Beste Mariendistel Ergänzungen für 2018 - Top 10 Marken

Ursprüngliche pflanzliche Heilmittel wurden in der heutigen Zeit für ihre Fähigkeit zur Verbesserung der Gesundheit anerkannt.

Viele pflanzliche Heilmittel haben die Aufmerksamkeit der Schulmedizin auf sich gezogen und werden hinsichtlich ihrer Wirksamkeit und ihres potenziellen Nutzens untersucht.

Eines dieser pflanzlichen Heilmittel ist als Mariendistel bekannt, die im Mittelalter von den alten Römern, Griechen und Europäern verwendet wurde.

Es wurde traditionell zur Behandlung von Leber-, Nieren- und Gallenblasenproblemen sowie für andere Beschwerden seit über 2,000 Jahren eingesetzt!

Heute steht dieses uralte Kraut als natürliches Ergänzungsmittel zum Schutz der Leber, zur Stärkung der Immunität und zur Verlangsamung des Alterungsprozesses zur Verfügung.

Dies ist unsere offizielle Liste der meistverkauften Mariendistel-Ergänzungen auf dem Markt.

Diese 10-Mariendistelmarken wurden eingestuft, weil sie die E-Commerce-Verkaufscharts beherrschen, Fitness-Blogger sie lieben und die höchsten Online-Bewertungen von Nutzern haben.

Top 10 Mariendistelprodukte im Vergleich

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1. Jarrow Formulas Mariendistel

beste Milchdistel Ergänzungen

Jarrow Formulas Mariendistel ist ein hochkonzentriertes Mariendistel-Ergänzungsmittel, das standardisiert ist, um 80% Gesamtflavonoide zu erhalten, das als Silymarin bekannt ist. Silymarin hat antioxidative Eigenschaften.

Diese leistungsstarke Milchdistel Ergänzung hilft den Körper zu entgiften und die allgemeine Gesundheit zu verbessern, so dass es eines der besten Mariendistel Ergänzungen auf dem Markt!

Highlights:

  • 150 mg Milchdistel Samen 30: 1 Extrakt
  • Erschwinglicher
  • Frei von Weizen, Gluten, Sojabohnen, Milch, Eier, Schalentiere, Erdnüsse und Nüsse
  • Non-GMO
  • Geeignet für Vegetarier und Veganer
  • Starker konzentrierter Mariendistel-Extrakt
  • Leistungsstarke Quelle für Antioxidantien

Wer macht es?

Jarrow Formeln ist ein Ergänzungsverteiler aus Los Angeles, Kalifornien. Sie wurden in 1977 gegründet und in 1988 integriert und bieten heute eine komplette Reihe von Vitaminen, Mineralien, Kräutern, Probiotika, Aminosäuren, Enzymen und vieles mehr. Alle Jarrow Formulas Produkte werden in GMP zertifizierten Anlagen hergestellt.

Bottom Line: Jarrow Formulas Mariendistel schafft es gleichzeitig, effektiv, hochwertig und erschwinglich zu sein. Hergestellt in einer GMP-zertifizierten Anlage von einer zuverlässigen Marke, ist diese Mariendistelpille mit Mariendistelsamenextrakt formuliert, der für Silymarinflavonoide standardisiert ist. Wenn Sie eine einfache, erschwingliche und effektive Milchdistel-Ergänzung möchten, ist Jarrow Formulas Mariendistel das Produkt für Sie!

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2. Gaia Herbs Mariendistelsamen

gaia-Kräuter-Milch-Distel-Samen

Diese hochwertigen Milchdistelpillen sind auf 80% Silymarin Flavonoide standardisiert und somit ein hochwirksames Mariendistelpräparat. Es wurde im Labor auf Reinheit getestet, 100% vegetarisch, milchfrei und glutenfrei, und seine flüssige Form macht es leicht zu absorbieren.

Highlights:

  • 450 mg Milchdistel-Saatgut-Extrakt (360 mg Silymarin)
  • Konzentriert auf Silymaringehalt
  • Labor geprüft auf Reinheit
  • 100% Vegetarier, Milch und Glutenfrei
  • Vegetarische flüssige Phyto-Caps
  • Leicht absorbiert
  • Antioxidans-reich

Wer macht es?

Gaia Kräuter ist eine pflanzliche Ergänzungsmarke, die pflanzliche Heilmittel aus ihrer eigenen Farm produziert! Die Gaia-Farm ist 100% organisch, und jede Charge von Kräutern ist für ihr Rückverfolgbarkeitsprogramm nummeriert. Dieses Programm ist das erste, das es den Verbrauchern ermöglicht, die genaue Quelle ihrer Ergänzungen zu verfolgen.

Bottom Line: Dies ist einer der Top-Mariendistel Ergänzungen auf dem Markt und ist ideal für Menschen auf der Suche nach der höchsten Qualität. Es ist nachweisbar auf die Quelle, Labor auf Reinheit geprüft und völlig für Vegetarier geeignet.

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3. Solaray Mariendistelextrakt

Solaray-Milch-Distel-Extrakt

Solaray Mariendistel-Extrakt ist eine der besten Mariendistel-Pillen, die für 80% Silymarin Inhalt standardisiert ist. Es ist auch mit einer Leber Unterstützung Komplex von Kurkuma, Löwenzahnwurzel und Artischocke verstärkt. Insgesamt ist dies eines der besseren Mariendistel Ergänzungen auf dem Markt!

Highlights:

  • 175mg Milchdispextrakt (standardisiert für 80% Silymarin)
  • Leber-Stützbasis (Kurkumawurzel-Extrakt, Löwenzahnwurzel, Artischockenblatt)
  • Garantierte Potenz
  • Verstärkt mit Kurkuma, Löwenzahnwurzel und Artischocke
  • Entzündungshemmende
  • Reiche Quelle von Antioxidantien

Wer macht es?

Solaray ist die Flaggschiffmarke für einen natürlichen Ergänzungsproduzenten mit über 1,000 verschiedenen Ergänzungen zur Verfügung. Sie wurden in 1973 in Utah gegründet und in 1993 erworben. Ihre Ergänzungen werden von Nutraceutical Corporation hergestellt und in allen 50 Staaten und 60 Ländern weltweit verteilt.

Bottom Line: Dies ist eine der am weitesten verbreiteten Marken von wirksamen Mariendistel Ergänzungen und bietet Mariendistel Vorteile. Die Formel enthält zusätzliche pflanzliche Vorteile von entzündungshemmenden Kurkuma, Löwenzahnwurzel und Artischocke. Insgesamt ist es eines der besten Mariendistel Ergänzungen auf dem Markt!

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4. Solgar Mariendistel-Kräuterextrakt

Solgar-Milch-Distel-Kräuter-Extrakt

Solgar Milk Thistle Herb Extract ist eine Mischung aus standardisierter Kräutertechnologie und traditioneller Kräutermedizin - es umfasst Milchdisperlextrakt, standardisiert für Silymaringehalt, sowie Milchdistelpulver.

Diese Milchdistelpille wird auch mit einer antioxidativen Mischung aus natürlichem Beta-Carotin und L-Ascorbinsäure verstärkt. Dieses Produkt ist frei von Gluten, Weizen, Molkerei, Soja, Hefe und Natrium. Es ist sogar für Vegetarier geeignet, so dass es eine gute Mariendistel Ergänzung für fast jedermann!

Highlights:

  • 175 mg Milchdispextrakt (80% Silymarin)
  • 300 mg Milchdistelpulver
  • PhytO2X Antioxidans-Mischung (natürliches Beta-Carotin, L-Ascorbinsäure)
  • Gluten, weizen und milchfrei
  • Geeignet für Vegetarier
  • Verstärkt mit zusätzlichen Antioxidantien
  • Formuliert mit Milchdistel-Extrakt und Pulver

Nachteile:

  • Teuer

Wer macht es?

Solgar ist ein bekannter Ergänzungshersteller, der seit 1947 qualitativ hochwertige Nahrungsergänzungsmittel produziert. Ihre Produkte werden ausschließlich in der Naturstoffindustrie vertrieben, um sicherzustellen, dass die Verbraucher mit genauer Beratung versorgt werden. Ihre Fertigungsstätten gehen über die GMP-Zertifizierungsstandards hinaus.

Bottom Line: Dies ist eine gute Mariendistel Supplement von einem zuverlässigen Unternehmen mit langjähriger Erfahrung in der natürlichen Ergänzung Industrie hergestellt. Es ist mit einer Antioxidansmischung angereichert. Es ist jedoch teurer als einige alternative Produkte.

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5. GNC Kräuter Plus Mariendistel

GNC-Kräuter-plus-Milch-Distel

GNC Herbal Plus Mariendistel ist eine leistungsstarke Milchdistel Ergänzung, die in Form von Caplets kommt. Es ist eine zusätzliche Stärke standardisierte Kräuterergänzung. Hergestellt von GNC, einem bekannten Supplement-Distributor, der in 1935 gegründet wurde, wissen Sie, dass es mit hochwertigen Kontrollstandards in GMP-zertifizierten Anlagen hergestellt wird.

Highlights:

  • 1300 mg Milchdispextrakt (standardisiert für 50% Silymarin)
  • Starke Milchdistel Ergänzungsdosierung
  • Produziert von GNC
  • Vegetarier
  • Starkes Antioxidans

Nachteile

  • Nur 50% Silymarinextrakt
  • Teuer

Wer macht es?

Viele Menschen sind mit der Ergänzung der branchenweit größten Marke, GNC vertraut. Gegründet in 1935, GNC ist eine leistungsstarke Ergänzung Franchise, die eine hohe Kontrolle und Verbraucher Zufriedenheit gewährleistet. Sie bieten Vitamine, Mineralien, Eiweiß- und Fitnessergänzungen, Kräuter, natürliche Heilmittel, Verdauungshilfsmittel, Supernahrungsmittel, Gewichtsmanagement und Körperpflege Ergänzungen.

Bottom Line: Dies ist eine gute Milchdistelpille, die von einem bekannten Unternehmen hergestellt wird. Es bietet all das Wesentliche die Milchdistel Vorteile. Allerdings ist es nur standardisiert, um 50% Silymarin Inhalt enthalten, und es ist teurer als einige Alternativen.

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6. Reine Verkapselungen Silymarin

pure-Verkapselungen-Silymarin

Pure Encapsulations Silymarin ist eine konzentrierte hypoallergene pflanzliche Ergänzung. Es ist eine der effektivsten Milch Distel Pillen zur Verfügung. Es ist frei von Gluten, Weizen, Ei, Erdnüssen, Beschichtungen und Regalen, hydrierten Ölen, künstlichen Farben, Aromen, Süßstoffen und Konservierungsstoffen. Diese kräftige Mariendistelpille besteht aus reinem Milchdistel-Extrakt in einer vegetarischen Kapsel.

Highlights:

  • 250 mg Milchdistel-Saatgut-Extrakt (80% Silymarin)
  • Standardisiert für 80% Silymarin
  • vegetarische Kapsel
  • Hypoallergene
  • Antioxidans reichhaltig

Nachteile

  • Sehr teuer

Wer macht es?

Pure Encapsulations ist ein hypoallergener Ergänzungshersteller, der einige der hochwertigsten Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt produziert. Ihre Produkte sind so konzipiert, dass sie "vorhersagbare und gewünschte Ergebnisse liefern".

Bottom Line: Dies ist eine großartige Mariendistel Ergänzung von einer sehr zuverlässigen Marke. Es ist hypoallergen und rein Mariendistel. Diese Reinheit hat jedoch einen hohen Preis. Es gibt andere wirksame Mariendistel Ergänzungen, die erschwinglicher sind.

7. Bluebonnet Standardisierte Mariendistel Frucht & Samen Extrakt

Blaue Lupine-standardisierte Milchdistel-Frucht

BlueBonnet Standardisierte Mariendistel ist ein Milchdistel-Frucht- und Samenextrakt, der in einer leicht zu schluckenden Gemüsekapsel formuliert ist. Es ist eine wirksame Mariendistel Ergänzungen für Vegetarier und Veganer. Standardisiert auf 80% Silymarin Inhalt, verwenden sie eine saubere und sanfte Extraktionsverfahren auf Wasserbasis, um Ihnen diese starke Mariendistel Ergänzung zu bieten.

Highlights:

  • 175 mg Milchdistelfrucht und Samenextrakt (80% Silymarin)
  • Wasserbasierte Extraktionsmethode
  • Geeignet für Veganer und Vegetarier
  • Standardisiert auf 80% Silymarin
  • Aus der Frucht und Samen gewonnen
  • Reich an Antioxidantien

Nachteile:

  • Einige Verbraucher klagen über eine niedrigere Qualität
  • Verwendet Milchdistel Obst und Samen

Wer macht es?

BlueBonnet Nutrition ist ein natürlicher Ergänzungshersteller, der seit den 1980s so etwas wie möglich ergänzt hat. Ihre Produkte sind zertifiziert USDA Bio-und Nicht-GVO, und hielt sich an Qualitätskontrolle Standards.

Bottom Line: BlueBonnet Standardized Mariendistel ist eine wirksame Milchdistel Ergänzung. Einige Verbraucher sagen jedoch, dass das Produkt und die Verpackung von geringerer Qualität sind. Es verwendet auch sowohl die Frucht als auch den Samen der Mariendistel, wenn sich die wichtigen Verbindungen im Samen befinden.

8. Paradise Herbs Mariendistel

Paradies-Kräuter-Milch-Distel

Paradise Kräuter Milch Thistle ist ein 100% reine Mariendistel Ergänzung. Es ist ein ganzheitlicher Extrakt, der mit vegetarischen Kapseln mit einer natürlichen Extraktionsmethode formuliert ist. Der Extrakt ist standardisiert auf 80% Silymarin und ist frei von üblichen Allergenen. Es ist auch frei von Füllstoffen, Strömungen, fraktionalisierenden Gasen und harten Chemikalien.

Highlights:

  • 250 mg Milchdistel-Saatgut-Extrakt (80% Silymarin)
  • 100% reine Mariendistel Ergänzung
  • Standardisiert auf 80% Silymarin
  • Natürlich ohne chemische Dünger, Pestizide oder Konservierungsmittel gewachsen
  • Antioxidans reichhaltig

Nachteile:

  • Teurer als einige gerechte Produkte
  • Einige Verbraucher klagen über eine niedrigere Qualität

Wer macht es?

Paradise Kräuter ist eine pflanzliche Ergänzung Marke, die aus ayurvedischen, chinesischen, tropischen und Euro-Native Euro-Native American Kräuter-Traditionen zieht. Sie wurden in 1994 gegründet und haben sich für die Bereitstellung von Premium-Gesundheitsprodukten, die die Absichten der Natur widerspiegeln, gewidmet.

Bottom Line: Dies ist eine gute Mariendistel Supplement von einer zuverlässigen Marke produziert. Es bietet Milchdistel Vorteile. Es gibt jedoch billigere, faire Produkte, und einige Verbraucher sind der Meinung, dass es sich um eine geringere Qualität handelt.

9. Kräuter-Milchdistel

herb-pharm-Milch-Distel

Herb Pharm Milk Thistle ist ein leicht absorbierter flüssiger Milch Distel Extrakt, der in Wasser oder Saft für den Verzehr fallen gelassen werden kann. Die Extrakt-Compound spiegelt die Zusammensetzung des Krauts, was bedeutet, dass es das gleiche Verhältnis von Phytonährstoffen hat, dass Milchdistel Samen tun. Diese Ergänzung nimmt einen eher traditionellen pflanzlichen Ansatz für die Formulierung.

Highlights:

  • 645 mg Milchdistel-Saatgut-Extrakt
  • Erschwinglicher
  • Traditionelle Kräuterformulierung
  • Zertifizierte Bio- und Reinheit geprüft
  • Keine synthetischen Lösungsmittel
  • Leicht absorbiert

Nachteile:

  • Nicht standardisiert
  • Manche mögen den Geschmack nicht
  • Formuliert mit Zuckerrohr Alkohol

Wer macht es?

Herb Pharm ist ein flüssiger Kräuterextrakt Produzent, der in 1979 gegründet wurde und nimmt einen traditionellen Ansatz für natürliche Ergänzungen. Ihre Produkte spiegeln die Zusammensetzung der Kräuter, aus denen sie extrahiert werden, anstatt sie auf spezifische Verbindungen zu konzentrieren. Ihre Produkte sind frei von synthetischen Lösungsmitteln.

Bottom Line: Insgesamt ist Herb Pharm Milk Thistle eine gute Wahl für den traditionellen Kräuterkundler. Wenn Sie daran interessiert sind, eine Ergänzung so nah an das Kraut wie möglich zu bekommen, ist dies das Produkt für Sie. Allerdings kann es weniger effektiv sein, und einige Leute mögen den Geschmack nicht. Es enthält auch Zuckerrohr Alkohol als Lösungsmittel.

10. NutraBio Mariendistel

nutrabio-Milch-Distel

NutraBio Milk Thistle ist eine gute Milchdistel-Pille, die in einer GMP-zertifizierten Anlage in den Vereinigten Staaten hergestellt wird. Es ist standardisiert auf 80% Silymaringehalt und unabhängig auf Reinheit und Genauigkeit geprüft. Diese starke Mariendistel Ergänzung ist auch frei von Füllstoffen, Hilfsstoffen und nicht deklarierten Zutaten.

Highlights:

  • 600 mg Milchdispextrakt (80% Silymarin)
  • Hergestellt in den USA
  • Frei von Füllstoffen, Hilfsstoffen und nicht deklarierten Zutaten

Nachteile:

  • Enthält künstliche Süßstoffe
  • Niedrigere Qualitätskontrolle
  • Feiner als einige gerechte Produkte

Wer macht es?

NutraBio wurde in 1996 gegründet und bietet eine Vielzahl ergänzender Produkte an. Diese Produkte umfassen Aminosäuren, Sport und Muskelergänzungen, Vitamine, Mineralien, Gewichtsverlust ergänzt, Proteine, Kräuter, zielspezifische und koschere Ergänzungen.

Bottom Line: Dies ist eine relativ erschwingliche Mariendistel Ergänzungen, die Sie mit einer starken Mariendistel Ergänzung Dosierung bietet. Allerdings verwendet NutraBio künstliche Süßstoffe und Verbraucher beschweren sich über eine geringere Qualitätskontrolle. Einige ähnliche Produkte können auch zu einem günstigeren Preis gekauft werden.

Was ist Milk Thistle?

Mariendistel ist eine in Europa heimische Pflanze. Der Name kommt von der milchig-weißen Flüssigkeit, die vom Stiel kommt, wenn er zerbrochen ist. Die Pflanze selbst hat einen langen Stiel mit weiß-punktierten grünen Blättern und rosa und lila Blüten.

Die Ergänzungsform kommt von reifen Milchdistelsamen, die reich an der Gruppe der nützlichen Flavonoide sind, die als Silymarin bekannt sind. Silymarin macht Mariendistel medizinisch - es hat antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften und kann der Leber helfen, neue Zellen zu züchten, um sich selbst zu reparieren, indem es die Menge an reparativem Glutathion erhöht. Die wirksamsten Mariendistel Ergänzungen sind in Formen wie Pillen, Kapseln, Tinkturen, Extrakten und Silymarin-Komplexen erhältlich.

Verwendet und Vorteile von Mariendistel

Mariendistel kann dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken, freie Radikale zu neutralisieren und die Gesundheit Ihrer Leber zu unterstützen. Seine entzündungshemmenden Eigenschaften helfen auch, Entzündungen zu reduzieren, die Ihre Gelenke, Ihr Verdauungssystem und vieles mehr schädigen können.

Einige primäre Mariendistel Vorteile gehören:

  • Antioxidans: Mariendistel hat einen reichen Gehalt an Bioflavonoid-Antioxidantien, von denen das reichlichste ist Silymarin genannt. Mariendistel hilft Giftstoffe aus dem Körper zu ziehen, oxidativen Stress reduzieren und das Risiko einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen wie Krebs, Nierensteinen, Diabetes, Hautschäden und mehr senken. Im Körper wirken nützliche Mariendistelverbindungen ähnlich wie andere Antioxidantien wie Vitamin C und Vitamin E. Die lipophilen Extrakte der Mariendistel wirken als potente bioflavonoide Antioxidantien, die vor Schäden durch freie Radikale im Körper schützen. Dies bedeutet auch, dass Mariendistel haben kann einige Anti-Aging-Eigenschaften, obwohl mehr Forschung benötigt wird.
  • Lebergesundheit: Mariendistel soll helfen, Giftstoffe aus der Leber zu entfernen, möglicherweise Leberfunktion und Gesundheit zu verbessern. Es wurde benutzt im Laufe der Geschichte zur Behandlung von Lebererkrankungenund moderne Forscher haben es in effektiv gefunden Minimierung von oxidativem Stress in der Leber. Es wird angenommen, dass diese Effekte auf den Gehalt an Bioflavonoid-Antioxidantien der Mariendistel zurückzuführen sind, die helfen, vor Schäden durch oxidativen Stress zu schützen und die Immunität zu verbessern.
  • Krebs: Mariendistel zeigt einige Versprechen für hemmt das Wachstum von Krebszellen und potenziell das Risiko für die Entwicklung von Krebs in erster Linie senken. Diese Effekte sind auf den Flavolignan-Gehalt in Mariendistel zurückzuführen - nämlich auf den hohen Gehalt an Silymarin, einem starken Antioxidans. Man geht davon aus, dass Silymarin potenziell dazu beiträgt, das Krebsrisiko zu verringern, indem es DNA-Schäden bekämpft, die Immunfunktion verbessert und das Wachstum von Krebszellen umkehrt. Die University of Minnesota fand in einer Übersicht mehrerer klinischer Studien, dass Silymarin starke präklinische Hinweise auf antikanzerogene und hepatoprotektive Wirkungen hat und möglicherweise auch helfen, Krebszellenwachstum zu hemmen bei Brust-, Haut-, Prostata- und Gebärmutterhalskrebs. Mehr Forschung ist notwendig, aber die Ergebnisse sind bisher vielversprechend.
  • Cholesterin: Mariendistel kann helfen, hohen Cholesterinspiegel zu senken. Dies ist aufgrund der entzündungshemmenden Eigenschaften der Mariendistel, die gut dokumentiert sind. Eine Verringerung der Entzündung kann dazu beitragen, die Gesundheit des Herzens zu verbessern, das Blut zu reinigen und oxidativen Stress zu reduzieren - all dies kann den Cholesterinspiegel senken. Erste Hinweise deuten darauf hin, dass sich der Gesamtcholesterin- und LDL-Cholesterinspiegel verbessert wenn Mariendistel in Kombination mit traditionellen Cholesterin-Medikamenten eingenommen wird. Dieser Effekt wurde hauptsächlich bei Menschen mit Diabetes beobachtet, und nur wenn Mariendistel in Kombination mit anderen Behandlungen verwendet wird. Mehr Forschung ist erforderlich.
  • Diabetes: Diabetiker können feststellen, dass Silymarin, die aktive antioxidative Verbindung in Mariendistel, helfen kann Glukose- und Insulinspiegel verbessern. Man glaubt, dass dieser Effekt auf die positive Wirkung der Mariendistel auf die Leber zurückzuführen ist, da die Leber eine Schlüsselrolle bei der Regulierung von Hormonen und Insulin spielt.

Die Mariendistel hat sich in einer Reihe von Forschungsversuchen als vielversprechend erwiesen. Die antioxidativen und entzündungshemmenden Wirkungen sind gut dokumentiert, und diese Eigenschaften können weitreichende potentielle Vorteile haben. Insgesamt ist Mariendistel eine vielversprechende Ergänzung, die mehr klinische Forschung benötigt.

Gibt es irgendwelche Nebenwirkungen?

Milchdistel verursacht in der Regel keine negativen Nebenwirkungen und wurde seit über 2,000 Jahren sicher verwendet. Manche Menschen können jedoch Nebenwirkungen wie Übelkeit, Blähungen, Kopfschmerzen usw. haben. Allergische Reaktionen können bei einigen Menschen auftreten.

Wer kann von Mariendistel profitieren?

  • Die, die Alkohol trinken Alkohol ist ein uraltes Getränk, das in den Vereinigten Staaten häufig konsumiert wird 86.4% der Personen in 2015 sagen, dass sie es mindestens einmal in ihrem Leben verbraucht haben. Alkohol in Mäßigung zu konsumieren ist in der Regel nicht schädlich, aber wenn zu viel zu einem Zeitpunkt verzehrt wird, kämpft Ihre Leber, um den Körper zu entgiften.
  • Altern Erwachsene - Erwachsene Erwachsene können von entzündungshemmenden und antioxidativen Vorteilen der Mariendistel profitieren. Der als Silymarin bekannte Wirkstoff in der Mariendistel ist ein starkes Antioxidans, das das Immunsystem unterstützen und vor oxidativen Schäden sowie dem Verdauungssystem schützen kann.

Wie man Milchdistel nimmt

Diese Ergänzungen sollten mit einem vollen Glas Wasser eingenommen werden. Viele Mariendistelprodukte können effektiv mit oder ohne Nahrung eingenommen werden. Wenn Sie auf irgendwelche Medikamente sind, die durch a metabolisiert werden Leberenzym genannt CYP3A4, können Sie möglicherweise nicht Mariendistel nehmen.

Milchdistel stapeln

Mariendistel kann mit einigen anderen Ergänzungen für eine verbesserte Wirksamkeit, synergistische Vorteile oder maßgeschneiderte Vorteile für ein bestimmtes Gesundheitsproblem gestapelt werden. Es ist eine sehr stapelbare Ergänzung mit vielen Variationen verfügbar, aber hier sind ein paar gute Milch Distel Stacks:

  • Milchdistel und Artischockenextrakt und / oder Löwenzahnwurzel - Artischockenextrakt und Löwenzahnwurzel helfen, den Fluss der Galle aus der Leber zu stimulieren, um eine gesunde Verdauung und Entgiftung zu gewährleisten. Wenn es mit Mariendistel genommen wird, schafft es einen guten Stapel für Lebergesundheit.
  • Mariendistel und Kurkuma - Kurkuma ist ein stark untersuchtes und wirksames entzündungshemmendes Mittel. Es kann helfen, das Immunsystem Vorteile der Mariendistel zu unterstützen, und auch die Leber vor den schädlichen Auswirkungen von Entzündungen zu schützen. Kurkuma enthält auch starke Anti-Aging-Antioxidantien.
  • Milchdistel und Berberin - Berberin ist eine Verbindung in vielen pflanzlichen Heilmitteln, die eine positive Wirkung auf den Stoffwechsel und Herz-Kreislauf-Gesundheit hat, und fungiert auch als ein starkes Antioxidans. Diese zwei Ergänzungen bilden einen leistungsfähigen Milchdistelstapel für die Stärkung der Immunität, Alkalisierung und Entgiftung des Körpers.

Worauf man in einer guten Mariendistel-Ergänzung achten muss

Eine gute Mariendistel Ergänzung sollte mit dem Saatgut der Milch Distel Pflanze gemacht werden. Der Samen ist, wo die aktiven Flavonoide, bekannt als Silymarin, befinden. Einige der wirksamsten Mariendistel-Ergänzungen umfassen standardisierte Extrakte mit mindestens 80% Silymarin-Gehalt. Es sollte auch von einer GMP-zertifizierten Anlage hergestellt werden, um sicherzustellen, dass FDA-Standards eingehalten werden.

Stellen Sie sicher, dass das Ergänzungslabel keine Komplexe enthält, die versteckte Inhaltsstoffe verschleiern könnten - Sie sollten genau wissen, was in Ihrem Supplement enthalten ist. Insgesamt werden die besten Milchdistelpräparate von namhaften Markenherstellern hergestellt oder vertrieben und verfügen über hochwertige Mariendistelextrakte.

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Austin Wiesen

Geschrieben von Austin Wiesen

Austin Meadows ist ein unabhängiger Autor und Berater, der sich auf Gesundheits- und Wellness-Themen spezialisiert hat. Mit mehr als 7-Jahren Erfahrung in der Naturgesundheitsbranche ist Austin bestrebt, seinen Lesern genaue, präzise und auf Recherchen basierende Informationen bereitzustellen. Sie können sich mit ihm verbinden LinkedIn.