Beste Resveratrol Supplements für 2018 - Top 10 Marken

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Was ist Resveratrol?

Resveratrol ist eine natürlich vorkommende chemische Verbindung, die am häufigsten in Trauben, Beeren und Erdnüssen gefunden wird. Wein und Traubensaft enthalten auch Resveratrol, wobei Rotweine im Allgemeinen einen höheren Gehalt haben.

Resveratrol hat antioxidative Eigenschaften, und es wird angenommen, dass sie in Zeiten von Umweltstress von Pflanzen produziert werden, um sich selbst zu schützen. Einige haben theoretisiert, dass die Franzosen, die mäßig mehr Rotwein konsumieren als andere Bevölkerungsgruppen, aufgrund der schützenden Wirkung von Resveratrol eine geringere Inzidenz von Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben.

Die meisten im Handel erhältlichen Resveratrol-Präparate enthalten Extrakte japanischer Staudenknöterich (Polygonum cuspidatum), die eine große Quelle von Resveratrol ist.

Verwendet und Vorteile von Resveratrol

Resveratrol hat angeblich viele positive Auswirkungen auf die Gesundheit. Falls zutreffend, sind diese potenziellen Wirkungen wahrscheinlich auf die antioxidativen Eigenschaften von Resveratrol zurückzuführen. Forscher haben versucht, die Wahrheit hinter diesen Behauptungen aufzudecken und ermutigende Ergebnisse in diesen Bereichen gefunden:

  • Herz-Kreislauf-System: In Eins qualitativ hochwertige klinische StudieEs wurde festgestellt, dass Resveratrol das LDL ("schlechtes" Cholesterin) bei Patienten senkt, die für 6 Monate täglich Resveratrol-verstärkten Traubenextrakt konsumierten. Das vielleicht Reduzieren Sie das Risiko von Atherosklerose, aber mehr Studien sind erforderlich, um langfristige Ergebnisse zu bewerten.
  • Krebs: Ein sehr weithin zitierte Laborstudie entdeckten, dass Resveratrol verschiedene Eigenschaften hatte, die zu Antitumor- und Krebs-vorbeugenden Wirkungen führten. Andere Studien wiederholten dieselben Befunde und empfahlen, die Antikrebswirkung von Resveratrol genauer zu untersuchen.
  • Diabetes: Nach einer Reihe von positiven Tierstudien, a menschliche klinische Studie fanden heraus, dass die Resveratrol-Supplementierung - wenn sie mit den regulären Antidiabetika verabreicht wird - zu einer verbesserten Blutzuckerkontrolle führte. Mehr Forschung ist erforderlich.
  • Adipositas: Hiernach TierstudieResveratrol kann durch komplexe Mechanismen Fettleibigkeit beeinflussen. Mehr Forschung mit menschlichen Teilnehmern wird benötigt.
  • Lungenerkrankung: A Studie vorgeschlagen, dass Menschen mit chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) von Resveratrol Supplementierung profitieren können.
  • Alzheimer-Erkrankung: Mehrere Studium schlugen vor, dass Resveratrol die Progression der neurodegenerativen Prozesse, die an der Alzheimer-Krankheit beteiligt sind, verlangsamen könnte.
  • Akne: In einem 2011 Studie, 20 Menschen mit Akne, die mit einem Resveratrol-haltigen Gel behandelt wurden alle Verbesserungen in der Schwere ihrer Akne erfahren. EIN Laborstudie entdeckt dass Resveratrol das Wachstum von P. acnes, ein Bakterium, das an der Entstehung von Akne beteiligt ist.

Bis jetzt gibt es nicht genügend Beweise, um die Verwendung von Resveratrol als eigenständige Therapie oder als Ersatz für normale Medikamente für einen der oben genannten Anwendungsfälle zu empfehlen. Weitere Forschung zu den langfristigen Auswirkungen von Resveratrol ist erforderlich.

Wie Take Resveratrol

Es gibt nicht genügend wissenschaftliche Beweise, um eine optimale Dosierung von Resveratrol zu empfehlen, aber Dosierungen von 150 zu 500 mg wurden in menschlichen Studien verwendet. Eine typische Resveratrol-Dosis ist 500 mg pro Tag.

Während Resveratrol in Weinen vorhanden ist, werden Sie nicht in der Lage sein, diese Dosen zu erreichen, ohne zuvor einer Alkoholvergiftung erlegen zu sein. Resveratrol Ergänzungen können in Kapsel- oder Pulverform gekauft werden.

Resveratrol Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen

Bei Dosierungen, die durch den Verzehr von Lebensmitteln, Getränken oder Nahrungsergänzungsmitteln erzielt wurden, wurden keine signifikanten Nebenwirkungen berichtet.

Theoretisch kann Resveratrol stören Blutgerinnung; Menschen mit Blutungsstörungen wie Hämophilie sollten es vermeiden. Es wird auch empfohlen, die Anwendung von Resveratrol mindestens zwei Wochen vor einer geplanten Operation zu unterbrechen, um das Blutungsrisiko zu reduzieren.

Resveratrol hat eine schwache Östrogen-ähnliche Wirkung. Menschen mit hormonempfindlichen Erkrankungen wie Brust-, Eierstock- oder Gebärmutterkrebs werden empfohlen, dies zu vermeiden.

Was es zu sehen in einem guten Resveratrol Supplement

Es gibt zwei Formen von Resveratrol-cis und trans, die beide auf die chemische Struktur der Verbindung hinweisen. Trans-Resveratrol wird als biologisch aktiver angesehen, daher sind Nahrungsergänzungsmittel, die einen höheren Prozentsatz der Trans form aufzählen, wahrscheinlich wirksamer.

Wie beim Kauf irgendeines anderen Ergänzungsmittels versuchen Sie, Produkte mit Füllern und künstlichen Zusätzen zu vermeiden.

Sie sollten auch auf die Dosierung des Produkts achten und die Reputation des Supplementherstellers überprüfen. Die besten Hersteller folgen Good Manufacturing Practices (GMP) und haben den Ruf, in ihrer Etikettierung wahrheitsgetreu zu sein.

Top 10 Resveratrol-Produkte im Vergleich

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1. JETZT Nahrungsmittel natürliche Resveratrol Megapotenz

NOW Foods Natürliche Resveratrol Mega Potency

JETZT Natural Resveratrol enthält einen japanischen Knöterichwurzelextrakt, gemischt mit einem alkoholfreien Rotweinextrakt; Dies liefert 200 mg natürliches trans-Resveratrol. Diese Dosierung ist ein guter Einstiegspunkt für die meisten Zwecke.

Dieses Produkt ist 100% vegetarisch und frei von Gluten, Nüssen, Soja, Milchprodukten und GVO. NOW Foods Resveratrol wird in einer GMP-konformen Anlage hergestellt.

Brille

  • Jede Kapsel enthält 200 mg Trans-Resveratrol und 10 mg alkoholfreien Rotwein-Extrakt
  • Japanischer Knöterich-Extrakt
  • Vegetarier
  • Glutenfreie
  • Non-GMO

Wer macht es?

NOW Foods ist einer der größten und besten Supplementhersteller der Welt. Sie sind seit über 50 Jahren im Geschäft und haben sich einen Ruf für Qualität und Konsistenz in ihrer gesamten Produktlinie aufgebaut.

Bottom Line

JETZT Natural Resveratrol ist eine der besten Resveratrol Ergänzungen auf dem Markt. Die Dosierung ist für die meisten Benutzer gut und der Preis macht es zu einem guten Preis-Produkt.

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2. BulkSupplements Pure Resveratrol Pulver

BulkSupplements Reines Resveratrol Powder

BulkSupplements Pure Resveratrol enthält einen japanischen Knöterich-Extrakt, der etwa 98% trans-Resveratrol liefert. Dieses Produkt kommt in Pulverform und der Hersteller empfiehlt eine tägliche Dosis 250 mg (⅛ eines Standard-Teelöffel). Alternativ können Sie eine Milligrammwaage kaufen, um Ihre bevorzugte Dosierung genau zu kalibrieren.

Wie der Name schon sagt, ist BulkSupplements Pure Resveratrol 100% rein und enthält keine Zusatzstoffe.

Brille

  • Jede 250 mg-Portion enthält 245 mg trans-Resveratrol
  • 98% trans-Resveratrol nach Gewicht
  • 100% rein ohne Zusatz von Zutaten
  • Hypoallergene
  • Erschwinglicher

Wer macht es?

BulkSupplements mit Sitz in Nevada produziert und vertreibt Nahrungsergänzungsmittel und Gesundheitsprodukte in großen Mengen. Ihre Produktionsstätte folgt strengen Gesundheitsvorschriften und legt bei allen Produkten Wert auf Qualität und Konsistenz.

Bottom Line

BulkSupplements Pure Resveratrol ist ein 100% reines und sehr potentes Top Resveratrol Supplement. Der erschwingliche Preis versüßt das Geschäft noch mehr.

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3. Rein nützliches Resveratrol 1450

Rein nützliches Resveratrol 1450

Rein nützliches Resveratrol 1450 ist eine proprietäre Mischung, die Resveratrol aus japanischem Knöterich, Vitamin C und Extrakten aus grünem Teeblatt, Traubenkern, Açaí, Granatapfel, Blaubeere und anderen Zutaten enthält. Dieses Produkt ist gentechnikfrei, glutenfrei und wird in den USA in einer GMP-konformen Anlage hergestellt.

Brille

  • Jede Portion enthält 605 mg Japanischer Knöterich-Extrakt
  • 50% trans-Resveratrol
  • Proprietäre Mischung aus vielen natürlichen Zutaten
  • Non-GMO und glutenfreie
  • Enthält keine künstlichen Zusatzstoffe
  • Erschwinglicher

Wer macht es?

Rein wohltuend ist ein Sacramento, Kalifornien-gegründeter Hersteller der Gesundheit Ergänzungen. Alle ihre Produkte werden in den USA mit biologischen Zutaten hergestellt und ihre FDA-geprüfte Anlage entspricht den cGMP-Standards.

Bottom Line

Diese starke Resveratrol-Ergänzung bietet eine Mischung aus verschiedenen Kräutern und natürlichen Inhaltsstoffen zu einem erschwinglichen Preis.

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4. Reservage Ernährung Resveratrol

Reserveage Ernährung Resveratrol 500mg

Reserve Resveratrol ist eine weitere proprietäre Mischung, die mehrere natürliche Inhaltsstoffe enthält. Das Produkt von Reserveage ist eine standardisierte Formel, die 500 mg Trans-Resveratrol zusammen mit Pterostilben, einer Verbindung mit natürlicher antioxidativer Aktivität, enthält.

Brille

  • Jede Kapsel enthält 500 mg Trans-Resveratrol und 25 mg Pterostilben
  • Standardisierte Formel
  • Vegetarier

Wer macht es?

Reserveage Nutrition ist ein Unternehmen, das nach den Prinzipien der wissenschaftlichen Forschung gegründet wurde, um Nahrungsergänzungsmittel herzustellen, die den Menschen helfen, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern. Die Gründerin, Naomi Whittel, hat seit der Gründung des Unternehmens mit einem Team von PhDs, medizinischen Beratern und Ernährungsexperten zusammengearbeitet, um sicherzustellen, dass sie die bestmöglichen Produkte herstellen.

Bottom Line

Dies ist ein leistungsfähiges Resveratrol Zuschlag, aber Sie werden einen Premium-Preis dafür bezahlen.

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5. Jarrow Formeln Resveratrol

Jarrow Formeln Resveratrol

Dies ist ein gutes Resveratrol-Ergänzungsmittel, da die Dosis niedriger ist als bei den meisten anderen Produkten. Die vegetarischen Kapseln enthalten jeweils 100 mg Vitamin C und 100 mg Resveratrol. Die Quelle von Resveratrol wird auf dem Etikett als "Tiger Cane" erwähnt, was nur ein anderer Name für japanische Knöterich ist.

Brille

  • Jede Kapsel enthält 100 mg Resveratrol (min. 90 mg trans-Resveratrol) und 100 mg Vitamin C
  • Vegetarier
  • Glutenfreie
  • Hypoallergene

Wer macht es?

Jarrow Formulas ist ein Gesundheits- und Wellnessunternehmen mit Sitz in Los Angeles. Seine Wurzeln gehen auf 1977 zurück, als die Gründer des Unternehmens damit begannen, Qualitätsprodukte auf der Grundlage wissenschaftlicher Prinzipien zu entwickeln.

Bottom Line

Wenn Sie nach einer Einführung in die Welt von Resveratrol suchen, ist dies eine gute Wahl.

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6. Life Extension Optimiertes Resveratrol

Life Extension Optimized Resveratrol

Life Extension Optimized Resveratrol ist eine synergistische Mischung, die Trans-Resveratrol, Quercetin (mögliche entzündungshemmende Wirkungen), Trauben- und Blaubeerextrakte sowie Trans-Pterostilben enthält.

Brille

  • Jede Kapsel enthält 250 mg trans-Resveratrol aus japanischem Knöterich
  • Synergistische Mischung
  • Vegetarier
  • Non-GMO

Wer macht es?

Life Extension ist ein großer Hersteller von Gesundheitsprodukten und Nahrungsergänzungsmitteln. Mit mehr als 35 Jahren in der Branche, produzieren sie qualitativ hochwertige Produkte mit dem Ziel, Gesundheit und Langlebigkeit zu verbessern.

Bottom Line

Life Extension macht einige der besten Resveratrol Pillen, die Sie kaufen können. Die synergistische Mischung soll zusätzliche Vorteile bieten.

7. Gaia Herbs Resveratrol

Gaia Kräuter Resveratrol

Gaia Herbs Resveratrol enthält eine Mischung aus japanischen Knöterich-Extrakten, die standardisiert ist, um 150 mg trans-Resveratrol pro Kapsel zu liefern. Sie verwenden einzigartige flüssige Formeln, die im Körper schneller absorbiert werden sollen als Standardkapseln.

Brille

  • Jede Kapsel enthält 150 mg Trans-Resveratrol
  • Standardisierte Formel
  • Vegetarier
  • organisch
  • Glutenfreie

Wer macht es?

Gaia Herbs ist ein Unternehmen, das an Reinheit und Integrität glaubt. Die Gaia-Leute sind offen über die Tatsache, dass sie alle ihre Arbeiter als Familie behandeln, und sie sind verpflichtet, hervorragende Produkte zu liefern, um die Gesundheit und das Wohlbefinden ihrer Kunden zu verbessern.

Bottom Line

Dies ist eine effektive Resveratrol Ergänzung, die von einem renommierten, renommierten Hersteller gemacht wird.

8. Landleben Resveratrol Plus

Country Life Resveratrol plus

Country Life Resveratrol Plus enthält eine Mischung aus Extrakten von japanischem Knöterich, Kiefernrinde und Traubenkernen und -schalen. Es wird angenommen, dass die Flavonoide in den Trauben- und Kiefernextrakten antioxidative Aktivitäten haben.

Brille

  • Jede Kapsel enthält 100 mg Trans-Resveratrol und eine Mischung aus Flavonoid-reichen Trauben- und Hautextrakten
  • Vegan
  • Glutenfreie

Wer macht es?

Country Life ist ein New Yorker Supplement-Hersteller, der seit 1971 im Geschäft ist. Sie sind auf qualitativ hochwertige, hypoallergene Produkte verpflichtet.

Bottom Line

Dies ist ein erschwingliches und effektives Einstiegsprodukt, da der Gehalt an trans-Resveratrol relativ gering ist.

9. Nature's Art Resveratrol

Weg der Natur Resveratrol

Nature's Way Resveratrol Kapseln enthalten eine synergistische Mischung aus Extrakten aus japanischem Knöterich, Traubenkernen und Rotwein.

Brille

  • Jede Portion (2 Kapseln) enthält 75 mg Resveratrol und Extrakte aus Rotwein und Traubenkernen
  • Vegetarier
  • Frei von Gluten, Milchprodukten und künstlichen Zusätzen

Wer macht es?

Nature's Way ist ein renommierter Hersteller von hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln. Sie waren einer der ersten Hersteller, die eine Tru-ID-Verifizierung implementiert haben, die sicherstellt, dass die Informationen auf dem Etikett korrekt und authentisch sind.

Bottom Line

Dies sind sehr gute Resveratrol-Pillen von einem seriösen und ethischen Hersteller. Es kann jedoch weniger wirksam sein als andere Produkte.

10. Solgar Resveratrol

Solgar Resveratrol Kapseln Gemüse

Solgar Resveratrol ist ein No-Frills-Produkt, das einfach 200 mg Japanischer Knöterich-Extrakt pro Pille enthält, der 100 mg Trans-Resveratrol liefert.

Brille

  • Jede Kapsel enthält 100 mg Trans-Resveratrol
  • Vegetarier
  • Frei von Gluten, Weizen und Milchprodukten
  • Ein bisschen teuer

Wer macht es?

Solgar hat über 70 Jahre in der Branche. Sie verwenden wissenschaftliche Prinzipien und Forschung, um Produkte von ausgezeichneter Qualität zu formulieren, was zu ihrem Ruf als einer der besten der Branche beigetragen hat.

Bottom Line

Dies ist ein großartiges Produkt, das Ihnen das volle Spektrum an Resveratrol-Vorteilen bieten kann, aber im Vergleich zu anderen Produkten mit ähnlicher Wirksamkeit kann es ein wenig teuer sein.

Rick Grimes

Geschrieben von Rick Grimes

Rick ist ein ehemaliger D1 Athlet und eine aktuelle Fitness-Nuss mit über 10 + Jahren in der Gesundheits- und Fitnessbranche. Nachdem er seinen Bachelor-Abschluss gemacht hatte, widmete er sich der präzisen, präzisen und recherchierten Information der Bodybuilding-Branche. Wenn er nicht supps recherchiert, kannst du ihn finden Quora Zurückgeben an die Gemeinschaft.