Beste Vitamin-A-Supplements für 2018 - Top 10 Marken

Haben Sie jemals gehört, dass Karotten besser sehen können?

Dieser Mythos wurde durch eine Kampagne im Zweiten Weltkrieg propagiert, um Menschen dazu zu bringen, Karotten zu essen, in denen Karotten als magisches Gemüse gefördert wurden, das einen dazu bringen konnte im Dunklen sehen.

Obwohl dies falsch ist, basiert es auf etwas Wahrheit - Karotten haben eine Verbindung in sich Beta-Carotin dass der Körper sich in ein wichtiges Vitamin für Ihre Vision verwandelt; besonders im Dunkeln sehen.

Dieses Vitamin hilft, die Sehkraft zu erhalten, das Immunsystem zu unterstützen und Falten gleichzeitig zu unterstützen.

Es ist bekannt als Vitamin AEs ist ein essentielles Vitamin, das für das Zellwachstum und die Zelldifferenzierung, die Immunfunktion, die Fortpflanzung, das Herz, die Lunge, die Nieren und das richtige Sehen notwendig ist.

Dies ist unsere offizielle Liste der meistverkauften Vitamin-A-Präparate auf dem Markt.

Diese 10-Vitamin-A-Marken wurden eingestuft, weil sie die E-Commerce-Verkaufscharts dominieren, Fitnessblogger sie lieben und die höchsten Online-Bewertungen von Nutzern haben.

Top 10 Vitamin A-Produkte im Vergleich

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1. Jetzt Nahrungsmittel Vitamin A

Die besten Vitamin-A-Ergänzungen zu kaufen

Now Foods Vitamin A ist eine hoch bewertete Vitamin-A-Ergänzung, die Ihnen eine gesunde Vitamin-A-Dosierung aus Fischleberöl bietet. Es ist ein schnell freisetzendes Softgel, das erschwinglich ist, aber nicht auf Qualität verzichtet.

Highlights:

  • 25,000 IE Vitamin A (aus Fischleberöl)
  • Erschwinglicher
  • Vitamin A aus Fischleberöl
  • Kein Weizen, Hefe, Gluten, Milch, Eier oder Schalentiere
  • in der GMP-zertifizierten Hergestellt

Wer macht es?

Now Foods ist ein erschwinglicher natürlicher Ergänzungshersteller, der in 1968 gegründet wurde. Sie sind Non-GMO-Projekt geprüft und haben zahlreiche glutenfreie, vegane und vegetarische Ergänzungen. Seit der Gründung des Unternehmens haben sie zahlreiche preisgekrönte Nahrungsergänzungsmittel entwickelt und wurden als Unternehmen für ihre Nachhaltigkeit und ethische Tierbehandlung ausgezeichnet und sind ein Spitzenunternehmen, für das sie arbeiten.

Bottom Line: Dies ist möglicherweise das #1-Vitamin A-Präparat auf dem Markt, das sich durch hohe Qualität, Wirksamkeit und Erschwinglichkeit auszeichnet. Es verfügt über alle Vitamin A-Vorteile, die Sie sich wünschen, und verwendet natürliches Vitamin A, das direkt vom Körper verwendet werden kann. Ethisch hergestellt von einer zuverlässigen Marke zu einem fantastischen Preis, können Sie nichts falsch machen!

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2. Der Weg der Natur Vitamin A 10,000 IU

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Nature's Way Vitamin A 10,000 IE ist ein starkes Vitamin-A-Supplement, das in Form von Vitamin-A-Pillen kommt. Die Pillen sind in Softgels eingekapselt, um eine maximale Absorption zu fördern. Dieses hochwertige und erschwingliche Vitamin-A-Präparat wird auf natürliche Weise aus Lebertran gewonnen und in einer GMP-zertifizierten Anlage hergestellt. Es ist frei von Gluten, Zucker, Salz, Weizen, Mais, Milchprodukten, künstlichen Aromen, Farben und Konservierungsmitteln.

Highlights:

  • 10,000 IU Vitamin A (aus atlantischem Lebertran)
  • Erschwinglicher
  • Natürlich gewonnenes Vitamin A
  • Frei von Gluten, Zucker, Salz, Weizen, Mais und Milchprodukten
  • Frei von künstlichen Aromen, Farben und Konservierungsstoffen
  • in der GMP-zertifizierten Hergestellt

Wer macht es?

Nature's Way ist ein natürlicher Supplement-Hersteller, der als eine der ersten Marken als TRU-ID zertifiziert wurde, was bedeutet, dass die Supplement-Fakten ihre Inhaltsstoffe genau widerspiegeln. Sie sind Partner des Non-GMO-Projekts und stellen ihre Nahrungsergänzungsmittel in einer GMP-zertifizierten Anlage her. Das Unternehmen wurde von Tom Murdock in 1968 gegründet.

Bottom Line: Dies ist eines der am höchsten bewerteten Vitamin-A-Präparate auf dem Markt mit starken gesundheitlichen Vorteilen. Es wird natürlich aus Lebertran gewonnen und in einer GMP-zertifizierten Anlage hergestellt. Hergestellt von einem der zuverlässigsten natürlichen Nahrungsergänzungsmittel Hersteller, ist diese erschwingliche Vitamin A-Pille eine gute Wahl.

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3. Thorne Forschung Vitamin A

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Thorne Research Vitamin A ist ein starkes Vitamin A-Präparat, das vegetarisch ist! Viele natürliche Quellen von Vitamin A stammen von Tieren, was es Vegetariern schwer macht, wirksame Vitamin-A-Präparate zu finden. Diese Ergänzung verwendet Vitamin A-Palmitat das wird synthetisch hergestellt. Jetzt können Vegetarier ein wirksames Vitamin-A-Präparat nehmen, das erschwinglich ist und von einer zuverlässigen Marke hergestellt wird. Thorne Research Vitamin A ist auch nicht-GMO und hypoallergen, so dass es eine Top-Vitamin-A-Ergänzung, die fast jeder nehmen kann.

Highlights:

  • 25,000 IE Vitamin A (als Palmitat)
  • Erschwinglicher
  • Hypoallergene
  • Non-GMO, vegetarisch und frei von Gluten
  • Starkes Antioxidans

Wer macht es?

Thorne Research ist ein Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln, der seit über 30 Jahren hochwertige, forschungsbasierte Nahrungsergänzungsmittel herstellt. Sie sind ein führender Nahrungsergänzungsmittel-Hersteller, der hilft, die Gesundheit von Kunden weltweit zu unterstützen. Ihre Produkte sind gentechnikfrei und werden in einer GMP-zertifizierten Anlage hergestellt.

Bottom Line: Dies ist eines der besten Vitamin-A-Präparate auf dem Markt für Vegetarier und Allergiker. Es verwendet eine synthetische Form von Vitamin A, die den Körper mit vorgeformtem Vitamin A versorgt, ohne es von Tieren zu beziehen. Es bietet auch eine gesunde Vitamin-A-Ergänzung Dosierung zu einem erschwinglichen Preis.

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4. Pure Verkapselungen Vitamin A

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Pure Encapsulations Vitamin A ist eine hypoallergene Vitamin-A-Pille, die mit einer Mischung aus Vitamin A aus norwegischem Lebertran und Vitamin-A-Palmitat formuliert ist. Es ist frei von künstlichen Zusatzstoffen, Umweltkontaminanten, zusätzlichen Hilfsstoffen und GVO. Es enthält eine gesunde Vitamin A-Ergänzung zu einem erschwinglichen Preis.

Highlights:

  • 10,000 IE Vitamin A (aus norwegischem Lebertran und Vitamin A-Palmitat)
  • Erschwinglicher
  • Mischung aus Vitamin A-Palmitat und Vitamin A aus Lebertran
  • Frei von künstlichen Zusatzstoffen, Umweltkontaminanten, zugesetzten Hilfsstoffen
  • Glutenfrei und Nicht-GVO
  • Antioxidans
  • Unterstützt die allgemeine Gesundheit

Nachteile:

  • Obwohl es hypoallergen ist, enthält es Fisch

Wer macht es?

Pure Encapsulations ist eine hypoallergene Nahrungsergänzungsmittel-Marke, die stolz darauf ist, einige der hochwertigsten, effektivsten und reinsten Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt anzubieten. Sie stellen Nahrungsergänzungsmittel her, die forschungsbasiert sind und hierfür hochwertige Inhaltsstoffe verwenden.

Bottom Line: Dies ist eines der besseren Vitamin-A-Präparate auf dem Markt, die von einer der besten Nahrungsergänzungsmittelmarken hergestellt werden. Es ist frei von künstlichen Zusatzstoffen, Umweltkontaminanten, zusätzlichen Hilfsstoffen und GVO und wird in einer GMP-zertifizierten Anlage hergestellt. Es ist jedoch nicht vollständig hypoallergen, weil es Fisch enthält.

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5. Quelle Naturals Vitamin A

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Source Naturals Vitamin A ist eine Vitamin A-Palmitat-Tablette ist eine gute Ergänzung für Vegetarier aufgrund seiner vegetarischen Kapsel und synthetische Vitamin A-Quelle. Dieses Produkt ist frei von Hefe, Milchprodukten, Ei, Gluten und Weizen und enthält keine künstlichen Farbstoffe, Aromen, Duftstoffe oder Konservierungsstoffe. Insgesamt ist es ein fester Vitamin-A-Zuschlag.

Highlights:

  • 10,000 IE Vitamin A (als Palmitat)
  • Hergestellt in den USA
  • Frei von Hefe, Milchprodukten, Gluten und Weizen
  • Keine künstlichen Farben, Aromen, Duftstoffe oder Konservierungsstoffe

Nachteile:

  • Kann schlecht riechen

Wer macht es?

Source Naturals ist ein Vitamin- und Kräuterergänzungsmittelhersteller, der in 1982 von Ira Goldberg gegründet wurde. Das Unternehmen wurde für seine hervorragende Qualität anerkannt und produzierte preisgekrönte Ergänzungsformeln zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit. Sie waren eine der ersten Firmen, die Kräuter, Nutraceuticals und Nährstoffe in einer Formulierung kombinierten.

Bottom Line: Thorne Research Vitamin A ist ein Top-Vitamin-A-Produkt für Vegetarier und wird in Tablettenform mit synthetischem Vitamin-A-Palmitat hergestellt. Es ist ein hochwertiges und wirksames Vitamin A-Präparat zu einem guten Preis. Aufgrund seiner Tablettenform kann es jedoch von einigen Verbrauchern wahrgenommen werden, dass sie einen schlechten Geruch haben.

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6. Landleben Vitamin A

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Country Life Dry Vitamin A ist ein wasserdispergierbares Vitamin-A-Präparat, das aus Vitamin A als Retinylpalmitat hergestellt wird. Die Hälfte der Formulierung ist Vitamin A aus Beta-Carotin, und die Hälfte davon ist vegetarisches vorgeformtes Vitamin A. Diese Vitamin A-Tablette ist auch frei von Gluten, Hefe, Weizen, Soja, Milch, Salz, Zucker, Konservierungsmitteln und künstlichen Farben. Es ist auch zertifiziert vegan und koscher parve.

Highlights:

  • 10,000 IE Vitamin A (als Retinylpalmitat und 50% Beta-Carotin)
  • Erschwinglicher
  • Veganer und koscherer Parve
  • Frei von Gluten, Hefe, Weizen, Soja, Milch, Salz und Zucker
  • Frei von Konservierungsmitteln und künstlichen Farben
  • Leistungsstarke Quelle für Antioxidantien

Nachteile:

  • Kann schlecht riechen
  • Niedrigere vorgeformte Vitamin-A-Ergänzung Dosierung

Wer macht es?

Country Life Vitamins ist ein in Familienbesitz befindlicher Produzent von Nahrungsergänzungsmitteln, der in 1971 gegründet wurde. Ihre Produktionsstätte ist USDA-zertifiziert und GMP-zertifiziert. Sie haben mehrere Marken auf dem Buckel, darunter Biochem, Iron-Tek und Desert Essence.

Bottom Line: Dies ist eine wirksame Vitamin-A-Ergänzung für Veganer, und es ist auch glutenfrei und koscher Parve. Es ist erschwinglich und wird von einer zuverlässigen Marke hergestellt. Es ist jedoch in Tablettenform, was bedeutet, dass es für einige Verbraucher einen schlechten Geruch haben kann. Es ist auch 50% Beta-Carotin, so hat es eine niedrigere Dosierung von vorgeformten Vitamin A als einige Alternativen.

7. Freeda Vitamin A Palmitat

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Freeda Vitamin A Palmitate ist eine Vitamin-A-Palmitat-Tablette, die frei von Gluten, Laktose, künstlichen Farb- und Geschmacksstoffen, tierischen Derivaten, Zucker, Stärke, Gelatine und Hefe ist. Es ist ein gutes Vitamin A Ergänzung für Veganer und Vegetarier, und es ist wirksam und einfach zu nehmen.

Highlights:

  • 15,000 IE Vitamin A (als Vitamin A-Palmitat)
  • Vegan und Vegetarier
  • Frei von Gluten, Laktose, tierischen Derivaten, Zucker, Stärke, Gelatine und Hefe
  • Frei von künstlichen Farb- und Geschmacksstoffen
  • Vitamin A-Palmitat-Tablette

Nachteile:

  • Teuer
  • Kann schlecht riechen

Wer macht es?

Freeda Vitamins ist eine Nahrungsergänzungsmittel-Marke, die seit über 83 Jahren etabliert wurde. Sie beschäftigen Ernährungswissenschaftler und Apotheker, die zur Verfügung stehen, um alle Fragen zu beantworten, die Verbraucher haben können, und ihre Produkte werden nur mit den besten Qualitätsbestandteilen gemacht.

Bottom Line: Dies ist eine Top-Vitamin-A-Ergänzung, die Sie mit einer effektiven Vitamin-A-Ergänzung Dosierung, aber es ist nicht so erschwinglich wie einige der Konkurrenz. Aufgrund seiner Tablettenform kann es für manche Verbraucher auch schlecht riechen.

8. Vitale Nährstoffe Vitamin A

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Vital Nutrients Vitamin A ist eine der besten Vitamin-A-Pillen, die aus Fischleberöl gewonnen wird. Es enthält keine Beschichtungen oder Bindemittel und wird von unabhängigen Labors getestet, um Qualität und Transparenz zu gewährleisten.

Highlights:

  • 25,000 IE Vitamin A (aus Fischleberöl)
  • Frei von Beschichtungen, Bindemitteln, Gluten, Milch, Eiweiß und Zucker
  • Reiche Quelle von Antioxidantien

Nachteile:

  • Teuer
  • Einige Verbraucher sagen, dass es weniger effektiv ist

Wer macht es?

Vital Nutrients ist ein Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln, dem der Arzt vertraut und der Qualität oberste Priorität einräumt. Jede Charge ihrer Produkte wird unabhängig getestet. Sie übertreffen die FDA-Vorschriften, um den Verbrauchern die besten Qualitätszusätze zu bieten.

Bottom Line: Dies ist eine leistungsstarke Vitamin-A-Ergänzung Dosierung, die natürlich aus Fischleberöl stammt. Es ist eine großartige Ergänzung zu Vitamin A; es ist jedoch ein bisschen teurer als einige Alternativen. Einige Verbraucher haben auch gesagt, dass es weniger effektiv ist.

9. BlueBonnet Vitamin A

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BlueBonnet Vitamin A ist eine Vitamin-A-Pille, die aus Fischleberöl stammt und molekular destilliert ist. Es besteht aus Kapseln, die leicht geschluckt werden und schnell vom Körper aufgenommen werden. Dieses erschwingliche Nahrungsergänzungsmittel ist frei von Milch, Ei, Krustentieren, Erdnüssen, Nüssen und Weizen.

Highlights:

  • 10,000 IE Vitamin A (aus Fischleberöl)
  • Erschwinglicher
  • Anti-Aging und entzündungshemmend

Nachteile:

  • Sojaöl-Füller
  • Manche sagen, es ist weniger effektiv

Wer macht es?

BlueBonnet Nutrition ist ein natürlicher Nahrungsergänzungsmittelhersteller aus Texas. Gegründet in 1991, macht BlueBonnet nun über 300 verschiedene Ergänzungen. Sie wollen eine führende grüne und sozial verantwortliche Marke in der Branche sein.

Bottom Line: Dies ist eine gute Vitamin-A-Ergänzung zu einem erschwinglichen Preis. Es wird von einem zuverlässigen Hersteller hergestellt und verwendet hochwertiges Vitamin A. Es enthält jedoch Sojaöl als Füllstoff, und einige sagen, es ist weniger effektiv.

10. Überlegene Quelle Vitamin A

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Superior Source Vitamin A ist eine sich sofort auflösende Vitamin-A-Tablette, die zur schnellen Aufnahme unter die Zunge gelegt wird. Es ist eine gute Vitamin-A-Ergänzung für diejenigen, die nicht gerne Pillen schlucken, und es bietet Ihnen alle Vorteile von Vitamin A.

Highlights:

  • 10,000 IE Vitamin A (als Vitamin-A-Acetat)
  • Erschwinglicher
  • Sublingual auflösende Tabletten
  • Antioxidans reichhaltig

Nachteile:

  • Schlechten Geschmack
  • Kann schlecht riechen
  • Enthält Laktose und Stevia

Wer macht es?

Superior Source Vitamins ist eine Nahrungsergänzungsmittelmarke, die Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffverbindungen in Form ihres MicroLingual-Liefersystems anbietet. Dieses System verwendet kleine sublinguale auflösende Tabletten für eine überlegene Absorption.

Bottom Line: Wenn Sie Pillen zu schlucken hassen, kann dies eine gute Vitamin-A-Ergänzung für Sie sein. Es ist erschwinglich und effektiv. Es kann jedoch für manche Leute einen schlechten Geschmack und Geruch haben. Es ist auch mit Laktose und Stevia formuliert, um den Geschmack zu verbessern.

Was ist Vitamin A?

Vitamin A ist eine Bezeichnung für eine Gruppe von Verbindungen, die der Körper zur Unterstützung einer Reihe von Organen und Systemen verwendet. Es kommt von Verbindungen, die als Retinoide und Carotinoide bekannt sind. Retinoide stammen aus tierischen Quellen wie Fischleber und Eigelb und umfassen Retinol. Carotinoide stammen aus pflanzlichen Quellen wie Karotten, Tomaten und dunklem Blattgemüse. Sie werden auch als "Provitamin A" bezeichnet, weil der Körper sie in brauchbare Retinoide umwandeln muss. Wichtig Carotinoide schließen Beta-Carotin, Lutein, Zeaxanthin, Lycopin und mehr ein.

Vitamin-A-Präparate können Ihnen nützliche Retinoide aus tierischen Quellen oder Carotinoide liefern, die der Körper in Vitamin A umwandelt. Sie können in Kapseln, flüssigen Softgels, Tabletten und mehr enthalten sein. Einige Multivitamine enthalten auch Vitamin A.

Nutzen und Nutzen von Vitamin A

Vitamin A ist ein wichtiges fettlösliches Vitamin mit einer Vielzahl von Rollen im Körper. Einige der wichtigsten Vorteile von Vitamin A sind:

  • Antioxidans: Vitamin A ist ein starkes Antioxidans, das hilft, Schäden durch freie Radikale im Körper abzuwehren. Antioxidantien haben a breite Palette von Vorteilen und kann helfen, Entzündung zu verringern, Haut- und Augengesundheit zu schützen und Altern zu verlangsamen. Vitamin A wird in erster Linie wegen seiner antioxidativen Eigenschaften verwendet gut dokumentiert.
  • Augengesundheit: Vitamin A spielt eine wichtige Rolle in Netzhautgesundheitbesonders bei älteren Menschen. Insbesondere Beta-Carotin (die Form von Vitamin A, das in Pflanzen vorkommt) kann helfen, vor Makuladegeneration zu schützen. Experten empfehlen, über die Ernährung ausreichend Vitamin A zu erhalten und davor zu warnen, dass eine zu hohe Supplementierung schädliche Auswirkungen haben könnte.
  • Entzündung: Entzündung ist eine wesentliche Ursache für eine Vielzahl von gesundheitlichen Bedenken. Vitamin A und andere Antioxidantien mögen es helfen Entzündungslevel zu reduzieren im Körper. Vitamin A bekämpft freie Radikale, die, wenn sie nicht kontrolliert werden, Entzündungen verschlimmern und Zellschäden verursachen können. So wird angenommen, dass Vitamin A eine günstige Wirkung auf Entzündungen hat, was wiederum das Risiko einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen stark reduzieren kann.
  • Hautgesundheit: Vitamin A kann sein vorteilhaft für die Gesundheit der Haut. Die Haut ist sehr retinoidempfindlich und Vitamin A ist retinoidreich. Es wird im Körper benötigt, um Glykoproteine ​​zu bilden, die den Zellen helfen, sich zu neuem Hautgewebe zu verbinden. Vitamin A wird für eine Vielzahl von Hautgesundheitszwecken verwendet, sowohl topisch unter Verwendung von Cremes als auch oral unter Verwendung von Ergänzungsmitteln. Es gibt einige Hinweise darauf, dass Vitamin A bei der Bekämpfung von Akne und Hautkrebs hilfreich sein kann, obwohl mehr Forschung benötigt wird.
  • Krebs: Vitamin A kann helfen, bösartige Zellen im Körper zu kontrollieren, was bei bestimmten Krebsarten von Vorteil sein kann. Es wurde gezeigt, dass Retinsäure unterdrückt Lungen-, Eierstock-, Brust-, Mund-, Haut- und Prostatakrebs. Mehr Forschung ist erforderlich, um die potenziellen Antikrebswirkungen von Vitamin A zu erforschen.

Insgesamt ist Vitamin A ein wichtiger Nährstoff für verschiedene Aspekte unserer Gesundheit. Mit diesem gesagt, ist es am besten, Vitamin A natürlich von der Diät zu erhalten. Ergänzungen können unter bestimmten Umständen vorteilhaft sein, aber die meisten Menschen können genug von ihren Diäten allein erhalten.

Wer kann von Vitamin A profitieren?

  • Alternde Erwachsene - Erwachsene Erwachsene können durch ihre Anti-Aging-Wirkung vom Vitamin A profitieren. Es hilft, die Sicht durch den Alterungsprozess zu unterstützen. Es kann Hilfe bei altersbedingter Makuladegeneration (ARMD) und langsame Retinitis pigmentosa. Da Vitamin A ein starkes Antioxidans ist und entzündungshemmende Eigenschaften hat, hilft es auch, das Immunsystem, die Hautgesundheit und die kardiovaskuläre Gesundheit zu unterstützen. Wenn wir älter werden, nimmt unsere Immunität stetig ab vom Stress des Alterns und verringert unsere Fähigkeit, Krankheit und Krankheit zu bekämpfen.
  • Diejenigen mit schwachen Immunsystemen - Vitamin A hilft geschwächtes Immunsystem im Allgemeinen zu unterstützen und zu verbessern. Es schützt das Immunsystem (einschließlich Organsysteme im ganzen Körper) vor oxidativen Schäden durch freie Radikale. Freie Radikale sind Moleküle aus ungesunden Lebensmitteln, Alkohol, Tabakrauch, Luftschadstoffen und Pestiziden. Vitamin A neutralisiert diese schädlichen Moleküle und schützt das Immunsystem vor Schäden. Es ist auch entzündungshemmend und hilft, das Immunsystem zu regulieren und zu stärken.
  • Diejenigen mit Akne - Akne ist ein Hautzustand, der durch die Bildung übermäßiger Pickel an Stellen wie Gesicht, Rücken, Nacken, Schultern und Brust charakterisiert wird. Pickel bilden sich, wenn Poren und Haarfollikel durch überschüssiges Talg (Öl) der Haut verstopfen. Akne ist eine häufige Erkrankung bei jungen Erwachsenen, die die Pubertät durchmachen, aber jeder kann die Erkrankung bekommen. Oxidativer Stress durch freie Radikale kann zur Entwicklung von Akne beitragen. Vitamin A kann helfen, freie Radikale zu neutralisieren und auch die Menge an zu reduzieren Verstopfung Talg produziert von der Haut.
  • Diejenigen mit entzündlichen Darmerkrankungen - Inflammatory Bowel Disease (IBD) ist eine Bezeichnung für eine Gruppe von Erkrankungen, die durch eine Entzündung des Verdauungstraktes gekennzeichnet sind. Typen dieser Bedingungen umfassen Colitis ulcerosa und Morbus Crohn. Vitamin A hilft, Entzündungen zu reduzieren, die der primäre Mechanismus von IBD ist. Jene, die an IBD erkrankt sind, haben es auch schwerer, wichtige Nährstoffe aus Lebensmitteln aufzunehmen, und sie haben ein höheres Mangelrisiko.

Wie man Nehmen Sie Vitamin A

Vitamin A-Präparate sind als vorgefertigte Nahrungsergänzungsmittel oder als Carotinoide erhältlich. Vorgeformtes Vitamin A bildet ein sehr wirksames Vitamin A-Produkt, da es bereits in einer vom Körper verwertbaren Form vorliegt. Die meisten Vitamin-A-Ergänzungen kommen in Form von Vitamin-A-Pillen, Kapseln, Tabletten und mehr. Vitamin A ist fettlöslich und sollte mit Nahrung eingenommen werden.

Gibt es irgendwelche vorteilhaften Vitamin A Stacks?

Vitamin A kann mit anderen Vitaminen und Mineralien gestapelt werden, um die Wirksamkeit zu verbessern. Zum Beispiel kann es mit den Vitaminen C, E und Zink gestapelt werden, um das Fortschreiten der altersbedingten Makuladegeneration potentiell zu reduzieren. Für diejenigen mit Absorptionsproblemen kann Vitamin A mit anderen essentiellen Vitaminen gestapelt werden, um Mangelerscheinungen vorzubeugen und einen guten Vitamin-A-Stapel zu bilden.

Vitamin-A-Side Effects

Vitamin A ist in der Regel in gesunden Dosierungen sicher. Langfristige Einnahme von großen Vitamin-A-Dosen kann Nebenwirkungen wie Anorexie, Müdigkeit, Übelkeit und mehr verursachen.

Was man in einer guten Vitamin-A-Ergänzung suchen sollte

Eine gute Vitamin-A-Ergänzung sollte von einer zuverlässigen Marke mit hochwertigen Zutaten hergestellt werden. Es sollte auch das beste vorgeformte Vitamin A enthalten, weil es vom Körper leicht verwendet wird. Ein wirksames Vitamin-A-Produkt sollte auch erschwinglich und frei von unnötigen Füllstoffen, Bindemitteln und Zusatzstoffen sein.

Vorgeformtes Vitamin A kann aus tierischen Quellen wie Fischleberöl gefunden oder synthetisch hergestellt werden. Synthetisches Vitamin A wird Vitamin-A-Palmitat genannt und ist gut für Veganer, Vegetarier und Fischallergiker.

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Austin Wiesen

Geschrieben von Austin Wiesen

Austin Meadows ist ein unabhängiger Autor und Berater, der sich auf Gesundheits- und Wellness-Themen spezialisiert hat. Mit mehr als 7-Jahren Erfahrung in der Naturgesundheitsbranche ist Austin bestrebt, seinen Lesern genaue, präzise und auf Recherchen basierende Informationen bereitzustellen. Sie können sich mit ihm verbinden LinkedIn.