Was ist Tribulus Terrestris?
Tribulus terrestris, auch bekannt als Bindii, Katzenkopf, Teufelswimpern und Stichwinde, ist eine weedy, einjährige Pflanze, die auf der ganzen Welt wächst. Es ist eine winterharte Pflanze, die in trockenen Klimaten gedeiht, wo nur wenige andere Pflanzen gedeihen können. Die Pflanze hat haarige Stiele und Blättchen und kleine gelbe Blüten.
Tribulus hat eine lange Geschichte in der traditionellen indischen Medizin, wo die pulverisierte Form der Blätter, Stängel und Früchte noch heute verwendet wird, um Ödeme, Dysmenorrhoe und Harnwegsinfektionen zu behandeln. In der traditionellen chinesischen Medizin wird Tribulus Terrestris Extrakt als Nahrungsergänzungsmittel verwendet, von dem angenommen wird, dass es den Testosteronspiegel erhöht.
Tribulus terrestris enthält viele Wirkstoffe. Dasjenige, das als das günstigste angesehen wird, ist jedoch ein Steroidsaponin, das als Protodioscin bekannt ist. Nahrungsergänzungsmittel, die diesen Extrakt enthalten, werden in den gesamten Vereinigten Staaten hergestellt und verkauft.
Verwendet und Vorteile von Tribulus Terrestris
Potenzielle Vorteile von tribulus terrestris können sein:
- Testosteron: In einer 2012-Studie in Ayumännlichen Probanden im Alter von 21 und 59, die eine niedrige Spermienzahl aufwiesen, wurden die Tribulus terrestris-Granula oder ein Placebo für 60-Tage verabreicht. Die Probanden, die das Tribulus terrestris-Granulat einnahmen, zeigten eine größere Verbesserung der Spermienzahl als diejenigen, die das Placebo einnahmen. Der Testosteronanstieg war jedoch zu gering, um statistisch signifikant zu sein. Mehr Forschung ist erforderlich.
- Blutzucker: Eine 2002 - Tierstudie, veröffentlicht in der Zeitschrift für chinesische medizinische Materialien, zeigten, dass das aus Tribulus terrestris extrahierte Saponin den Blutzuckerspiegel signifikant senken kann. Mehr Forschung mit menschlichen Teilnehmern wird benötigt.
- Libido: Obwohl Tribulus terrestris keinen großen Einfluss auf das Testosteron hat, zeigen einige Studien, dass es eine gesunde Libido unterstützen kann. In einer 2016-Studie, die in der Zeitschrift für EthnopharmakologieMänner, die zwei Monate lang eine tägliche Dosis 750-1,500 mg Tribulus Terrestris einnahmen, stellten fest, dass ihre Libido um bis zu 79% anstieg. Die gleiche Studie zeigte, dass Frauen mit geringer Libido eine Zunahme des sexuellen Verlangens nach der Einnahme von 500-1,500 mg von Tribulus Terrestris für 90-Tage erfahren hatten.
- Harntreibend: Tribulus terrestris kann als harntreibend und den Urinfluss erhöhen. Mehr Forschung ist erforderlich.
- Immunsystem: Vorläufiges Tier Studium zeigen, dass Tribulus terrestris helfen kann, ein gesundes Immunsystem zu unterstützen. Mehr Forschung ist erforderlich.
- Entzündung: Ein in vitro Studie weist darauf hin, dass Tribulus terrestris ein gesundes entzündliches System unterstützen kann. Mehr Forschung ist erforderlich.
Hersteller von Tribulus terrestris behaupten oft, dass diese Ergänzung auch die sportliche Leistung verbessern oder die Körperzusammensetzung verbessern kann. Es gibt keine klinischen Beweise, die diese Behauptungen stützen.
Wie man Tribulus Terrestris nimmt
Es gibt keine empfohlene Standard-Tribulus Terrestris Dosierung. Basierend auf klinischen Studien am Menschen liegt die empfohlene Dosierung von Tribulus terrestris Supplement, basierend auf einem 60 Prozent Saponin Extrakt, im Bereich von 200-450 mg pro Tag.
Tribulus Terrestris Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen
Tribulus terrestris gilt im Allgemeinen als sicher, wenn es oral in den empfohlenen Dosen für eine kurze Zeitspanne eingenommen wird. Nebenwirkungen können sein:
- Flushing
- Unruhe
- Schwierigkeiten beim Einschlafen
- Schnelle Herzfrequenz
Sie sollten Tribulus nicht einnehmen, wenn Sie schwanger sind oder stillen.
Sie sollten Tribulus nicht einnehmen, wenn Sie das Medikament Lithium einnehmen, da Tribulus die Art beeinflussen kann, wie Ihr Körper Lithium zurückhält.
Worauf man in einem guten Tribulus Terrestris Supplement achten sollte
Eine wirksame tribulus terrestris Ergänzung sollte 45-60% Saponine enthalten. Sie sollten bedenken, dass ein höherer Anteil an Saponinen bedeutet, dass die Ergänzung konzentrierter ist, so dass eine niedrigere Dosis eingenommen werden kann.
Die besten tribulus terrestris Ergänzungen enthalten keine künstlichen Zusatzstoffe, häufige Allergene, Gluten, GVO oder unnötige Füllstoffe.
Top 10 Tribulus Terrestris Produkte
Heads up, gibt esAffiliate-Linksin diesem Artikel, also wenn Sie etwas kaufen, bekommen wir eine Kürzung des Verkaufs.
1. BulkSupplements Tribulus Terrestris Pulver
BulkSupplements Tribulus Terrestris Pulver liefert 1000 mg Tribulus terrestris pro Portion. Portionsgröße ist ein abgerundeter ¼ Teelöffel. Das Paket enthält 500-Portionen.
Brille
- Bietet 1000 mg Tribulus terrestris pro Portion
- Glutenfreie
- No GMO
- Keine häufigen Allergene
- Geeignet für Veganer
Wer macht es?
Bulk Supplements produziert eine breite Palette an ergänzenden Pulvern, einschließlich Vitaminen, Mineralstoffen und Kräutern. Sie sind in Gewichtsangaben von Gramm bis Tonnen erhältlich. Ihr Lagerbestand an 400-Zusatzstoffen wird in einer FDA-registrierten cGMP-Herstellungs- und Vertriebseinrichtung hergestellt. Jedes Nahrungsergänzungsmittel wird vor dem Vertrieb auf Reinheit und Sicherheit geprüft.
Bottom Line
Dies ist eine ausgezeichnete tribulus terrestris Ergänzung. Es ist in einer reinen Form, also können Sie es Getränken und Nahrung hinzufügen, um Ihre eigenen Kapseln zu machen. Es enthält keine Zusatzstoffe, Füllstoffe, GVO-Zutat oder Allergene. Es ist auch vegan freundlich. Dies ist eine sehr vielseitige Option, da Sie die Dosierung an Ihre Bedürfnisse anpassen können.
Ⓘ Wenn Sie etwas über den unten stehenden Link kaufen, erhalten wir eine kleine Provision.
| Wo Sie es bekommen |
 |
| Jetzt Kaufen |
2. JETZT Nahrungsmittel Tribulus
NOW Foods Tribulus liefert 1000 mg Tribulus terrestris pro Portion. Portionsgröße ist eine Tablette. Die Flasche enthält 90-Portionen.
Brille
- Bietet 1000 mg Tribulus terrestris pro Portion
- 45% Saponine
- Enthält 130 mg Kalzium
- Vegan freundlich
- Glutenfreie
Wer macht es?
NOW Foods wurde in 1968 gegründet, bevor Nahrungsergänzungsmittel zum Mainstream wurden. Seitdem haben sie sich der Entwicklung und Bereitstellung von Produkten und Dienstleistungen verschrieben, die ihren Kunden helfen, ein gesünderes Leben zu führen. Sie sind auch darauf ausgerichtet, ihre Produkte zu erschwinglichen Preisen und zur ökologischen Nachhaltigkeit anzubieten.
Bottom Line
Dies sind ausgezeichnete Tribulus terrestris Pillen. Sie enthalten 45% Saponine. Sie enthalten keine üblichen Allergene wie Schalentiere, Milchprodukte, Eier, Soja oder Nüsse und sind glutenfrei. Außerdem enthalten die Kapseln keine Gelatine und sind vegan-freundlich.
Ⓘ Wenn Sie etwas über den unten stehenden Link kaufen, erhalten wir eine kleine Provision.
| Wo Sie es bekommen |
|
| Jetzt Kaufen |
3. MET-Rx Tribulus 750
MET-Rx Tribulus 750 liefert 750 mg Tribulus terrestris pro Portion. Portionsgröße ist eine Tablette. Die Flasche enthält 90-Portionen.
Brille
- Bietet 750 mg Tribulus terrestris pro Portion
- 40% Saponine
- Nicht für Vegetarier geeignet
- Enthält Füllstoffe
- Gute Bewertungen
Wer macht es?
MET-Rx erforscht und entwickelt Nahrungsergänzungsmittel für Sportler seit mehr als zwei Jahrzehnten. Sie sind spezialisiert auf Proteinmischungen und Nahrungsergänzungsmittel, die das Training und die sportliche Leistung verbessern.
Bottom Line
Dies ist eine weitere große tribulus terrestris Ergänzung. Es hat 40% Saponine und eine gute Dosierung. Auf der anderen Seite enthält es Gelatine, so dass es nicht für Vegetarier geeignet ist. Es enthält auch Füllstoffe.
Ⓘ Wenn Sie etwas über den unten stehenden Link kaufen, erhalten wir eine kleine Provision.
| Wo Sie es bekommen |
|
| Jetzt Kaufen |
4. Optimale Ernährung Tribulus Terrestris
Optimum Nutrition Tribulus Terrestris liefert 625 mg Tribulus Terrestris pro Portion. Portionsgröße ist eine Tablette. Die Flasche enthält 100-Portionen.
Brille
- Bietet 625 mg Tribulus terrestris pro Portion
- 40% Saponine
- Hergestellt in Übereinstimmung mit Good Manufacturing Practices (cGMP)
- Nicht für Vegetarier geeignet
- Enthält Füllstoffe
Wer macht es?
Optimum Nutrition hat Betriebe in Aurora, Illinois; Walterboro, South Carolina und Sonnenaufgang, Florida. Es ist Teil der internationalen Glanbia-Gruppe für Nahrungsmittelzutaten und Käse. Neben Optimum Nutrition besitzt er die hochwertige Sporternährungsmarke American Body Building.
Bottom Line
Dies sind wirksame tribulus terrestris Pillen. Sie werden von einem sehr seriösen Unternehmen hergestellt und ihr Tribulus-Gehalt ist auf 40% Saponine standardisiert. Leider sind sie nicht vegan freundlich und enthalten unnötige Füllstoffe.
Ⓘ Wenn Sie etwas über den unten stehenden Link kaufen, erhalten wir eine kleine Provision.
| Wo Sie es bekommen |
|
| Jetzt Kaufen |
5. Himalaya Kräutermedizin Tribulus
Himalaya Herbal Healthcare Tribulus bietet 688 mg Tribulus Terrestris pro Portion. Portionsgröße ist eine Tablette. Die Flasche enthält 60-Portionen.
Brille
- Bietet 688 mg Tribulus terrestris pro Portion
- 1% Saponine aus der Luft
- 18% Saponine aus Früchten
- Non-GMO
- Gute Bewertungen
Wer macht es?
Himalaya Herbal Healthcare wurde in 1930 gegründet. Heute bietet das Unternehmen eine Reihe von 300-Produkten für die Bereiche Gesundheitspflege und Körperpflege. Die Forschungs- und Entwicklungseinrichtung des Unternehmens befindet sich in Bengaluru und seine Produktionsstätte befindet sich in Makali, Indien.
Bottom Line
Die Himalaya-Marke ist bekannt für die Qualität und Reinheit ihrer Nahrungsergänzungsmittel, und dies ist keine Ausnahme. Obwohl der Gehalt an Saponinen niedriger ist als bei einigen der anderen Marken auf dem Markt, ist dies eine gute Option, wenn Sie Tribulus Terrestris zum ersten Mal probieren.
Ⓘ Wenn Sie etwas über den unten stehenden Link kaufen, erhalten wir eine kleine Provision.
| Wo Sie es bekommen |
|
| Jetzt Kaufen |
6. Reine Verkapselung-Tribulus-Formel
Pure Encapsulations Tribulus Formula liefert 250 mg Tribulus terrestris pro Portion. Portionsgröße ist drei Tabletten. Die Flasche enthält 90-Portionen.
Brille
- Bietet 250 mg Tribulus terrestris pro Portion
- 20% Saponine
- Enthält 1000 mg D-Asparaginsäure
- Enthält 100 mg Chrysin
- Vegan freundlich
Wer macht es?
Pure Encapsulations produziert hypoallergene Nahrungsergänzungsmittel mit forschungsbasierten Formeln. Das Ziel des Unternehmens besteht darin, hochwertige Inhaltsstoffe zu beziehen und mit professionellen Gesundheitsexperten zusammenzuarbeiten, um lebensfähige Nahrungsergänzungsmittel herzustellen.
Bottom Line
Pure Encapsulations-Formel ist eine wirksame tribulus terrestris Ergänzung. Wenn Sie nach einem milderen Dos suchen, ist dies eine gute Option, mit 20% Saponinen. Es enthält auch D-Asparaginsäure, die eine Aminosäure ist, und Chrysin, das ein aus Bienenpropolis extrahiertes Flavon ist. Diese Ergänzung ist nicht für Personen mit einer Allergie gegen Honig oder Propolis geeignet.
7. Savesta Tribulus
Savesta Tribulus bietet 500 mg Tribulus Terrestris pro Portion. Portionsgröße ist eine Tablette. Die Flasche enthält 60-Portionen.
Brille
- Bietet 500 mg Tribulus terrestris pro Portion
- Vegan freundlich
- Non-GMO
- Glutenfreie
- Keine häufigen Allergene
Wer macht es?
Savesta ist ein Nahrungsergänzungsmittelhersteller mit Sitz in Südindien. Die Einrichtung ist GMP (Good Manufacturing Practices) konform. Alle Zutaten sind halal und koscher zertifiziert. Sie garantieren die Reinheit und Potenz all ihrer Produkte.
Bottom Line
Dies sind Top-Tribulus terrestris Pillen. Savestas ayurvedische Nahrungsergänzungsmittel haben einen ausgezeichneten Ruf für ihre reinen Inhaltsstoffe und ihre streng geprüften Rezepturen. Diese Ergänzung ist frei von Gluten, häufigen Allergenen und Füllstoffen.
8. GNC Kräuterplus Tribulus
GNC Herbal Plus Tribulus liefert 1000 mg Tribulus terrestris pro Portion. Portionsgröße ist zwei Tabletten. Die Flasche enthält 90-Kapseln.
Brille
- Bietet 1000 mg Tribulus terrestris pro Portion
- 40% Saponine
- Vegan freundlich
- Keine GVO
- Keine häufigen Allergene
Wer macht es?
GNC Ergänzungen (General Nutrition Centers) hat seinen Sitz in Pittsburgh, PA. Das Unternehmen begann als kleines Reformhaus in 1935. Es verkauft pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel, Vitamine, Mineralstoffe, Sport, Ernährung und Energieprodukte. Viele seiner Inhaltsstoffe sind patentiert. Alle Produkte werden von Experten auf dem Gebiet der Ernährung hergestellt.
Bottom Line
Sie können auf GNC zählen, um einige der Top-Tribulus terrestris Pillen zu machen. Es ist gluten- und allergenfrei und enthält keine Füllstoffe oder künstliche Zusatzstoffe.
9. Quellnaturmenschen Tribulus
Source Naturals Tribulus liefert 750 mg Tribulus terrestris pro Portion. Portionsgröße ist zwei Tabletten. Die Flasche enthält 30-Kapseln.
Brille
- Bietet 750 mg Tribulus terrestris pro Portion
- 40% Saponine
- Frei von gemeinsamen Allergenen
- Vegan freundlich
- Enthält Füllstoffe
Wer macht es?
Source Naturals ist ein in den USA ansässiges Unternehmen, das sich hohen Qualitätsstandards verpflichtet fühlt. Jedes ihrer Produkte wurde durch ein unabhängiges Audit ihrer Herstellungsprozesse zertifiziert. Sie verwenden eine einzigartige Bio-Alignment-Strategie, die optimale Arten und Kombinationen von Nährstoffen für ihre Formulierungen beinhaltet.
Bottom Line
Source Natural Porvices ist eine gute tribulus terrestris Ergänzung für Veganer und Vegetarier. Es ist standardisiert mit 40 Prozent Saponinen und enthält keine häufigen Allergene. Es enthält Füllstoffe.
10. Sport Nahrung Tribulus Terrestris
Sporternährung Tribulus Terrestris liefert 1000 mg Tribulus terrestris pro Portion. Portionsgröße ist eine Tablette. Die Flasche enthält 90-Kapseln.
Brille
- Bietet 1000 mg Tribulus terrestris pro Portion
- 95% Saponine
- Nicht Vegetarier
- Enthält Füllstoffe
Wer macht es?
Sports Food Nutrition ergänzt sich in New York und wurde in 2010 gegründet. Das Unternehmen widmet sich qualitativ hochwertiger Sporternährung zu vernünftigen Preisen. Sie bieten eine breite Palette von Ernährungsprodukten.
Bottom Line
Diese Ergänzung hat einen hohen Gehalt an Saponinen. Es enthält jedoch Gelatine, so dass es nicht für Vegetarier geeignet ist. Es enthält auch Füllstoffe.
