Die besten Ergänzungen für Tyrosin - Top 10-Marken für 2019

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Dies ist unsere Liste der meistverkauften Tyrosinergänzungen auf dem Markt.

Diese 10-L-Tyrosin-Marken wurden eingestuft, weil sie die E-Commerce-Verkaufscharts beherrschen, Fitnessblogger sie lieben und die höchsten Online-Bewertungen von Nutzern haben.

Top 10 L-Tyrosin Produkte im Vergleich

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1. Jetzt Lebensmittel L-Tyrosin

Now Foods L-Tyrosin

Jetzt ist Foods L-Tyrosin eine Tyrosinpille in pharmazeutischer Qualität, die in einer von Good Manufacturing Practices (GMP) zertifizierten Einrichtung hergestellt wird. Es bietet 120-Portionen 500 mg Tyrosin pro Pille ohne GVO-Inhaltsstoffe.

Spezifikationen

  • 500 mg L-Tyrosin
  • Eine Kapsel pro Portion
  • 120 Portionen pro Packung
  • Pharmazeutischer Qualität
  • Non-GMO
  • GMP zertifiziert
  • Goof Kundenrezensionen
  • Erschwinglicher

Wer macht es?

Jetzt ist Foods eine Marke für natürliche Gesundheit, die eine breite Palette natürlicher Ergänzungen und Produkte für die Gesundheit anbietet. Das Unternehmen besteht seit etwa 50 und ist dafür bekannt, vorwiegend organische, nicht gentechnisch veränderte Zutaten zu verwenden.

Bottom Line

Dies ist eines der erschwinglichsten, hochwertigsten Tyrosine auf dem Markt. Sie erhalten 500-mg-Portionen erstklassigen pharmazeutischen Tyrosins zu einem günstigen Preis, was bedeutet, dass Sie mit Now Foods L-Tyrosin einen hohen Wert erzielen.

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2. BulkSupplements reines L-Tyrosin Pulver

BulkSupplements reines L-Tyrosin Pulver

BulkSupplements Pure L-Tyrosin Pulver ist ein sauberes und reines Tyrosin Pulver, das frei von Füllstoffen und anderen unnötigen Inhaltsstoffen ist. Es wird in einer großen Menge zu einem günstigen Preis angeboten - bei 400-mg-Dosen gibt es 1,250-Portionen pro Behälter.

Spezifikationen

  • 400 mg L-Tyrosin
  • 1,250 Portionen pro Packung
  • Massenquantität
  • Erschwinglicher
  • Rein
  • Keine Füllstoffe
  • Glutenfreie
  • Frei von vielen Allergenen

Wer macht es?

BulkSupplements ist ein Zulieferer für Ergänzungsstoffe, der sowohl Herstellern als auch Verbrauchern reine Ergänzungspräparate bietet. Das Unternehmen bietet über 400 verschiedene Ergänzungsprodukte an, die in Gramm bis Tonnen erhältlich sind.

Bottom Line

Dies ist eines der besten Tyrosinpräparate für alle, die sich für den Masseneinkauf interessieren. Dieses reine Tyrosinpulver ist sehr erschwinglich und bietet eine riesige Menge. Bei täglicher Einnahme in der empfohlenen Dosis handelt es sich um eine dreieinhalbjährige Versorgung.

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3. Thorne Research - L-Tyrosin

Thorne Research L Tyrosin

Thorne Research - L-Tyrosin ist eine Pille, die 500 mg Tyrosin in einer kleinen Kapsel mit einem Durchmesser von weniger als einem Zoll enthält. Es wird ohne Gluten, Milchprodukte, Nussbestandteile, Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt und ohne Eier hergestellt.

Spezifikationen

  • 500 mg L-Tyrosin
  • Eine Kapsel pro Portion
  • 90 Portionen pro Packung
  • Glutenfreie
  • Frei von vielen Allergenen
  • Keine Stearate oder metallischen Farbstoffe
  • Kein BPA oder künstliche Konservierungsmittel

Wer macht es?

Thorne Research ist die meistverkaufte Marke für Nahrungsergänzungsmittel von 30 und 40-Jährigen. Das Unternehmen verwendet reine Zutaten und wissenschaftliche Forschung, um seine Produkte zu formulieren.

Bottom Line

Hergestellt von einer zuverlässigen Marke, frei von Allergenen, toxischen und unnötigen Zusatzstoffen, ist dies eine der Top-Tyrosin-Ergänzungen auf dem Markt. Die 90-Pillen bieten eine gute Tyrosindosis von 500 mg.

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4. Nova Nutritions L-Tyrosin

Nova Nutritions L Tyrosin

Nova Nutritions L-Tyrosin-Pillen werden in GMP-zertifizierten Anlagen in den Vereinigten Staaten hergestellt und enthalten keine Allergene wie Gluten oder Eier. Dieses Top-Tyrosin-Supplement bietet 180-Portionen von 500-mg-Kapseln.

Spezifikationen

  • 500 mg L-Tyrosin
  • Eine Kapsel pro Portion
  • 180 Portionen pro Packung
  • GMP zertifiziert
  • Hergestellt in den USA
  • Frei von vielen Allergenen
  • Keine künstliche Farbe, Geschmack oder Süßstoff
  • Glutenfreie
  • Teuer

Wer macht es?

Nova Nutrition ist eine Marke für Nahrungsergänzungsmittel mit Sitz in New Jersey. Das Unternehmen ist bestrebt, wissenschaftlich gestützte Ergänzungen anzubieten und gleichzeitig seine Kunden zufrieden zu stellen.

Bottom Line

Diese Tyrosinpille wird in den USA in einer GMP-zertifizierten Einrichtung ohne Gluten, künstliche Farbstoffe, Aromen und Süßstoffe hergestellt. Obwohl es von guter Qualität ist, ist es teurer als viele Alternativen.

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5. Reine Verkapselungen - L-Tyrosin

Pure Encapsulations - L-Tyrosin

Pure Encapsulations - L-Tyrosin ist ein hypoallergenes Tyrosin-Ergänzungsprodukt von höchster Qualität, das in einer vegetarischen Kapsel angeboten wird. Es ist frei von Gluten und GVO-Bestandteilen und wird von einer Marke hergestellt, die in der medizinischen Gemeinschaft vertraut ist.

Spezifikationen

  • 500 mg L-Tyrosin
  • Eine Kapsel pro Portion
  • 90 Portionen pro Packung
  • vegetarische Kapsel
  • Glutenfreie
  • Non-GMO
  • Hypoallergene
  • Teuer

Wer macht es?

Pure Encapsulations ist ein Unternehmen für Nahrungsergänzungsmittel, das sich bemüht, Ergänzungsformeln mit vorhersagbaren Ergebnissen zu entwickeln. Das Unternehmen ist auf hypoallergene Produkte spezialisiert.

Bottom Line

Obwohl diese Tyrosinpille eine der teuersten Optionen auf dem Markt ist, bietet sie hochqualitatives hypoallergenes Tyrosin. Diese Pillen enthalten 500 mg Tyrosin in einer vegetarischen Kapsel.

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6. Doctor's Best L-Tyrosin Supplement

Arzt bestes L-Tyrosin Supplement

Doctor's Best L-Tyrosin Supplement ist ein von Drittanbietern getestetes, klinisch erforschtes Top-Tyrosin-Supplement, das nur mit Tyrosin und einer vegetarischen Kapsel hergestellt wird. Es ist eines der günstigsten Tyrosinpräparate auf dem Markt.

Spezifikationen

  • 500 mg L-Tyrosin pro Portion
  • Eine Kapsel pro Portion
  • 120 Portionen pro Packung
  • Third-Party-geprüft
  • GMP zertifiziert
  • Non-GMO
  • Klinisch erforscht
  • Rein
  • vegetarische Kapsel
  • Erschwinglicher

Wer macht es?

Doctor's Best Vitamins ist eine von Ärzten gegründete Ergänzungsmarke, die 200-Produkte anbietet. Es ist fast 30 Jahre alt und bietet nach wie vor Ergänzungen an, die hauptsächlich aus sorgfältig erforschten Markeninhaltsstoffen bestehen.

Bottom Line

Dieses erschwingliche Tyrosinzusatz ist rein - der einzige andere Bestandteil ist die vegetarische Kapsel. In einer GMP-zertifizierten Einrichtung hergestellt, enthält die Pille 500 mg Tyrosin.

7. Twinlab L-Tyrosin Plus

Twinlab L-Tyrosin plus

Twinlab L-Tyrosin Plus ist eine mit Vitamin C und Vitamin B6 angereicherte Tyrosinpille. Es wird in Portionen von zwei Kapseln pro Tag eingenommen, die 500 mg Tyrosin enthalten.

Spezifikationen

  • 500 mg L-Tyrosin
  • 1000 mg Vitamin C
  • 100 mg Vitamin B6
  • Zwei Kapseln pro Portion
  • 50 Portionen pro Packung
  • Freie Form
  • Hergestellt in den USA
  • Keine Bindemittel, Beschichtungen oder Farbzusätze
  • Frei von gemeinsamen Allergenen
  • Teuer

Wer macht es?

Twinlab wurde in 1968 gegründet und ist eine in Familienbesitz befindliche Marke für Nahrungsergänzungsmittel, die mit einem flüssigen Proteinzusatz begann. Heute bieten sie eine große Auswahl an Vitaminen, Mineralien und Nahrungsmitteln.

Bottom Line

Dies ist ein gutes Tyrosinpräparat aus den USA ohne Bindemittel, Beschichtungen oder Farbzusätze. Es ist auch frei von gewöhnlichen Allergenen. Es ist jedoch teurer als viele Alternativen.

8. Solaray L-Tyrosin-Freiform-Ergänzung

Solaray L-Tyrosin Free Form Supplement

Solaray L-Tyrosin Free Form Supplement ist eine natürlich hergestellte Tyrosinpille, die zu einem erschwinglichen Preis erhältlich ist.

Spezifikationen

  • 500 mg L-Tyrosin
  • Eine Kapsel pro Portion
  • 100 Portionen pro Packung
  • Freiform
  • Erschwinglicher
  • Wenige Kundenrezensionen

Wer macht es?

Solaray ist ein Nutraceutical-Hersteller, der in Utah in 1973 gegründet wurde. Das Unternehmen bietet fast 1,000 verschiedene Gesundheitsprodukte an, die in 60-Ländern weltweit verfügbar sind.

Bottom Line

Dieses grundlegende Tyrosin ist eine erschwingliche Option, die für viele Menschen, die an dieser Aminosäure interessiert sind, gut ist. Es gibt jedoch nur wenige Kundenbewertungen.

9. Bluebonnet L-Tyrosin

Blaue Lupine L-Tyrosin

Bluebonnet L-Tyrosin ist eine nicht-GMO-, koscher- und glutenfreie Tyrosinpille. Es wird in einer vegetarischen Kapsel hergestellt, die 500 mg Tyrosin enthält.

Spezifikationen

  • 500 mg L-Tyrosin
  • Eine Kapsel pro Portion
  • 100 Portionen pro Packung
  • Eine Kapsel pro Portion
  • vegetarische Kapsel
  • Non-GMO
  • Koscher
  • Glutenfreie

Wer macht es?

Bluebonnet Nutrition ist eine natürliche Nahrungsergänzungsmarke, die seit über 26 in der Branche tätig ist. Die meisten seiner Produkte sind biologisch, gentechnikfrei, koscher und allergenfrei.

Bottom Line

Diese koschere 500 mg Tyrosin-Pille ist frei von Gluten oder GVOs und für viele eine gute Wahl. Der Preis liegt in der Mitte der Straße.

10. Nutricost Pure N-Acetyl L-Tyrosin

Nutricost Reines N-Acetyl-L-Tyrosin

Nutricost Pure N-Acetyl-L-Tyrosin ist ein pulverisiertes Tyrosin-Ergänzungsmittel, das mit einer Messlöffelmessung für eine 400-mg-Portion geliefert wird.

Spezifikationen

  • 400 mg Tyrosin
  • Eine Portion pro Portion
  • 250 Portionen pro Packung
  • Erschwinglicher
  • Hergestellt in den USA
  • Glutenfreie
  • Non-GMO
  • Third-Party-geprüft

Wer macht es?

Nutricost ist eine Ergänzungsmarke, die auf qualitativ hochwertige Gesundheitsprodukte zu erschwinglichen Preisen ausgerichtet ist. Seine Produkte sind mit einer 100-Geld-zurück-Garantie ausgestattet.

Bottom Line

Insgesamt macht dieses Tyrosinenergänzungsmittel die Liste, weil es qualitativ hochwertiges und erschwingliches Free Form Tyrosin bietet. Es wird in den USA frei von Gluten und GVO hergestellt.

Was ist Tyrosin?

Tyrosin ist als Aminosäure der Baustein für Proteine. (1) Sie essen Tyrosin in proteinreichen Lebensmitteln wie Huhn, Truthahn, Fisch und Milch. Der Name dieser Aminosäure leitet sich vom griechischen Wort "Tyros" ab, was "Käse" bedeutet.

Die Aminosäure wurde zunächst in Casein entdeckt, dem Hauptprotein in Milch und Käse. Die Entdeckung wurde vom deutschen Chemiker J. von Liebig in 1846 gemacht. (2)

Obwohl es in Lebensmitteln enthalten ist, kann Tyrosin auch vom menschlichen Körper hergestellt werden. Aus diesem Grund wird es als nicht essentielle Aminosäure betrachtet. Der Körper verwendet Tyrosin zur Produktion von Noradrenalin und Dopamin, den Neurotransmittern, die für die Regulierung der Stimmung und des Verhaltens wichtig sind. (3)

Die Rolle von Tyrosin bei der Produktion dieser kritischen Neurotransmitter hat es zum Gegenstand der Erforschung der kognitiven und psychischen Vorteile gemacht. Es gibt einige Studien zu den Auswirkungen von Tyrosin auf die Wahrnehmung, den Stress, das Arbeitsgedächtnis und sogar den Blutdruck. (3)

Das Supplement wurde auch zur Behandlung eines seltenen Geburtsfehlers namens Phenylketonurie (PKU) verwendet, der dazu führt, dass sich eine Aminosäure namens Phenylalanin im Körper ansammelt, da die Person sie nicht verarbeiten kann. Phenylalanin wird vom Körper zur Herstellung von Tyrosin verwendet, so dass Personen, die es nicht verarbeiten können, ein niedriges Tyrosinniveau aufweisen. (1)

Insgesamt können Tyrosin-Ergänzungen für eine Reihe von Bedürfnissen und Bedingungen von Vorteil sein, es ist jedoch mehr Forschung erforderlich.

Was sind die Verwendungen und Vorteile von Tyrosin?

Tyrosin-Ergänzungen wurden hauptsächlich für Stimmungs- und kognitive Vorteile eingesetzt. Diese Verwendungen umfassen:

  • Erinnerung: Tyrosinergänzungen wurden auf Auswirkungen auf eine Form des Kurzzeitgedächtnisses, das Arbeitsgedächtnis, untersucht. Diese Form des Gedächtnisses ist das Gehirnsystem, um Informationen temporär zu speichern und zu verwalten, um komplexe kognitive Aufgaben wie Lernen, Denken und Verstehen zu erfüllen. (4) In einer Studie wurden die Auswirkungen von Tyrosin-Ergänzungsmitteln auf Erkältungsdefizite bei Kälte untersucht, d. H. Menschen wurden kalten Temperaturen ausgesetzt und übereinstimmende Genauigkeitstests durchgeführt. Die Studie ergab, dass Tyrosin-Ergänzungen dazu beitrugen, das Arbeitsgedächtnis zu erhalten, jedoch waren nur 8-Probanden an der Studie beteiligt. (5)
  • Erkenntnis: Eine Reihe von Studien hat gezeigt, dass Tyrosin die kognitive Funktion in Zeiten körperlicher Belastung aufrechterhält. Eine Studie an Militärkadetten ergab, dass Tyrosin zur Verbesserung der Stimmung und der kognitiven Funktionen während des Kampftrainings von Nutzen ist. (6) Eine weitere Studie mit Militärpersonal zeigte, dass Tyrosin-Ergänzungen die Auswirkungen von Umweltstressoren wie Kälte und Sauerstoffmangel auf die Stimmung und die kognitive Funktion reduzieren können. (Umwelt) Eine Studie hat schließlich gezeigt, dass Tyrosinsupplemente die Wahrnehmung von Personen verbessern können, die unter Schlafmangel leiden. (7) Alle diese Studien zeigen vielversprechende Tyrosin-Vorteile, sie werden jedoch auch alle nur kurzzeitig an jungen Erwachsenen untersucht. Weitere Forschung ist notwendig.
  • Phenylketonurie (PKU): Diejenigen, die mit einer seltenen Erkrankung, die als Phenylketonurie (PKU) bekannt ist, geboren werden, sind weniger in der Lage, Tyrosin in ihrem eigenen Körper zu produzieren. Daher wurden Tyrosinzusätze verwendet, um potenzielle Defizite auszugleichen. (1) Dies liegt daran, dass ihr Körper Schwierigkeiten hat, einen Tyrosin-Vorläufer zu verarbeiten, der als Phenylalanin bekannt ist und in vielen Tyrosin-reichen Nahrungsmitteln vorkommt. Diejenigen mit PKU müssen die Menge an Phenylalanin einschränken, die sie verbrauchen, wodurch die Menge an Tyrosin reduziert wird, die sowohl verbraucht als auch produziert wird. (8) Untersuchungen haben gezeigt, dass gute Tyrosinsupplemente die Tyrosinkonzentration bei Patienten mit PKU erhöhen können, ohne die Phenylalaninspiegel zu erhöhen. (9, 10)

Wie ist Tyrosin einzunehmen?

Tyrosin-Ergänzungen werden häufig etwa 30-60 Minuten vor einem akuten Stressor bei Dosierungen von 500-2000 mg eingenommen. Studien verwenden Tyrosin-Dosen von 100-150 mg 60 Minuten vor akuten Stressoren, z. B. körperlicher Belastung. (3)

Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen

Hohe Tyrosindosen können Verdauungsprobleme verursachen, die durch Aufteilen der Dosis in Schritten von jeweils einer halben Stunde gemildert werden können. Einige andere Nebenwirkungen können Übelkeit, Kopfschmerzen, Müdigkeit und Sodbrennen sein.

Was Sie in einem guten Tyrosin-Supplement beachten sollten

Gute Tyrosinergänzungen werden mit L-Tyrosin anstelle von N-Acetyl-L-Tyrosin (NALT) hergestellt. L-Tyrosin ist auch als Freiform-Tyrosin bekannt und wird besser als NALT absorbiert. (11) Jedes Produkt auf unserer Top Ten Tyrosin-Ergänzungsliste verwendet L-Tyrosin.

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Geschrieben von Top10Supps

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