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Beste Johanniskraut-Ergänzungen - Top 10-Marken für 2019 geprüft

Um Ihnen dabei zu helfen, ein gutes Johanniskrautprodukt zu finden, haben wir die besten Ergänzungen für Johanniskraut auf dem Markt eingegrenzt.

Top 10 Johanniskrautprodukte im Vergleich

1. Der Weg der Natur Johanniskraut

Beste Johanniskraut Ergänzungen zu kaufen

Nature's Way Johanniskraut ist eine Pille, die aus dem Blatt, dem Stängel und der Blüte der Pflanze gewonnen wird. Die Kapsel ist vegetarisch und die Ergänzung ist völlig frei von Gluten, Zucker, Salz, Hefe, Weizen, Mais, Soja, Milchprodukten, künstlichen Farben und Aromen.

Spezifikationen

  • 700mg Johanniskraut pro Portion
  • Zwei Pillen pro Tag
  • 180 Pillen pro Behälter
  • Vegetarier
  • Non-GMO
  • Frei von vielen Allergenen und künstlichen Inhaltsstoffen
  • Erschwinglicher
  • Gute Kundenbewertungen

Wer macht es?

Nature's Way ist eine natürliche Nahrungsergänzungsmarke, die mit dem Non-GMO-Projekt eine Partnerschaft eingeht und als erste große Marke die TRU-ID-Zertifizierung von Drittanbietern erhält, die Zusatzlabels verifiziert. Das Unternehmen wurde in 1969 gegründet.

Bottom Line

Dies ist eines der besten Johanniskrautpräparate auf dem Markt und bietet hochwertige, aber erschwingliche Johanniskraut-Pillen. Es wird von den Verbrauchern gut bewertet, frei von Allergenen und künstlichen Zutaten, GVO-frei und vegetarisch.

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2. Solaray Johanniskraut täglich

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Solaray Johanniskraut One Daily ist eine 900mg-Tablette aus Johanniskraut-Luft-Extrakt, die mindestens 2.7mg Hypericin enthält. Diese zweimonatige Lieferung soll einmal täglich genommen werden und wurde für sichere Chemikalien GreenScreen-zertifiziert.

Spezifikationen

  • 900mg Johanniskraut-Luftauszug (0.3% Hypericin)
  • Eine Tablette pro Tag
  • 60 Tabletten pro Behälter
  • GreenScreen zertifiziert
  • Gute Kundenbewertungen
  • Erschwinglicher

Wer macht es?

Solaray ist eine Nutraceutical-Marke, die in 1973 in Utah gegründet wurde. Es ist ein Pionier der gekapselten Kräutermischungen. Das Unternehmen hat fast 1,000-Produkte und bietet neben Kräutern auch andere Ergänzungen, darunter Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren und mehr.

Bottom Line

Dies ist eine erstklassige Johanniskraut-Ergänzung, die einmal täglich in einer Dosierung von 900mg eingenommen werden kann. Es ist GreenScreen-zertifiziert, um sichere Chemikalien zu gewährleisten, und hat gute Kundenbewertungen, während es erschwinglich bleibt.

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3. Now Foods Johanniskraut

Now Foods Johanniskraut

Now Foods Johanniskraut ist eine vegetarische Kapsel, die eine einzige Dosierung von 300mg-Extrakt aus Johanniskraut unter Verwendung des oberirdischen Teils der Pflanze und der Blüten enthält. Es ist standardisiert, um 0.3% Hypericin, den Wirkstoff, zu enthalten.

Spezifikationen

  • 300mg Johanniskraut (0.3% Hypericin)
  • Eine Pille pro Tag
  • 250 Pillen pro Behälter
  • Vegetarische / vegane Kapseln
  • in der GMP-zertifizierten Hergestellt
  • Erschwinglicher
  • Gute Kundenbewertungen

Wer macht es?

Now Foods ist ein natürliches Ergänzungsunternehmen, das in 1968 gegründet wurde und sich seitdem zu einer führenden Marke in der Branche entwickelt hat. Das Unternehmen besitzt eine Reihe von Qualitätszertifizierungen und verwendet viele organische Zutaten ohne GVO.

Bottom Line

Dies ist eine gute Johanniskraut-Ergänzung, die eine große Menge an Pillen bei einer geringeren Dosierung bietet. Es ist qualitativ hochwertig, vegetarisch und vegan, hergestellt in einer Good Manufacturing Practices (GMP) zertifizierten Anlage und erschwinglich für Verbraucher.

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4. Gaia Herbs Johanniskraut

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Gaia Herbs Johanniskraut ist ein 20-Tag-Vorrat an flüssigen Phyto-Kapseln, die 1,350mg Johanniskraut pro Portion zu drei Pillen pro Tag liefern. Eine Portion enthält 2.7mg Hypericin aus dem Blüten- und Blütenknospenextrakt.

Spezifikationen

  • 1,350mg Johanniskraut
  • Drei Pillen pro Tag
  • 20 Portionen pro Packung
  • Schnell aufzulösen
  • Vegetarier
  • Gute Kundenbewertungen
  • Teurer

Wer macht es?

Gaia Herbs wurde in 1987 von einem der angesehensten Kräuterkenner Amerikas, Ric Scalzo, gegründet. Das Unternehmen besitzt eine eigene 250-Acre-Bio-Farm im Südwesten der Blue Ridge Mountains in North Carolina mit einem Labor und einer Verarbeitungsanlage vor Ort.

Bottom Line

Dies ist ein hochwertiges Produkt, das sich gute Kundenbewertungen verdient hat. Es bietet eine starke Dosierung von 1,350mg Johanniskraut pro Portion (drei Pillen pro Tag), ist aber etwas teurer als einige Alternativen.

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5. Nutrigold Johanniskraut Gold

Nutrigold Johanniskraut Gold

Nutrigold Johanniskraut Gold ist ein Extrakt aus Johanniskraut aus europäischer Herkunft. Es ist glutenfrei, sojafrei, vegetarisch, koscher und nicht gentechnisch verändert. Die Kräuterergänzung enthält 300mg-Extrakt mit 0.3% Hypericinen.

Spezifikationen

  • 300mg Johanniskraut-Extraktkomplex (0.3% Hypericin)
  • Kann ein- bis dreimal täglich eingenommen werden
  • 90 Pillen pro Kapsel
  • Frei von Gluten und Soja
  • Vegetarier
  • Koscher
  • Non-GMO
  • Teuer

Wer macht es?

Nutrigold ist ein Wellness-Unternehmen, das von Dr. Priya Khan gegründet wurde und seit 2010 in Familienbesitz ist. Das Unternehmen trägt eine Reihe von Zertifizierungen, darunter USDA Bio, Non-GMO-Projekt geprüft, koscher zertifiziert, Fair-Trade-zertifiziert und mehr auf viele seiner Produkte.

Bottom Line

Diese vegetarische Johanniskraut-Pille enthält 300mg-Extrakt, das ein- bis dreimal täglich eingenommen werden kann. Es ist hochwertig, frei von bestimmten Allergenen, koscher und nicht gentechnisch verändert, aber auch teuer.

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6. Solaray Bio-Johanniskraut

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Solaray Organic Johanniskraut ist eine vegetarische Johanniskraut-Pille, die zweimal täglich eingenommen werden soll und insgesamt 900mg Johanniskraut-Extrakt enthält. Es wird vom gesamten oberirdischen Teil der Anlage abgeleitet.

Spezifikationen

  • 900mg Johanniskraut-Extrakt
  • Zwei Pillen pro Tag
  • 50 Portionen pro Packung
  • Organisch gewachsen
  • Erschwinglicher
  • Weniger Bewertungen

Wer macht es?

Solaray ist eine Nutraceutical-Firma, die auf Kräutermischungen spezialisiert. Das Unternehmen wurde in Utah in 1973 gegründet und hat sich zu einer führenden Marke in der Branche.

Bottom Line

Dieses Produkt ist erschwinglich und bietet 900mg pro Tag an Johanniskrautextrakt, der aus der gesamten Antenne von biologisch angebautem Johanniskraut gewonnen wird. Es gibt jedoch weniger Kundenbewertungen.

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7. Gesundheit Harmonie Johanniskraut

Gesundheit Harmonie Johanniskraut

Health's Harmony Johanniskraut ist eine Mischung aus Blütenextrakt und Pulver. Es enthält insgesamt 500mg Johanniskraut, wobei 300mg aus dem bei 0.3% Hypericin-Gehalt standardisierten Extrakt stammt.

Spezifikationen

  • 300mg Johanniskrautextrakt (0.3% Hyperizin)
  • 200mg Johanniskrautpulver
  • Eine Pille pro Tag
  • 120 Portionen pro Packung
  • Erschwinglicher
  • Enthält Reismehl

Wer macht es?

Health's Harmony ist eine neuere natürliche Nahrungsergänzung Marke, die in 2014 gegründet wurde. Sie verwenden natürliche Zutaten, testen ihre Produkte im Labor und bieten eine 100% -Geld-zurück-Garantie.

Bottom Line

Dies ist eine gute Johanniskraut-Ergänzung, die die Erschwinglichkeit und Einfachheit der Einnahme einer einzigen Pille pro Tag bietet. Es enthält jedoch Reismehl als Füllstoff.

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8. Wildes Ernte-Johanniskraut Oregons

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Oregons Wild Harvest Johanniskraut ist ein vegetarisches, glutenfreies Johanniskraut-Ergänzungsmittel ohne GVO. Es ist nicht standardisiert und enthält die natürlich vorkommende Menge an Hypericinen. Es wird dreimal täglich eingenommen.

Spezifikationen

  • 1050mg Johanniskraut
  • Dreimal täglich eingenommen
  • 30 Portionen pro Packung
  • Vegetarier
  • Frei von vielen Allergenen
  • Wenige Kundenrezensionen
  • Teuer

Wer macht es?

Oregons Wild Harvest bietet mehr als 200 Bio-Kräuterprodukte, die wissenschaftlich getestet wurden. Es ist eine ältere Marke, die in 1992 gegründet wurde.

Bottom Line

Dieses hochwertige, reine Johanniskraut-Präparat bietet 1050mg Johanniskraut zu drei Pillen pro Tag an. Es gibt jedoch nur wenige Kundenbewertungen und ist teurer als viele Alternativen.

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9. NusaPure Johanniskraut

Nusapure Johanniskraut

NusaPure Johanniskraut ist eine weitere Mischung aus Pulver und Extrakt, bietet jedoch eine höhere Dosierung pro Portion. Zweimal täglich eingenommen, enthält diese Johanniskraut-Ergänzung 600mg-Extrakt und 400mg-Pulver für insgesamt 1,000mg pro Portion.

Spezifikationen

  • 600mg Johanniskrautextrakt (0.3% Hyperizin)
  • 400mg Johanniskrautpulver
  • Zweimal täglich eingenommen
  • 90 Portionen pro Packung
  • In den USA formuliert
  • Wenige Kundenrezensionen
  • Enthält Reismehl

Wer macht es?

NusaPure ist eine pflanzliche Ergänzungsmarke, die kürzlich in 2015 gegründet wurde. Alle Ergänzungen werden in den USA in Good Manufacturing Practices (GMP) zertifizierten Produktionsstätten formuliert und hergestellt.

Bottom Line

Dieses Johanniskraut in hoher Dosierung wird zweimal täglich eingenommen. Es mischt Johanniskraut-Extrakt und Pulver. Es hat jedoch wenige Kundenbewertungen und enthält das Füllmaterial Reismehl.

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10. VitaStrength Johanniskraut

Vitastrength Johanniskraut

VitaStrength Johanniskraut ist eine Mischung aus Johanniskrautpulver und Extrakt aus den Blütenköpfen der Pflanze. Es wird in einer von der FDA registrierten Good Manufacturing Practices (GMP) zertifizierten Anlage in den USA hergestellt.

Spezifikationen

  • 300mg Johanniskrautextrakt (0.3% Hyperizin)
  • 200mg Johanniskrautpulver
  • Eine Kapsel pro Tag
  • 100 Portionen pro Packung
  • Erschwinglicher
  • Gute Kundenbewertungen
  • Enthält Reismehl

Wer macht es?

VitaStrength ist ein Nahrungsergänzungsmittelhersteller mit Sitz in Massachusetts. St. John's Wort-Produkte waren einige der ersten, die das Unternehmen produzierte.

Bottom Line

Dies ist eine erschwingliche Johanniskraut-Pille, die nur einmal am Tag eingenommen werden muss und gute Bewertungen hat. Es mischt standardisierten Extrakt und getrocknetes Pulver aus den Blütenknospen der Pflanze. Es enthält jedoch einen Reismehlfüller.

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Häufig gestellte Fragen zu Johanniskraut

Was ist Johanniskraut?

Johanniskraut ist ein Strauch mit gelben Blüten, mit Beeren in der Farbe von weiß bis rot. Ursprünglich in Europa beheimatet, wurde die Pflanze im Laufe der Geschichte für medizinische Zwecke verwendet. Genanntes Johanniskraut, weil es um den Johannistag am Juni 24th blüht, wurde es ursprünglich für angebliche magische Kräfte in Tränken des Mittelalters verwendet.

Es wurde bereits im ersten Jahrhundert n. Chr. Als Heilmittel verabreicht, und der moderne Gebrauch umgibt Depressionen und Angststörungen.

Der wissenschaftliche Name für die Pflanze ist Hypericum perforatum.

Die Pflanze interagiert mit einigen Medikamenten und ist nur in einigen Ländern verschreibungspflichtig WebMD. Es ist weitgehend für Depressionen in vielen europäischen Ländern nach einer umfassenden wissenschaftlichen vorgeschrieben Rezension veröffentlicht in 2017. In den Vereinigten Staaten kann Johanniskraut als Ergänzung ohne Rezept eingenommen werden.

Es wird angenommen, dass Johanniskraut durch eine Chemikalie namens Hypericin wirkt, aber Verbindungen in dem Kraut, das diesem ähnlich ist, können laut Dr. WebMD. Eine Verbindung namens Hyperforin, bekannt als Phloroglucinol - Derivat, wird nun als die wichtigste psychoaktive Komponente angesehen Examine.com.

Hyperforin findet sich hauptsächlich in der Hypericum Pflanzengattung, die Hunderte von Sorten hat, ist aber am bemerkenswertesten in Johanniskraut. Andere aktive Verbindungen im Kraut umfassen Pseudohypericin und Adhyperforin. Adhyperforin kann zu den antidepressiven Effekten des Johanniskrauts beitragen, entsprechend a Studie.

Johanniskraut ist als Ergänzung in verschiedenen Formen erhältlich. Es wird am häufigsten als Extrakt in Kapseln und Tabletten angeboten.

Was sind die Verwendungen und Vorteile von Johanniskraut?

Dieses pflanzliche Heilmittel wird am häufigsten für die psychische Gesundheit verwendet. Die Anwendungen von Johanniskraut umfassen:

  • Depression: Johanniskraut wirkt als Dopamin-bezogenes Antidepressivum durch die aktive Komponente Hypericin, laut Examine.com. Zwischen 1960 und 2016 gab es mindestens 27-klinische Studien mit insgesamt 3,808-Patienten auf Depressionen mit Johanniskraut, die ein 2017 Rezension analysiert. Diese Studien erstreckten sich über eine Dauer von 4 bis 12 Wochen, was bedeutet, dass Langzeitsicherheit und Wirksamkeit unbekannt sind. EIN Cochrane systematische Überprüfung von 29-Studien (5489-Patienten) festgestellt, dass Johanniskraut scheint Symptome zu reduzieren. Hinweis: Diese Information wurde nicht von einer Gesundheit oder medizinischen Fachkraft überprüft.
  • Menopause: Johanniskraut hat durch die meisten Forschung gezeigt, dass wirksam bei der Verringerung der Symptome der Menopause, insbesondere Hitzewallungen, nach WebMD. Eins Studie hat festgestellt, dass Johanniskraut-Tabletten dreimal täglich eingenommen wurden (in Höhe von 900mg) und die Symptome der Menopause nach 12-Wochen erheblich verbessert wurden. Ein weiterer Studie zeigten, dass Johanniskrautextrakt Häufigkeit, Dauer und Schwere von Hitzewallungen reduzieren kann.

Wie nehme ich Johanniskraut?

Johanniskraut-Ergänzungspräparate werden laut Examine.com in Dosierungen zwischen 300 und 1,800mg oral eingenommen. Dem Wirkstoff Hypericin zufolge wurde nach Angaben in der letzten Zeit eine Bioverfügbarkeit von etwa 14% festgestellt Studie.

Gibt es Nebenwirkungen von Johanniskraut?

Johanniskraut kann ernsthafte Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten verursachen, was dazu geführt hat, dass Frankreich die Verwendung von Johanniskraut in Produkten verboten hat WebMD. Zu den Arzneimittelklassen, mit denen es interagiert, gehören Antidepressiva, Antipsychotika, Antiepileptika, Anxiolytika, Anästhetika und Analgetika Examine.com.

Zusätzlich zu den möglichen Medikamenteninteraktionen kann Johanniskraut auch leichte Nebenwirkungen wie Schlafprobleme, Schwierigkeiten beim Stillsitzen, Nervosität, Hautausschlag usw. verursachen.

Wie wähle ich ein gutes Johanniskrautprodukt aus?

Die hochwertigsten Johanniskrautpräparate enthalten das Kraut an sich und berücksichtigen dabei sein Potential für Wechselwirkungen. Dosierungen und Pillen pro Portion können variieren - einige Menschen bevorzugen möglicherweise kleinere Dosen mehrmals am Tag, während andere die Einfachheit der einmal pro Tag bevorzugen. Wenn Sie ein Produkt prüfen, stellen Sie sicher, dass Sie auch die Marke recherchieren, um sicherzustellen, dass es vertrauenswürdig ist.

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Über den Autor

Austin Wiesen

Austin Wiesen

Austin Meadows ist ein unabhängiger Autor und Berater, der sich auf Gesundheits- und Wellness-Themen spezialisiert hat. Mit mehr als 7-Jahren Erfahrung in der Naturgesundheitsbranche ist Austin bestrebt, seinen Lesern genaue, präzise und auf Recherchen basierende Informationen bereitzustellen.