großes Unternehmen, so dass sie sind in der Lage die Preise sehr niedrig zu halten, aber sie immer noch die strengen Qualitätsstandards halten, dass sie stolz sind auf das vom ersten Tag immer genommen.

Bottom line: Insgesamt ist dies ein Top-Melatonin Ergänzung zu einem sehr guten Preis. Es kommt von einem großen, seriösen Unternehmen, und es ist für Reinheit und Wirksamkeit getestet. Plus, die niedrige Melatoningehalt ist ideal für so dass für einstellbare Dosisgrößen, basierend auf Ihre Bedürfnisse.

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3. NOW Foods High Potenz Melatonin

NOW-Foods-Hochwirksame-Melatonin

NOW Foods High Potency Melatonin ist ein Top Melatonin Supplement von einem der größten Namen in der Branche. Mit einer 5mg-Dosis des hilfreichen Schlafhormons in jeder Kapsel kommt dieses einfache Präparat schnell zur Wirkung. Gerade jetzt ist diese Ergänzung ein Bestseller bei Amazon, und das aus gutem Grund!

Highlights:

  • 5mg Melatonin pro Kapsel
  • Hohe Wirksamkeit und Premium-Qualität
  • Bestseller
  • Vegetarisch Formel
  • Großer Wert für Geld
  • Hergestellt von einem sehr angesehenen Unternehmen

Was ist drin: Eine Portion enthält:

  • 5mg Melatonin

Wer macht es: Dieser Zuschlag wird von der NOW Foods, einer der größten und besten Unternehmen in der Ergänzung der Industrie gemacht. Seit vielen Jahren, jetzt arbeitet seit Foods hart innovative Ergänzungen zu entwickeln und zu produzieren, Gesundheitsprodukte revitalisierende und nahrhafte gesunde Lebensmittel für die wachsende Gemeinschaft von gesundheitsbewussten Menschen. Heute NOW Foods Produkte sind weltweit verfügbar und haben ein Grundnahrungsmittel für viele Menschen geworden.

Bottom line: Alles in allem, wenn Sie auf der Suche nach einem wirksamen Melatonin-Supplement zu einem günstigen Preis von einem großartigen Unternehmen sind, suchen Sie nicht weiter! Dieses Produkt ist aus gutem Grund ein Bestseller - seine reine, einfache und hochwirksame Formel macht sich schnell bezahlt.

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4. Nur starkes Melatonin

Just-Potent-Melatonin

Nur Potent Melatonin ist ein wirksames Melatonin-Präparat mit einem satten 10mg pro Tablette. Und ohne Füllstoffe oder unnötige Zusatzstoffe.

Highlights:

  • 10mg Melatonin pro Portion
  • Keine unnötigen Inhaltsstoffen oder Füllstoffen
  • Guter Wert für Geld

Was ist drin: Eine Portion enthält:

  • 10mg Melatonin

Wer macht es: Dieses Produkt wird von Just Potent, einem schnell wachsenden Ergänzung Firma, die auf Verwendung von reinem, potent und einfachen Zutaten konzentriert. Durch schädliche Zusatzstoffe und unnötige Füllstoffe zu vermeiden, ist das Team bei Just Potent können leistungsstarke Ergänzungen zu formulieren, die die beabsichtigten Wirkungen liefern, ohne die Verwendung von etwas überflüssig.

Bottom line: Insgesamt, wenn Sie in der Notwendigkeit einer starken Melatonin Ergänzung sind, dann ist dies eine gute Wahl. Es kommt von einem seriösen Unternehmen, und obwohl es ein bisschen teurer als der Durchschnitt ist, enthält es auch deutlich mehr Melatonin als die durchschnittliche Zuschlag. In diesem Sinne kann die Wirksamkeit dieser Ergänzung kann jedoch zu viel für diejenigen, die Melatonin zu verwenden sind neu, wenn Sie also nie die Ergänzung verwendet haben, bevor Sie ein Produkt mit niedriger Melatonin Dosierung zu finden möchten.

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5. Natrol Melatonin Time Release

Natrol-Melatonin-Zeit-Freigabe

Natrol Melatonin Time Release 5mg ist ein natürliches Schlafmittel, das 5mg des Schlafhormons Melatonin in jeder Kapsel enthält. Mit einer speziellen Time-Release-Formel wird dieses Supplement schnell eingesetzt und hält die ganze Nacht hindurch.

Highlights:

  • 5mg Melatonin pro Kapsel
  • Zeit Release Formel
  • Hinzugefügt Vitamin B6
  • natürliche
  • Guter Wert für Geld

Was ist drin: Eine Portion enthält:

  • 5mg Melatonin (zeitgesteuerte Freigabeformel). Dieses Produkt wurde so entwickelt, dass es über einen Zeitraum von 5-8 Stunden langsam über die Zeit freigegeben wird.
  • 10mg Vitamin B6

Wer macht es: Dieses Produkt wurde von Natrol, eine große Ergänzung Hersteller mit über 35 Jahren Erfahrung in der Branche gemacht. Mit dem Fokus auf kompromisslose Qualität, hat Natrol es sich zur Aufgabe gemacht, die höchste Qualität Ergänzungen möglich zu produzieren. Heute sind sie ein großes und erfolgreiches Unternehmen mit einer breiten Palette von Gesundheits-Produkten zur Verfügung.

Bottom line: Alles in allem, wenn Sie nach einem zeitgesteuerten Melatonin-Präparat suchen, ist dies das Beste. Es ist auch eine erschwingliche Option, die von einem großartigen Unternehmen kommt.

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6. Advanta ergänzt Melatonin

Advanta-Supplements-Melatonin

Advanta Supplements Melatonin ist ein einfaches und effektives Melatoninprodukt. Dieses Produkt enthält 3mg reines Melatonin in jeder Kapsel und befindet sich auf der unteren Seite der Potenzskala. Für Menschen, die gewöhnt sind, Melatonin zu sich zu nehmen, kann eine stärkere Option notwendig sein - aber viele Menschen mögen kleinere Kapseln, damit sie ihre Dosis durch die Einnahme mehrerer Kapseln genauer bestimmen können.

Highlights:

  • 3mg Melatonin pro Tablette
  • Rein, einfache Formel
  • Ganz natürlich
  • durch eine Geld-zurück-Garantie

Was ist drin: Eine Portion enthält:

  • 3mg Melatonin. Dies ist auf dem unteren Ende der Potenz-Skala, die eine gute oder eine schlechte Sache auf Ihre Toleranz gegenüber dem Hormon abhängig sein kann. Viele Leute mögen die kleineren Pillen, weil es einfacher ist, mehr oder weniger zu nehmen, je nach Ihren Bedürfnissen an diesem Tag.

Wer macht es: Dieses Produkt wird von Advanta Ergänzungen, eine kleine, aber wachsende Ergänzung Hersteller mit Sitz in den USA. Durch die Fokussierung auf Qualität vor Quantität, hat Advanta der Lage gewesen, zu entwickeln und zu vermarkten effektive und kostengünstige Ergänzungen eine Vielzahl von Bedürfnissen zu entsprechen. Sie alles wieder verkaufen sie mit einem 100% Geld-zurück-Garantie, etwas, das in dieser Branche relativ selten ist.

Bottom line: Insgesamt ist dies eine einfache, reine und effektive Melatonin Ergänzung, die von einem großen Unternehmen kommt. Wie alles, was Advanta Supplements verkauft, kommt dieses Produkt mit einem 60-Tage-Geld-zurück-Garantie. Es ist ziemlich geringe Wirksamkeit im Vergleich zu einigen Produkten in dieser Liste, so sollte man nicht vergessen.

7. Beste Natur Melatonin

Beste-Naturals-Melatonin

Beste Naturals Melatonin ist ein leistungsfähiges Melatoninprodukt mit einer hohen Potenzformel, Sie sind sicher, die Effekte dieses Produktes zu spüren.

Highlights:

  • 10mg Melatonin pro Kapsel
  • Drug-free, ganz natürlich
  • Hergestellt in den USA
  • Extra starke Formel

Was ist drin: Eine Portion enthält:

  • 10mg Melatonin

Wer macht es: Dieses Produkt wird durch beste Naturals, ein New Jersey-basierte Ergänzung Hersteller und Gesundheitsproduktlieferant. Mit einem riesigen Katalog von Gesundheitsprodukten und Nahrungsergänzungsmittel, bietet beste Naturals qualitativ hochwertige Produkte zu günstigen Preisen. Sie unterstützen auch ihre Produkte mit einem 30-Tage-Geld-zurück-Garantie.

Bottom line: Insgesamt, wenn Sie für einige gute Melatonin Pillen mit hoher Potenz suchen, ist dies eine gute Wahl. Es stammt aus einem sehr zuverlässiges Unternehmen, obwohl es wichtig ist zu beachten, dass diese etwas teurer sind als der Durchschnitt.

8. Nature Bounty Super Strength Melatonin

Natures-Bounty-Super-Stärke-Melatonin

Bounty Super-Natur Stärke Melatonin ist ein starkes Melatonin-Präparat, das 5mg dieses Schlaf-induzierenden Hormons enthält. Hergestellt von einem großen Hersteller von Gesundheitsprodukten mit einem guten Ruf, können Sie sicher sein, dass Sie ein tolles Produkt bekommen.

Highlights:

  • 5mg Melatonin pro Softgel
  • Schnelle Trennflüssigkeit softgels für eine schnellere Wirkung
  • 100% frei von Drogen und natürliche
  • Super-Stärke Formel
  • Guter Wert für Geld

Was ist drin: Eine Portion enthält:

  • 5mg Melatoninin flüssiger Kapselform. Diese Formel ist entworfen, um schnell absorbiert zu werden.

Wer macht es: Dieses Produkt wird von der Natur Bounty, ein großes Gesundheitsprodukthersteller gegründet in 1971 gemacht. Seit mehr als 40 Jahren hat sich die sachkundige Team von Fülle der Natur bei der Arbeit hart, die höchste Qualität, die meisten effektive Ergänzungen möglich zu erzeugen. Heute ihre Produkte weltweit, von Medizinschränken zu Supermarktregalen gefunden.

Bottom line: Insgesamt sind diese Top-Melatonin-Pillen, die von einem Top-Unternehmen kommen. Ihre Flüssigkeit Formel bedeutet, dass sie sehr schnell absorbiert, obwohl im Auge behalten, dass dies auch bedeutet, dass sie nicht so lange dauern wird im Vergleich zu einem Zeit-Release-Tablette Formel.

9. Erstaunliche Ernährung Melatonin

Erstaunlich-Nutrition-Melatonin

Erstaunlich Nutrition Melatonin ist ein starkes Produkt mit 10mg von Melatonin in jeder Tablette. Mit einer einfachen aber effektiven Formel.

Highlights:

  • 10mg Melatonin pro Tablette
  • Ganz natürlich
  • Einfache, reine Formel
  • Maximale Festigkeit Formel

Was ist drin: Eine Portion enthält:

  • 10mg Melatonin, Das ist auf jeden Fall auf dem oberen Ende der Potenz-Skala. Dies wird sehr nützlich für Menschen, die Melatonin regelmäßig nutzen und haben sie daran gewöhnt.

Wer macht es: Dieses Produkt wird von Amazing Nutrition, einer US-basierte Ergänzung Unternehmen mit Niederlassungen in den USA und in Kanada. Durch die Fokussierung auf natürliche Inhaltsstoffe mit hochwirksamen Produkten zu fertigen, hat erstaunliche Ernährung ihren Namen durch Jahre Exzellenz verdient.

Bottom line: Insgesamt sind diese gut Melatonin Pillen für diejenigen, die eine starke und leistungsfähiges Produkt zu suchen. Sie arbeiten sehr gut, aber sie sind teurer als viele unserer Top-Empfehlungen, so halten, dass, wenn Sie auf einem Etat sind.

10. Optimale Ernährung Melatonin

Optimum-Nutrition-Melatonin

Optimum Nutrition Melatonin ist eine billige Melatonin Ergänzung, die auch sehr effektiv ist. Mit 3mg pro Portion ist es am unteren Ende der Potenz-Skala, aber es ist sehr erschwinglich. Es stammt von Optimum Nutrition, einem Unternehmen, das am besten für Fitness-Präparate bekannt ist.

Highlights:

  • 3mg Melatonin pro Tablette
  • Ganz natürlich
  • Sehr preisgünstig
  • Kleine Dosis Größe

Was ist drin: Eine Portion enthält:

  • 3mg Melatonin, eine ziemlich kleine Menge.

Wer macht es: Dieses Produkt wurde von Optimum Nutrition, einer Illinois-basierte Ergänzung Hersteller. Gegründet in 1987, hat durch die Reihen der Industrie gestiegen dort einer der größten Ergänzung Hersteller zu werden. Während sie in Fitness und sportliche Ergänzungen spezialisiert sind, verzweigen sie nun auch in die allgemeine Ergänzungen aus.

Bottom line: Insgesamt, wenn Sie sich für eine billige Melatonin Ergänzung von einem zuverlässigen Unternehmen suchen, ist dies eine gute Wahl. Es ist eine der billigsten auf dieser Liste, aber es ist auch ziemlich niedrige Dosis - so dass im Auge behalten, wenn Sie Ihre Auswahl getroffen.

Final Thoughts

Wir hoffen, dass Sie jetzt mehr über Melatonin wissen und wie es Ihnen und Ihrem Schlafleben nützen kann! Wir sind fest davon überzeugt, dass jedes Produkt auf unserer oberen 10-Liste eine gute Wahl ist - wählen Sie einfach das, das am besten zu Ihren Bedürfnissen und Ihrem Budget passt und genießen Sie den erholsamen Schlaf, den Sie verdienen!

Schließlich empfehlen wir Ihnen, diese Seite ein Lesezeichen. Auf diese Weise können Sie später überprüfen, wenn Sie möchten eine andere Marke zu versuchen, oder zu prüfen, ob wir unser Guide aktualisiert haben. Die Ergänzung der Industrie ändert sich schnell, aber wir arbeiten hart, so aktuell wie möglich unsere Ergänzung Führer zu halten. Danke fürs Lesen!

Rick Grimes

Geschrieben von Rick Grimes

Rick ist ein ehemaliger D1 Athlet und eine aktuelle Fitness-Nuss mit über 10 + Jahren in der Gesundheits- und Fitnessbranche. Nachdem er seinen Bachelor-Abschluss gemacht hatte, widmete er sich der präzisen, präzisen und recherchierten Information der Bodybuilding-Branche. Wenn er nicht supps recherchiert, kannst du ihn finden Quora Zurückgeben an die Gemeinschaft.